Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2008-07-07)
  Ostatnio komentował  mamusiajakubaijasia (2008-09-15)
  Aktywnosc  Komentowano 5343 razy, czytano 37186 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  
235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  
250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  
265  266  267  268  269  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-12, 14:58
 
2008-08-12, 13:35 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Marysiu...

Z moich obserwacji wynika, ze jazzu na ogół zaczyna się słuchac po trzydziestce...czyli jeszcze kilka wiosen i...masz szansę:)

A tak naprawdę, to na ogół odkrywa się go dzięki komuś...potem ze śmiechem wspomina się to, że wcześniej na sam dźwięk słowa "jazz" człowiek się jeżył i zamykał:)

No...dla mnie w kazdym razie jazz został odkryty przez kogoś
Moją taką malutką furtką przez którą wszedłem w inny muzyczny wymiar czyli jazz była AMJ ze swoją " Bosą" Ta płyta mnie siekła po prostu. Właśnie od tej muzycznej pozycji rozpocząłem swoją przygodę z Jazzem. I dlatego tak wielkim szacunkiem i sentymentem darzę tę właśnie płytę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2008-08-12, 14:59
 
Gaba - mój rozmiar: "M" - a resztę, jak np. kolor (i tak przecież jestem daltonistą...) powierzam Tobie. :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2008-08-12, 15:15
 
2008-08-12, 14:59 - Tusik napisał/-a:

Gaba - mój rozmiar: "M" - a resztę, jak np. kolor (i tak przecież jestem daltonistą...) powierzam Tobie. :-)
Ja poproszę o to samo:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-12, 15:17
 


Jadziu, Janusz...

Wasze rozmiary, to jak się domyślam
S - Jadzia
M - Janusz
czy tak?

No i preferencje kolorystyczne proszę - czarny czy biały?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-12, 15:18
 
2008-08-12, 15:15 - Elkanah napisał/-a:

Ja poproszę o to samo:)

Grzesiu...

Masz jak w banku - oficjalny, acz nieskonsumowany:))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-12, 15:23
 
Grzesiu
Że piwniczka wdzięczna za posprzątanie to wiadomo...a mieszkanko też wdzięczne za...porządeczek???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-08-12, 15:24
 
2008-08-12, 15:23 - marysieńka napisał/-a:

Grzesiu
Że piwniczka wdzięczna za posprzątanie to wiadomo...a mieszkanko też wdzięczne za...porządeczek???
Na razie przez mieszkanko przechodzi huragan...glancowanko i porządeczek w sobotę co by braciszek nie narzekał ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-12, 15:30
 
2008-08-12, 15:24 - Elkanah napisał/-a:

Na razie przez mieszkanko przechodzi huragan...glancowanko i porządeczek w sobotę co by braciszek nie narzekał ;)
I Ty naprawdę sie tym przejmujesz????
Czyzbyś był tak jak mój starszy synuś na którego mówimy albo profesorek albo SANEPID?
:-)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-12, 16:11
 
Nawet pszczółki i mróweczki czasami odpoczywają....a RGO dziś taka zapracowana:-)))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-12, 16:21
 
2008-08-12, 16:11 - marysieńka napisał/-a:

Nawet pszczółki i mróweczki czasami odpoczywają....a RGO dziś taka zapracowana:-)))))


Myślę, że wszyscy dogorywają w upale...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-12, 16:24
 
2008-08-12, 16:21 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Myślę, że wszyscy dogorywają w upale...
Jakim upale? Gaba o czym Ty piszesz???/
U mnie deszczyk siąpi, choć przyznaję ciepło jest, ale o upale nie ma mowy.:-))))
A teraz z innej beczki...
Jak wczoraj było na treningu, i jakie plany na dzisiejszy dzionek?
:-))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-12, 16:43
 
2008-08-12, 16:24 - marysieńka napisał/-a:

Jakim upale? Gaba o czym Ty piszesz???/
U mnie deszczyk siąpi, choć przyznaję ciepło jest, ale o upale nie ma mowy.:-))))
A teraz z innej beczki...
Jak wczoraj było na treningu, i jakie plany na dzisiejszy dzionek?
:-))))


Jaki deszczk?!

32 stopnie w cieniu...zdechnąc można...

Wczorajsze plany treningowe rozwalił mi nagły, a bardzo intensywny atak duszenia się...koszmar - wrogowi nie życzę...

Dzisiaj planuję moja dwunastkę, ale tak na granicy zmierzchu..bo inaczej zdechnę

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-12, 16:59
 
No to zmykam....
Trebi zabieram sie dzisiaj z Tobą....i o zdanie nie pytam...Będę jak ..aniołek:-)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


emka64
Krzysztof Mazur
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-05-01
16:34

 2008-08-12, 19:55
 
2008-08-11, 16:54 - Kowal napisał/-a:

Ja przed debiutem w Krakowie biegałem tylko połówki, raz jeden, trzy tygodnie przed zrobiłem "trzydziestkę".
Zdecydowałem się na maraton, jak w ramach treningu po płaskim przebiegłem połówkę w 2:06. Rudawę robiłem wtedy w 2:16.
Dobiegłem, chociaż z trudnością. Na mecie dochodziłem do siebie jakieś 10 minut, aby móc zacząć chodzić i się przebrać. Ale nie umierałem, byłem po prostu bardzo zmęczony.
Uważam, że powolutku powinnaś dać radę przebiec. Przy adrenalinie i w grupie biegnie się zupełnie inaczej niż na treningu. No i świadomość, że trenowałaś rok nie pozowli zejść z trasy. Po prostu jesteś skazana na sukces ;)

Co do nastepnego dnia - ja niestety nie byłem w stanie chodzić. Zaprowadzenie dzieci do przedszkola, zakupy - to była pełna abstrakcja. Ja byłem tak obolały, że nawet nie wchodziłem na drzemkę do sypialni (10 schodków) tylko kladłem się na dole, bo te schody to był abstrakcyjny wysiłek. Wyglądałem trochę tak, jak na filmiku z linku.
Ogólnie oznacza to, że nie byłem dobrze przygotowany.

Nie straszę, doświadczenie mam żadne, jednak ten pierwszy start nauczył mnie nieco szacunku do tego dystansu. Teraz się go już nie boję, co nie znaczy, że lekce go sobie ważę.
Jestem po prostu madrzejszy o ten pierwszy raz.
I Tobie też polecam, bo chyba niegdy nie jest tak, że ktoś uważa się za dobrze przygotowanego do pierwszego razu. Wszyscy, których znam mówią zawsze to samo. Na starcie pierwzego pytali się siebie "co ja tutaj robię".
Zaglądam czasami na ten wątek i powiem , że ten filmik , który wyszukał Kowal jest po prostu rewelacyjny, dla mnie bomba !

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2008-08-12, 20:57
 
No tak, wszyscy na treningu, tylko ja sobie odpuściłem.
Jutro biegnę rano. Dzisiejszy wypad do Poznania trochę mnie wyczerpał-gorąco, miasto zakorkowane; parę spraw do załatwienia, a każda w innym końcu miasta; krótkie spotkanie z synem; krótkie spotkanie z mamą; po powrocie wizyta w warsztacie pod hasłem przygotowanie samochodu do urlopowgo wyjazdu... i na trening zabrakło czasu.
Teraz już po natrysku, sączę wino i klepię w klawiaturę.
Odezwijcie się, mój pies już nie chce ze mną gadać!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-12, 21:18
 
2008-08-12, 20:57 - jerzymatuszewski napisał/-a:

No tak, wszyscy na treningu, tylko ja sobie odpuściłem.
Jutro biegnę rano. Dzisiejszy wypad do Poznania trochę mnie wyczerpał-gorąco, miasto zakorkowane; parę spraw do załatwienia, a każda w innym końcu miasta; krótkie spotkanie z synem; krótkie spotkanie z mamą; po powrocie wizyta w warsztacie pod hasłem przygotowanie samochodu do urlopowgo wyjazdu... i na trening zabrakło czasu.
Teraz już po natrysku, sączę wino i klepię w klawiaturę.
Odezwijcie się, mój pies już nie chce ze mną gadać!!!

Hau, hau...

Co pradwa nie poczuwam sie do bycia suczką, ale odezwać się mogę:)

Jerzy...mnie jutro też czeka droga przez mękę - jadę do Krakowa , a tam mam kilka spraw do załatwienia w zwiazku z biegiem w Bartnem - mam o tyle trudniej od Ciebie, że nie jestem samochodowa, tylko piesza z dwójką dzieci w wieku smarkatym (3,5 i 7 lat)...pewnie będzie upał i ja też mam kilka punktów miasta do zaliczenia

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-12, 21:22
 
2008-08-12, 20:57 - jerzymatuszewski napisał/-a:

No tak, wszyscy na treningu, tylko ja sobie odpuściłem.
Jutro biegnę rano. Dzisiejszy wypad do Poznania trochę mnie wyczerpał-gorąco, miasto zakorkowane; parę spraw do załatwienia, a każda w innym końcu miasta; krótkie spotkanie z synem; krótkie spotkanie z mamą; po powrocie wizyta w warsztacie pod hasłem przygotowanie samochodu do urlopowgo wyjazdu... i na trening zabrakło czasu.
Teraz już po natrysku, sączę wino i klepię w klawiaturę.
Odezwijcie się, mój pies już nie chce ze mną gadać!!!


Jerzy...

Jeszcze jedno...zdjęcie milczącego psa poproszę:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

 



jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2008-08-12, 21:56
 
2008-08-12, 21:18 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:


Hau, hau...

Co pradwa nie poczuwam sie do bycia suczką, ale odezwać się mogę:)

Jerzy...mnie jutro też czeka droga przez mękę - jadę do Krakowa , a tam mam kilka spraw do załatwienia w zwiazku z biegiem w Bartnem - mam o tyle trudniej od Ciebie, że nie jestem samochodowa, tylko piesza z dwójką dzieci w wieku smarkatym (3,5 i 7 lat)...pewnie będzie upał i ja też mam kilka punktów miasta do zaliczenia
Współczuję Ci;właśnie dzwoniłem do żony i z rozmowy wynika, że u Was, tam na dole mapy, upał jeszcze większy niż u nas.
Do piątku jestem sam w domu. Potem ''Katorżnik'' razem z synem; powrót i krótki wakacyjny wyjazd z żoną. Ostatni raz nad Wigrami byłem trzydzieści trzy lata temu. Oj, starzejesz się Matuszewski, starzejesz. Zdjęcia milczącego psa nie będzie bo ja-wstyd się przyznać- nie umiem przegrać zawartości aparatu na komputer, a jak juz Wam pisałem jestem sam w domu. Bystra jest podobna do Twojej Tungi, tyle,że jest sznaucerem średnim. No i jest ''pieprz i sól'',a Twoja jest czarna.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-13, 05:52
 
Witam deszczowo z Borowego Młyna...
Tęsknie wyglądam za słoneczkiem, ale niestety....próżne nadzieje...Za oknem prawie ciemno no i pada deszcz....Miłego dzionka zyczę...Zaiwaniam na basenik
Może zimna kapiel....obudzi mnie...
:-))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-13, 07:00
 
LINK: http://andante.wrzuta.pl/audio/1jMPw8hjmA/grupa_i_-_radosc_o_poranku


Dzień Dobry Kochani:)

Miłego dnia życzę Wam wszystkim i uśmiechu na dzisiaj...
Niechaj od uśmiechu szczerego, serdecznego aż marszczy się Wam skóra na nosie:)))


W linku energetyzująca piosenka na dobry poczatek dnia:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  
235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  
250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  
265  266  267  268  269  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Yatzaxx
07:59
platat
07:52
Namor 13
07:48
michu77
07:29
Gapiński Łukasz
07:23
biegacz54
07:02
Januszz
06:53
Admin
05:56
piotrhierowski
05:24
Deja vu
04:54
maste
23:14
lordedward
22:56
aktywny_maciejB
22:45
alex
22:30
Patriszja11
22:23
kirc
21:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |