Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Repozytorium artykułów

Artykuły :  1-50 / 3098
 następne 

 

2024-02-13, Michał Walczewski
Relacja z Murcia Marathon 2024
Po tym, jak w zeszłym roku miałem przyjemność wystartować w siedmiu niezwykłych biegach organizowanych w najbardziej niesamowitych miejscach świata, niezwykle trudno było mi wykrzesać entuzjazm do startu w...
 
2024-02-12, Komputronik.pl
Dynamika i efekty biegu - jak je mierzyć?
Mierzenie dynamiki i efektów biegu jest istotne dla osób uprawiających sport. Zarówno dla swoich prywatnych potrzeb, jak i wyczynowo, zwłaszcza dla biegaczy, ale również...
 
2024-01-30, Luxmed-diagnostyka.p
Jak się przygotować do RTG klatki piersiowej?
Prześwietlenie klatki piersiowej są jednym z najbardziej popularnych i przydatnych badań obrazowych w dziedzinie medycyny. Służy do diagnozowania różnych schorzeń...
 
2024-01-23, ComeOn bukmacher
Maratony w Polsce
Coraz większym zainteresowaniem w Polsce cieszą się biegi maratonowe, jest to sport dość rozwinięty w naszym kraju, ale nigdy nie był tak bardzo popularny jak w ostatnich latach. Uczestnictwo w takim wydarzeniu...
 
2024-01-18, Umysł Ultrasa
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.7
Tadeusz Spychalski – najmłodszy spośród bohaterów książki ale nie mniej utytułowany biegowo. Dusza towarzystwa, wiecznie uśmiechnięty, zabawny i miły...
 
2024-01-12, d
Człowiek to jest! – nowa książka Łukasza Panfila
Łukasz Panfil, spiker i komentator imprez biegowych oraz lekkoatletycznych napisał książkę pt. „Człowiek to jest!” traktującą o świecie lekkiej atletyki i biegania.
 
2024-01-04, Umysł Ultrasa
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.6
Kolejną niesamowitą biegającą postacią jest Edward Dudek – Góral z krwi i kości. Twardziel. Jeden z najbardziej charyzmatycznych biegaczy swoich czasów. Działacz społeczny...
 
2023-12-28, Fundacja Zdrowy Ruch
Bieżnia lekkoatletyczna w treningu długodystansowca
Bieganie na stadionie lekkoatletycznym niesie za sobą wiele korzyści. Infrastruktura jest coraz bardziej dostępna, rośnie także świadomość biegaczy i... odwaga!
 
2023-12-19, allani.pl
Dresy damskie do biegania - jakie sportowe zestawy...
Bieganie, podobnie jak inne formy aktywności fizycznej, ma wiele zalet – poprawia kondycję, zmniejsza ryzyko chorób serca, zwiększa wydolność płuc czy wspiera...
 
2023-12-18, Michał Walczewski
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.5
Niezwykłe biegające małżeństwo, które cechuje skromność i pozytywne myślenie. Mowa tu oczywiście o Irenie i Mirku Lasotach. 30 lat temu to Mirek wciągnął w bieganie Irenę...
 
2023-12-07, Acusmed.pl
Świąteczne zakupy bez stresu: przewodnik po...
Poszukujesz wyjątkowego prezentu świątecznego, który będzie nie tylko piękny, ale także praktyczny i przyniesie korzyści dla zdrowia? Sklep Acusmed.pl...
 
2023-12-06, Umysł Ultrasa
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.4
Dałem się namówić na maraton dopiero po którejś z kolei Sudeckiej Setce. Zadebiutowałem w kwietniu 2002 roku w maratonie wrocławskim, który ukończyłem z czasem 3:45:00...
 
2023-11-27, Paulina Budzińska
Kanadyjski parkrun złotą jesienią, czyli kiedy...
Kanada jest krajem prawie 32 razy większym od Polski, lecz mamy niemalże identyczną liczbę mieszkańców (ok. 38 mln). W Kanadzie jest 48 lokalizacji parkrun, a z kolei w Polsce 94.
 
2023-11-22, Umysł Ultrasa
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.3
Poznajcie lekarza, który nie powie Wam na wizycie „proszę nie biegać”. Wręcz przeciwnie. Jacek Łabudzki – Zaczął biegać bo chciał sobie coś udowodnić. Wciągnął się w bieganie...
 
2023-11-17, Michał Walczewski
Nepal: Relacja z Kathmandu Marathon
Czy po trzydziestu latach biegania coś jeszcze może mnie zaskoczyć? Niby wszystko już widziałem, wszystko zrobiłem i wszystkiego spróbowałem. Podczas 140 pokonanych maratonów widziałem zarówno...
 
2023-11-14, Ultramaratonka
Dyrektor biega na... windę dla swoich dzieciaków!
Podziwiam ludzi, który chcą wyjść poza schemat, zrobić coś dla innych, szczególnie dla tych, o których nasze państwo nie dba w wystarczającym stopniu...
 
2023-11-10, diag.pl
Jakie badania powinni wykonywać sportowcy?
Niezależnie od tego, czy chcesz podjąć regularną aktywność fizyczną, czy uprawiasz sport od dłuższego czasu, wykonuj podstawowe badania. W ten sposób wykryjesz ewentualną...
 
2023-11-09, Umysł Ultrasa
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.2
Oto kolejna fascynująca postać, której nie mogło zabraknąć w książce. Henryk Czerniak - w przeciwieństwie do pozostałych nie biegał w górach. Skupił się na asfalcie i na...
 
2023-10-30, Paweł Żuk
Mistrzostwa Świata w Backyard: Trzech Muszkieterów
Zawody rozpoczęły się w sobotę, 21 października o godz. 7 rano (godz. 14 w Polsce). W mistrzostwach, organizowanych co 2 lata, wystartowało 75 zawodników z całego świata
 
2023-10-26, Umysł Ultrasa
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra...
"Umysł Ultrasa - historie polskich biegaczy ultradystansów" to zbiór rozmów z wybranymi pionierami biegów ultra w Polsce. Obecnie to jedyna książka zawierająca wywiady z...
 
2023-10-21, Dawid Furman
Moja UltraKotlina!
Kurz i emocje opadły, od Kotliny minęły prawie dwa tygodnie, dlatego na chłodno już mogę wspomnieć jak to wszystko przebiegało. Na początek warto zaznaczyć, że był to mój pierwszy stumilak...
 
2023-10-18, CCPress
Granice wytrzymałości. W poszukiwaniu barier...
Wystartujmy więc w słynnym Maratonie Mumbajskim i przyjrzyjmy się bliżej naszej niewiarygodnej ludzkiej fizjologii, która w tej długiej podróży zmienia się z...
 
2023-10-12, Dariusz Krause
To był świetny Ultra Powiat 2023
Takiego biegu jeszcze nie było !!! Ultra Powiat 2023, bo o nim mowa. W sobotę 7 października 2023 w naszym powiecie Powiat Wodzisławski odbył się bieg pod nazwą Ultra Powiat, w którym uczestnicy mieli do pokonania dystans 86 km...
 
2023-10-11, Michał Walczewski
Relacja: Trois-Bassins Long Trail, czyli serce Reunion
Bałem się tego biegu... i nie były to zwykłe sportowe emocje związane z oczekiwaniem na start; bałem się tego biegu jak chyba żadnego innego w mojej karierze...
 
2023-10-04, Michał Walczewski
100 Maraton Koszyce - relacja
1 października w Słowackich Koszycach odbyła się niezwykła jubileuszowa edycja tamtejszego maratonu. Niezwykła, gdyż bieg ten rozgrywany jest NIEPRZERWANIE od 1924 roku - rozgrywano go nawet podczas...
 
2023-10-03, B.Banasik, T.Sadło
Pobiegli Szlakiem Bitwy pod Wiedniem
Bez paliwa, jakim jest jedzenie, zaczyna brakować energii, a co za tym idzie ciężko biec, dlatego dalszą część trasy nasi ultrasi zmuszeni byli pokonać marszobiegiem. tak, w dużo wolniejszym tempie zaliczyli kolejno...
 
2023-09-28, Superbet.pl
Jak obstawiać sporty biegowe w zakładach bukmacherskich
Sporty biegowe nie są jeszcze tak popularne w zakładach bukmacherskich jak topowe dyscypliny, ale i tak na przestrzeni lat zanotowały spory rozwój...
 
2023-09-15, Michał Walczewski
Maratońska rywalizacja jest nudna
Rywalizacja na trasie maratonów zwykle jest nudna - nie mam co do tego żadnych wątpliwości. I nie chodzi mi o rywalizację pomiędzy amatorami, ale o tę profesjonalną - w której członkowie elity tłuką się niczym...
 
2023-09-14, Notino
Czy białko serwatkowe jest lepsze od białka roślinnego?
Białko to kluczowy element diety. Bez niego nasz organizm nie byłby w stanie normalnie funkcjonować. To ono dostarcza aminokwasów potrzebnych organizmowi do budowy i...
 
2023-08-28, Michał Walczewski
Oman Muscat Marathon
Maraton w Omanie był moim 26 krajem, ale dopiero teraz zmontowałem film z tej imprezy - więc ma on nienaturalny numer 51. Takich zapomnianych maratonów w odległych krajach, które wciąż czekają na publikację...
 
2023-08-12, Organizator
Brak motywacji? Dołącz do Ligi Biegowej!
Motywacja, ludzie, cel – to tylko trzy z wielu powodów, dla których biegacze co roku startują z Ligą Biegową. Wystarczy brać udział w zawodach organizowanych w...
 
2023-08-05, Michał Walczewski
Relacja z Dodo Ultra Trail 2023
O rozgrywanym na wyspie Mauritius ultra-maratonie dowiedziałem się kilka lat temu z... plakatu wiszącego na słupie. Podczas mojego pierwszego pobytu w tym kraju startowałem w zwykłym "ulicznym" maratonie...
 
2023-08-04, GoBet
Dlaczego warto brać udział w biegach?
Uczestnictwo w maratonach to nie tylko sportowa przygoda, ale także droga do osobistego rozwoju, zdrowego stylu życia oraz nawiązywania wartościowych relacji...
 
2023-07-27, redakcja
Smartwatch sportowy - czym się cechuje? Jak wybrać?
Inteligentne zegarki - do niedawna niedostępne, kosztowne i wymagające ogromnej wiedzy technicznej, teraz są znacznie przystępniejsze i prostsze w obsłudze...
 
2023-07-09, Michał Walczewski
Kenijczycy w Polsce
O obecności afrykańskich biegaczy w naszym kraju trudno pisać inaczej niż kontrowersyjnie; dlatego też wszystkich, którzy zamierzają imputować mi rasizm, antysportowizm, antyolimpinizm oraz inne cechy...
 
2023-06-25, Michał Walczewski
Relacja z Gruzja Lisi Trail 2023
Start w maratonie w Gruzji jest marzeniem wielu biegaczy nie tylko z Polski. Zęby ostrzą sobie zwłaszcza Ci wszyscy wariaci, którzy marzą albo o pobiegnięciu maratonu w każdym kraju świata, albo chociaż w każdym kraju Europy.
 
2023-06-05, Michał Walczewski
O biegach, których już nie ma...
Ten artykuł męczył się w mojej głowie już od dłuższego czasu. Nie mogłem go urodzić - a nawet kilkukrotnie zastanawiałem się nad jego aborcją. No bo po co komuś w dzisiejszych czasach jakieś tam marudzenie?
 
2023-06-01, Suunto
Suunto Vertical - nowe zaawansowane zegarki sportowe!
Niedawno odbyła się światowa premiera najnowszej serii zegarków Suunto Vertical. To zaawansowane i wielofunkcyjne sportowe zegarki klasy premium.
 
2023-05-19, Michał Walczewski
Backyard Ultra - najbardziej ekstremalny sport świecie?
Zastanawialiście się może kiedyś nad tym, jaka jest najbardziej wyczerpująca dyscyplina sportowa na świecie? Taka, która wymaga od uprawiających ją zawodników...
 
2023-05-17, Michał Walczewski
Gozo Trail Run - bajeczne widoki dla każdego ultrasa!
Wyspa Gozo jest idealna: nie za duża, i nie za mała, a także nie za ciepła i nie za gorąca. Nawet odległość od Polski jest w sam raz na podróż - nie jest za blisko...
 
2023-05-14, Michał Walczewski
Maratony na wyspach Pacyfiku. Jak zaplanować...
Kilka tygodni temu osobami biegającymi maratony w najdziwniejszych miejscach świata wstrząsnęła wiadomość: w lipcu 2023 można zrobić combo” na wyspach Pacyfiku!
 
2023-05-07, Andrzej Wojakowski
Maraton na antypodach - dlaczego nie?
Kto z biegaczy by nie chciał polecieć do Nowej Zelandii , pozwiedzać ją, i jeszcze wziąć udział w maratonie? A ja tu teraz jestem i ikoniczny maraton w Rotoura ukończyłem. Ale po kolei. Ten maraton był długo wyczekiwany...
 
2023-05-04, Meczyki.pl
Czy reprezentacja Polski awansuje na EURO 2024?
Mistrzostwa Europy przez wiele lat były imprezą nieosiągalną dla reprezentacji Polski. Wszystko zmieniło się w 2008 roku, kiedy to “Biało-Czerwoni” pod wodzą Leo Beenhakkera...
 
2023-04-27, Michał Walczewski
Maratony Świata: Spitsbergen Marathon
Wyjazd na maraton na Spitsbergenie w 2016 roku był moją trzecią podróżą w życiu. To były piękne czasy – kiedy nie dość, że wszędzie jeździłem z kimś, to jeszcze na przyczepkę...
 
2023-03-22, Michał Walczewski
Senegal - Sally Int. Marathon
Maraton w Senegalu był dla mnie niezwykły – i to z wielu powodów: na mecie nie było medali, wyników nie dostarczono do dziś, a trasa była nieznana – podobnie zresztą jak i liczba uczestników. Najbardziej jednak...
 
2023-02-22, www.rowertour.com
Podstawowe akcesoria biegacza. Co wybrać?
Bieganie uznawane jest za tę dyscyplinę, do której uprawiania nie potrzeba zbyt wiele profesjonalnego sprzętu. Rzeczywiście, początkowo wystarczą wygodne buty...
 
2023-02-18, Michał Walczewski
Biegaczka, która wygrała milion dolarów - Galimatias
Dzień dobry wszystkim. Jest taka sprawa, że jest sprawa, że trzeba odpisać. Mam na imię Michał, mam 49 lat i jestem dziennikarzem. 49 lat to trochę dużo jak na dziennikarza...
 
2023-02-13, Michał Walczewski
Ania Kawalec - biegaczka, która wygrała milion dolarów.
Zapraszam Was do wywiadu z Anną Kawalec, biegaczką z Krakowa, która w miniony weekend zwyciężyła w maratonie w Rijadzie - stolicy Arabii Saudyjskiej. Maraton...
 
2023-02-06, Maciej Rudnikowski
Mój pierwszy start - cz.4
Dobiegłem do 37km i musiałem przejść w marsz. Później jeszcze trzy razy maszerowałem ale w momencie kiedy zbliżałem się już do Stadionu Narodowego odżyłem, jakbym się ponownie narodził. Kiedy wbiegałem na stadion...
 
2023-02-04, Tomasz Pyznar
Mój pierwszy start - cz.3
Data na półmaratoński debiut dla mnie doskonała - dzień urodzin, lokalizacja niezła - 2h jazdy autem, a sam bieg - największy i jeden z najbardziej prestiżowych półmaratonów na świecie! Bieg z niesamowitą historią...
 

















 Ostatnio zalogowani
BemolMD
15:40
szydlak70
15:32
zbyszekbiega
15:28
creatyvni
15:15
bzemlak
15:08
mogebycostatnixd
15:07
Rychu67
15:02
biegacz54
15:02
Gapiński Łukasz
14:57
jantor
14:56
belk
14:41
Zedwa
14:33
chris_cros
14:22
heniek1966
14:10
Wojt
13:47
Tyberiusz
13:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |