Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

    

DODAJ NOWY WĄTEK

FORUM DYSKUSYJNE: TRENING
STRONA   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19
Biegi / Artykul

 Mandaty dla biegających.

34
2020-04-26
20:47
Biegi / Artykul

 Kalenji: powrót do formy cz.2.

6
2020-04-24
22:07
Biegi / Artykul

 Prof. Jan Chmura: trening biegowy w czasie epidemii....

8
2020-04-18
22:00
Biegi

 trening.

1
2020-04-14
08:40
Biegi / Medycyna

 Podbrzusze.

3
2020-04-05
11:52
Biegi / Medycyna

 Problem.

3
2020-04-05
10:02
Biegi ultradystansowe

 Najlepsze wyniki Polskich biegaczy ultra w 2019 roku.

1
2020-04-03
22:40
Biegi / Rozmowy na inne tematy

 Szymon Kulka.

21
2020-04-03
22:33
Biegi / Artykul

 Trening oddychania.

6
2020-02-12
17:52
Biegi / Podium

 Zapraszam na treningi.

4
2020-01-21
12:44
Biegi

 MultiForum - Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!.

22143
2019-05-10
08:02
Biegi / Sprawy techniczne

 MultiForum - KALENJI - Poradnik Początkującego Biegacza.  

175
2019-04-02
12:42
Biegi / Artykul

 Coś w stylu savoir vivre półmaratonu.

2
2018-06-30
07:58
Biegi / Artykul

 Wytrzymałość tlenowa i beztlenowa dla... nieopornych.

2
2018-01-26
17:39
Biegi / Artykul

 Czym oliwię moje ciało?.

7
2018-01-18
12:06
Biegi / Biegi - maraton

 Ile kilometrów trzeba pokokonać przed startem w maratonie?.

10
2017-11-28
13:58
Biegi / Biegi - maraton

 Plan Treningowy: 42km, Poziom 1, Wytrzymałościowy.

11
2017-10-31
23:26
Biegi / Artykul

 Poradnik Kalenji: dieta biegacza.

21
2017-10-03
12:14
Biegi / Znak zapytania

 Plan Treningowy: 42km, Poziom 3, Wytrzymałościowy.

12
2017-09-17
21:21
Biegi / Artykul

 Eksperyment przed maratonem.

3
2017-08-31
12:46
Biegi / Znak zapytania

 Sanok i okolice.

1
2017-08-20
20:37
Biegi / Artykul

 Jest ściana czy jej nie ma.

1
2017-08-13
11:19
Biegi

 Półmaraton w 1 godzinę 15 minut.

5
2017-08-09
08:59
Biegi / Artykul

 Czy zamienić trening biegowy na rozwojowy.

1
2017-08-02
16:40
Biegi / Znak zapytania

 Il potrzeba czasu, by przygotować się do maratonu?.

1
2017-07-22
16:52
Biegi

 Trening do czy po kotlecie i trening startowy.

1
2017-07-13
08:45
Biegi / Artykul

 Regeneracja nie mniej ważna niż samo bieganie.

1
2017-07-06
07:37
Biegi

 Plan Treningowy: 42km, Poziom 2, Wytrzymałościowy.

42
2017-06-23
10:31
Biegi

 Co to jest biegowa afirmacja i czy może nam pomóc.

1
2017-06-02
07:18
Biegi

 Ręce w bieganiu robią różnicę.

3
2017-05-28
19:33
Biegi

 Jak prawidłowo trzymać sylwetkę biegową.

2
2017-05-11
02:34
Biegi

 Biegaczu, bądź elastyczny.

1
2017-04-25
20:29
Biegi / Artykul

 Bieganie z wózkiem, czyli szczęśliwy rodzic i dziecko.

2
2017-04-02
18:02
Biegi / Artykul

 Zeszyt nr 8 - poswięcony bieganiu.

1
2017-03-30
18:53
Biegi / Rozmowy na inne tematy

 20 powodów na to, aby trenować we dwoje.

4
2017-03-22
23:15
Biegi / Artykul

 Jak dobrze przygotować się do maratonu.

1
2017-03-04
14:37
Biegi

 Trening i rozciąganie czyli recepta na biegowy sukces,.

1
2017-03-02
07:58
Biegi / Link internetowy

 pasja czy rozsądek?.

12
2017-02-25
20:00
Biegi / Rozmowy na inne tematy

 70-latek biega.

4
2017-02-19
18:58
Biegi

 Znaczenie rozgrzewki oraz rozciągania.

1
2017-02-12
17:16
Biegi / Kropla wody

 Odżywianie w sporcie.

4
2017-02-11
22:12
Biegi

 Trenować samemu czy z trenerem.

1
2017-02-11
10:22
Biegi

 Trening siłowy a bieganie..

3
2017-02-02
16:06
Biegi / Artykul

 Bieganie a smog.

3
2017-01-29
14:24
Biegi / Artykul

 Czym jest trening autogenny.

1
2017-01-14
13:16
Biegi / Artykul

 Biegam i zarażam innych pasj±.

7
2017-01-13
21:32
Biegi / Znak zapytania

 Roczny plan treningowy, bieganie.

3
2017-01-11
14:24
Biegi

 Dlaczego rozciąganie po biegu jest tak ważne.

4
2017-01-10
13:10
Biegi / Biegi - 10 km

 Miejsce do biegania na 10 km Katowice - gdzie biegać?.

4
2017-01-08
18:36
Biegi / Media

 Szukasz wyzwania na Nowy Rok? Zacznij biegać!.

15
2017-01-04
08:48
STRONA   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19


 Ostatnio zalogowani
Zaj±c poziomka
05:37
42.195
04:53
Henryk W.
04:27
mk13
03:29
arrek777
00:56
Andrea
00:33
fit_ania
00:23
rys-tas
23:19
markwi
23:03
kirc
22:43
Iryda
22:35
marczy
22:21
Zulus
22:11
STARTER_Pomiar_Czasu
22:02
INVEST 83
22:02
zibi58
21:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |