Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2008-07-07)
  Ostatnio komentował  mamusiajakubaijasia (2008-09-15)
  Aktywnosc  Komentowano 5343 razy, czytano 37456 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  
235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  
250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  
265  266  267  268  269  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-11, 12:55
 
2008-07-11, 12:49 - TREBORUS napisał/-a:

Okaże się popołudniu jak pójdę potruchtać z pięć kilometerków. Jak nie bedzie pobolewać to tak:)
Trebi.
Jak pójdziesz po wzięciu ketonalu...możesz bólu nie odczuwać...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 12:55
 
2008-07-11, 12:49 - TREBORUS napisał/-a:

Okaże się popołudniu jak pójdę potruchtać z pięć kilometerków. Jak nie bedzie pobolewać to tak:)
Jeżeli wystartujesz to czywiście trzymam kciuki...he he, na 15km to trzeba zasuwać, idzie się upocić :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 12:57
 
2008-07-11, 12:53 - marysieńka napisał/-a:

To co ja babunia tutaj szukam?
Jeszcze w kompleksy jakie..wpadnę(hahaha)
No wiesz co, jakie kompleksy?!
Wyszukaj jakąś "młodą fotkę" i chwilowo ją wrzuć do atavarka...:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 12:58
 
2008-07-11, 12:55 - marysieńka napisał/-a:

Trebi.
Jak pójdziesz po wzięciu ketonalu...możesz bólu nie odczuwać...
I dlatego na zawody też będziesz musiał łyknąć, co by móc powiedzieć, że Ci w końcu bóle minęły:)
P.S. Faktycznie ten lek to gówno, pilnuj się!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 12:59
 
2008-07-11, 12:55 - marysieńka napisał/-a:

Trebi.
Jak pójdziesz po wzięciu ketonalu...możesz bólu nie odczuwać...
A zamiast ketonalu rób sobie nalewki jakieś...;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-11, 13:01
 
2008-07-11, 12:55 - Elkanah napisał/-a:

Jeżeli wystartujesz to czywiście trzymam kciuki...he he, na 15km to trzeba zasuwać, idzie się upocić :)
A Ty, pochłaniający ostatnio wiedzę, planujesz jakiś start?
Ja, niech się wali a nawet pali 3.08 planuję pobiec 25km w Wieleniu.
To jakieś 40 km ode mnie, więc aż się prosi...
Zresztą lubię tam biegać, no i parę razy udało mi się wygrać.Rekord z tej trasy mam 1.34.38...
Teraz jak nabiegam(oby) 2 godzinki to będę...szczęsliwa...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-11, 13:03
 
2008-07-11, 12:57 - Elkanah napisał/-a:

No wiesz co, jakie kompleksy?!
Wyszukaj jakąś "młodą fotkę" i chwilowo ją wrzuć do atavarka...:)
Zapomniałeś, ile mam latek.
Takich starych fotek nie mam...a te co się uchowały w piwnicy w jakimś kartonie leżą.
Ale kto je znajdzie po tylu przeprowadzkach?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 



janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-07-11, 13:05
 
Witam w samo południe nasze młode panie i młodych panów

Trzy dni jeździłem aby kupić nowe buty do biegania.
W końcu udało się NB 1223.Wyglądają ślicznie.
Ciekawe jak się sprawdzą,dzisiaj pierwsza próba,a jutro
pierwszy start.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 13:05
 
2008-07-11, 13:03 - marysieńka napisał/-a:

Zapomniałeś, ile mam latek.
Takich starych fotek nie mam...a te co się uchowały w piwnicy w jakimś kartonie leżą.
Ale kto je znajdzie po tylu przeprowadzkach?
Szukaj szukaj, zobaczymy jak wyglądasz w wersji "małolata" :)
PS Najbliższe plany startowe to 02.08. w Jaworznie, 15km

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 13:06
 
LINK: http://pl.youtube.com/watch?v=myTktAvNM1w
A tu macie taką rozluźniającą pioseneczkę...:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-11, 13:06
 
2008-07-11, 12:59 - Elkanah napisał/-a:

A zamiast ketonalu rób sobie nalewki jakieś...;)
Od tego zacząłem;) Tydzień kuracji i żadnej poprawy. Ale może to przez to że nalewka za słaba była albo było jej za mało:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 13:08
 
2008-07-11, 13:05 - janusz napisał/-a:

Witam w samo południe nasze młode panie i młodych panów

Trzy dni jeździłem aby kupić nowe buty do biegania.
W końcu udało się NB 1223.Wyglądają ślicznie.
Ciekawe jak się sprawdzą,dzisiaj pierwsza próba,a jutro
pierwszy start.
Cześć Janusz. Jak troszkę w nich poganiasz to napisz coś niecoś jak się sprawują...
Powoli też muszę zacząć myśleć nad nowymi startówkami...treningowe Joma są rewelka

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 13:09
 
2008-07-11, 13:06 - TREBORUS napisał/-a:

Od tego zacząłem;) Tydzień kuracji i żadnej poprawy. Ale może to przez to że nalewka za słaba była albo było jej za mało:)
Sprawdź proporcje :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-11, 13:10
 
2008-07-11, 13:06 - TREBORUS napisał/-a:

Od tego zacząłem;) Tydzień kuracji i żadnej poprawy. Ale może to przez to że nalewka za słaba była albo było jej za mało:)
Pwenie dwa w jednym...
Za słaba i za......mało:-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-11, 13:10
 
2008-07-11, 13:05 - janusz napisał/-a:

Witam w samo południe nasze młode panie i młodych panów

Trzy dni jeździłem aby kupić nowe buty do biegania.
W końcu udało się NB 1223.Wyglądają ślicznie.
Ciekawe jak się sprawdzą,dzisiaj pierwsza próba,a jutro
pierwszy start.
Dostałes rabat? Trza było mówić . Mam 15 % kartę rabatowa na NB.Jakbyś w przyszłości jej potrzebował to mów a nie ma sprawy:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 13:12
 
2008-07-11, 13:10 - TREBORUS napisał/-a:

Dostałes rabat? Trza było mówić . Mam 15 % kartę rabatowa na NB.Jakbyś w przyszłości jej potrzebował to mów a nie ma sprawy:)
Dżizas, rabat wskazany bo cena niemała :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-07-11, 13:12
 
2008-07-11, 13:05 - Elkanah napisał/-a:

Szukaj szukaj, zobaczymy jak wyglądasz w wersji "małolata" :)
PS Najbliższe plany startowe to 02.08. w Jaworznie, 15km
Siemka Grzesiu
Pewnie się tam spotkamy

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)

 



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-11, 13:14
 
2008-07-11, 13:09 - Elkanah napisał/-a:

Sprawdź proporcje :)
hehehe
Ciekawe co by to wyszło jaby garść ketonalu rozpuścił w butelce spiritusu:) Mogła by z tego wyjść całkiem przyjemna miksturka na wszelkie dolegliwości:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-11, 13:14
 
2008-07-11, 13:12 - janusz napisał/-a:

Siemka Grzesiu
Pewnie się tam spotkamy
Mam nadzieję, że parę znajomych sztuk się tam zbierze...Zamierzam wycisnąć z siebie ile fabryka dała...taki probierz formy w związku z obecnymi treningami...Spróbuję złamać życiówkę na tym dystansie: 1:05:05

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-07-11, 13:15
 
2008-07-11, 13:10 - TREBORUS napisał/-a:

Dostałes rabat? Trza było mówić . Mam 15 % kartę rabatowa na NB.Jakbyś w przyszłości jej potrzebował to mów a nie ma sprawy:)
Teraz jest promocja ,było 499 a teraz cena 299.
To chyba dość dobra cena,wziąłem ostatnią parę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  
235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  
250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  
265  266  267  268  269  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
lukasz_0
23:09
bur.an
23:04
Wojciech
22:39
wieslaw44
22:29
mariuszlo
22:24
damiano88
22:09
s0uthHipHop
21:57
Zikom
21:56
tarasekbr
21:54
kostekmar
21:50
alex
21:40
kaes
21:28
SantiaGO85
21:16
Yazomb
20:59
Lektor443
20:56
henrykchudy
20:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |