 | | | |
|
|
2010-05-12, 10:27
| Niech ci wiatry na moście w Goeteborgu nie będą straszne Leno-Blender :) najlepsze życzenia w dniu urodzin. |
|
| | | |
|
| 
2010-05-12, 10:43
no piknie - zaczyna się 7 strona "RGO", a ja dopiero teraz to zauważyłem... ;-[
Jak tam forma biegowa? - wybieram się do Skawiny w ten weekend (będziecie?), a tydzień później niemal cała Limanowa zjedzie do naszego Kolegi: Stasia Wcisło na podbój Skotnik. Jeśli macie jakieś dzieci, weźcie do Stasia na bieg, bo będzie miał piękne medale (z Oknem Papieskim). Nawiasem mówiąc, facet, który robi medale na naszego "Forresta", zrobił też dla dzieci na bieg w Skotnikach i widziałem już te medale... naprawdę, imponujące! Chyba nie ma biegu w Polsce, gdzie byłyby ładniejsze medale dla dzieci.
P.S. na zdjęciu - w nowej muszce chóralnej... ;))
Miłego dzionka, Kochani! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 11:27
2010-05-12, 10:27 - maniak1984, peacemaker napisał/-a:
Niech ci wiatry na moście w Goeteborgu nie będą straszne Leno-Blender :) najlepsze życzenia w dniu urodzin. |
dokładam sie ;)))
jak forma? chyba jeszcze jest... ale dziś duszno i nie fajnie się biegaló... teraz mam zamiar brac się za pracę licencjacka :D
miłego ;) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 12:01
2010-05-12, 11:27 - Dalija napisał/-a:
dokładam sie ;)))
jak forma? chyba jeszcze jest... ale dziś duszno i nie fajnie się biegaló... teraz mam zamiar brac się za pracę licencjacka :D
miłego ;) |
Dalia, Kruszyno, tylko się skup podczas pisania tej pracy;
uważaj na literówki i podobne historie:-))) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 12:17
2010-05-12, 11:27 - Dalija napisał/-a:
dokładam sie ;)))
jak forma? chyba jeszcze jest... ale dziś duszno i nie fajnie się biegaló... teraz mam zamiar brac się za pracę licencjacka :D
miłego ;) |
No właśnie Dalia,
Jak już będziesz pisać już zmień "trochę" styl pisania: to co my akceptujemy i lubimy w pracy dyplomowej Ci nie przejdzie:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 12:57
2010-05-12, 12:17 - adamus napisał/-a:
No właśnie Dalia,
Jak już będziesz pisać już zmień "trochę" styl pisania: to co my akceptujemy i lubimy w pracy dyplomowej Ci nie przejdzie:) |
| hehe :P word błedy mi zaznacza :D a tu nie jak pisze .... tam sie staram, choć wszytskiego nie da sie zauwazyc :)) jeszcze pójdzie do sprawdzenia :))) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 16:48
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Dziś witam się późno, bo przygotowania komunijne w postaci zakupów mnie dopadły.
Horror!!!!!!
Jedyny plus (oprócz tego oczywistego, że zakupy już zrobione) to to, że wreszcie udało mi się dotrzeć do Dacathlonu i kupić sobie spodenki do biegania. Wybierałam się tam od przeszło dwóch miesięcy, ale ciągle mie mogłam znaleźć wolnych pięciu godzin (a tyle mniej więcej zajmuje wyprawa ode mnie ze wsi do Decathlonu i z powrotem kiedy jedzie się busem a nie samochodem).
Mam teraz - w rzeczonych spodenkach - śliczną czarną dupkę:)))
Miłego dnia, Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:37
| Trzymaj się Gaba i nie daj się! :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 22:46
Czółko.
9 dzień diety. Waga zmniejszona o 5,5 kg. Samopoczucie doskonałe. Organizm zaczyna się przyzwyczajać do biegu na jałowo, chociaż tempo słabe.
Pozdrowienia |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 00:20
2010-05-12, 16:48 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Dziś witam się późno, bo przygotowania komunijne w postaci zakupów mnie dopadły.
Horror!!!!!!
Jedyny plus (oprócz tego oczywistego, że zakupy już zrobione) to to, że wreszcie udało mi się dotrzeć do Dacathlonu i kupić sobie spodenki do biegania. Wybierałam się tam od przeszło dwóch miesięcy, ale ciągle mie mogłam znaleźć wolnych pięciu godzin (a tyle mniej więcej zajmuje wyprawa ode mnie ze wsi do Decathlonu i z powrotem kiedy jedzie się busem a nie samochodem).
Mam teraz - w rzeczonych spodenkach - śliczną czarną dupkę:)))
Miłego dnia, Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 05:40
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Dziś 13 maja.
Urodzili się:
Jan Saudek - czeski fotografik. Nie lubię, a co więcej - nie toleruję pornografii. Ale zdjęcia Saudka, osobliwie te, które nawet o pornografię się nie ocierają sę niezwykłe. (W swojej brzydocie wspaniałe.)
Harvey Keitel - amerykański aktor. Brzydal. Ale za to jaki!!
Włodzimierz Press - polski aktor. Pamiętacie jego i te jego obłędne wąsy? Nota bene to on jako pierwszy miał serdecznie dość serialu, który wyniósł go na szczyty popularności i to on jako pierwszy zaczął się z niego wycofywać. Oczywiście, że się w nim podkochiwałam (ale byłam wtedy na początku podstwówki i to się nie liczy).
I to chyba tyle....
W razie rażących braków proszę o uzupełnienie.
Dziś jadę z moim pierworodnym do ortodonty.
Ergo...nie będę się specjalnie udzielać (w ogóle ostatnio niespecjalnie się udzielam, ale tak zwana "proza życia" mnie dopadła. Pozostaję w nadziei, że to się zmieni.)
Miłego dnia, Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)
|
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 05:41
2010-05-13, 00:20 - tytus napisał/-a:
foto, Gaba foto |
Ok, Tytus:)
Ale nieco później.... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 07:59
2010-05-13, 05:40 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Dziś 13 maja.
Urodzili się:
Jan Saudek - czeski fotografik. Nie lubię, a co więcej - nie toleruję pornografii. Ale zdjęcia Saudka, osobliwie te, które nawet o pornografię się nie ocierają sę niezwykłe. (W swojej brzydocie wspaniałe.)
Harvey Keitel - amerykański aktor. Brzydal. Ale za to jaki!!
Włodzimierz Press - polski aktor. Pamiętacie jego i te jego obłędne wąsy? Nota bene to on jako pierwszy miał serdecznie dość serialu, który wyniósł go na szczyty popularności i to on jako pierwszy zaczął się z niego wycofywać. Oczywiście, że się w nim podkochiwałam (ale byłam wtedy na początku podstwówki i to się nie liczy).
I to chyba tyle....
W razie rażących braków proszę o uzupełnienie.
Dziś jadę z moim pierworodnym do ortodonty.
Ergo...nie będę się specjalnie udzielać (w ogóle ostatnio niespecjalnie się udzielam, ale tak zwana "proza życia" mnie dopadła. Pozostaję w nadziei, że to się zmieni.)
Miłego dnia, Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)
|
| a Piotrek wie , że pozostajesz w nadziei? |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 10:15
2010-05-13, 05:40 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Dziś 13 maja.
Urodzili się:
Jan Saudek - czeski fotografik. Nie lubię, a co więcej - nie toleruję pornografii. Ale zdjęcia Saudka, osobliwie te, które nawet o pornografię się nie ocierają sę niezwykłe. (W swojej brzydocie wspaniałe.)
Harvey Keitel - amerykański aktor. Brzydal. Ale za to jaki!!
Włodzimierz Press - polski aktor. Pamiętacie jego i te jego obłędne wąsy? Nota bene to on jako pierwszy miał serdecznie dość serialu, który wyniósł go na szczyty popularności i to on jako pierwszy zaczął się z niego wycofywać. Oczywiście, że się w nim podkochiwałam (ale byłam wtedy na początku podstwówki i to się nie liczy).
I to chyba tyle....
W razie rażących braków proszę o uzupełnienie.
Dziś jadę z moim pierworodnym do ortodonty.
Ergo...nie będę się specjalnie udzielać (w ogóle ostatnio niespecjalnie się udzielam, ale tak zwana "proza życia" mnie dopadła. Pozostaję w nadziei, że to się zmieni.)
Miłego dnia, Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)
|
bedzie aparat ? ;P
ja mialam staly :)) hehe
a ja po wybieganiu 10km sobie jestem.... zaniedlugo pewnie zaczne zupke robic meksykanska...a potem na trening taneczny trenerki zastapic.... ehh co za dzien :))
|
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 11:11
| Wróbliku, wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. Byś zawsze miał grunt pod sobą nawet gdy jesteś w chmurach. |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 11:43
Już 10 osób zapisanych na Mistrzostwa Teamu.
| LINK: http://www.forrest.limanowa.pl | Już 10 Teamowiczów i Teamowiczek wpisało się na "I. Mistrzostwa w biegu górskim MP.PL TEAM" w Limanowej (4 lipca 2010 - niedziela).
Lista:
KOBIETY
1) Bobryk Ania (1993)
2) Bobryk Kinga (1995)
3) Chełmicka Magdalena (1971)
MĘŻCZYŹNI
1) Golonka Mateusz (1989)
2) Górka Marcin (1983)
3) Machoń Marian (1953)
4) Majkut Andrzej (1975)
5) Pacuła Piotr (1959)
6) Stanisz Paweł (1974)
7) Wroński Mateusz (1973)
P.S. Wiem, że wielu z Was wybiera się do Limanowej (3-4 lipca) i również na nasze Mistrzostwa Teamu (4 lipca - ndz) i imprezkę integracyjną w sobotę 3 lipca. Mam prośbę, żebyście nie odwlekali zapisy na ostatni moment... :)
Zapisujcie się już TERAZ!, bo do końca maja opłata startowa wynosi tylko 20 zł. i obowiązuje limit uczestników! Dzieci do 13 lat włącznie i ludzie od 70 lat i starsi mają udział za darmo. Bieg ten jest dla wszystkich; młodych i starych - młodych duchem! (możecie wziąć na trasę całą Rodzinę i nie martwić się, że nie macie z kim zostawić Waszego dziecka lub kogoś, kto w ogóle nie biega - jest tak duży limit czasu, 2.5h, że trasę można spokojnie przejść!). Dzień wcześniej, będzie bieg towarzyszący, dlatego zapraszam Was, jeśli tylko dacie radę, do Limanowej na 2 dni. Spanie będzie na sali gimnastycznej we własnych śpiworach i karimatach - za darmo, w dniach 2-5 lipca br., albo w internacie za niedużą opłatą.
W dodatku, bieg ten jest w 2 ligach dla biegaczy! - w Lidze Asics i w lidzie Montrail Liga Biegów Górskich (kat. "S").
Więcej info w Regulaminie na Maratonach Polskich lub na naszej stronie: www.forrest.limanowa.pl oraz w artykule zapowiadającym bieg "II. LIMANOWA FORREST": www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=7855&bieganie
P.S. Właśnie ukazał się ze mną, bardzo osobisty... wywiad "rzeka" na portalu MP. Jeśli znajdziecie czas - a potrzeba na niego dużo;)) przeczytajcie, bo jest tam też parę słów o znanej mi dobrze... grupie "RGO": www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=8&action=8&code=1926
Pozdrawiam serdecznie,
Wasz Tusik:)
|
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 14:19
2010-05-12, 16:48 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Dziś witam się późno, bo przygotowania komunijne w postaci zakupów mnie dopadły.
Horror!!!!!!
Jedyny plus (oprócz tego oczywistego, że zakupy już zrobione) to to, że wreszcie udało mi się dotrzeć do Dacathlonu i kupić sobie spodenki do biegania. Wybierałam się tam od przeszło dwóch miesięcy, ale ciągle mie mogłam znaleźć wolnych pięciu godzin (a tyle mniej więcej zajmuje wyprawa ode mnie ze wsi do Decathlonu i z powrotem kiedy jedzie się busem a nie samochodem).
Mam teraz - w rzeczonych spodenkach - śliczną czarną dupkę:)))
Miłego dnia, Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:) |
To trzeba było w tych spodenkach nie biegać w czasie deszczu :)
...a u nas leje już drugi dzień |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 14:24
2010-05-13, 07:59 - tytus napisał/-a:
a Piotrek wie , że pozostajesz w nadziei? |
W NADZIEI !!!
A nie "przy nadziei" :)
Gdybym była przy nadziei, to chyba bym się obwiesiła w wędzarni.... |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 17:19
Miriano vs. ZapleX
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 21:38
W kociołkach bigos grzano; w słowach wydać trudno
Bigosu smak przedziwny, kolor i woń cudną;
Słów tylko brzęk usłyszy i rymów porządek,
Ale treści ich miejski nie pojmie żołądek.
Aby cenić litewskie pieśni i potrawy,
Trzeba mieć zdrowie, na wsi żyć, wracać z obławy.
Przecież i bez tych przypraw potrawą nie lada
Jest bigos, bo się z jarzyn dobrych sztucznie składa.
Bierze się doń siekana, kwaszona kapusta,
Która, wedle przysłowia, sama idzie w usta;
Zamknięta w kotle, łonem wilgotnem okrywa
Wyszukanego cząstki najlepsze mięsiwa;
I praży się, aż ogień wszystkie z niej wyciśnie
Soki żywne, aż z brzegów naczynia war pryśnie
I powietrze dokoła zionie aromatem.
No cóż...rzeczywiście w dwóch garnkach go gotuję.
Ostatnio bigos gotowałam na nasz noworoczny treningo-bieg. Był wspaniały:)
I bieg i bigos i grzaniec do niego.....
Nie mam czasu na nic.... |
|
