 | | | |
|
|
2010-05-17, 10:46
2010-05-16, 23:25 - natka napisał/-a:
Bardzo dziękuje Wam wszystkim za tak liczne przybycie mimo niesprzyjającej aury.
Marku Ciebie jeszcze do telewizji wezmą;)
masz parcie na szkło;)
Myśle, że w dużej mierze pomogła pani Jola i to jej trzeba podziękować!
pozdrawiam |
Do tv?, jak już to, za Wami ;)
Dziękujemy również pani Joli oczywiście, lecz gdyby nie Natalia...,chyba wszyscy się zgodzicie :)
pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2010-05-17, 23:49
2010-05-17, 10:46 - mgajews napisał/-a:
Do tv?, jak już to, za Wami ;)
Dziękujemy również pani Joli oczywiście, lecz gdyby nie Natalia...,chyba wszyscy się zgodzicie :)
pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-18, 09:28
| świetna relacja o Bieganiu oglądałem przed chwilą wasze wywiady Marek, Natka i Piotrek super ! :) świetnie wypadliście w Niedziele :) super sprawa ! :-) |
|
| | | |
|
|
2010-05-18, 09:37
2010-05-18, 09:28 - golon napisał/-a:
świetna relacja o Bieganiu oglądałem przed chwilą wasze wywiady Marek, Natka i Piotrek super ! :) świetnie wypadliście w Niedziele :) super sprawa ! :-) |
ja muszę jeszcze popracować nad dykcją:)
reszta ekipy bez zarzutu, zero stresu, luz blues;)
jesteście świetni!
|
|
| | | |
|
|
2010-05-18, 09:47
| Kiedyś muszę do was się wybrać na trening i pobiegać sobie z wami wybieganie jakieś :) w któryś weekend jak będę miał już wolne i nie będę miał szkoły :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-18, 10:25
2010-05-18, 09:47 - golon napisał/-a:
Kiedyś muszę do was się wybrać na trening i pobiegać sobie z wami wybieganie jakieś :) w któryś weekend jak będę miał już wolne i nie będę miał szkoły :) |
|
| | | |
|
| 
2010-05-18, 18:30
powódz
| gdzie wy ludzie trenujecie, wszystko zalane, takiej wody przez swoje chyb skromne 27 wiosen w Rzeszowie nie widziałem |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-19, 02:02
2010-05-18, 18:30 - pełzacz napisał/-a:
gdzie wy ludzie trenujecie, wszystko zalane, takiej wody przez swoje chyb skromne 27 wiosen w Rzeszowie nie widziałem |
A daj spokój.. Mnie przez tą powódź gdzieś do Wilkowyj mnie wywiało wczoraj. Szybko wróciłem bo nie znam terenów a już zaczynałem się plątać ;)
Ciągle pada ale niebawem powinno się skończyć. Mam nadzieję, że woda nie zniszczy ścieżki nad rzeką.
A możecie sobie podglądnąć zachmurzenie jak się układa:
http://www.sat24.com/eu
pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2010-05-19, 09:39
2010-05-19, 02:02 - maya napisał/-a:
A daj spokój.. Mnie przez tą powódź gdzieś do Wilkowyj mnie wywiało wczoraj. Szybko wróciłem bo nie znam terenów a już zaczynałem się plątać ;)
Ciągle pada ale niebawem powinno się skończyć. Mam nadzieję, że woda nie zniszczy ścieżki nad rzeką.
A możecie sobie podglądnąć zachmurzenie jak się układa:
http://www.sat24.com/eu
pozdrawiam |
przejaśnia się !!
z tej mapki widać, że jeszcze dzisiaj słoneczko może zaświeci :)
Od strony zalewu "ścieżka" jest OK, można biegać, co prawda wczoraj odpuściłem, ale dzisiaj już nie ;)
pozdrawiam wszystkich
|
|
| | | |
|
|
2010-05-19, 09:41
| Rzeżnik za pasem a warunków do ostatnich przygotowań nie ma.....No nic dziś w takim razie trening na schodach:)(na szczęście nawet znośny):) |
|
| | | |
|
|
2010-05-19, 19:56
Wróciłem z treningu ok. 18-tej. nasza trasa przy zalewie częściowo zalana w 3 miejscach, w odległości jakieś 500m od zapory na długości ok. 100m, na wysokości Lisiej Góry 300m i ok. 3 km od zapory też ok.100m. te odcinki przebiegałem szosą przez lisią.
całe szczęście, że już nie pada i poziom wody szybko będzie się zmniejszał.
Mam nadzieję, że wszyscy jesteście bezpieczni,
pozdrawiam
|
|
| | | |
|
|
2010-05-19, 22:02
To dobrze Marku że piszesz, bo ja jutro z rana planuje troszke pobiegać za zaporą ale pewnie od razu pokieruje się na Lisią, o ile wstanę;)
trzymajcie sie ciepło i do sobotki! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 13:54
Czółko:)
Biegałem dzisiaj nad zalewem. Cała Nasza trasa jest ok.
A więc jutro, mam nadzieję że przynajmniej kilka osób się pojawi:)
Mój dzisiejszy trening był pierwszym po zeszło tygodniowym Kieracie. Udało się mi go ukończyć ale solidnie się przy tym namęczyłem:)
Pozdrówka i do zobaczyska:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 14:30
2010-05-22, 13:54 - TREBORUS napisał/-a:
Czółko:)
Biegałem dzisiaj nad zalewem. Cała Nasza trasa jest ok.
A więc jutro, mam nadzieję że przynajmniej kilka osób się pojawi:)
Mój dzisiejszy trening był pierwszym po zeszło tygodniowym Kieracie. Udało się mi go ukończyć ale solidnie się przy tym namęczyłem:)
Pozdrówka i do zobaczyska:) |
Cześć Robertos
Będziesz dzisiaj na Nowy Mieście na bieganiu na 5 km?? |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 14:35
2010-05-22, 14:30 - janusz napisał/-a:
Cześć Robertos
Będziesz dzisiaj na Nowy Mieście na bieganiu na 5 km?? |
Niestety Januszku. Jestem strasznie zamulony po ostatnim starcie i nie odbudowałem się jeszcze do końca po Kieracie. Na prędkie bieganie jeszcze dla mnie za szybko:)
Jutro natomiast mam zamiar zaliczyć 14km. Będziesz jutro o 9?
|
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 17:01
| A czy w tym roku Trebiku zagościsz na Rzeźniku?Potrzebuję niańki do dziecka ;-),brzdąc ma 12lat i jest w miarę samodzielny,ale nie potrafi prowadzić:( |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 21:04
2010-05-22, 14:35 - TREBORUS napisał/-a:
Niestety Januszku. Jestem strasznie zamulony po ostatnim starcie i nie odbudowałem się jeszcze do końca po Kieracie. Na prędkie bieganie jeszcze dla mnie za szybko:)
Jutro natomiast mam zamiar zaliczyć 14km. Będziesz jutro o 9?
|
Jutro jedziemy do Rogów na dyszkę,ale za tydzień obowiązkowo.
Dzisiaj piątka na dobrze zorganizowanych zawodach na Nowym mieście.Fajnie się biegało. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 22:11
2010-05-22, 13:54 - TREBORUS napisał/-a:
Czółko:)
Biegałem dzisiaj nad zalewem. Cała Nasza trasa jest ok.
A więc jutro, mam nadzieję że przynajmniej kilka osób się pojawi:)
Mój dzisiejszy trening był pierwszym po zeszło tygodniowym Kieracie. Udało się mi go ukończyć ale solidnie się przy tym namęczyłem:)
Pozdrówka i do zobaczyska:) |
Gratulacje Robert!
nie wszyscy jedziemy do Rogów ;)
do zobaczenia jutro o 9
pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2010-05-23, 18:18
Fotki
|
| | | |
|
|
2010-05-23, 20:13
2010-05-23, 18:18 - natka napisał/-a:
Witam!
Przesyłam skromny pakiecik zdjęć z rzeszowskiego biegu, autorstwa, mojego taty, Piotrusia i mojego;)
pozdrawiam, nóżki bolą |
Dzięki Natalia:), fajne fotki oddające przyjemną atmosferę zawodów,
moje nogi też bolą dobrze, że odpuściliśmy te rowerki dzisiaj;)
pozdrawiam |
|
