 | | | |
|
|
2010-04-19, 07:50
2010-04-18, 21:35 - pełzacz napisał/-a:
Wita serdecznie
Miło było pobiegać i spotkać się na kolejnym WB :) Jak wiecie udało na się strzelić kilka fotek umieszczam link i miłego oglądania pozdrawiam :) Naturalnie zdjęcia jak najbardziej do ściągnięcia nikt o prawa autorskie rzucał się nie będzie :) |
|
| | | |
|
|
2010-04-19, 10:02
2010-04-18, 21:35 - pełzacz napisał/-a:
Wita serdecznie
Miło było pobiegać i spotkać się na kolejnym WB :) Jak wiecie udało na się strzelić kilka fotek umieszczam link i miłego oglądania pozdrawiam :) Naturalnie zdjęcia jak najbardziej do ściągnięcia nikt o prawa autorskie rzucał się nie będzie :) |
Super fotki Piter:)
Wczoraj było niezłe tempo jak na wybieganie ale samopoczucie po ekstra:) Wyszło w śr po 5:19 na km. Ja jeszcze po południu dołożyłem spokojny rowerek 20km.
A jak wasza eskapada rowerowa? :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-04-19, 12:48
| a my wraz z Piotrkiem i Markiem zrobiliśmy sobie dość mocną (jak dla mnie) wycieczkę rowerową. Choć miało być rekreacyjnie Pełzacz zarzucił tempo i nie było nic do gadania trzeba było pedałować ile pary w nogach;) w sumie wyszło ok. 65km. To był naprawde aktywny dzień:)rano bieg prawie 17km a potem rowerek;) |
|
| | | |
|
| 
2010-04-19, 17:00
rowerek
2010-04-19, 12:48 - natka napisał/-a:
a my wraz z Piotrkiem i Markiem zrobiliśmy sobie dość mocną (jak dla mnie) wycieczkę rowerową. Choć miało być rekreacyjnie Pełzacz zarzucił tempo i nie było nic do gadania trzeba było pedałować ile pary w nogach;) w sumie wyszło ok. 65km. To był naprawde aktywny dzień:)rano bieg prawie 17km a potem rowerek;) |
|
| | | |
|
|
2010-04-19, 17:04
| no dzieki, starałem sie aby foty były jak najlepsze, a przy okazji zapraszam o lektury "bieganie" gdzie Natalka udzieliła się jako dzinnikarka i zrelacjonoała bieg kazików moim "fachowym" okiem zrobiła to całkiem, całkiem ;) |
|
| | | |
|
|
2010-04-19, 17:35
| no widzę że ta ekipa Rzeszowska jest nie zła no no :) |
|
| | | |
|
|
2010-04-19, 22:47
Super fotki, dzięki serdeczne :)
Jak się okazało po powrocie na bazę, dobrze zrobiłem, że nie pobiegłem drugiego kółka. Byłem wyczerpany dość mocno a spacerkiem jeszcze mi się nie zdarzyło wracać z biegania :D
Fajnie, że już wiosna i zieleń się pojawia co prawda opornie ale rusza się to wszystko jakoś. Dosyć szarości, braku słońca, zimna mam już!
Hehe |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-04-21, 20:53
| Po niedzielnym rowerowaniu i poniedziałkowym odpoczynku, na wczorajszym treningu nogi same się "kręciły" :) |
|
| | | |
|
|
2010-04-21, 21:01
2010-04-19, 17:04 - pełzacz napisał/-a:
no dzieki, starałem sie aby foty były jak najlepsze, a przy okazji zapraszam o lektury "bieganie" gdzie Natalka udzieliła się jako dzinnikarka i zrelacjonoała bieg kazików moim "fachowym" okiem zrobiła to całkiem, całkiem ;) |
Piotrek chyba zrobiłeś dobrą reklamę ;), "bieganie" przynajmniej dla mnie nieosiągalne, wykupili cały nakład, chyba;)
|
|
| | | |
|
|
2010-04-21, 21:46
2010-04-21, 21:01 - mgajews napisał/-a:
Piotrek chyba zrobiłeś dobrą reklamę ;), "bieganie" przynajmniej dla mnie nieosiągalne, wykupili cały nakład, chyba;)
|
| Natalia coś mówiła że w empiku w galerii grafice, ale sam nie wiem hehehehe, jak coś to mamy jeden to się podzielimy :) |
|
| | | |
|
|
2010-04-22, 07:22
2010-04-21, 21:46 - pełzacz napisał/-a:
Natalia coś mówiła że w empiku w galerii grafice, ale sam nie wiem hehehehe, jak coś to mamy jeden to się podzielimy :) |
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 07:42
Jutro o 10-tej "eurosport" przeprowadza transmisję na żywo z maratonu w Londynie:) myślę, że mimo to, uda się pobiegać ze dwa kółeczka przed :).
Powodzenia dla startujących w Krakowie!
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 10:16
Jeżeli chodzi o bieganie to spokojnie w grafice w empiku. Wczoraj kupiłem i była całkiem pokaźna kupka.
Faktycznie, bardzo fajna, rzeczowa relacja :)
Ja za chwilę ruszam na podbój Krakowa, jutro już mnie nie będzie. Mam nadzieję, że będzie można gdzieś z netu pobrać transmisję z londyńskiego maratonu. Mieszkałem tam sześć lat i miło byłoby zobaczyć to miasto znów, zwłaszcza w okolicznościach takiej imprezy.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 10:36
| NO to szkoda, bo jest plan aby po bieganiu ruszyć na rower jak na razie jadzie (Natalka, Wojciech, Paweł [mój brat] i ja) Marku jak coś zapraszamy. Oczywiści wszystkich inne gepardy i gazele również. Opcje na trase sa 2, 1 to trasa co ostatnio a dryga troszke dłuższa ok 100 z Sokołowa na Leżajsk, Łańcut itd, kwestia dogadania jak ktoś chętny niech pisze |
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 11:10
Miłego bieganka i rowerowania jutrzejszego Wszystkiem życzę:)
Ja również zaraz ruszam na Krak.
Do zobaczyska i pozdrówka:)
|
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 15:56
| Moi drodzy biegacze!18 kwietnia o godzinie 9 wystartowałam w przepięknym maratonie we Wiedniu.Z czasem 3 godz. 59 min zajęłam 1miejsce w kat K-60.Wszystkich uczestników biorących udział w tym maratonie to liczba 32000.Moc wrażeń. |
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 16:12
| Do zobaczenia jutro na Waszej ścieżce biegowej o godzinie 9.Potruchtam nieco.Obym się tylko nie zgubiła na Lisiej Górze.Ze sportowym pozdrowieniem. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-04-25, 17:36
prosimy o jakieś wrażenia po Krakowie jak tylko dotrzecie spowrotem, wczaśnie wybieganka o godzinie 9:30 zaciskałem kciuki aby Wasz start był udany. W następno niedziele niestety nie będziemy mogli uczesticzyć w WB ze względu na Krosno ale będziemy z Wami duchem pozdrówka Piotr
Na dzisiejszym wybieganiu powitaliśmy panią Renate która zaprezentowała nam medal z Wiednia (bardzo ładny) 1 m. w klasyfikacji wiekowej wilekie gratulacje |
|
| | | |
|
|
2010-04-25, 21:22
| pogoda na wybieganiu nie zawiodła i mogliśmy z przyjemnością w promieniach słonecznego poranka pokonywać 2 kółeczka na "Lisiej", gaworząc i opalając nasze blade ciałka;)Bardzo cieszy mnie że dołączyła do nas kolejna Pani - Renata;) do zobaczonka pewnie ze 2 tygodnie;) |
|
| | | |
|
|
2010-04-26, 21:27
Z tego co "wyłapałem" w wynikach to, Rzeszów nieźle wypadł.
Grzesiek Złotek, coś około 2:52"! Marek Jarosz o ile się nie mylę życióweczka i lepiej od Janusza S. ;)! Gratulacje!
Natalia, Piotrek, jak wasze rowerowanie, ile km zaliczyliście w niedzielę?
pozdrawiam |
|
