 | | | |
|
|
2010-03-22, 23:00
2010-03-22, 22:43 - natka napisał/-a:
Mnie z kolei żal, że nie będę mogła stawić się na najbliższe, niedzielne bieganie. Wybieram się na półmaraton do Warszawy z mocną ekipą;) szkoda że nie mogę się rozdwoić;) pozdrawiam |
| mi również szkoda, też jadę z mocną ekipą :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-22, 23:35
Także ja mam mocną ekipę na W-wę. Znajomi z Lublina dają czadu również ;) Będę chciał zrobić szybciej niż 1:38 (r.ż.)
Tak jak Treborus napisałeś, w następną niedzielę mało osób będzie aczkolwiek na kolejny wekend nie widzę w kalendarzu większego biegu więc będzie lepiej.
Ciężko mi było wczoraj skończyć po jednym kółku, miałem ochotę na jeszcze ale muszę jakoś pogodzić przyjemności. Co drugą niedzielę mam zajęcia w szkole od 9-tej no i chcę też tam coś porobić.
Powodzenia w startach i do zobaczenia na trasie :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-23, 09:48
| Hejka Miśki;0 Może ktoś się wybiera na Maraton Świętokrzyski na koniec kwietnia ? |
|
| | | |
|
|
2010-03-23, 11:32
2010-03-23, 09:48 - Indian84 napisał/-a:
Hejka Miśki;0 Może ktoś się wybiera na Maraton Świętokrzyski na koniec kwietnia ? |
| Jak tylko zdrowie będzie to mam w planie:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-23, 16:42
2010-03-23, 11:32 - TREBORUS napisał/-a:
Jak tylko zdrowie będzie to mam w planie:) |
| nom fajnie by się było wybrać wspólnie:)Na miejscu pewnie będzie już pewna znajoma biegająca niewiasta....:)Ale zdrowie najważniejsze:0 |
|
| | | |
|
|
2010-03-24, 08:07
Szara plama drzew i zarośli wzdłuż zalewu zaczyna nabierać zielonych odcieni, szczególnie wierzby.
Nieodwołalnie wiosna!!
Udanych startów w najbliższą niedzielę dla Wszystkich.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2010-03-24, 09:14
2010-03-14, 17:32 - TREBORUS napisał/-a:
Witajcie
Zgodnie z Naszymi dzisiejszymi ustaleniami otwieram nowy wątek poświęcony nieformalnej rzeszowskiej grupie biegowej.
Tutaj możemy dyskutować na różne dotyczące Nas około biegowe tematy. Umawiać się na ewentualne wspólne treningi itp.
Generalnie wątek ten ma służyć Naszej lepszej konsolidacji oraz komunikacji:)
Czuwaj:)
Miło było Was dzisiaj spotkać , poznać nowe twarze i przede wszystkim pobiegać w miłej , sympatycznej atmosferze. Pomimo nie rozpieszczającej dzisiejszej aury było naprawdę przyjemnie i wesoło:)
Dla nie wtajemniczonych a chcących się przyłączyć i biegać wspólnie informuje że spotykamy się każdorazowo w niedzielny poranek o godzinie 9 nad rzeszowskim zalewem. Punkt zbiorczy to początek drogi rowerowej przy zaporze od strony rezerwatu Lisia Góra.
Im Nas więcej tym lepiej:)
Pozdrawiam wszystkich i do zobaczyska:) |
słuszna koncepcja Trebi, tak 3 mac, scalaj swoją grupę
Ps. My u siebie na własnym podwórku jesteśmy skonsolidowani wobec takiej stronki http://www.nysabiega.pl/ |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-24, 17:21
2010-03-24, 08:07 - mgajews napisał/-a:
Szara plama drzew i zarośli wzdłuż zalewu zaczyna nabierać zielonych odcieni, szczególnie wierzby.
Nieodwołalnie wiosna!!
Udanych startów w najbliższą niedzielę dla Wszystkich.
Pozdrawiam |
Potwierdzam to co napisał Marek:)
Nad zalewem robi się co raz pikniej:)
Łabędzie się tulą, ludzie całują, rolkarze rolkują a biegacze trenują:)
Dzisiaj pośmigałem w tych pięknych okolicznościach przyrody i zaliczyłem 14km.
Udanych startów również wszystkiem życzę. Ja wybieram się potruchtać do Żywca. Nie lotołem tam jeszcze a więc czas najwyższy aby to uczynić:)
|
|
| | | |
|
|
2010-03-24, 17:25
2010-03-24, 09:14 - kuflandia vel. Kufel napisał/-a:
słuszna koncepcja Trebi, tak 3 mac, scalaj swoją grupę
Ps. My u siebie na własnym podwórku jesteśmy skonsolidowani wobec takiej stronki http://www.nysabiega.pl/ |
To nie moja grupa Kufelku a jedynie jestem jej małym trebikiem;)
Cieszy mnie fakt że powoli się konsolidujemy i spędzamy sympatycznie czas przy okazji niedzielnego treningu.
Pozdrówka:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 17:07
:)
| wszystkim startującym w weekend jak i sobie życze życiówek mam nadzieje że się uda, dodatkowa motywacja!!! dzisiaj kończe 27 lat!!! więc aż się prosi o taki prezent :) udanego i wsołego wybiegania życze również "gazelą" i "gepardą" pozostającym w Rzeszowie:) 3mać kciuki za nas ;) |
|
| | | |
|
|
2010-03-27, 12:45
2010-03-24, 17:25 - TREBORUS napisał/-a:
To nie moja grupa Kufelku a jedynie jestem jej małym trebikiem;)
Cieszy mnie fakt że powoli się konsolidujemy i spędzamy sympatycznie czas przy okazji niedzielnego treningu.
Pozdrówka:) |
mały trebik, ale bardzo ważny, bo chyba najbradziej doświadczony w biegowych zawodach i co tu dużo mówić... idealny integrator :-)
doliniarze pozdrawiają ;-)
... a nad Wisłoką piękne tereny, ... i jeszcze ta pętelka po cmentarzu ;] |
|
| | | |
|
|
2010-03-27, 15:34
| Witam wszystkich aktywnych ruchowo biegaczy z uroczego Rzeszowa.Myślę,że w najbliższym czasie pojawię się na nowej ścieżce biegowej.Wchwili obecnej przygotowuję się do poważnej imprezy jaką jest maraton we Wiedniu,Pozdrawiam wszystkich.Zyczę samych sukcesów.Do zobaczenia.Renia Grabska. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-28, 23:01
2010-03-27, 15:34 - Renata GRABSKA napisał/-a:
Witam wszystkich aktywnych ruchowo biegaczy z uroczego Rzeszowa.Myślę,że w najbliższym czasie pojawię się na nowej ścieżce biegowej.Wchwili obecnej przygotowuję się do poważnej imprezy jaką jest maraton we Wiedniu,Pozdrawiam wszystkich.Zyczę samych sukcesów.Do zobaczenia.Renia Grabska. |
Miło Cię widzieć i czytać Renatko:)
Żywiec zaliczony. Czas 1:42. Trasa trudna i wymagająca ale ciekawa. Miałem biec na 2h a jakoś tak wyszło że przybiegłem trochę wcześniej:)
A jak tam Nasi Warszawiacy? Chwalcie się:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-28, 23:20
A Warszawiacy również szybciej niż przewidywali;)
Mnie osobiśćie udało się poprawić rekord życiowy aż o 6 minut (czas netto: 1:30:12) więc jestem cała w skowronkach;)
Wyjazd udany, ekipa wesoła oby więcej takich wojaży;)
Polecam Warszawe jeśli komuś zależy na dobrym czasie - trasa szybka, kilometry lecą jeden za drugim;) pozdrawiam i do Wilekiej Nocy mam nadzieję, że oprócz mnie znajdą się jeszcze jakieś Swiry na Świąteczne biganko;0 |
|
| | | |
|
|
2010-03-28, 23:22
2010-03-28, 23:01 - TREBORUS napisał/-a:
Miło Cię widzieć i czytać Renatko:)
Żywiec zaliczony. Czas 1:42. Trasa trudna i wymagająca ale ciekawa. Miałem biec na 2h a jakoś tak wyszło że przybiegłem trochę wcześniej:)
A jak tam Nasi Warszawiacy? Chwalcie się:) |
no to tak, pisze za siebie myślę że reszta ekipy pochwali się sama :) udało się wywalczyć PB [1:29,54] trasa jak najbardziej sprzyjała i warunki pogodowe również, wspomnę tylko o Natce, WIELKIE GRaTULCJĘ [1:30] i rózwnież PB dziewczyna jest nie do zdarcia :))) Jeszcze raz wielkie podziękowania dla drajwera Wojtka który dzielnie znosił odgłos otwierajacego się zimnego piwka z tyłu w drodze powrotnej ale prowadzić ktoś musiał.
Pozdrawiam no i gratulacje za 1:42 widocznie forma powoli wraca głównie za sprawa niedz. wybiegań :) dozobaczenia |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 09:02
GRATULACJE !!! dla Wszystkich
WSPANIAŁE WYNIKI i REKORDY !!!
Byliśmy z Wami na trasie biegu.
Zerkaliśmy na zegarki,...jeszcze 10 min., już wystartowali!!...biegną...
Brawo Natalia !!
szczere wyrazy uznania
|
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 12:35
2010-03-28, 23:20 - natka napisał/-a:
A Warszawiacy również szybciej niż przewidywali;)
Mnie osobiśćie udało się poprawić rekord życiowy aż o 6 minut (czas netto: 1:30:12) więc jestem cała w skowronkach;)
Wyjazd udany, ekipa wesoła oby więcej takich wojaży;)
Polecam Warszawe jeśli komuś zależy na dobrym czasie - trasa szybka, kilometry lecą jeden za drugim;) pozdrawiam i do Wilekiej Nocy mam nadzieję, że oprócz mnie znajdą się jeszcze jakieś Swiry na Świąteczne biganko;0 |
Gratulacje Natka. Piękny wynik i super progresja:)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 12:37
2010-03-28, 23:22 - pełzacz napisał/-a:
no to tak, pisze za siebie myślę że reszta ekipy pochwali się sama :) udało się wywalczyć PB [1:29,54] trasa jak najbardziej sprzyjała i warunki pogodowe również, wspomnę tylko o Natce, WIELKIE GRaTULCJĘ [1:30] i rózwnież PB dziewczyna jest nie do zdarcia :))) Jeszcze raz wielkie podziękowania dla drajwera Wojtka który dzielnie znosił odgłos otwierajacego się zimnego piwka z tyłu w drodze powrotnej ale prowadzić ktoś musiał.
Pozdrawiam no i gratulacje za 1:42 widocznie forma powoli wraca głównie za sprawa niedz. wybiegań :) dozobaczenia |
Piękny wynik Piotrek. 1:30 połamane a to nie byle co.
Powinieneś teraz jeszcze zmienić nick forumowy na Wyścigówka albo Pełzacz Kosmiczny:)
Pozdrówka i do zobaczenia w niedzielny ranek:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 21:22
Gratuluję Wam wyników weekendowych również. Dopiero teraz dostałem się do neta ale w dzień już miałem cynk, że dziewczyna z Rzeszowa i kilku chłopaków mmieli lepszy czas ode mnie. Od razu wiedziałem, że to Ty Natalia :)
Bieg był udany i dla mnie. Jestem szczęśliwy z wyniku 1:34:47 tak jak i moi znajomi są bardzo zadowoleni ze swoich życiówek.
Zrobiłem kilka zdjęć ze sztafety i z połówki, które zlinkuję później troszkę. Święta spędzam w domu więc zobaczymy się za 2 tyg. dopiero. Trzymajcie się ciepło...
|
|
| | | |
|
|
2010-03-29, 22:01
Witam wszystkich wojowników z Warszawy i nie tylko!
I mnie udało się poprawić RŻ co prawda tylko o 30s.
ale zawsze do przodu 1.48.00 Pozdrawiam - Do Zobaczenia! |
|
