 | | | |
|
|
2010-06-15, 23:16
hryyyyyaaaapiący
| No miło było klepnąć sobie "piątke" Robert :) Natalka wiozła bidon za co wielkie dzięki choć w sumie nie było bardzo ciepło ale zawsze można było coś uszknąć :) Spotkaliśmy również Andrzeja który to namówił Nas na to Żabno gdzie mam zamiar pobiec 1,5km. Mateuszu wpadaj to pobiegamy razem a potem może coś Rzeszowa zwiedzisz z nami, pozdrawiam i.......................dobrej nocy...hrrryyyyy, hryyyyyyyy, hryyyyyyyy :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-15, 23:25
Piotrek 18lipca na pewno będę chciał przyjechać pobiegać z wami a potem co pozwiedzać :)
szkoda że nie mam się czym do Żabna dostać to powalczylibyśmy razem na te 1.5km :D ale cóż co się odwlecze to nie uciecze jak to mówią :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 07:54
2010-06-15, 22:47 - natka napisał/-a:
Witajcie!
w sobote rano koło godz 7 wybieramy się w składzie:
p. Renata, Andrzej, Piotrek i ja na zawody do Żabna (koło Tarnowa), mamy jedno wolne miejsce więc zapraszamy do naszego wesołego teamu;)
Dystans 1 lub 10km w zależności od upodobań;)
p.s. Jeśli chodzi o fotki z Boguchwały to dobijajcie się do Marka, bo tylko On miał aparat;) na pewno wkrótce będą;)
|
Powodzenia w Żabnie, trzymam za Was kciuki mocno, myślę,że będzie co świętować;)Piotrek jakiś pucharek by się przydał;)
P.S.fotki roześlę dzisiaj wieczorem
bardzo przepraszam za zwłokę;)
serdecznie pozdrawiam
miłego dnia |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 20:23
:)
2010-06-15, 23:25 - golon napisał/-a:
Piotrek 18lipca na pewno będę chciał przyjechać pobiegać z wami a potem co pozwiedzać :)
szkoda że nie mam się czym do Żabna dostać to powalczylibyśmy razem na te 1.5km :D ale cóż co się odwlecze to nie uciecze jak to mówią :D |
| no wiesz Mateusz chciałbym powalczyć ale odnosząc nasze bieganie do innej dyscypliny to Ty reprezentujesz poziom brazylijskich a ja polskich piłkarzy także może i bym powalczył ale do setnego metra hehehehehe :) wpadaj 18 myślę że będzie ok, zapraszam |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 20:26
nie nastawiacz
2010-06-16, 07:54 - mgajews napisał/-a:
Powodzenia w Żabnie, trzymam za Was kciuki mocno, myślę,że będzie co świętować;)Piotrek jakiś pucharek by się przydał;)
P.S.fotki roześlę dzisiaj wieczorem
bardzo przepraszam za zwłokę;)
serdecznie pozdrawiam
miłego dnia |
| Marku kiedyś może a czy w Żabnie...hmmm, na ogół puchary są kiedy się ich nie spodziewamy i się nie nastawiamy, także się nie nastawiam :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-16, 20:36
| kiedyś Piotrek musimy się pościgać wreszcie :) no na pewno będzie fajnie jak wpadnę do was 18lipca , razem sobie potrenujemy heh :) muszę porobić rozbiegania przed maratonem debiutem :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-17, 20:52
Dariusz Szwast biegnie przez Polskę dla synka:
http://www.kacperkowy-skwerek.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=74&Itemid=74
Może byśmy się zorganizowali i przyłączyli 30 czerwca na etapie z Rzeszowa do Czudca?
Dzień trzydziesty – 30 czerwca 2010 r.
1. Start godz. 9.00 z Rzeszowa Warszawska/Wyzwolenia
2. Zakończenie etapu w miejscowości Czudec około godz. 11.15 (22,3 km) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 07:42
2010-06-17, 20:52 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Dariusz Szwast biegnie przez Polskę dla synka:
http://www.kacperkowy-skwerek.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=74&Itemid=74
Może byśmy się zorganizowali i przyłączyli 30 czerwca na etapie z Rzeszowa do Czudca?
Dzień trzydziesty – 30 czerwca 2010 r.
1. Start godz. 9.00 z Rzeszowa Warszawska/Wyzwolenia
2. Zakończenie etapu w miejscowości Czudec około godz. 11.15 (22,3 km) |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 12:09
A dziś Urodzinki obchodzi : MAREK G :)
Wszystkiego Najlepszego Marku - dużo radości z pokonywanych kilometrów , dużo zdrówka, szczęścia i dobrych wyników na trasach i Wszystkiego co Najlepsze :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 12:13
Witam
Witam wszystkich, nazywam się Konrad mam 25 lat i od 3 tygodni 5 dni biegam po nowym mieście w Rzeszowie :) jakoś tak weszło mi to w krew,że staram się biegać regularnie (trochę to dziwnie bo nigdy nie lubiłem biegać do tego jeszcze praca siedząca robi swoje :) moim założeniem na dzień dzisiejszy jest przebiegnięcie 300km w 14 tyg i 2 dni licząc od 23 maja 2010 co pewnie dla was wszystkich tutaj nie jest wyczynem no ale dla mnie to jest coś :D na dzień dzisiejszy mój kilometraż wynosi 95,89km co daje całkiem niezły wynik w moim mniemaniu. Jeżeli chodzi o moje wyposażenie techniczne to na razie czysta amatorka (stoper w telefonie), obuwie to tenisówki za dychę (byle by dociągnąć w nich do wypłaty bo dają mi już w kość), do tego koszulka i jakieś tam spodenki i to chyba tyle...
Mam nadzieję że kiedyś się spotkamy na wspólnym bieganiu jak się jeszcze bardziej rozbiegam i będę wstanie dorównać wam kroku ;) Jeżeli macie jakieś ciekawe sugestie na temat obuwia lub innego wyposażenia jakie warto kupić to będę wdzięczny za wszelkie informacje bo chciałbym mieć sprawdzony produkt.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 12:37
2010-06-18, 12:09 - golon napisał/-a:
A dziś Urodzinki obchodzi : MAREK G :)
Wszystkiego Najlepszego Marku - dużo radości z pokonywanych kilometrów , dużo zdrówka, szczęścia i dobrych wyników na trasach i Wszystkiego co Najlepsze :) |
Bardzo serdecznie dziękuję,za pamięć Mateusz!!
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 12:38
2010-06-18, 12:13 - Lipa napisał/-a:
Witam wszystkich, nazywam się Konrad mam 25 lat i od 3 tygodni 5 dni biegam po nowym mieście w Rzeszowie :) jakoś tak weszło mi to w krew,że staram się biegać regularnie (trochę to dziwnie bo nigdy nie lubiłem biegać do tego jeszcze praca siedząca robi swoje :) moim założeniem na dzień dzisiejszy jest przebiegnięcie 300km w 14 tyg i 2 dni licząc od 23 maja 2010 co pewnie dla was wszystkich tutaj nie jest wyczynem no ale dla mnie to jest coś :D na dzień dzisiejszy mój kilometraż wynosi 95,89km co daje całkiem niezły wynik w moim mniemaniu. Jeżeli chodzi o moje wyposażenie techniczne to na razie czysta amatorka (stoper w telefonie), obuwie to tenisówki za dychę (byle by dociągnąć w nich do wypłaty bo dają mi już w kość), do tego koszulka i jakieś tam spodenki i to chyba tyle...
Mam nadzieję że kiedyś się spotkamy na wspólnym bieganiu jak się jeszcze bardziej rozbiegam i będę wstanie dorównać wam kroku ;) Jeżeli macie jakieś ciekawe sugestie na temat obuwia lub innego wyposażenia jakie warto kupić to będę wdzięczny za wszelkie informacje bo chciałbym mieć sprawdzony produkt.
Pozdrawiam |
| Wpadnij do nas w niedzielę nad zaporę o 9 – jeśli nie dasz rady przebiec z nami całej 7km pętelki w tempie ok. 6min/km (albo i wolniej) to przynajmniej potowarzyszysz nam kawałeczek (im nas więcej tym lepiej). Zobaczymy jak stawiasz stopy i może coś Ci doradzimy w kwestii butów. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 12:49
2010-06-18, 12:09 - golon napisał/-a:
A dziś Urodzinki obchodzi : MAREK G :)
Wszystkiego Najlepszego Marku - dużo radości z pokonywanych kilometrów , dużo zdrówka, szczęścia i dobrych wyników na trasach i Wszystkiego co Najlepsze :) |
| Z okazji urodzin życzę Ci Marku idealnej maratońskiej pogody i rekordu trasy w niedzielę. No i zdrowia, zdrowia, zdrowia - oby wszelkie kontuzje Cię omijały :). |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 14:27
2010-06-18, 12:49 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Z okazji urodzin życzę Ci Marku idealnej maratońskiej pogody i rekordu trasy w niedzielę. No i zdrowia, zdrowia, zdrowia - oby wszelkie kontuzje Cię omijały :). |
Dzięki serdeczne Andrzeju, za pamięć :)
u mnie, po porannej przebieżce właśnie trwają gorączkowe przy przygotowania do wyjazdu, pakowanie, zakupy,...jadę swoim autem wyjeżdżamy jutro o 7 rano;)tak, że nie mam kiedy świętować,moim świętem będzie bieg na trasie Visegradmaratonu;)
pozdrawiam, miłego dania |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 15:22
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 17:00
2010-06-18, 12:13 - Lipa napisał/-a:
Witam wszystkich, nazywam się Konrad mam 25 lat i od 3 tygodni 5 dni biegam po nowym mieście w Rzeszowie :) jakoś tak weszło mi to w krew,że staram się biegać regularnie (trochę to dziwnie bo nigdy nie lubiłem biegać do tego jeszcze praca siedząca robi swoje :) moim założeniem na dzień dzisiejszy jest przebiegnięcie 300km w 14 tyg i 2 dni licząc od 23 maja 2010 co pewnie dla was wszystkich tutaj nie jest wyczynem no ale dla mnie to jest coś :D na dzień dzisiejszy mój kilometraż wynosi 95,89km co daje całkiem niezły wynik w moim mniemaniu. Jeżeli chodzi o moje wyposażenie techniczne to na razie czysta amatorka (stoper w telefonie), obuwie to tenisówki za dychę (byle by dociągnąć w nich do wypłaty bo dają mi już w kość), do tego koszulka i jakieś tam spodenki i to chyba tyle...
Mam nadzieję że kiedyś się spotkamy na wspólnym bieganiu jak się jeszcze bardziej rozbiegam i będę wstanie dorównać wam kroku ;) Jeżeli macie jakieś ciekawe sugestie na temat obuwia lub innego wyposażenia jakie warto kupić to będę wdzięczny za wszelkie informacje bo chciałbym mieć sprawdzony produkt.
Pozdrawiam |
| Przybywaj Konradzie pod zaporę:) Mnie co prawda nie będzie tym razem bo pracuję...ale na pewno ekipa serdecznie Cię przyjmie :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 18:14
tenisówki
2010-06-18, 12:13 - Lipa napisał/-a:
Witam wszystkich, nazywam się Konrad mam 25 lat i od 3 tygodni 5 dni biegam po nowym mieście w Rzeszowie :) jakoś tak weszło mi to w krew,że staram się biegać regularnie (trochę to dziwnie bo nigdy nie lubiłem biegać do tego jeszcze praca siedząca robi swoje :) moim założeniem na dzień dzisiejszy jest przebiegnięcie 300km w 14 tyg i 2 dni licząc od 23 maja 2010 co pewnie dla was wszystkich tutaj nie jest wyczynem no ale dla mnie to jest coś :D na dzień dzisiejszy mój kilometraż wynosi 95,89km co daje całkiem niezły wynik w moim mniemaniu. Jeżeli chodzi o moje wyposażenie techniczne to na razie czysta amatorka (stoper w telefonie), obuwie to tenisówki za dychę (byle by dociągnąć w nich do wypłaty bo dają mi już w kość), do tego koszulka i jakieś tam spodenki i to chyba tyle...
Mam nadzieję że kiedyś się spotkamy na wspólnym bieganiu jak się jeszcze bardziej rozbiegam i będę wstanie dorównać wam kroku ;) Jeżeli macie jakieś ciekawe sugestie na temat obuwia lub innego wyposażenia jakie warto kupić to będę wdzięczny za wszelkie informacje bo chciałbym mieć sprawdzony produkt.
Pozdrawiam |
| jasne wpadaj, ja będę na 100 chyba że mnie zniosą na noszach na jutrzejszych zawodach :) a propos tenisówek, ja przebiegłem kiedyś trasę 36km z Trzebowniska do Sokołowa i na zad:) główną drogą w tenisówkach także mamy coś wspólnego :) pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 18:16
biba ma być!!! najlepiej połączona z nowym trofeum
2010-06-18, 14:27 - mgajews napisał/-a:
Dzięki serdeczne Andrzeju, za pamięć :)
u mnie, po porannej przebieżce właśnie trwają gorączkowe przy przygotowania do wyjazdu, pakowanie, zakupy,...jadę swoim autem wyjeżdżamy jutro o 7 rano;)tak, że nie mam kiedy świętować,moim świętem będzie bieg na trasie Visegradmaratonu;)
pozdrawiam, miłego dania |
| No to Marku biba Cię nie ominie, pamiętaj :) wszystkiego co sobie życzysz i wszystkiego czego życzą Ci życzliwi Ci ludzie :) zdrówka i kasy ode mnie ;) |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 18:17
"problem"
2010-06-18, 15:22 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Może ktoś będzie zainteresowany II Rzeszowskim Biegiem Ojców 27 czerwca - godz. 18 na bulwarach, dystans 1,5km.
Ja niestety nie spełniam podstawowego warunku:)
|
| jestem zainteresowany ale mam podobny "problem" :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-18, 18:21
myślący
| myślę że trzeba by jakieś spotkanie grillowe zorganizować wśród biegaczy aby móc się bardziej skomasować, zintegrować grupe. Z tego co pamiętam od muzycznej strony jesteśmy ustawieni Maciej gra na gitarze, Natka gra na gitarze, ja tez coś tam brzdąkam, a śpiewać każdy może, może byśmy przedyskutowali sprawę, jak się na to zapatrujecie??? |
|
