 | | | |
|
|
2009-01-04, 18:47
2009-01-04, 18:38 - golonbiegaj napisał/-a:
Witajcie już po szkole - dziś 1 egzamin z Samoobrony zaliczony - mieliśmy 3 zadania do zrobienia i z tego 3 oceny i średnia i dostałem 4 , 3 i 3 :-) a ja nie biegam oprócz bolącej stopy zrobiły mi sie potworne odciski ;/ na lewej nodze tylko skóra schodzi ale na prawej tej bolącej aż taki krwisty się zrobił do krwi i boli jak nie wiem ;/ może uda się do 12stycznia wyleczyć bo wtedy zamierzam wznowić bieganko :=) |
| Toś ty się do Samoobrony zapisał? |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 18:53
Na biegu w Krakowie zapadła jedna ważka wielce decyzja.
Uzgodniliśmy z Tytusem, że w 2010 roku biegniemy w biegu Rzeźnika.
Aby temu wyzwaniu sprostać postaram się w 2009 zrobić 5 maratonów i 10 połówek.
Plan na ten rok jest również prosty:
1:50 na połówkę i 4:15 na maraton.
Reszta jak mi się tam akurat przywidzi.
Jakie są Wasze plany? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:12
2009-01-04, 18:53 - Kowal napisał/-a:
Na biegu w Krakowie zapadła jedna ważka wielce decyzja.
Uzgodniliśmy z Tytusem, że w 2010 roku biegniemy w biegu Rzeźnika.
Aby temu wyzwaniu sprostać postaram się w 2009 zrobić 5 maratonów i 10 połówek.
Plan na ten rok jest również prosty:
1:50 na połówkę i 4:15 na maraton.
Reszta jak mi się tam akurat przywidzi.
Jakie są Wasze plany? |
Ja mam cholernie ambitne:)
1.Pobiegnąć we wszystkich połówkach, na których będzie przedszkole - czyli: Sobótka, Dąbrowa, 4energy,
2. Skończyć Koronę Maratonów - jak się uda, to będzie cud:)
3. Maraton Karkonoski
4. Może...spróbowac króregos Kalisza...
5. Jeżeli będzie takie zapotrzebowanie to Drugi Bieg Ku Madonnie
6. Maraton Wrocław
...nowy wielbiciel (albo i pięciu:))
...7 kilo mniej
...nowe buty biegowe
Reszta jak mi się akurat przywidzi:))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:13
2009-01-04, 16:23 - TREBORUS napisał/-a:
Wczorajszy rewanż w kręgle Marysiu zakończył się remisem 4:4. Następnym razem będzie już pełen sukces:)
Od południa wybieram się na bieganko tylko jakoś nie mogę się zebrać. Zimno mnie odstrasza a i los lenios głęboko ukryl się w moim ciele po ostatnim nicnierobieniu:)
Shogun na Polsacie siatka na Czwórce. A na dworze tak jakoś niesympatycznie:) Trening w dzisiejszy mrożny, brzydki dzień to los masakros:)
|
Witam
Robercie na początku mnie też się wydawało,że dzisiaj
mroźno i brzydko,ale nie było tak źle,ubrałem się
cieplutko i 10 km minęło szybko.Ci od pogody straszą,że
będzie gorzej. |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:14
| Na 2010 wstępnie umówieni jesteśmy z Gabą |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:15
2009-01-04, 18:47 - Kowal napisał/-a:
Toś ty się do Samoobrony zapisał? |
| nie nie - Samoobrona to jeden przedmiot na Studium Policealnym Zaocznym w Nowym Sączu - Szkoła Detektywów i Pracowników Ochrony " OCHRONIARZ " gdzie się uczę - od dziś zaczęła się sesja i właśnie mieliśmy egzamin z Samoobrony :=) |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:19
2009-01-04, 19:14 - Zulus napisał/-a:
Na 2010 wstępnie umówieni jesteśmy z Gabą |
Pamiętam o tym i dlatego wytrwale pracuję nad wytrzymałością:))
(i dlatego nie rozpisuję plebiscytu na partnera rzeźnickiego na 2010 rok)
Aha...i jeszcze jedno...
jak mi Piotrek pozwoli, to myślałam o tegorocznym Visegradzie:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:22
2009-01-04, 19:15 - golonbiegaj napisał/-a:
nie nie - Samoobrona to jeden przedmiot na Studium Policealnym Zaocznym w Nowym Sączu - Szkoła Detektywów i Pracowników Ochrony " OCHRONIARZ " gdzie się uczę - od dziś zaczęła się sesja i właśnie mieliśmy egzamin z Samoobrony :=) |
"Ochroniarz" to jest naciąganie klienta na kase. W takiej pracy przyjmują każdego i bez kwalifikacji. Podobnie jak śmieszy mnie nauka jako "sprzedawca".
Tak więc odradzam tego typu nauke, w innym zawodzie wszędzie istotne jest żeby poza szkołą policealna nabyć jakieś prywatne praktyki, bo bez nich, masz tylko jakiś świstek że masz zawód itp - ale co tak naprawdę umiesz...? Pytanie pozostawiam bez odpowiedzi |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:28
2009-01-04, 18:53 - Kowal napisał/-a:
Na biegu w Krakowie zapadła jedna ważka wielce decyzja.
Uzgodniliśmy z Tytusem, że w 2010 roku biegniemy w biegu Rzeźnika.
Aby temu wyzwaniu sprostać postaram się w 2009 zrobić 5 maratonów i 10 połówek.
Plan na ten rok jest również prosty:
1:50 na połówkę i 4:15 na maraton.
Reszta jak mi się tam akurat przywidzi.
Jakie są Wasze plany? |
Kowal myślałem, że już Cię przekonałem - biegniesz w Katowicach poniżej 4 h !!!
Ja ambitnie planuje w Krakowie zaatakować 3:15 i przebiec
200 km w biegu 24 godzinnym , nawet...gdybym musiał biec
30 godzin.
Poza tym chcę zaliczyć jakieś rajdy podobne trochę charakterem do Katorżnika. |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:29
2009-01-04, 19:22 - Krzysiek_biega napisał/-a:
"Ochroniarz" to jest naciąganie klienta na kase. W takiej pracy przyjmują każdego i bez kwalifikacji. Podobnie jak śmieszy mnie nauka jako "sprzedawca".
Tak więc odradzam tego typu nauke, w innym zawodzie wszędzie istotne jest żeby poza szkołą policealna nabyć jakieś prywatne praktyki, bo bez nich, masz tylko jakiś świstek że masz zawód itp - ale co tak naprawdę umiesz...? Pytanie pozostawiam bez odpowiedzi |
| nigdzie jako Ochroniarz nie przyjmą Cie bez kwalifikacji - tzn. " bez licencji Ochroniarza " - musisz ją mieć żeby pracować - pytałem wszędzie w Gorlicach i w Sączu i co pytałem to pytali się czy mam skończoną szkołę i czy mam Licencję I lub II stopnia :-) |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:34
2009-01-04, 19:28 - Damek napisał/-a:
Kowal myślałem, że już Cię przekonałem - biegniesz w Katowicach poniżej 4 h !!!
Ja ambitnie planuje w Krakowie zaatakować 3:15 i przebiec
200 km w biegu 24 godzinnym , nawet...gdybym musiał biec
30 godzin.
Poza tym chcę zaliczyć jakieś rajdy podobne trochę charakterem do Katorżnika. |
Damek to biegamy w Rudzie.Te 200 km jest do zrobienia i to
w 24 godz.
Ja maratony na wiosnę wolniutko,wszystko pod Rudę Śląską.
Jestem już troszkę mądrzejszy przd nastepną dobówką. |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:38
2009-01-04, 19:19 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Pamiętam o tym i dlatego wytrwale pracuję nad wytrzymałością:))
(i dlatego nie rozpisuję plebiscytu na partnera rzeźnickiego na 2010 rok)
Aha...i jeszcze jedno...
jak mi Piotrek pozwoli, to myślałam o tegorocznym Visegradzie:) |
| Tylko że w 2010 będziesz tak sławna,że nie wiem,czy to nie będzie zbyt wielki zaszczyt dla mnie? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:39
Jesteście twardzielami:))
Jak mi Piotruś pozwoli, to przywieziemy Wam jakieś dobre ciasto w charakterze "dobowego wspomagacza":)) |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:41
2009-01-04, 19:39 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Jesteście twardzielami:))
Jak mi Piotruś pozwoli, to przywieziemy Wam jakieś dobre ciasto w charakterze "dobowego wspomagacza":)) |
| Takie wspomagacze są mile widziane:)) |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:42
2009-01-04, 19:38 - Zulus napisał/-a:
Tylko że w 2010 będziesz tak sławna,że nie wiem,czy to nie będzie zbyt wielki zaszczyt dla mnie? |
Sławna...????
Wolne żarty Zulus:)
Bieg z Tobą - to ZAWSZE będzie zaszczt dla mnie:))
Poza wszystkim innym jesteś prawdziwym biegowym dżentelnenem (może zwyczajnym też, ale tego nie wiem. A o biegowym wiem na pewno, bo doświadczyłam tego na sobie:)) |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:46
2009-01-04, 19:29 - golonbiegaj napisał/-a:
nigdzie jako Ochroniarz nie przyjmą Cie bez kwalifikacji - tzn. " bez licencji Ochroniarza " - musisz ją mieć żeby pracować - pytałem wszędzie w Gorlicach i w Sączu i co pytałem to pytali się czy mam skończoną szkołę i czy mam Licencję I lub II stopnia :-) |
To w Toruniu widocznie jest inaczej, ale oferją zbyt niskie stawki, ponadto jak widze tą ochrone w hipermarkecie to wole pozostać przy swojej robocie...
Skandalem jak dla mnie ostatnio była wizyta w Media Markt gdzie wybrałem się ze swoim miesięcznym synem. Niedość że czekałem ok 40minut aż do mnie ktoś podejdzie (kupywałem głościki) to następne pół godziny czekałem aż podejdzie łaskawie ktoś z ochrony i będzie bacznie obserwował jak sprzedawca zapakowuje towar z wystawy. Czy dyscypliny uczą w tej szkole, bo jak widać tam chyba z ochrony nikt nie ma licencji... |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 19:46
Na marginesie, i abstrahując nieco, chciałam poinformować, że na Biegu Ku Rogatemu Ranczu odbęda się I Zimowe Mistrzostwa RGO.
Mój pomysł, i ja funduję nagrodę - atrakcyjną:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 20:00
2009-01-04, 19:34 - janusz napisał/-a:
Damek to biegamy w Rudzie.Te 200 km jest do zrobienia i to
w 24 godz.
Ja maratony na wiosnę wolniutko,wszystko pod Rudę Śląską.
Jestem już troszkę mądrzejszy przd nastepną dobówką. |
Janusz w takim razie liczę na pomoc w przygotowaniu. Napisz mi na priwa jakis planik.-)
W każdym razie na pewno trzeba dużo biegać, a ja ciągle poniżej 100 km na tydzień ;-( |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 20:06
2009-01-04, 20:00 - Damek napisał/-a:
Janusz w takim razie liczę na pomoc w przygotowaniu. Napisz mi na priwa jakis planik.-)
W każdym razie na pewno trzeba dużo biegać, a ja ciągle poniżej 100 km na tydzień ;-( |
| Moje doświadczenie jest małe ale coś napiszę:) |
|
| | | |
|
|
2009-01-04, 21:00
2009-01-04, 19:46 - Krzysiek_biega napisał/-a:
To w Toruniu widocznie jest inaczej, ale oferją zbyt niskie stawki, ponadto jak widze tą ochrone w hipermarkecie to wole pozostać przy swojej robocie...
Skandalem jak dla mnie ostatnio była wizyta w Media Markt gdzie wybrałem się ze swoim miesięcznym synem. Niedość że czekałem ok 40minut aż do mnie ktoś podejdzie (kupywałem głościki) to następne pół godziny czekałem aż podejdzie łaskawie ktoś z ochrony i będzie bacznie obserwował jak sprzedawca zapakowuje towar z wystawy. Czy dyscypliny uczą w tej szkole, bo jak widać tam chyba z ochrony nikt nie ma licencji... |
| to widocznie u was jest inaczej - bo u nas tu na południu bez licencji wątpię żebyś coś znalazł jako Ochroniarz :-) u nas w szkole dość dobrze uczą wszystkiego :=) nauczyciele są fajni zależy z jakiego przedmiotu :-) |
|
