 | | | |
|
|
2009-01-15, 23:23
2009-01-15, 22:02 - golonbiegaj napisał/-a:
zmykam spać bo jutro znów wstaje o 6 rano i od 7 kolejne godz. nauki jazdy na prawko do Sącza i po Sączu i tak co godz. z koleżanką się będziemy zmieniać - raz ja kieruje a raz siedzę jako pasażer :) oby się znów jeździło fajnie - pewnie za nie długo będę miał egzamin już na prawko bo 6godz. mi pozostało do wyjeżdżenia jeszcze :)
a jutro w planie powtórka tylko materiału na egzaminy 3 ustne z 3 przedmiotów - na sobotę już na szczęście ostatnie :)
a co do treningu to 8km i 10x100m rytmy :) |
| Golon, dobrze, że robisz 'prawko' w zimie... lepiej nauczysz się jeździć... powodzenia - na pewno zdasz! :-) |
|
| | | |
|
|
2009-01-15, 23:25
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 06:12
Witaj Marysieńko, witajcie śpiochy. Dzisiaj u mnie poranek bez wiatru. Temperatura w okolicach zera. Może dziś pobiegam.
Ostatnio codziennie coś mi staje na przeszkodzie, a moja wola jest zbyt słaba, aby te przeszkody pokonać. Czas to zmienić. |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 06:36
2009-01-16, 06:12 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Witaj Marysieńko, witajcie śpiochy. Dzisiaj u mnie poranek bez wiatru. Temperatura w okolicach zera. Może dziś pobiegam.
Ostatnio codziennie coś mi staje na przeszkodzie, a moja wola jest zbyt słaba, aby te przeszkody pokonać. Czas to zmienić. |
Witaj Jerzy
Witam całą resztę sympatyków RGO.
UUUUFFFFFFF!!!!
Udało się..Nie wiem co dziś nie tak z pogodą(albo i nie) ale więcej jak pół godzinki zajęło mi połączenie się z MP...a gdy już połączyłam się to i tak nie mogłam połączyć się z forum RGO.
U mnie dziś -4 stopnie...Względnie ciepło jak na połowę stycznia.
Miłego dzionka życzę..
Tak, tak Jerzy!!!
Czas zlikwidować....przeszkody:)))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 06:53
Dzień dobry, cześć i człoem:))
Witam i ja:)
Zaspałam dziś....to znaczy nawet nie tyle zapałam, bo obudziłam się i poszłam wyłączyć budzik, ale nie miałam siły, by wstać - wróciłam po kołderkę:))
Na szczęście zwykła fizjologia we właściwym momencie zawołała "Hej, wstawaj śpiochu", i tak oto - jestem:)))
Miłego dnia Misiaczki:)
Dziś przede mną baaardzo intensywny dzień pełen wrażeń.
Najpierw z dziećmi do filharmonii, potem do szkoły muzycznej na próbę jasełek, jak i na same jasełka, a potem jeszcze lekcje instrumentu obu moich muzykalnych synów. Generalnie, jak wyjdę z domku o 10 rano, to wrócę około wpół do dziewiątej wieczorem.
Nie przepadam za takimi dniami, ale cóz...nie dla siebie to robię, tylko dla nich.
Są moją dumą:))))))
Przeżyjmy ten dzień pięknie:)))
A już jutro, z częścią z Was spotkam się osobiście w Mysłowicach:))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 07:08
| Piątek - weekendu początek. Temperatura + 0,7 stopnia, wiatr 17,7 km/godz z kierunku S/E, ciśnienie 1022. Witajcie ranne ptaszki. Nastrój super. |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 07:21
2009-01-16, 07:08 - Henryk W. napisał/-a:
Piątek - weekendu początek. Temperatura + 0,7 stopnia, wiatr 17,7 km/godz z kierunku S/E, ciśnienie 1022. Witajcie ranne ptaszki. Nastrój super. |
Ja też mam niezły:))
Dużo się dzieje:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 09:23
Cześć wszystkim.
W Tychach dosypało ! Będę musiał na nowo ślady na biegówki w lasku przecierać. Lubię to robić,- szkoda, że nie mieszkam w chałupie bo bym teraz chętnie śnieg odgarnął z mojej drogi. Tak, wiem - mogę z chodnika prezd moją klatką, tylko wtedy sąsiedzi pomyślą, że odrabiam długi w spółdzielni.
liczę na spotkanie z ekipę RGO jutro w Mysłowicach.
miłego piątku
ps.
mam nadzieję, że Janusz wczoraj był pijany i pisał bzdury -(
|
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 09:27
2009-01-16, 09:23 - Damek napisał/-a:
Cześć wszystkim.
W Tychach dosypało ! Będę musiał na nowo ślady na biegówki w lasku przecierać. Lubię to robić,- szkoda, że nie mieszkam w chałupie bo bym teraz chętnie śnieg odgarnął z mojej drogi. Tak, wiem - mogę z chodnika prezd moją klatką, tylko wtedy sąsiedzi pomyślą, że odrabiam długi w spółdzielni.
liczę na spotkanie z ekipę RGO jutro w Mysłowicach.
miłego piątku
ps.
mam nadzieję, że Janusz wczoraj był pijany i pisał bzdury -(
|
Damek....
Do zobaczenia jutro:))))
|
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 09:53
Damek napisał:
Cześć wszystkim.
W Tychach dosypało ! Będę musiał na nowo ślady na biegówki w lasku przecierać. Lubię to robić,- szkoda, że nie mieszkam w chałupie bo bym teraz chętnie śnieg odgarnął z mojej drogi. Tak, wiem - mogę z chodnika prezd moją klatką, tylko wtedy sąsiedzi pomyślą, że odrabiam długi w spółdzielni.
Ale mnie Dameczku rozbawiłeś z rańca tą wypowiedzią:)))
U mnie w Żeszufku też sypie i zima na całego.
Miłego dziona lotocze i lotoczki:)) |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 11:05
| Witajcie w Gorlicach bardzo dużo śniegu dosypało jest bardzo ładnie :-) dziś w planach 6km i do tego 10x100m rytmy :) |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 11:08
2009-01-15, 23:23 - Tusik napisał/-a:
Golon, dobrze, że robisz 'prawko' w zimie... lepiej nauczysz się jeździć... powodzenia - na pewno zdasz! :-) |
| Dzięki Tusik - dziś niestety nie pojechaliśmy do Sącza bo 2 osoba nie dala rady dziś jechać i zmiana planów była - pojeździłem godzinkę po Gorlicach - ale super mi się jeździło :) poćwiczyłem sobie parkowanie tyłem , przodem i skośne dobrze mi wychodziło i ruszanie pod górkę super mi wyszło - co jak robiłem te rzeczy u poprzedniego instruktora co się od niego wypisałem to mi u niego wogóle nie szło nie wychodziło nic nawet zmiana biegów podczas jazdy ;/ a teraz u tego nowego wszystko wychodzi mi jak chce i nawet śmiejemy często :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-01-16, 11:14
dziś mam super humorek - kupiłem Gazetę Gorlicką - w niej ukazują się kupony do Marca " Plebiscyt na Najlepszego Sportowca - Ziemi Gorlickiej " i ja wysyłam je na kolegów z klubu z Lipinek :-) a patrzę dziś na przedostatnią stronę gazety i jest artykuł o Biegu WOŚP a w nim na zdjęciu jestem " Ja We Własnej Osobie " hihi :-)
opisali też że w Gorlicach mają zrobić Grand Prix Biegów w których w skład będą wchodzić biegi :
9maja - Bieg Naftowy : 5km,10km i Półmaraton
Wrzesień : Memoriał Lekkoatletyczny im. Kazimierza Świerzowskiego na stadionie w Gorlicach dziewczyny 1500m a chłopcy 3000m , III Bieg o Puchar Kasztelu w Szymbarku na 5km
Październik : Bieg Uliczny im. K. Świerzowskiego w Lipinkach : kobiety 5km , mężczyźni 10km
Grudzień : Bieg Sylwestrowy 5km i 10km
Moje postanowienie i cel na to Grand Prix - " Chcę je wygrać w kat. Open wśród Mężczyzn lub stanąć chociaż na pudle " i chce tego dokonać :-) i mam zamiar wziąźć udział we wszystkich Biegach wchodzących w skład tego Grand Prix :-) |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 11:17
2009-01-15, 23:20 - Tusik napisał/-a:
Robi, widzę, że coraz bardziej "wciągasz" się w temat gór... ;-) czy może jakieś "wyzwania" w górach w tym roku? :-) |
Pożyjemy, zobaczymy Mati.
Na początek trza trochę temat zgłębić który zresztą wydaje się niesamowicie ciekawy:)
|
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 12:12
2009-01-16, 11:17 - TREBORUS napisał/-a:
Pożyjemy, zobaczymy Mati.
Na początek trza trochę temat zgłębić który zresztą wydaje się niesamowicie ciekawy:)
|
| widziałem jak w zeszłym roku rozmowa z Tytusem "o górach" Cię wciągała... :-) realizuj swoje marzenia! |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 12:14
| Golon, jakoś ten gościu z gazety nie podobny do Ciebie ;-))) nom, lepiej Ci do twarzy w czapce mikołajowej! :-D |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 12:15
2009-01-16, 11:14 - golonbiegaj napisał/-a:
dziś mam super humorek - kupiłem Gazetę Gorlicką - w niej ukazują się kupony do Marca " Plebiscyt na Najlepszego Sportowca - Ziemi Gorlickiej " i ja wysyłam je na kolegów z klubu z Lipinek :-) a patrzę dziś na przedostatnią stronę gazety i jest artykuł o Biegu WOŚP a w nim na zdjęciu jestem " Ja We Własnej Osobie " hihi :-)
opisali też że w Gorlicach mają zrobić Grand Prix Biegów w których w skład będą wchodzić biegi :
9maja - Bieg Naftowy : 5km,10km i Półmaraton
Wrzesień : Memoriał Lekkoatletyczny im. Kazimierza Świerzowskiego na stadionie w Gorlicach dziewczyny 1500m a chłopcy 3000m , III Bieg o Puchar Kasztelu w Szymbarku na 5km
Październik : Bieg Uliczny im. K. Świerzowskiego w Lipinkach : kobiety 5km , mężczyźni 10km
Grudzień : Bieg Sylwestrowy 5km i 10km
Moje postanowienie i cel na to Grand Prix - " Chcę je wygrać w kat. Open wśród Mężczyzn lub stanąć chociaż na pudle " i chce tego dokonać :-) i mam zamiar wziąźć udział we wszystkich Biegach wchodzących w skład tego Grand Prix :-) |
| Mati.. Jeszcze chwila i zaczniesz rozdawać autografy:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 12:30
O kurczę!!!
Jak laseczka na forum RGO się pojawiła..
Wie ktoś może co z Trebim się "podziało"?? |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 12:36
2009-01-16, 12:30 - marysieńka napisał/-a:
O kurczę!!!
Jak laseczka na forum RGO się pojawiła..
Wie ktoś może co z Trebim się "podziało"?? |
| o to samo miałem zapytać!... chyba weszła mu na konto... oczywiście na konto MP ;-]] |
|
| | | |
|
|
2009-01-16, 12:40
2009-01-16, 12:15 - TREBORUS napisał/-a:
Mati.. Jeszcze chwila i zaczniesz rozdawać autografy:) |
| tak tak hehe ciekawe :D :=) |
|
