 | | | |
|
|
2009-03-15, 20:17
2009-03-15, 19:01 - adamus napisał/-a:
dzięki Darku:))
zrobiłem tyle ile planowałem czyli poniżej 1:02:00, choć gdzieś tam w głębi duszy myślałem o 1:00:00 ale to dopiero jesienią, na wszystko przyjdzie czas...
teraz, po kilku godzinach od startu jestem po prostu zadowolony:))
p.s. a przed biegiem dałem wywiad dla telewizji Silesiana, czekam więc na wiadomości na niej:)) |
Mam nadzieję, że ten wywiad będzie można gdzieś obejrzeć...
Wrzuć linka Mirek - co? |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 20:17
2009-03-15, 15:30 - adamus napisał/-a:
siemanko for all:))
ano padło dzisiaj 15km; fajnie się biegało ale jeszcze fajniej spędzało czas przed i po zawodach, spotkałem mnóstwo znajomych; doliniarzy-tym razem gospodarzy, mojej grupy biegowej z Dąbrowy Górniczej, mnóstwo maratończykówpolskich i wszystkich innych, których nie sposób wymienić:)) ależ mi tego brakowało, dobrze, że sezon już się rozpoczął....
i tak z kronikarskiego obowiązku; nabiegałem 1:01:44', czyli nowa życiówka na 15km już w pierwszym starcie w tym roku:)) będzie się działo............. |
| No, no ale wynik. Jesteś teraz pierwszą gwiazda Teamu. Szczere gratulacje. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-15, 20:53
2009-03-15, 20:17 - Henryk W. napisał/-a:
No, no ale wynik. Jesteś teraz pierwszą gwiazda Teamu. Szczere gratulacje. |
.... no ja bym miał wątpiwości :P
chciałem nadmienić, że na mecie byłem przed Mirkiem.... ;-D |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 21:27
G R A T U L A C J E ! ! !
2009-03-15, 20:53 - szpaq napisał/-a:
.... no ja bym miał wątpiwości :P
chciałem nadmienić, że na mecie byłem przed Mirkiem.... ;-D |
| O-żesz-ku!! No proszę, proszę!!! Ale się nam po tej zimie narobiło!!! Wysyp szybkobiegaczy normalnie! :D Sebastianie - wielkie gratulacje!!! :)))) |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 21:39
2009-03-15, 20:53 - szpaq napisał/-a:
.... no ja bym miał wątpiwości :P
chciałem nadmienić, że na mecie byłem przed Mirkiem.... ;-D |
| no no Szpaqu świetna fota :) |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 21:40
2009-03-15, 21:27 - dario_7 napisał/-a:
O-żesz-ku!! No proszę, proszę!!! Ale się nam po tej zimie narobiło!!! Wysyp szybkobiegaczy normalnie! :D Sebastianie - wielkie gratulacje!!! :)))) |
Gratulacje dla Sebastiana i Mirka.Dobrze biegają
i jeszce w TV ich pokażą.Super!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 21:42
2009-03-15, 15:30 - adamus napisał/-a:
siemanko for all:))
ano padło dzisiaj 15km; fajnie się biegało ale jeszcze fajniej spędzało czas przed i po zawodach, spotkałem mnóstwo znajomych; doliniarzy-tym razem gospodarzy, mojej grupy biegowej z Dąbrowy Górniczej, mnóstwo maratończykówpolskich i wszystkich innych, których nie sposób wymienić:)) ależ mi tego brakowało, dobrze, że sezon już się rozpoczął....
i tak z kronikarskiego obowiązku; nabiegałem 1:01:44', czyli nowa życiówka na 15km już w pierwszym starcie w tym roku:)) będzie się działo............. |
Mirek..
NO, no, no!!!
Gratuluję życióweczki...
Strach pomyśleć co będzie się działo w pełni sezonu startowego:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 22:14
2009-03-15, 15:45 - Grzegorz J napisał/-a:
Oj działo się działo ... - pierwszy raz zszedłem z trasy ...
ale za to mogłem zabawić się w fotoreportera ..
Przedsmak zamieszczam tu ... Tusika strój biegowy ... |
moja najlepsza fota w garniaku! :))) dzieki Grześku!
P.S. A tak poza tym, to super dzisiaj było! - dzień (a nawet połowę nocy...) taki lubię - pełen wrażeń! :-] |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 22:24
2009-03-15, 22:14 - Tusik napisał/-a:
moja najlepsza fota w garniaku! :))) dzieki Grześku!
P.S. A tak poza tym, to super dzisiaj było! - dzień (a nawet połowę nocy...) taki lubię - pełen wrażeń! :-] |
Mateusz
Widziałem Ciebie dziś rano jak transmitowali Mszę Św.z
Łagiewnik
|
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 22:29
2009-03-15, 22:24 - janusz napisał/-a:
Mateusz
Widziałem Ciebie dziś rano jak transmitowali Mszę Św.z
Łagiewnik
|
| oj było ciężko wstać... :) ale teraz już idę spać, papatki! :) |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 22:33
2009-03-15, 21:42 - marysieńka napisał/-a:
Mirek..
NO, no, no!!!
Gratuluję życióweczki...
Strach pomyśleć co będzie się działo w pełni sezonu startowego:))) |
dzięki Marysiu:))
ten sezon będzie nasz!! cokolwiek by to znaczyć nie miało:)) |
|
| | | |
|
|
2009-03-15, 22:40
2009-03-15, 22:33 - adamus napisał/-a:
dzięki Marysiu:))
ten sezon będzie nasz!! cokolwiek by to znaczyć nie miało:)) |
| Miras, wybacz, że tak późno... gratuluję Ci dzisiejszej życióweczki! - jestem pewien, że w tym roku będziesz miał ich jeszcze wiele! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-16, 06:02
Witam
Powoli, bo powoli, małymi kroczkami chyba wreszcie nadchodzi wiosenka..
U mnie 6 stopni ciepełka, ale troszkę wiaterek powiewa i tak szaeością "zajeżdża" z "dworku".
Miłego dzionka wszystkim zyczę:))) |
|
| | | |
|
|
2009-03-16, 06:14
Miłego dzionka dla wszystkich. Gratulacje Mirku, piękny wynik.
Marysieńko, rzeczywiście już wiosna, tylko słońca mało.
Wczorajszy trening praktycznie cały w deszczu. |
|
| | | |
|
| 
2009-03-16, 06:54
2009-03-16, 06:14 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Miłego dzionka dla wszystkich. Gratulacje Mirku, piękny wynik.
Marysieńko, rzeczywiście już wiosna, tylko słońca mało.
Wczorajszy trening praktycznie cały w deszczu. |
Jerzy
Ja na wczorajszym treningu "przerobiłam" i słonko i deszczu porządnie dostałam, ale to wszystko nic w porównaniu z tym co moje łydka doświadczyła.
Dobrało się do niej zgłodniałe psisko...
Oto jak wyglądała zaraz po "spotkaniu" z ząbkami owczarka.. |
|
| | | |
|
|
2009-03-16, 07:39
2009-03-16, 06:54 - marysieńka napisał/-a:
Jerzy
Ja na wczorajszym treningu "przerobiłam" i słonko i deszczu porządnie dostałam, ale to wszystko nic w porównaniu z tym co moje łydka doświadczyła.
Dobrało się do niej zgłodniałe psisko...
Oto jak wyglądała zaraz po "spotkaniu" z ząbkami owczarka.. |
To straszne, Marysieńko. Czytając o Waszych przygodach z psami,zastanawiam się czy i mnie to kiedyś spotka. Kiedy w czasie treningu biegnę koło leśniczówki, zawsze wybiega z niej mały czarny piesek. Dotychczas nie odważył się przekroczyć linii dzielącej drogę na pół. Wczoraj wstąpili w niego diabli i próbował mnie zajść od tyłu.
Dowiedziałaś się chociaż czy był szczepiony? |
|
| | | |
|
|
2009-03-16, 08:06
UUUUUUUUU!
2009-03-16, 06:54 - marysieńka napisał/-a:
Jerzy
Ja na wczorajszym treningu "przerobiłam" i słonko i deszczu porządnie dostałam, ale to wszystko nic w porównaniu z tym co moje łydka doświadczyła.
Dobrało się do niej zgłodniałe psisko...
Oto jak wyglądała zaraz po "spotkaniu" z ząbkami owczarka.. |
| Bolesna sprawa! Co z tymi psami? Może tak reagują na przesilenie wiosenne? W takim wypadku zgłosiłabym to na Policję. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-16, 08:44
Dzień dobry,witam Was wszskich.Ja tez jestem po biegu w Katowicach,choc mój wynik nie jest taki jak jak wyniki moich młodszych kolegów(1:08:19)ale potraktowałem ten bieg ulgowo.W nogach czuję jeszcze Bochnię,a przeziębieni któremu uległem po Bochni ,jeszcze mnie nie opuściło.A przecież za pare dni jest Sobótka,tutaj trzeba sie wykazać przeciez sa mistrzostwa TEAM-u.
Życzę wszystkim miłego dnia,a przedewszystkim pogodnego. |
|
| | | |
|
|
2009-03-16, 10:03
| LINK: http://www.wrzuta.pl/audio/9iyFcAVHw6/02_-_giovanni_battista_pergolesi_stabat_mater__quando_corpu |
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia i uśmiechu na dzisiaj dla wszystkich:)
Dziś 16 marca.
Urodziny Bernardo Bertolucciego. Jestem fanką jego twórczości:)
I rocznica śmierci Giovanni Battisty Pergolesi'ego.
Stąd w linku nabardziej niewinna i czysta rzecz, jaka została stworzona w klasycznej muzyce sakralnej (moim zdaniem oczywiście). Żeby nie było niejasności - to śpiewa chór chłopięcy:)
Cudowne - prawda?
Dziś w Rudawie aura typowo przedwiosenna :(
Miłego dnia Pyśki moje najmilejsze:) |
|
| | | |
|
|
2009-03-16, 10:31
2009-03-16, 07:39 - jerzymatuszewski napisał/-a:
To straszne, Marysieńko. Czytając o Waszych przygodach z psami,zastanawiam się czy i mnie to kiedyś spotka. Kiedy w czasie treningu biegnę koło leśniczówki, zawsze wybiega z niej mały czarny piesek. Dotychczas nie odważył się przekroczyć linii dzielącej drogę na pół. Wczoraj wstąpili w niego diabli i próbował mnie zajść od tyłu.
Dowiedziałaś się chociaż czy był szczepiony? |
Na moje i właściciela szczęście..szczepiony..
Najdziwniejsze, że ugra mnie jak już zatrzymałam się....
Podobno taka agresywna, bo niedawno się oszczeniła:((( |
|
