 | | | |
|
|
2009-02-16, 09:26
O wszystkim i o niczym cz.4
| Kontynuacji dyskusji w kolejnym wątku :-) |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 10:00
| Witajcie moi mili po mojej dłuuuuugiej nieobecności |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 10:55
Do Marysieńki
Właśnie przez przypadek poszło na priva, to teraz publicznie już.
No to ja właśnie zafundowałem sobie dzisiaj taką drugą sesję.
Tym razem wyszło 10km., ale wybrałem się dla utrudnienia w pola, na swoje letnie ścieżki.
No i tego śniegu już jakby trochę jest. Dziś wyszło 6km. w takim pod kolanka, aczkolwiek raz mnie zatrzymało, kiedy wybrałem "trudniejszy" wariant i niestety wpadłem w zaspę do połowy uda ;)).
Śnieg już dużo trudniejszy niż w sobotę. Ciężki, podmarznięty i zapadający. Fajowato ;))) |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 11:20
2009-02-16, 10:55 - Kowal napisał/-a:
Właśnie przez przypadek poszło na priva, to teraz publicznie już.
No to ja właśnie zafundowałem sobie dzisiaj taką drugą sesję.
Tym razem wyszło 10km., ale wybrałem się dla utrudnienia w pola, na swoje letnie ścieżki.
No i tego śniegu już jakby trochę jest. Dziś wyszło 6km. w takim pod kolanka, aczkolwiek raz mnie zatrzymało, kiedy wybrałem "trudniejszy" wariant i niestety wpadłem w zaspę do połowy uda ;)).
Śnieg już dużo trudniejszy niż w sobotę. Ciężki, podmarznięty i zapadający. Fajowato ;))) |
| A ja idę dzisiaj pobiegać na stadion. Lubię biegać jak jest mrozik. Witaj Dareczku! Czy mnie jeszcze pamiętasz??? |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 11:35
| a ja właśnie się wybieram na trening.koniec leniuchowania.lecz u mnie nie ma śniegu.Ale jest za to śliczne słoneczko.aż chce się biegać.=) |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 11:39
2009-02-16, 11:35 - Roberto napisał/-a:
a ja właśnie się wybieram na trening.koniec leniuchowania.lecz u mnie nie ma śniegu.Ale jest za to śliczne słoneczko.aż chce się biegać.=) |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 12:05
Czołem.
Zima trwa na całego.
Dzisiaj mam zamiar zrobić test nogi i przetruchtać 5-6 km. Wcześniej oczywiście obowiązkowo kilkanaście minut rozciąganka, po również.
Wczoraj sauna.Już trzecia w tygodniu. Trza gdzieś szukać endorfin bo oszaleć od tego bezruchu można.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 12:30
2009-02-16, 12:05 - TREBORUS napisał/-a:
Czołem.
Zima trwa na całego.
Dzisiaj mam zamiar zrobić test nogi i przetruchtać 5-6 km. Wcześniej oczywiście obowiązkowo kilkanaście minut rozciąganka, po również.
Wczoraj sauna.Już trzecia w tygodniu. Trza gdzieś szukać endorfin bo oszaleć od tego bezruchu można.
|
A ja dziś w planie 10km ale przed też się również porozciągam i po też i później rytmy :=)
Jadziu co tam słychać u Ciebie ??:=) dawno się nie widzieliśmy na zawodach ani nie gadaliśmy, ostatni raz chyba w maju na Naftowym Biegu :( a w tym roku będziesz ?? |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 13:48
2009-02-16, 11:20 - borówka napisał/-a:
A ja idę dzisiaj pobiegać na stadion. Lubię biegać jak jest mrozik. Witaj Dareczku! Czy mnie jeszcze pamiętasz??? |
A no a jakże zapomnieć bym mógł?
Co tam słychać w biegowym świecie. Nie było Cię tu chyba z 1000 postów, abo i lepiej.
Popraw się!!! |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:02
2009-02-16, 11:35 - Roberto napisał/-a:
a ja właśnie się wybieram na trening.koniec leniuchowania.lecz u mnie nie ma śniegu.Ale jest za to śliczne słoneczko.aż chce się biegać.=) |
Znaczy się ze zdrowiem już wszystko w porządku?......no i dobrze.
Tylko nie przeszarżuj! |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:06
U nas prawie 30 cm śniegu i ciągle pada.
Trzemeszno (chyba) przeżyłem bez żadnych zdrowotnych konsekwencji więc dzisiaj wyciągam narty i robię sobie tory, coby przed Biegiem Piastów choć kilka km. zaliczyć.
A swoją drogą ciekawe ile czasu mi te tory wytrzymają nim je ktoś roz......depcze:) ....dzień,dwa?..... |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:09
2009-02-16, 14:02 - kertel napisał/-a:
Znaczy się ze zdrowiem już wszystko w porządku?......no i dobrze.
Tylko nie przeszarżuj! |
Witajcie :)))))
Słoneczko dzisiaj trochę nas rozpieszcza. Jest bardzo przyjemnie i miło... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:11
Nareszcie....
2009-02-16, 09:26 - Radom napisał/-a:
Kontynuacji dyskusji w kolejnym wątku :-) |
Doczekałam się!!!
Mój Blue Connet w domciu już buntował się.
Z MP jeszcze jakoś mnie łączył, ale, żeby połączyć się z forum RGO musiałam coraz wcześniej wstawać,(albo coraz później do łóżeczka iść) jak prawie nikogo na MP nie było..
Dzięki:))) |
|
| | | |
|
| 
2009-02-16, 14:13
2009-02-16, 14:09 - Tom napisał/-a:
Witajcie :)))))
Słoneczko dzisiaj trochę nas rozpieszcza. Jest bardzo przyjemnie i miło... |
Tom..
Gdzie to słonko, pytam gdzie???
Wczesnym rankiem wybrałam się do lasku na..mały marszobieg..
Oto jakie widoki podziwiałam:)))
Ps..A te wydeptane, slady na tych małych wstawkach..to moje własne..
Do tego lasku mam 350m..
Co prawda, nie mam tak dobrze jak Frangula i Kertel, ale i tak jest mi czego zazdrościć:)) |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:13
2009-02-16, 10:00 - borówka napisał/-a:
Witajcie moi mili po mojej dłuuuuugiej nieobecności |
No cześć Boróweczko!
Faktycznie dłuuuugo Cię nie było.
Ja też ostatnimi czasy dość rzadkim gościem na forum jestem. |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:15
2009-02-16, 14:13 - marysieńka napisał/-a:
Tom..
Gdzie to słonko, pytam gdzie???
Wczesnym rankiem wybrałam się do lasku na..mały marszobieg..
Oto jakie widoki podziwiałam:)))
Ps..A te wydeptane, slady na tych małych wstawkach..to moje własne..
Do tego lasku mam 350m..
Co prawda, nie mam tak dobrze jak Frangula i Kertel, ale i tak jest mi czego zazdrościć:)) |
| I gdzie te widoki Marysiu?! |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:16
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-16, 14:18
| A teraz biorę swój brzuch i idziemy pobiegać na nartach :) |
|
| | | |
|
| 
2009-02-16, 14:20
2009-02-16, 14:16 - kertel napisał/-a:
O, już widzę :) |
Chwila..
Troche trwa wstawianie...
Czyż nie są godne pozazdroszczenia???
A oto o jeszcze jeden:)) |
|
| | | |
|
| 
2009-02-16, 14:22
2009-02-16, 14:15 - kertel napisał/-a:
I gdzie te widoki Marysiu?! |
|
