 | | | |
|
|
2009-08-23, 00:21
Mati ten bieg Katożnika był zdecydowanie zawcześnie no i niestety wszystko się odnowiło - współczuję, ale na mój gust załapałeś tą kontuzję na własne życzenie (sorry za okrutną wypowiedź, ale taka jest prawda). Ja ostatnio mało czasu na wszystko i bieganie również (przeprowadzka trwa), ale po ciężkiej pracy jest nagroda :). W poniedziałek wyjeżdżam na trzydniową wyprawę rowerową (plan - blisko 500km).
Wiktor co tak wolno te 5-tki robisz? I Ty chcesz zrewolucjonizować polskie bieganie??? Z czym do ludu :)???
Biegajcie dzielnie a ja sobie trochę w tym czasie pokręcę:)
Pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 10:37
2009-08-23, 00:21 - Zikom napisał/-a:
Mati ten bieg Katożnika był zdecydowanie zawcześnie no i niestety wszystko się odnowiło - współczuję, ale na mój gust załapałeś tą kontuzję na własne życzenie (sorry za okrutną wypowiedź, ale taka jest prawda). Ja ostatnio mało czasu na wszystko i bieganie również (przeprowadzka trwa), ale po ciężkiej pracy jest nagroda :). W poniedziałek wyjeżdżam na trzydniową wyprawę rowerową (plan - blisko 500km).
Wiktor co tak wolno te 5-tki robisz? I Ty chcesz zrewolucjonizować polskie bieganie??? Z czym do ludu :)???
Biegajcie dzielnie a ja sobie trochę w tym czasie pokręcę:)
Pozdrawiam:) |
| Plan 16 minut na 5km w wieku 16 lat jest według mnie bardzo ambitny więc nie wiem po co ta zaczepka. A szczególnie, że ja notuje szybki wzrost formy więc za rok może być już i 15 minut. Zresztą popatrzmy jak różni są zawodnicy na świece. Haile Gebrselassie zaczynał w wieku 7 lat i miał pewnie w wieku 16 lat koło 14 minut, a Bekele rozpoczoł bieganie dopiero w wieku 17 lat i pobił rekordy Hailego. Ja byt wcześnie nie zaczynałem, bo w wieku trochę poniżej 15 lat, a więc według mnie 16 minut to bardzo ambitny plan. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 11:46
Maraton
2009-08-22, 11:45 - golon napisał/-a:
Właśnie rozpoczął się Maraton na Mistrzostwach Świata w Berlinie - na pewno będzie nie zła walka :-)
będę oglądał , relacja jest na TVP Sport lub EuroSporcie |
| A teraz lecą kobitki w Berlinie. Trasa ta sama jak u mężczyzn. |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 20:05
2009-08-23, 10:37 - Ultimate_Runner napisał/-a:
Plan 16 minut na 5km w wieku 16 lat jest według mnie bardzo ambitny więc nie wiem po co ta zaczepka. A szczególnie, że ja notuje szybki wzrost formy więc za rok może być już i 15 minut. Zresztą popatrzmy jak różni są zawodnicy na świece. Haile Gebrselassie zaczynał w wieku 7 lat i miał pewnie w wieku 16 lat koło 14 minut, a Bekele rozpoczoł bieganie dopiero w wieku 17 lat i pobił rekordy Hailego. Ja byt wcześnie nie zaczynałem, bo w wieku trochę poniżej 15 lat, a więc według mnie 16 minut to bardzo ambitny plan. |
| Po co ta zaczepka? naprawdę dobre, zauważasz, że się Ciebie czepiają tak jak Ty czepiasz się innych?:)) |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 20:08
2009-08-23, 20:05 - maniek1978r napisał/-a:
Po co ta zaczepka? naprawdę dobre, zauważasz, że się Ciebie czepiają tak jak Ty czepiasz się innych?:)) |
| hmmm... jak się niby czepiam ? widzę, że bardzo przemądrzały jesteś, ciekawe czy podczas biegu jesteś taki twardy i mądry, bo ja nie rzucam słów na wiatr |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 20:31
2009-08-23, 20:05 - maniek1978r napisał/-a:
Po co ta zaczepka? naprawdę dobre, zauważasz, że się Ciebie czepiają tak jak Ty czepiasz się innych?:)) |
Maniek, wyluzuj. Odkąd Wiktor ma nowe konto jeszcze jakiejś strasznej wtopy nie zaliczył, więc zapomnij o tym co było wcześniej, bo tak to nigdy tu spokoju nie będzie ;) A jak już to najlepiej nie odpowiadaj, bo z nim nie wygrasz.
Swoją drogą zaczepki to jedno, ale odpowiadanie na zaczepki to też niezbyt chwalebna rzecz.
Tymczasem mistrzostwa świata w Berlinie zakończone. Jakieś komentarze na ten temat? Mi najbardziej zaimponował oczywiście Usain Bolt, jednak nie byłbym sobą gdybym nie wspomniał o naszych tyczkarkach :D Jednak największą gwiazdą mistrzostw został bezsprzecznie... miś maskotka :P
Trzymajcie się ;) |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 20:38
2009-08-23, 20:31 - Silver108 napisał/-a:
Maniek, wyluzuj. Odkąd Wiktor ma nowe konto jeszcze jakiejś strasznej wtopy nie zaliczył, więc zapomnij o tym co było wcześniej, bo tak to nigdy tu spokoju nie będzie ;) A jak już to najlepiej nie odpowiadaj, bo z nim nie wygrasz.
Swoją drogą zaczepki to jedno, ale odpowiadanie na zaczepki to też niezbyt chwalebna rzecz.
Tymczasem mistrzostwa świata w Berlinie zakończone. Jakieś komentarze na ten temat? Mi najbardziej zaimponował oczywiście Usain Bolt, jednak nie byłbym sobą gdybym nie wspomniał o naszych tyczkarkach :D Jednak największą gwiazdą mistrzostw został bezsprzecznie... miś maskotka :P
Trzymajcie się ;) |
O tak POlacy wypadli świetnie.Gratulacje .
Super oglądało się też maratony mężczyzn i kobiety.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 21:28
| A tak w ogóle to mój idol Kenenisa Bekele zdobył dzisiaj drugie złoto na MŚ w Berlinie, tym razem w biegu na 5000m. Widać było lekkie zmęczenie po biegu na 10000m u Kenenisy, było trudno, ale ze śmiechem na ustach wygrał walkę z Lagatem, 60 metrów przed metą Lagat wyszedł na prowadzenie, ale wierzyłem do końca w Bekele i pokazał, że jest największym mistrzem w biegach długich. |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 22:29
2009-08-23, 20:31 - Silver108 napisał/-a:
Maniek, wyluzuj. Odkąd Wiktor ma nowe konto jeszcze jakiejś strasznej wtopy nie zaliczył, więc zapomnij o tym co było wcześniej, bo tak to nigdy tu spokoju nie będzie ;) A jak już to najlepiej nie odpowiadaj, bo z nim nie wygrasz.
Swoją drogą zaczepki to jedno, ale odpowiadanie na zaczepki to też niezbyt chwalebna rzecz.
Tymczasem mistrzostwa świata w Berlinie zakończone. Jakieś komentarze na ten temat? Mi najbardziej zaimponował oczywiście Usain Bolt, jednak nie byłbym sobą gdybym nie wspomniał o naszych tyczkarkach :D Jednak największą gwiazdą mistrzostw został bezsprzecznie... miś maskotka :P
Trzymajcie się ;) |
| Uwierz mi, że na Jego zaczepki mam gotowe po kilka ripost:):) jednak dostosuję się do Twoich rad :) Jak to mówi moja mama "bądz mądrzejszy-ustąp". Jedno jeszcze na marginesie Wiktorze w biegu też jestem twardy, a biegam dopiero od 4,5 miesiąca dla czystej niczym niezmąconej PRZYJEMNOŚCI i poznawania wielu świetnych osób:) Pomyśl co by było gdybym zaczął trenowac w Twoim wieku:) Jakieś 3 mistrzostwa olimpijskie by się trafiły pewnie po drodze:)) A tak poważnie to dzisiaj przebiegłem 30km:) Do maratonu już niewiele zostało:) pozdrowionka |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 22:32
hello
2009-08-23, 22:29 - maniek1978r napisał/-a:
Uwierz mi, że na Jego zaczepki mam gotowe po kilka ripost:):) jednak dostosuję się do Twoich rad :) Jak to mówi moja mama "bądz mądrzejszy-ustąp". Jedno jeszcze na marginesie Wiktorze w biegu też jestem twardy, a biegam dopiero od 4,5 miesiąca dla czystej niczym niezmąconej PRZYJEMNOŚCI i poznawania wielu świetnych osób:) Pomyśl co by było gdybym zaczął trenowac w Twoim wieku:) Jakieś 3 mistrzostwa olimpijskie by się trafiły pewnie po drodze:)) A tak poważnie to dzisiaj przebiegłem 30km:) Do maratonu już niewiele zostało:) pozdrowionka |
| Ja tam dzisiaj myknęłam 15,5 km :) Było pięknie. |
|
| | | |
|
|
2009-08-23, 22:37
2009-08-23, 22:32 - agawa71 napisał/-a:
Ja tam dzisiaj myknęłam 15,5 km :) Było pięknie. |
| Też ładnie:) Zazdroszczę mieszkanka nad morzem:( |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 08:17
2009-08-23, 22:29 - maniek1978r napisał/-a:
Uwierz mi, że na Jego zaczepki mam gotowe po kilka ripost:):) jednak dostosuję się do Twoich rad :) Jak to mówi moja mama "bądz mądrzejszy-ustąp". Jedno jeszcze na marginesie Wiktorze w biegu też jestem twardy, a biegam dopiero od 4,5 miesiąca dla czystej niczym niezmąconej PRZYJEMNOŚCI i poznawania wielu świetnych osób:) Pomyśl co by było gdybym zaczął trenowac w Twoim wieku:) Jakieś 3 mistrzostwa olimpijskie by się trafiły pewnie po drodze:)) A tak poważnie to dzisiaj przebiegłem 30km:) Do maratonu już niewiele zostało:) pozdrowionka |
No to nieźle kolego 30 km wybiegania robi wrażenie.
Ja na razie 25 km .Jak dojdę do 30 km to atakuje maraton .Taki mam plan na 2010r. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 11:35
2009-08-24, 08:17 - tomek20064 napisał/-a:
No to nieźle kolego 30 km wybiegania robi wrażenie.
Ja na razie 25 km .Jak dojdę do 30 km to atakuje maraton .Taki mam plan na 2010r. |
To prawie cię dogoniłem :P
Ja już jestem w stanie 22km zrobić. Ale na tym na razie poprzestaję, o maratonie nawet nie myślę.
Zresztą ty przynajmniej jakieś sensowne czasy kręcisz ;)
Ja dzisiaj bez biegania, pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 13:20
2009-08-24, 08:17 - tomek20064 napisał/-a:
No to nieźle kolego 30 km wybiegania robi wrażenie.
Ja na razie 25 km .Jak dojdę do 30 km to atakuje maraton .Taki mam plan na 2010r. |
| Ale nogi trochę bolą, szczególnie kostki u stóp dają znac o sobie:) Dużo będzie zależało od pogody, mam nadzieję ,że słońce się nie pokaże i będzie koło 20stopni:) |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 13:27
2009-08-24, 13:20 - maniek1978r napisał/-a:
Ale nogi trochę bolą, szczególnie kostki u stóp dają znac o sobie:) Dużo będzie zależało od pogody, mam nadzieję ,że słońce się nie pokaże i będzie koło 20stopni:) |
| jak nogi bolą, to znaczy ze trening został solidnie wykonany. A tak w ogóle to panowie dajecie " nieźle do pieca ", 25 km, 30 km. Sie koledzy rozkręcili :)))) Ale ja też nie leże na kanapie:))), na szczęście lato sie kończy,i pogoda sprzyja zwiększeniu obciążeń. |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 18:09
| Witajcie,po kilku dniach przymusowej przerwy w końcu zaliczyłem 10 km wybiegania,nie było lekko. |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 20:03
2009-08-24, 18:09 - dak66 napisał/-a:
Witajcie,po kilku dniach przymusowej przerwy w końcu zaliczyłem 10 km wybiegania,nie było lekko. |
Pozdrowienia dla Wszystkich stałych bywalców tego wątku. Dawno mnie tu nie było i może za jakiś czas uda mi się nadrobić zaległości.
Trzymajcie się w zdrowiu i trenujcie wytrwale, a może za kilka miesięcy z niektórymi z Was spotkam się na zawodach, np. na maratonie w Poznaniu jako kibic. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-25, 18:11
Ludzie, co się dzieje, takie pustki od wczoraj, że aż wątek na drugą stronę spadł :P
Właśnie wróciłem z krótkiego biegania. Duszno i ciepło i jakoś tak niefajnie się biegło. No ale 10x100m przebieżki zaliczone, chociaż po ostatnim to myślałem, że wyjdę z siebie :P
Na głównej stronie piszą, że w Intersportach będą specjaliści Reeboka - tak myślę, czy by się nie wybrać.
Ponadto sam mogę polecić koszulki Reeboka - sam mam jedną od 2 lat i właściwie tylko w niej trenuję. Jednak uważajcie przy praniu, bo raz ją wrzuciłem do kolorowego to z pralki sitko wyjąłem i musiałem dziury zaszywać bo się porobiły :P
No i dlatego tylko do treningów teraz ją mam, hehe.
No i na koniec taki drobny apel - kto z tutejszych bywalców jedzie do Piły? Wiem, że startuje tomek20064 i Golon jedzie kibicować - o kim zapomniałem? :)
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2009-08-25, 19:02
Krzysiek zgadza się przyjeżdżam pokibicować :-)
Wiem że właśnie Tomek biegnie , ma być jeszcze Marek - Gulunek , Dak , TY i nie wiem kto jeszcze ale my na pewno będziemy więc będzie super się spotkać pogadać no i poznać się
A trzeba będzie sobie wszyscy musimy zrobić wspólną fotkę co wy na to co ??:-) Będzie fajno ja się już doczekać nie mogę :) |
|
| | | |
|
|
2009-08-25, 19:14
2009-08-25, 18:11 - Silver108 napisał/-a:
Ludzie, co się dzieje, takie pustki od wczoraj, że aż wątek na drugą stronę spadł :P
Właśnie wróciłem z krótkiego biegania. Duszno i ciepło i jakoś tak niefajnie się biegło. No ale 10x100m przebieżki zaliczone, chociaż po ostatnim to myślałem, że wyjdę z siebie :P
Na głównej stronie piszą, że w Intersportach będą specjaliści Reeboka - tak myślę, czy by się nie wybrać.
Ponadto sam mogę polecić koszulki Reeboka - sam mam jedną od 2 lat i właściwie tylko w niej trenuję. Jednak uważajcie przy praniu, bo raz ją wrzuciłem do kolorowego to z pralki sitko wyjąłem i musiałem dziury zaszywać bo się porobiły :P
No i dlatego tylko do treningów teraz ją mam, hehe.
No i na koniec taki drobny apel - kto z tutejszych bywalców jedzie do Piły? Wiem, że startuje tomek20064 i Golon jedzie kibicować - o kim zapomniałem? :)
Pozdrawiam. |
Chyba wakacje rozleniwiaja ;-) dlatego takie pustki.
Pozdrawiam |
|
