 | | | |
|
|
2011-09-29, 10:37
2011-09-26, 21:13 - Zb. napisał/-a:
Dziękujemy!!! Super impreza, super pogoda do biegania i leżakowania na trawce po biegu. Zimne piwo po biegu na trawniku pod Bundestagiem (bezalkoholowe) bezcenne. Iza debiutując wykręciła piękny wynik, po biegu wyglądała tak, jak na starcie. Wszyscy zadowoleni z wyjazdu. Za rok musimy się tam spotkać ponownie, mam nadzieję, że jeszcze w szerszym gronie! |
Zbyszek,
Emanujesz energią az sie chce tam jechać, chociazby jutro....
A powaznie to oczywiscie piekne wyniki. Gratulacje dla wszystkich ;) |
|
| | | |
|
|
2011-09-29, 17:23
powinno być
2011-09-28, 22:38 - 13 napisał/-a:
gratulacje w imieniu całej naszej 5-tki |
| podziękowanie, ale wracamy do biegania dziś godz. 19.00 " |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-02, 15:12
test coopera
| LINK: http://www.biegambolubie.com.pl/?show=1&cat=159&id=3280 | http://www.biegambolubie.com.pl/?show=1&cat=159&id=3280
Niedawno pisałem na łamach tego forum, że dobrze byłoby zrobić wewnętrzny test coopera - bieg przez równe 12 min. podczas którego liczy się przebiegnięty dystans.
Zapraszam wszystkich na 9:30 8 października na Stadion Zawiszy.
Wszelkie informacje pod linkiem. |
|
| | | |
|
|
2011-10-02, 16:45
test coopera
wkrótce ukaże się dodany bieg do kalendarza w maratonypolskie.pl
Jeszcze raz zachęcam do wspólnego Kolejarskiego biegania.
Będzie okazja do fotek i wspólnego piwa po biegu :p |
|
| | | |
|
|
2011-10-02, 19:45
test
2011-10-02, 16:45 - wlutek napisał/-a:
wkrótce ukaże się dodany bieg do kalendarza w maratonypolskie.pl
Jeszcze raz zachęcam do wspólnego Kolejarskiego biegania.
Będzie okazja do fotek i wspólnego piwa po biegu :p |
| 3,2km no to można się spocić i zmęczyć |
|
| | | |
|
|
2011-10-06, 16:58
poznań maraton
Ktoś jedzie do Poznania ???
Jakie czasy sobie wyznaczacie za cel ???
Ja na 70 % jadę własnym transportem i będę miał 2 miejsca wolne tak nawiasem. |
|
| | | |
|
|
2011-10-07, 12:01
Cel
2011-10-06, 16:58 - wlutek napisał/-a:
Ktoś jedzie do Poznania ???
Jakie czasy sobie wyznaczacie za cel ???
Ja na 70 % jadę własnym transportem i będę miał 2 miejsca wolne tak nawiasem. |
No Wojtek mam nadzieję, ze wyznaczony wczoraj cel / kilometraż / został osiagnięty.
Kciuki trzymalam za kondycję :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-08, 07:40
23.10.2011 Koło
2011-10-07, 12:01 - kludzion napisał/-a:
No Wojtek mam nadzieję, ze wyznaczony wczoraj cel / kilometraż / został osiagnięty.
Kciuki trzymalam za kondycję :-) |
|
| | | |
|
|
2011-10-08, 14:00
2011-10-06, 16:58 - wlutek napisał/-a:
Ktoś jedzie do Poznania ???
Jakie czasy sobie wyznaczacie za cel ???
Ja na 70 % jadę własnym transportem i będę miał 2 miejsca wolne tak nawiasem. |
| Wojtek, a wyjeżdżasz w sobotę czy w niedzielę? Mnie interesuje sobota. |
|
| | | |
|
|
2011-10-11, 21:19
Bieg Popieluszki
2011-10-08, 07:40 - 13 napisał/-a:
pamiętam |
| jesli ktos z naszego grona jest zainteresowany tym biegiem to prosze sie odezwac |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 10:36
bieg śniadaniowy
| biegnie ktoś jutro w biegu śniadaniowym na wyspie młyńskiej? |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 20:05
2011-10-15, 10:36 - monis91 napisał/-a:
biegnie ktoś jutro w biegu śniadaniowym na wyspie młyńskiej? |
| Ja:) Po biegu śniadaniowym, stosownie do nazwy biegu wciągam śniadanko i jadę do Ostromecka na drugi bieg. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 21:01
| do zobaczenia w Ostromecku ! :-) |
|
| | | |
|
|
2011-10-16, 07:17
Poznań Maraton
2011-10-06, 16:58 - wlutek napisał/-a:
Ktoś jedzie do Poznania ???
Jakie czasy sobie wyznaczacie za cel ???
Ja na 70 % jadę własnym transportem i będę miał 2 miejsca wolne tak nawiasem. |
| LINK: http://marathon.poznan.pl/ | | Biegniemy z Tomkiem. Trzymajcie kciuki za debiutantów. Pozdrowienia z Poznania dla wszystkich startujących w niedzielę. |
|
| | | |
|
|
2011-10-16, 20:32
Gratulacje
2011-10-16, 07:17 - dlugi_bydg napisał/-a:
Biegniemy z Tomkiem. Trzymajcie kciuki za debiutantów. Pozdrowienia z Poznania dla wszystkich startujących w niedzielę. |
Świetne wyniki Poznań Maraton. Wszyscy odwaliliscie kawał dobrej roboty.
Boguś Twój wynik jest nieprzyzwoicie dobry!!!!!
Podziwiam Cię za charyzmę, zapał i luz z jakim podchodzisz do sportu.
Usciski! |
|
| | | |
|
|
2011-10-16, 22:12
poznań maraton
No i dzięki jeszcze raz Boguś za doping na 36 km...
Gdyby nie to, byłoby kiepsko, a tak wynik zadowalający :)
Ale Boguś popłynąłeś... Super wynik Tomek Biesiada i Jarek Szychowski...
Pogadamy w czwartek, jeśli mieśnie wrócą do sprawności :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-17, 11:53
Witam, ktoś wie gdzie można znaleźć wyniki z niedzielnego biegu Dąbrowa Ch-Ostromecko?
P.S.
Wojtek gratulacje za Poznań maraton, szkoda, że nie mogłem jechać. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-17, 12:57
Graty!!!
| LINK: http://www.itvszubin.cba.pl/?p=9380 | Ogromne gratulacje dla wszystkich maratończyków, śledziłem na żywo Wasze międzyczasy w necie:
Boguś(udało się 3:30 połamać i to z nawiązką),
Wojtek(niezły wynik jak na taką małą ilość treningów),
Jarek Sz.(3,5 minuty z 3h urwiemy razem na wiosnę ;),
Tomek (muszę Cię teraz gonić, bo życiówkę masz lepszą o 14s;),
Jarek J. (turystycznie:D),
Janusz Z.(4h złamane),
Józek M. (Personal Best- 3:40 GRATY!),
Jarek M. (ostatnio mijaliśmy się w lesie, pewnie jeden z ostatnich treningów i piękny wynik 3:12-Życiówa!),
Tomek Ch. (2:44 jak dla większości kosmos).
Mam nadzieję, że nikogo nie pominąłem.
Czekam na wyniki z Ostromecka.
Ja z kolei startowałem w Szubinie na 2,6km i muszę się pochwalić, że wygrałem OPEN:D Fajny bieg, wzorowe zabezpieczenie trasy, wszystko sprawnie. Wyniki i foto w linku.
Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję!!! |
|
| | | |
|
|
2011-10-17, 18:30
2011-10-16, 22:12 - wlutek napisał/-a:
No i dzięki jeszcze raz Boguś za doping na 36 km...
Gdyby nie to, byłoby kiepsko, a tak wynik zadowalający :)
Ale Boguś popłynąłeś... Super wynik Tomek Biesiada i Jarek Szychowski...
Pogadamy w czwartek, jeśli mieśnie wrócą do sprawności :) |
| Wojtek gratuluje wyniku w Poznaniu,i dziękuje za towarzystwo w czwartkowym bieganiu |
|
| | | |
|
|
2011-10-17, 18:33
Ehhh
2011-10-17, 12:57 - Sqbanietz napisał/-a:
Ogromne gratulacje dla wszystkich maratończyków, śledziłem na żywo Wasze międzyczasy w necie:
Boguś(udało się 3:30 połamać i to z nawiązką),
Wojtek(niezły wynik jak na taką małą ilość treningów),
Jarek Sz.(3,5 minuty z 3h urwiemy razem na wiosnę ;),
Tomek (muszę Cię teraz gonić, bo życiówkę masz lepszą o 14s;),
Jarek J. (turystycznie:D),
Janusz Z.(4h złamane),
Józek M. (Personal Best- 3:40 GRATY!),
Jarek M. (ostatnio mijaliśmy się w lesie, pewnie jeden z ostatnich treningów i piękny wynik 3:12-Życiówa!),
Tomek Ch. (2:44 jak dla większości kosmos).
Mam nadzieję, że nikogo nie pominąłem.
Czekam na wyniki z Ostromecka.
Ja z kolei startowałem w Szubinie na 2,6km i muszę się pochwalić, że wygrałem OPEN:D Fajny bieg, wzorowe zabezpieczenie trasy, wszystko sprawnie. Wyniki i foto w linku.
Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję!!! |
Fascynujaca jest / jak zwykle zresztą / Twoja relacja z wynikow Maratonu no i Piotruś WYGRAŁES SZUBIN REWELACJA!!!!!!!!!!
Powodzenia w Kole :-)
|
|
