|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2011-06-23, 10:45
Będzie dobrze
2011-06-22, 22:03 - gskp1404 napisał/-a:
Oj Mario droga nawet nie wiesz jak chętnie bym dołączył do biegania w waszym jak że wspaniałym ,kobiecym towarzystwie ale niestety nie mogę choć bardzo bym chciał nawet nie wiesz jak bardzo ...pozdrawiam serdecznie |
Grzegorz jeszcze trochę cierpliwości i do nas dołączysz a wtedy na głodzie biegania posypią się życiówki. "Znam ten ból" - pięć miesięcy prawie bez biegania tylko z powodu głupiego więzadła.
Pozdrawiam serdecznie |
| | | | | |
|
2011-06-23, 10:49
Co z dzisiejszym bieganiem?
Wciąż nie wiem czy dziś biegamy czy tylko świętujemy. Janusz podejmij dezycję proszę (ktoś musi zadecydować)
Pozdrawiam |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-06-23, 16:01
No No
2011-06-23, 10:49 - mżawka napisał/-a:
Wciąż nie wiem czy dziś biegamy czy tylko świętujemy. Janusz podejmij dezycję proszę (ktoś musi zadecydować)
Pozdrawiam |
wystarczy że człowiek się na chwilę urwie na jakiś festiwal, a tutaj jak lunęło wynikami, podiumami, medalami gi pucharami, dosłownie urwanie chmury :).
Gratuluję wszystkim walczącym.
Mario, co z tym dzisiejszym bieganiem? Najprawdopodobniej uda mi się dobiec na czas.
|
| | | | | |
|
2011-06-24, 08:28
no cóż
2011-06-23, 10:49 - mżawka napisał/-a:
Wciąż nie wiem czy dziś biegamy czy tylko świętujemy. Janusz podejmij dezycję proszę (ktoś musi zadecydować)
Pozdrawiam |
| już po fakcie. Jak mam wolny dzień to raczej nie biegam tak póżno |
| | | | | |
|
2011-06-24, 08:33
UNISŁAW ?
2011-06-24, 08:28 - 13 napisał/-a:
już po fakcie. Jak mam wolny dzień to raczej nie biegam tak póżno |
| | | | | |
|
2011-06-24, 09:43
Podziękowania
2011-06-23, 10:32 - 13 napisał/-a:
Tobie za półmaraton. Nie jest to jak myślisz o czasie jaki nabiegałaś, bo ten bieg nie jest wcale łatwy |
Januszu,
dziękuję za wsparcie ;-) |
| | | | | |
|
2011-06-24, 09:47
Unisław
2011-06-24, 08:33 - 13 napisał/-a:
...jedziemy |
Mam nadzieję,że uda mi się jutro dotrzeć do Unisławia... Jeśli tak, to przetruchtam dystans,zamiast biec, bo czeka mnie dziś wieczór świętowania w gronie znajomych ;-)
Mam nadzieję,że poczekacie na mnie na mecie... ;-)
Pozdrowienia dla wszystkich! |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-06-24, 09:52
2011-06-22, 22:03 - gskp1404 napisał/-a:
Oj Mario droga nawet nie wiesz jak chętnie bym dołączył do biegania w waszym jak że wspaniałym ,kobiecym towarzystwie ale niestety nie mogę choć bardzo bym chciał nawet nie wiesz jak bardzo ...pozdrawiam serdecznie |
Grzesiu,
my też za Tobą tęsknimy! Nie martw się, jeszcze trochę i znów potruchtamy wzdłuż Kanału. ;-)
|
| | | | | |
|
2011-06-24, 09:56
Czwartek
2011-06-23, 10:49 - mżawka napisał/-a:
Wciąż nie wiem czy dziś biegamy czy tylko świętujemy. Janusz podejmij dezycję proszę (ktoś musi zadecydować)
Pozdrawiam |
Jednak pobiegaliśmy...
Maria, Janusz Z., ja...a na czele Amelka! ;-) |
| | | | | |
|
2011-06-25, 07:11
biegamy
2011-06-24, 09:56 - Nika_Mo napisał/-a:
Jednak pobiegaliśmy...
Maria, Janusz Z., ja...a na czele Amelka! ;-) |
| jeszcze trochę i trzeba wychodzić z domu Unisław czeka |
| | | | | |
|
2011-06-26, 10:14
....ale to już po biegu
2011-06-25, 07:11 - 13 napisał/-a:
jeszcze trochę i trzeba wychodzić z domu Unisław czeka |
| było nas trochę na 10 km rewelacyjnie pobiegła nie po raz pierwszy zresztą Beata Gackowska 3 wśród kobiet 45,01 a 4 miejsce Karolina Suchodolska 47,46. Dobrze pobiegła też Monika Waszewska 54,17 |
| | | | | |
|
2011-06-27, 10:11
Trochę doslodzę
2011-06-26, 10:14 - 13 napisał/-a:
było nas trochę na 10 km rewelacyjnie pobiegła nie po raz pierwszy zresztą Beata Gackowska 3 wśród kobiet 45,01 a 4 miejsce Karolina Suchodolska 47,46. Dobrze pobiegła też Monika Waszewska 54,17 |
Nie ukrywam, ze miewam plany co do zaprzestania startow w zawodach, w zaleznosci od stanu ducha i zdrowia plany te sie przesuwają w tę i z powrotem...
Ale jesli juz jest powod do biegania w zóltej koszulce / pomimo chwil zwatpienia / to z pewnoscia towarzystwo swietnych ludzi, z Toba Janusz na czele.
Pozdrowionka :-)
|
| | | | |
| | | | | |
|
2011-06-28, 22:18
no koledzy biegaliście pochwalić się proszę
2011-06-26, 10:14 - 13 napisał/-a:
było nas trochę na 10 km rewelacyjnie pobiegła nie po raz pierwszy zresztą Beata Gackowska 3 wśród kobiet 45,01 a 4 miejsce Karolina Suchodolska 47,46. Dobrze pobiegła też Monika Waszewska 54,17 |
| Piotr Horodyski 39,43 i... |
| | | | | |
|
2011-06-29, 17:31
.... i
2011-06-28, 22:18 - 13 napisał/-a:
Piotr Horodyski 39,43 i... |
| | | | | |
|
2011-06-29, 22:31
Unisław
2011-06-28, 22:18 - 13 napisał/-a:
Piotr Horodyski 39,43 i... |
Januszu,
rozumiem,że tylko przez skromność nie wspomniałeś o sobie? ;-)
Pozdrawiam! |
| | | | | |
|
2011-07-03, 23:27
Małe co nieco
2011-06-29, 22:31 - Nika_Mo napisał/-a:
Januszu,
rozumiem,że tylko przez skromność nie wspomniałeś o sobie? ;-)
Pozdrawiam! |
Relacja z Jaroslawca dla tych, których nie bylo :-)
Dobrzy ludzie mawiają, ze to jeden z najtrudniejszych biegów w Polsce. Hmmmm
Pierwszy km zaczęłam jak mloda sarna energicznie dynamicznie z rozwianym wlosem na 4,06, kolejny 4,20 dalej 4,25 czułam sie Bosko! Wyminelam Janusza lenca oraz jarka Wilmę kiwając entuzjastycznie rekoma.
Kiedy wbieglam na plazę juz nie bylo tak wesolo, kolejne km byly juz wolniejsze, rekord to nawet 5,20/km. Przy okazji dodam, iz dyszalam jak lokomotywa spalinowa.
W mokrych buciorach ze spalona twarzą i nogami jak z olowiu probowalam nadgonić na asfalcie, biegnac po 4,30/km, no...honor uratowalam bylo 1 15 z drobnymi a trasa to nieco wiecej niz 15 km / ok 15 500 /, ale SZACUN DLA JANUSZA LENCA. Biegl rowno niewzruszony przeciwnosciami i z czasem 1 14 z drobnymi i usmiechem na twarzy wbiegł na metę, a Gackowska minutę potem z pewna dozą świadomosci konsekwencji swojego szaleństwa z poczatku biegu.
NIGDY WIECEJ JAROSŁAWCA!
Gratki dla Ciebie Monia masz super czas na debiut w tym diabelskim biegu.
Wszystkim znajomym biegaczom przesylam calusy. Jestescie super.:-)
|
| | | | | |
|
2011-07-04, 09:55
2011-07-03, 23:27 - kludzion napisał/-a:
Relacja z Jaroslawca dla tych, których nie bylo :-)
Dobrzy ludzie mawiają, ze to jeden z najtrudniejszych biegów w Polsce. Hmmmm
Pierwszy km zaczęłam jak mloda sarna energicznie dynamicznie z rozwianym wlosem na 4,06, kolejny 4,20 dalej 4,25 czułam sie Bosko! Wyminelam Janusza lenca oraz jarka Wilmę kiwając entuzjastycznie rekoma.
Kiedy wbieglam na plazę juz nie bylo tak wesolo, kolejne km byly juz wolniejsze, rekord to nawet 5,20/km. Przy okazji dodam, iz dyszalam jak lokomotywa spalinowa.
W mokrych buciorach ze spalona twarzą i nogami jak z olowiu probowalam nadgonić na asfalcie, biegnac po 4,30/km, no...honor uratowalam bylo 1 15 z drobnymi a trasa to nieco wiecej niz 15 km / ok 15 500 /, ale SZACUN DLA JANUSZA LENCA. Biegl rowno niewzruszony przeciwnosciami i z czasem 1 14 z drobnymi i usmiechem na twarzy wbiegł na metę, a Gackowska minutę potem z pewna dozą świadomosci konsekwencji swojego szaleństwa z poczatku biegu.
NIGDY WIECEJ JAROSŁAWCA!
Gratki dla Ciebie Monia masz super czas na debiut w tym diabelskim biegu.
Wszystkim znajomym biegaczom przesylam calusy. Jestescie super.:-)
|
| Miło było Was wszystkich spotkać w Jarosławcu:) Trasa wymagająca, buty przemoczone, ale miło wspominam ten bieg. Pozdrawiam i do zobaczenia wkrótce. |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-07-04, 16:24
Gratulacje
Gratulacje dla wszystkich, którzy ukończyli Jarosławiec, bieg po plaży to zawsze wyzwanie. Ja idę dzisiaj pobiegać w Myślęcinku, trasa pewna bez piasku. Gdyby ktoś chciał się przyłączyć to zapraszam dziś i w środę o 18.00 na pętli.
Pozdrawiam |
| | | | | |
|
2011-07-05, 22:40
XXI Bieg Po Plaży ok. 15,6 km
2011-07-04, 09:55 - Zb. napisał/-a:
Miło było Was wszystkich spotkać w Jarosławcu:) Trasa wymagająca, buty przemoczone, ale miło wspominam ten bieg. Pozdrawiam i do zobaczenia wkrótce. |
| 7 km po plaży nie jest łatwe, ale ,,Marcin Pelc 1:03,20 Jarek Szychowski 1:04,39 no powiedzmy mała niespodzianka na + Piotr Horodyski 1;04,56 dobrze Zbyniu Milewski 1:11,38 po problemach zdrowotnych powrót do biegania, Andrzej Bratek 1:13,16 po turnieju piłkarskim nieżle Jarek Willma po przejściach...1:14,21 dobrze no ja za nim blisko 1;14,35. Beata Gackowska trochę żle pobiegła, ale 1;15,38 6 miejsce w kategorii wiekowej to bardzo dobrze, bo była wyjątkowo mocno obsadzona Romek Gordon po kontuzji 1:20.02 Monika Radowska 1:39,11. Dla mnie w stosunku do swoich możliwości pobiegli Monika Waszewska. To jej debiut na tak długim dystansie i czas 1;31,39 jest naprawdę cenny, brawo Monika. Już w sobotę jest następny bieg nad morzem w Rowach 16,1 km może warto pojechać? 1;32,26 nabiegał Pan inż też brawo. W sumie bardzo udany wyjazd chociaż tym razem nikt nie stanął na podium. |
| | | | | |
|
2011-07-05, 22:42
2011-07-05, 22:40 - 13 napisał/-a:
7 km po plaży nie jest łatwe, ale ,,Marcin Pelc 1:03,20 Jarek Szychowski 1:04,39 no powiedzmy mała niespodzianka na + Piotr Horodyski 1;04,56 dobrze Zbyniu Milewski 1:11,38 po problemach zdrowotnych powrót do biegania, Andrzej Bratek 1:13,16 po turnieju piłkarskim nieżle Jarek Willma po przejściach...1:14,21 dobrze no ja za nim blisko 1;14,35. Beata Gackowska trochę żle pobiegła, ale 1;15,38 6 miejsce w kategorii wiekowej to bardzo dobrze, bo była wyjątkowo mocno obsadzona Romek Gordon po kontuzji 1:20.02 Monika Radowska 1:39,11. Dla mnie w stosunku do swoich możliwości pobiegli Monika Waszewska. To jej debiut na tak długim dystansie i czas 1;31,39 jest naprawdę cenny, brawo Monika. Już w sobotę jest następny bieg nad morzem w Rowach 16,1 km może warto pojechać? 1;32,26 nabiegał Pan inż też brawo. W sumie bardzo udany wyjazd chociaż tym razem nikt nie stanął na podium. |
| Był jeszcze Paweł ŁUCZAK 1:06,24 |
|
|
|
| |
|
