Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sadowski Paweł
Sezonów startowych
11
2009-2019
100 km
Słupsk
Zarejestrowanych startów
132
rekordowo: 2013 (25)
42.195 km
03:29:23
Warszawa (2015)
STOPA SŁUPSK
Kilometrów w startach
2142.09
rekordowo: 2016 (376)
21.097 km
01:29:03
Koszalin (2015)
ur. 1979-12-15
Czas na zawodach (brutto)
189:20:57
rekordowo: 42:53:10 (2016)
10 km
00:41:29
Koszalin (2015)
Trofea (podium)
1 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:20:00
Słupsk (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
2
5
3
16
100-999 osób
3
22
24
25
74
10-99 osób
2
3
3
32
40
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
4
9
27
32
60
132
4
9
27
32
60
Nie wpisano wyniku
2
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.29
Słupsk
3 Słupski Półmaraton
21.097
01:38:51
01:38:41
4:41/km
4.41/km
58/292
18/79
55/235
POL
100-999
2019.06.02
Bytów
39 Półmaraton Gochów
21.097
01:40:28
01:40:28
4:46/km
4.46/km
60/215
8/35
54/170
POL
100-999
2018.10.07
Władysławowo
XV Bieg Papieski - Półmarat...
21.097
01:35:20
01:35:20
4:31/km
4.31/km
7/53
7/36
7/36
POL
10-99
2018.09.30
Słupsk
II Słupski Półmaraton
21.097
01:39:06
01:38:33
4:42/km
4.40/km
79/340
40/103
74/248
POL
100-999
2018.06.03
Bytów
XXXVIII Półmaraton Gochów
21.097
01:42:34
01:42:04
4:52/km
4.50/km
120/325
23/54
111/267
POL
100-999
2017.09.30
Słupsk
1. Słupski Półmaraton
21.097
01:38:39
01:38:30
4:41/km
4.40/km
84/371
37/114
80/282
POL
100-999
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:52:05
01:52:05
5:19/km
5.19/km
2988/5932
1101/1765
2629/4285
POL
1000+
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:38:56
01:38:56
4:41/km
4.41/km
700/3277
282/997
657/2434
POL
1000+
2016.08.06
Wdzydze Kiszewskie
IV Półmaraton Stolema
21.097
01:45:01
01:45:00
4:59/km
4.59/km
170/383
68/279
155/285
POL
100-999
2016.06.04
Bytów
36 Półmaraton Gochów
21.097
01:43:59
01:43:59
4:56/km
4.56/km
76/217
22/46
71/175
POL
100-999
2016.05.07
Kruszwica - Inowrocł...
IX Bieg Piastowski
21.097
01:38:13
01:37:56
4:39/km
4.39/km
110/571
41/177
95/464
POL
100-999
2015.10.25
Koszalin
Nocna ¦ciema 2015
21.097
01:29:11
01:29:03
4:14/km
4.13/km
46/658
12/107
43/469
POL
100-999
2015.06.13
Bytów
XXXV Półmaraton Gochów
21.097
01:43:25
01:43:10
4:54/km
4.53/km
56/208
17/51
52/171
POL
100-999
2014.10.26
Koszalin
Nocna ¦ciema 2014
21.097
01:33:47
01:33:47
4:27/km
4.27/km
66/575
16/100
64/431
POL
100-999
2014.06.07
Bytów
XXXIV Półmaraton Gochów
21.097
01:39:24
01:39:24
4:43/km
4.43/km
60/297
23/93
57/253
POL
100-999
2014.05.03
Grudzi±dz - Rulewo
II Półmaraton ¦ladami Bronk...
21.097
01:36:37
01:36:29
4:35/km
4.34/km
116/542
52/173
111/452
POL
100-999
2014.04.06
Le¶nictwo Kępino
III BortexSport.pl Półmarat...
21.097
01:37:35
01:37:35
4:38/km
4.38/km
46/187
15/65
45/159
POL
100-999
2013.10.27
Koszalin
NOCNA ¦CIEMA 2013
21.097
01:39:48
01:39:37
4:44/km
4.43/km
64/435
12/67
61/322
POL
100-999
2013.09.07
Ustka
XVIII Półmaraton Słowiński
21.097
01:49:54
01:49:54
5:13/km
5.13/km
84/154
75/124
75/124
POL
100-999
2013.06.01
Bytów
33 Półmaraton Gochów
21.097
01:40:58
01:40:54
4:47/km
4.47/km
78/356
29/112
72/312
POL
100-999
2012.09.08
Ustka
XVII Półmaraton Słowiński
21.097
01:34:33
01:34:33
4:29/km
4.29/km
25/101
POL
100-999
2012.06.02
Bytów
XXXII Półmaraton Gochów
21.097
01:38:25
01:38:08
4:40/km
4.39/km
99/352
24/94
95/305
POL
100-999
2011.10.30
Koszalin
Nocna ¦ciema
21.097
01:46:39
01:46:20
5:03/km
5.02/km
33/109
11/27
30/84
POL
100-999
2011.09.10
Ustka
XVI Półmaraton Słowiński o ...
21.097
01:46:52
01:46:52
5:04/km
5.04/km
55/127
55/103
51/103
POL
100-999
2010.09.04
Ustka
XV Półmaraton Słowiński Row...
21.097
02:12:20
02:12:20
6:16/km
6.16/km
79/86
65/71
65/71
POL
10-99
2009.09.12
Ustka
XIV Półmaraton Słowiński Ro...
21.097
01:49:26
01:49:26
5:11/km
5.11/km
45/76
POL
10-99
2009.08.30
Szczecin
30 Jubileuszowy Szczeciński...
21.097
01:58:06
01:57:38
5:36/km
5.35/km
405/562
136/181
376/498
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:17
09:16
08:50
08:12
08:11
08:01
07:33
07:32
07:30
07:27
07:17
06:58
06:11
05:34
00:16
23:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|