Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Żukowski Marian
Sezonów startowych
14
2009-2022
100 km
Kwiatkowice (dolno¶l±skie)
Zarejestrowanych startów
237
rekordowo: 2017 (29)
42.195 km
03:23:31
Dębno (2015)
KB Krokus Kwiatkowice
Kilometrów w startach
3135.97
rekordowo: 2017 (378)
21.097 km
01:31:49
Nowa Sól (2013)
ur. 1962-07-13
Czas na zawodach (brutto)
247:36:8
rekordowo: 29:50:24 (2017)
10 km
00:41:46
Siechnice (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
49 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
16
27
16
7
66
100-999 osób
23
49
69
141
10-99 osób
5
25
30
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
16
50
70
101
237
16
50
70
101
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.12.31
Jelcz-Laskowice
VI Toyota Bieg Sylwestrowy ...
10
00:47:21
00:47:07
4:44/km
4.43/km
142/393
18/42
129/301
POL
100-999
2021.12.12
Prusice
10. Bieg w poszukiwaniu ¦w....
5
00:21:31
00:21:23
4:18/km
4.17/km
70/308
9/28
65/202
POL
100-999
2021.11.07
Lubin
35. Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:45:43
00:45:17
4:34/km
4.32/km
222/877
14/59
210/656
POL
100-999
2021.10.10
Chodzież
VI Chodzieska Zadyszka
10
00:46:00
00:46:00
4:36/km
4.36/km
99/279
11/20
92/196
POL
100-999
2021.09.12
Grodzisk Wielkopolsk...
Grodziska Szybko Dycha po C...
10
00:46:40
00:46:40
4:40/km
4.40/km
222/977
17/73
201/654
POL
100-999
2021.06.13
Jelenia Góra
IX Półmaraton Jeleniogórski
21.097
01:45:25
01:45:25
5:00/km
5.00/km
117/300
3/14
?/?
POL
100-999
2020.09.05
Zielona Góra
35. Nocny Bieg Bachusa
10
00:44:35
00:44:29
4:28/km
4.27/km
39/99
7/12
37/84
POL
100-999
2020.03.01
Legnica
VIII Bieg Wilczym Tropem
5
00:21:42
00:21:38
4:20/km
4.20/km
18/183
1/17
18/128
POL
100-999
2020.01.18
Legnica
Bieg charytatywny dla Karol...
8.7
00:38:31
00:38:27
4:26/km
4.25/km
22/153
2/11
21/108
POL
100-999
2019.12.31
Trzebnica
35. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:47:28
00:47:28
4:45/km
4.45/km
232/856
14/87
213/687
POL
100-999
2019.12.15
Kwiatkowice k.Legnic...
XI Biegowe Grand Prix Zagłę...
6.1
00:27:22
00:27:21
4:29/km
4.29/km
68/198
5/14
61/127
POL
GEO.
100-999
2019.11.10
Jelenia Góra
VI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:12
00:44:12
4:25/km
4.25/km
68/451
3/17
65/304
POL
100-999
2019.11.08
Legnica
Legnicki Bieg Niepodległo¶c...
5.5
00:22:59
00:22:59
4:11/km
4.11/km
79/365
73/260
8/38
POL
100-999
2019.10.05
Zielona Góra
Półmaraton i Ćwierćmaraton ...
21.097
01:37:53
01:37:53
4:38/km
4.38/km
102/582
12/44
100/457
POL
100-999
2019.09.29
¦roda ¦l±ska
IV HMT Bieg o Skarb ¦redzki
10
00:44:40
00:44:34
4:28/km
4.27/km
56/197
5/18
49/156
POL
100-999
2019.08.31
Góra
10. Bieg z Policj±
10
00:47:16
00:47:09
4:44/km
4.43/km
68/242
8/30
53/183
POL
100-999
2019.05.18
Warszawa
Ekiden
5
00:21:50
00:21:50
4:22/km
4.22/km
?/?
POL
100-999
2019.04.28
Wleń
XXVIII Memoriał Uliczny im....
10
00:45:48
00:45:44
4:35/km
4.34/km
58/112
6/12
51/79
POL
100-999
2019.02.24
Nowa Sól
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6
00:26:40
00:26:40
4:27/km
4.27/km
46/148
3/8
43/103
POL
100-999
2019.02.17
¦cinawa
Nordic & Run Festival - ¦ci...
6
00:28:03
00:28:03
4:41/km
4.41/km
51/173
3/6
47/122
POL
100-999
2019.02.09
Legnica
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6
00:30:47
00:30:47
5:08/km
5.08/km
62/192
4/9
59/144
POL
100-999
2019.01.12
Iwiny
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6
00:28:01
00:27:31
4:40/km
4.35/km
53/197
2/7
49/142
POL
100-999
2019.01.05
Chocianów
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6.14
00:28:31
00:28:29
4:39/km
4.38/km
63/197
4/8
60/145
POL
GEO.
100-999
2018.12.31
Jelcz-Laskowice
IV Bieg Sylwestrowy
10
00:46:51
00:46:30
4:41/km
4.39/km
200/655
25/62
180/487
POL
100-999
2018.12.16
Kwiatkowice k.Legnic...
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6.07
00:26:44
00:26:44
4:24/km
4.24/km
48/173
20/7
45/123
POL
GEO.
100-999
2018.12.09
Gaworzyce
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6.18
00:27:34
00:27:31
4:28/km
4.27/km
51/197
3/10
48/132
POL
GEO.
100-999
2018.11.17
Pielgrzymka
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6.3
00:29:30
00:29:29
4:41/km
4.41/km
35/184
2/7
35/127
POL
100-999
2018.11.09
Legnica
Legnicki Bieg Niepodległo¶c...
5.3
00:21:59
00:21:58
4:09/km
4.09/km
51/378
1/20
47/256
POL
100-999
2018.10.28
Ko¶cian
XIV Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:35:32
01:35:21
4:32/km
4.31/km
218/909
6/32
206/727
POL
100-999
2018.09.16
Bielany Wrocławskie
SEAT Motorpol 5. Bieg Biela...
10
00:43:44
00:43:38
4:22/km
4.22/km
27/164
3/8
25/120
POL
100-999
2018.08.25
Góra
9. Bieg z Policj±
10
00:43:41
00:43:36
4:22/km
4.22/km
58/229
7/28
50/170
POL
100-999
2018.07.01
Jarosławiec
XXVIII Międzynarodowy Bieg ...
15.5
01:14:12
01:14:12
4:47/km
4.47/km
170/613
21/66
156/475
POL
100-999
2018.06.23
Polkowice
Polkowicka Dycha
10
00:42:06
00:42:02
4:13/km
4.12/km
62/180
5/13
56/134
POL
100-999
2018.05.26
Złotoryja k.Legnicy
Złotoryjska Złota Dycha
10
00:45:09
00:45:05
4:31/km
4.31/km
43/242
5/16
43/194
POL
GEO.
100-999
2018.05.12
Warszawa
XIV Ekiden
10
00:43:46
00:43:41
4:23/km
4.22/km
?/?
POL
100-999
2018.04.08
Legnica
Bitwy Pod Legnic± 1241 - Pó...
21.097
01:43:52
01:43:52
4:55/km
4.55/km
109/555
8/52
105/426
POL
100-999
2018.02.10
Kwiatkowice k.Legicy
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
5.8
00:24:11
00:24:11
4:10/km
4.10/km
31/158
4/10
29/116
POL
GEO.
100-999
2018.01.13
Iwiny
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
5.6
00:23:49
00:23:46
4:15/km
4.15/km
67/242
6/11
62/174
POL
100-999
2017.12.16
Miłogostowice
Biegowe 4 Pory Roku - Grand...
10
00:43:55
00:43:55
4:24/km
4.24/km
23/144
4/21
23/106
POL
100-999
2017.12.02
Legnica
IV Bieg Mikołajkowy
10
00:49:08
00:49:05
4:55/km
4.55/km
51/263
4/24
49/189
POL
100-999
2017.11.25
Prz±¶nik k.Legnicy
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
4.1
00:17:56
00:17:56
4:22/km
4.22/km
54/189
6/12
50/133
POL
GEO.
100-999
2017.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.5
00:22:40
00:22:40
4:07/km
4.07/km
50/358
5/25
46/248
POL
100-999
2017.10.28
Szklary Górne k.Legn...
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
4.6
00:19:54
00:19:48
4:20/km
4.18/km
57/234
7/14
53/165
POL
GEO.
100-999
2017.10.01
¦roda ¦l±ska
HMT II Bieg o Skarb ¦redzki
10
00:43:20
00:43:17
4:20/km
4.20/km
42/253
6/20
40/180
POL
GEO.
100-999
2017.09.23
Miłogostowice
Biegowe 4 Pory Roku
10
00:43:22
00:43:22
4:20/km
4.20/km
20/147
2/19
20/109
POL
100-999
2017.08.26
Góra
8. Bieg z Policj±
10
00:44:43
00:44:38
4:28/km
4.28/km
47/208
4/22
42/163
POL
100-999
2017.07.02
Jarosławiec
XXVII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:13:35
01:13:35
4:54/km
4.54/km
202/691
25/79
186/536
POL
100-999
2017.06.24
Miłogostowice
Biegowe 4 Pory Roku
10
00:44:54
00:44:54
4:29/km
4.29/km
15/142
1/16
15/92
POL
100-999
2017.06.03
Siechnice
8. Biegaj w Siechnicach
10
00:43:19
00:43:19
4:20/km
4.20/km
55/323
6/236
52/245
POL
100-999
2017.05.27
Nowa Sól
34. Półmaraton Solan im. Ro...
21.097
01:38:45
01:38:34
4:41/km
4.40/km
117/559
9/52
113/428
POL
100-999
2017.03.18
Miłogostowice
4 Pory Roku - Grand Prix Na...
10
00:43:39
00:43:39
4:22/km
4.22/km
19/181
3/24
19/117
POL
100-999
2017.03.05
Lubin
VIII Grand Prix Lubina
3.169
00:12:00
00:12:00
3:47/km
3.47/km
28/119
2/7
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Legnica
VIII Grand Prix Lubina
5
00:22:25
00:22:25
4:29/km
4.29/km
35/200
3/10
?/?
POL
100-999
2017.02.19
¦cinawa
VIII Grand Prix Lubina
6.15
00:26:54
00:26:54
4:22/km
4.22/km
28/133
2/9
28/96
POL
100-999
2017.02.12
Złotoryja
VIII Grand Prix Lubina
3.5
00:13:53
00:13:53
3:58/km
3.58/km
28/146
3/12
27/111
POL
100-999
2017.02.05
Kwiatkowice k.Procho...
VIII Biegowe Grand Prix Zag...
5.7
00:24:50
00:24:50
4:21/km
4.21/km
27/170
2/12
26/119
POL
GEO.
100-999
2017.01.28
Nowa Sól
VIII Biegowe Grand Prix Zag...
6.4
00:27:54
00:27:51
4:22/km
4.21/km
33/141
3/9
33/97
POL
GEO.
100-999
2017.01.14
Iwiny
VIII Grand Prix Lubina
5.6
00:23:57
00:23:57
4:17/km
4.17/km
51/204
4/15
50/150
POL
100-999
2017.01.07
Chocianów k.Szklar G...
VIII Grand Prix Lubina
6
00:25:25
00:25:25
4:14/km
4.14/km
29/162
3/9
28/119
POL
GEO.
100-999
2016.12.18
Prz±¶nik k.Legnicy
VIII Grand Prix Lubina
4.2
00:18:05
00:17:58
4:18/km
4.17/km
30/158
5/16
29/110
POL
GEO.
100-999
2016.12.03
Legnica
III Bieg Mikołajkowy
10
00:46:55
00:46:52
4:42/km
4.41/km
50/386
7/29
49/269
POL
100-999
2016.11.26
Pielgrzymka
VIII Biegowe Grand Prix Zag...
7.8
00:36:48
00:36:48
4:43/km
4.43/km
34/161
5/13
33/118
POL
100-999
2016.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.4
00:22:18
00:22:16
4:08/km
4.07/km
44/380
10/43
40/265
POL
100-999
2016.10.02
Legnica
Legnica Półmaraton
21.097
01:34:46
01:34:46
4:30/km
4.30/km
66/438
8/27
62/340
POL
100-999
2016.09.24
Bielany Wrocławskie
3. Bielański Bieg Rodzinny
10
00:43:09
00:43:06
4:19/km
4.19/km
25/248
1/12
24/182
POL
100-999
2016.07.02
Sława
VIII Bluesobiegi Sławskie
10
00:44:52
00:44:48
4:29/km
4.29/km
49/185
9/21
42/131
POL
100-999
2016.06.25
Prusice
6. Bieg III Wież
10
00:48:18
00:48:18
4:50/km
4.50/km
85/354
6/32
75/262
POL
100-999
2016.06.11
Żmigród
7. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:43:39
00:43:34
4:22/km
4.21/km
65/280
5/21
65/225
POL
100-999
2016.05.28
Nowa Sól
XXXIII Półmaraton Solan
21.097
01:44:17
01:44:01
4:57/km
4.56/km
170/646
18/63
160/508
POL
100-999
2016.05.07
Nadolice Wielkie
VIII Bieg Wokół Rancza o pu...
8
00:34:16
00:34:16
4:17/km
4.17/km
27/140
4/20
27/114
POL
100-999
2016.03.13
Lubin
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
3.112
00:12:00
00:12:00
3:51/km
3.51/km
34/140
4/13
34/104
POL
100-999
2016.03.05
Legnica
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5
00:22:39
00:22:34
4:32/km
4.31/km
35/143
5/16
35/104
POL
100-999
2016.02.28
Nowa Sól
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5.6
00:23:38
00:23:38
4:13/km
4.13/km
36/161
5/13
35/111
POL
100-999
2016.02.21
¦cinawa
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
6.2
00:27:54
00:27:50
4:30/km
4.29/km
44/142
5/16
43/124
POL
100-999
2016.02.14
Złotoryja
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5.2
00:21:14
00:21:06
4:05/km
4.03/km
42/164
5/15
42/123
POL
100-999
2016.02.07
Prz±¶nik k.Legnicy
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
4.2
00:18:13
00:18:09
4:20/km
4.19/km
43/150
6/14
43/116
POL
GEO.
100-999
2016.01.30
Chocianów
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
6
00:25:36
00:25:31
4:16/km
4.15/km
43/167
6/15
43/130
POL
GEO.
100-999
2016.01.09
Iwiny
VII Biegowe Grand Prix Zagł...
5.6
00:24:10
00:24:04
4:19/km
4.18/km
59/192
6/18
58/152
POL
100-999
2015.12.19
Pielgrzymka
VII Biegowe GP Zagłębia Mie...
7.5
00:34:30
00:34:24
4:36/km
4.35/km
43/177
7/16
43/135
POL
100-999
2015.12.05
Legnica
II Bieg Mikołajkowy
10
00:47:48
00:47:45
4:47/km
4.47/km
48/318
3/23
47/230
POL
100-999
2015.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.2
00:21:40
00:21:40
4:10/km
4.10/km
54/361
6/35
51/247
POL
100-999
2015.11.08
Jawor
XII Memoriał Stefana Mielcz...
10
00:42:57
00:42:57
4:18/km
4.18/km
38/150
6/13
35/141
POL
100-999
2015.07.04
Radzyń k.Sławy
VII Bluesobiegi Sławskie
10
00:47:47
00:47:38
4:47/km
4.46/km
62/183
6/19
57/138
POL
GEO.
100-999
2015.05.30
Nowa Sól
XXXII Półmaraton Solan
21.097
01:33:31
01:33:26
4:26/km
4.26/km
99/515
11/61
93/430
POL
100-999
2015.05.23
Siechnice
Biegaj w Siechnicach
10
00:41:56
00:41:46
4:12/km
4.11/km
55/440
2/22
53/314
POL
100-999
2015.05.03
Jelenia Góra
III Półmaraton Jeleniogórsk...
21.097
01:35:09
01:34:58
4:31/km
4.30/km
80/440
8/31
76/360
POL
100-999
2015.05.01
Legnickie Pole
Majowy Bieg Przełajowy
5.95
00:24:30
00:24:28
4:07/km
4.07/km
21/101
6/12
21/67
POL
100-999
2015.03.07
Legnica
VI Biegowe GP Zagłębia Mied...
5
00:22:09
00:22:09
4:26/km
4.26/km
35/106
6/10
34/80
POL
100-999
2015.02.14
Złotoryja
VI Biegowe Grand Prix Zagłę...
5.25
00:21:22
00:21:21
4:04/km
4.04/km
29/121
5/10
28/89
POL
100-999
2015.01.31
Nowa Sól
VI Biegowe GP Zagłębia Mied...
6.1
00:26:33
00:26:33
4:21/km
4.21/km
34/132
4/11
32/95
POL
100-999
2015.01.17
Chocianów k.Szklar G...
VI Biegowe GP Zagłębia Mied...
6
00:24:35
00:24:35
4:06/km
4.06/km
32/118
4/8
31/92
POL
GEO.
100-999
2015.01.10
Iwiny
Spacerek z Orkiestr±
5.6
00:22:45
00:22:42
4:04/km
4.03/km
29/138
2/7
28/99
POL
100-999
2014.11.11
Góra
XXI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:12
00:42:03
4:13/km
4.12/km
68/281
9/27
64/230
POL
100-999
2014.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.2
00:21:27
00:21:27
4:08/km
4.08/km
42/315
2/32
37/234
POL
100-999
2014.08.30
Góra
V Bieg z Policj±
10
00:42:23
00:42:18
4:14/km
4.14/km
63/381
59/297
7/41
POL
100-999
2014.08.09
Henryków
III Półmaraton Henrykowski
21.097
01:46:25
01:46:16
5:03/km
5.02/km
87/444
6/39
78/346
POL
100-999
2014.07.27
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:44:38
00:44:35
4:28/km
4.28/km
49/195
9/25
43/166
POL
100-999
2014.07.13
Jelenia Góra
Bieg Ludzi Teatru
7.1
00:30:01
00:30:01
4:14/km
4.14/km
30/240
6/21
28/144
POL
100-999
2014.07.05
Radzyń k.Sławy
VI Bluesobiegi Sławskie
10
00:44:10
00:44:07
4:25/km
4.25/km
42/215
6/21
38/147
POL
GEO.
100-999
2014.05.24
Nowa Sól
XXXI Półmaraton Solan
21.097
01:34:38
01:34:34
4:29/km
4.29/km
108/548
10/60
103/471
POL
100-999
2014.05.03
Jelenia Góra
II Półmaraton Jeleniogórski
21.097
01:33:55
01:33:55
4:27/km
4.27/km
93/572
11/56
90/483
POL
100-999
2014.05.01
Legnickie Pole k.Leg...
Majowe Biegi Przełajowe
5.95
00:24:29
00:24:27
4:07/km
4.07/km
22/142
2/11
22/97
POL
GEO.
100-999
2014.04.12
Zabór k.Zielonej Gór...
XII Półmaraton Przytok
21.097
01:36:19
01:36:13
4:34/km
4.34/km
59/307
7/35
57/249
POL
GEO.
100-999
2014.02.09
Złotoryja
V Biegowe Grand Prix Zagłęb...
5.2
00:21:22
00:21:22
4:07/km
4.07/km
31/118
2/10
31/98
POL
100-999
2014.01.26
Chocianów k.Legnicy
V Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6
00:24:50
00:24:50
4:08/km
4.08/km
31/103
1/8
31/85
POL
GEO.
100-999
2014.01.11
Iwiny
V Biegowe Grand Prix Zagłęb...
5.6
00:22:47
00:22:47
4:04/km
4.04/km
37/109
1/7
37/93
POL
100-999
2013.11.08
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.1
00:20:50
00:20:50
4:05/km
4.05/km
39/219
5/25
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Legnica
Półmaraton Legnica - XXVI B...
21.097
01:33:49
01:33:42
4:27/km
4.26/km
90/614
11/56
83/486
POL
100-999
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policj±
10
00:44:11
00:44:04
4:25/km
4.24/km
88/360
5/30
83/290
POL
100-999
2013.08.10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
21.097
01:42:02
01:42:33
4:50/km
4.52/km
136/482
13/60
129/396
POL
100-999
2013.07.06
Sława - Radzyń
5-te Bluesobiegi Sławskie
10
00:44:11
00:44:06
4:25/km
4.25/km
51/133
5/15
44/91
POL
100-999
2013.05.25
Nowa Sól
XXX Jubileuszowy Półmaraton...
21.097
01:31:53
01:31:49
4:21/km
4.21/km
108/482
11/59
99/425
POL
100-999
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
20.2
01:30:34
01:30:34
4:29/km
4.29/km
88/468
10/40
82/389
POL
100-999
2013.04.13
Przytok
XI Półmaraton Przytok
21.097
01:35:41
01:35:36
4:32/km
4.32/km
63/367
10/55
61/312
POL
100-999
2013.02.10
Lubin
IV Biegowe Grand Prix Zagłę...
4.25
00:17:54
00:17:54
4:13/km
4.13/km
38/110
2/9
?/?
POL
100-999
2013.01.12
Iwiny
IV Biegowe Grand Prix Zagłę...
5.6
00:22:51
00:22:51
4:05/km
4.05/km
18/90
1/7
?/?
POL
100-999
2012.11.09
Legnica
Marsz i Biegi Niepodległo¶c...
5.85
00:23:03
00:23:03
3:56/km
3.56/km
27/118
5/16
27/96
POL
100-999
2012.10.07
Legnica
XXV Bieg Lwa Legnickiego
21.097
01:34:03
01:33:55
4:27/km
4.27/km
45/281
6/36
43/244
POL
100-999
2012.09.01
¦widnica k.Wrocławia
III ¦widnicka Piętnastka
15
01:06:27
01:06:27
4:26/km
4.26/km
41/182
5/24
38/145
POL
GEO.
100-999
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policj±
10
00:43:22
00:43:18
4:20/km
4.20/km
76/297
9/29
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
21.097
01:39:07
01:39:07
4:42/km
4.42/km
102/441
13/66
97/374
POL
100-999
2012.07.21
Pszczew
I Bieg z Marysieńk±
10.5
00:46:49
00:46:41
4:28/km
4.27/km
61/234
14/34
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Sława - Radzyń
IV Bluesobiegi Sławskie
10
00:44:32
00:44:29
4:27/km
4.27/km
33/104
7/15
30/84
POL
100-999
2012.07.01
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
01:00:05
00:59:59
5:00/km
5.00/km
105/309
19/45
104/268
POL
100-999
2012.05.26
Nowa Sól
XXIX Półmaraton Solan
21.097
01:37:35
01:37:29
4:38/km
4.37/km
101/308
10/37
93/277
POL
100-999
2012.04.14
Przytok
X Półmaraton Przytok
21.097
01:32:51
01:32:45
4:24/km
4.24/km
40/290
4/36
38/253
POL
100-999
2011.11.10
Legnica
Marsz i Biegi Niepodległo¶c...
5.5
00:21:26
00:21:21
3:54/km
3.53/km
37/96
9/16
33/79
POL
100-999
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:39:24
00:39:24
3:56/km
3.56/km
106/583
20/109
101/520
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
3.175
00:12:00
00:12:00
3:47/km
3.47/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.27
Góra
II Bieg z Policj±
10
00:42:19
00:42:19
4:14/km
4.14/km
65/232
12/49
61/190
POL
100-999
2011.07.31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:43:27
00:43:27
4:21/km
4.21/km
84/194
14/29
74/165
POL
100-999
2011.07.09
Radzyń
III Bluesobiegi Sławskie
10
00:44:33
00:44:28
4:27/km
4.27/km
66/149
17/29
57/116
POL
GEO.
100-999
2011.07.03
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
00:57:38
00:57:31
4:48/km
4.48/km
78/240
14/43
77/221
POL
100-999
2011.06.04
Nowa Sól
XXVIII Półmaraton Solan
21.097
01:43:14
01:43:07
4:54/km
4.53/km
71/275
16/52
60/238
POL
100-999
2011.04.09
Przytok
IX Półmaraton Przytok
21.097
01:36:26
01:36:23
4:34/km
4.34/km
50/221
15/43
48/198
POL
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:42:13
00:42:00
4:13/km
4.12/km
146/449
28/79
137/406
POL
100-999
2010.09.18
Złotoryja
Złota Dycha
10
00:44:12
00:44:12
4:25/km
4.25/km
34/95
9/16
33/77
POL
100-999
2010.09.04
Zielona Góra
XXV Nocny Bieg Bachusa
10
00:40:39
00:40:32
4:04/km
4.03/km
70/231
13/45
68/210
POL
100-999
2010.08.28
¦widnica
II ¦widnicka Piętnastka
15
01:06:50
01:06:44
4:27/km
4.27/km
95/302
26/57
90/262
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:26:03
01:26:03
5:44/km
5.44/km
189/527
47/107
171/466
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:47:58
00:47:17
4:48/km
4.44/km
321/952
81/178
304/856
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:14
11:13
11:01
10:55
10:49
10:09
10:00
09:59
09:58
09:52
09:49
09:45
09:41
09:30
09:23
09:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|