 | | | |
|
|
2011-05-01, 21:41
2011-05-01, 17:41 - $wistak napisał/-a:
A ja dziś spokojna wycieczka biegowa na drodze pod Reglami w Zakopanym ;] jestem z żonką na majówce od wczoraj i zostajemy do wtorku także jeszcze pobiegam trochę i pooddycham górskim powietrzem ;] |
Pozdrów Tatry i Żonę również:) i szlifuj formę, bo niedługo Skawina:)
Ja sobie zrobiłam prawdziwy weekend biegowy:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-01, 21:42
2011-05-01, 21:39 - shadoke napisał/-a:
Bez rozgrzewki do czerwonej rury?;)
Trzeba na siebie uważać wszędzie i zawsze, a szczególnie przed ważnymi zawodami. Znamy takich co przed maratonem szli grać w piłkę nożną, siatkówkę i kosza... Do tego rolki itp podobne sporty kontuzjogenne. Ale żeby łowienie ryb płatało takie figle??
Trzymajcie się Chłopaki:) |
Trzymać to ja się dobrze trzymam... tylko się "puścić" nie mogę!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-01, 21:46
2011-05-01, 21:39 - shadoke napisał/-a:
Bez rozgrzewki do czerwonej rury?;)
Trzeba na siebie uważać wszędzie i zawsze, a szczególnie przed ważnymi zawodami. Znamy takich co przed maratonem szli grać w piłkę nożną, siatkówkę i kosza... Do tego rolki itp podobne sporty kontuzjogenne. Ale żeby łowienie ryb płatało takie figle??
Trzymajcie się Chłopaki:) |
Ja za to pamiętam, że jeden z piłkarzy nie pojechał na MŚ bo spadł mu na stopę flakon z perfumami i połamał mu palce... Jak to się mówi - nie znasz dnia, ani godziny...
Trzymajcie się!!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-01, 22:09
No to Mirek kurde czas przerwać tą złą passę kontuzji, lekarzy i biegowych problemów. Jednym słowem nawet na ryby Ci nie wolno jechać bo a nóż Cię jakaś do wody wciągnie i podtopi z lekka...
Kuruj się...
Iwonka pozdrowię Tatry bo jutro następny trening na drodze pod reglami ;] |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 11:00
Wsparcie Koszykarzy z DG - MOBILIZACJA
Nie wiem na ile udaje się Wam znaleźć czas na inne przyjemności, inne sporty, poza bieganiem, pracą, rodziną... Ale mam nadzieję, że uda mi się Was namówić na przyjście w środę na halę CSiRu.
Koszykarze MKS Dąbrowa Górnicza mają okazję wejść do najwyższej ligi kosza - do Polskiej Ligi Koszykówki! Grają obecnie z ŁKS Łódź w play-off. Dwa pierwsze mecze w Dąbrowie Górniczej wygrali, jednak hala w Łodzi sprzyjała gospodarzom i kolejne mecze wygrał ŁKS.
Mamy więc 2:2, a gramy do trzech zwycięstw.
Wszystko rozegra się w najbliższą ŚRODĘ 4 maja w Hali Centrum o godzinie 18. Wygrana drużyna awansuje do Polskiej Ligi Koszykówki!
Zabierajcie rodziny, znajomych i bądźcie w środę na meczu! Emocje i atmosfera na meczach naszych koszykarzy są rewelacyjne. Może brakuje jeszcze frekwencji takiej jak na meczach siatkarek, ale liczba kibiców stale rośnie. Moja żona jeszcze 1,5 roku temu twierdziła, że nienawidzi koszykówki, a w tym sezonie wykorzystała karnet na mecze w DG :)
Zapraszam! Każde wsparcie jest ważne - sami wiecie jak doping działa na nas jak biegamy.
PS.
Pokażmy przy okazji, że Pogoria Biega jest otwarta na innych. A może by od razu połączyć to z promocją "6tki Pogorii"? Na meczu będzie naprawdę sporo ludzi...
|
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 11:03
2011-05-01, 19:10 - Bartek Sz napisał/-a:
Dodaliśmy na naszej stronie Regulamin wewnętrzny Stowarzyszenia Pogoria Biega.
|
| Super! Dzisiaj robię przelew, wypisuję deklarację i wysyłam - przy okazji jak będę wysyłał PIT"a ;) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 12:21
2011-05-02, 11:00 - stefanus napisał/-a:
Nie wiem na ile udaje się Wam znaleźć czas na inne przyjemności, inne sporty, poza bieganiem, pracą, rodziną... Ale mam nadzieję, że uda mi się Was namówić na przyjście w środę na halę CSiRu.
Koszykarze MKS Dąbrowa Górnicza mają okazję wejść do najwyższej ligi kosza - do Polskiej Ligi Koszykówki! Grają obecnie z ŁKS Łódź w play-off. Dwa pierwsze mecze w Dąbrowie Górniczej wygrali, jednak hala w Łodzi sprzyjała gospodarzom i kolejne mecze wygrał ŁKS.
Mamy więc 2:2, a gramy do trzech zwycięstw.
Wszystko rozegra się w najbliższą ŚRODĘ 4 maja w Hali Centrum o godzinie 18. Wygrana drużyna awansuje do Polskiej Ligi Koszykówki!
Zabierajcie rodziny, znajomych i bądźcie w środę na meczu! Emocje i atmosfera na meczach naszych koszykarzy są rewelacyjne. Może brakuje jeszcze frekwencji takiej jak na meczach siatkarek, ale liczba kibiców stale rośnie. Moja żona jeszcze 1,5 roku temu twierdziła, że nienawidzi koszykówki, a w tym sezonie wykorzystała karnet na mecze w DG :)
Zapraszam! Każde wsparcie jest ważne - sami wiecie jak doping działa na nas jak biegamy.
PS.
Pokażmy przy okazji, że Pogoria Biega jest otwarta na innych. A może by od razu połączyć to z promocją "6tki Pogorii"? Na meczu będzie naprawdę sporo ludzi...
|
powiem, że wstęp wolny jest :)
do cheerleaderek napisane ;)
wiec raczej tez bedziemy tancować :P |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 12:49
2011-05-02, 11:00 - stefanus napisał/-a:
Nie wiem na ile udaje się Wam znaleźć czas na inne przyjemności, inne sporty, poza bieganiem, pracą, rodziną... Ale mam nadzieję, że uda mi się Was namówić na przyjście w środę na halę CSiRu.
Koszykarze MKS Dąbrowa Górnicza mają okazję wejść do najwyższej ligi kosza - do Polskiej Ligi Koszykówki! Grają obecnie z ŁKS Łódź w play-off. Dwa pierwsze mecze w Dąbrowie Górniczej wygrali, jednak hala w Łodzi sprzyjała gospodarzom i kolejne mecze wygrał ŁKS.
Mamy więc 2:2, a gramy do trzech zwycięstw.
Wszystko rozegra się w najbliższą ŚRODĘ 4 maja w Hali Centrum o godzinie 18. Wygrana drużyna awansuje do Polskiej Ligi Koszykówki!
Zabierajcie rodziny, znajomych i bądźcie w środę na meczu! Emocje i atmosfera na meczach naszych koszykarzy są rewelacyjne. Może brakuje jeszcze frekwencji takiej jak na meczach siatkarek, ale liczba kibiców stale rośnie. Moja żona jeszcze 1,5 roku temu twierdziła, że nienawidzi koszykówki, a w tym sezonie wykorzystała karnet na mecze w DG :)
Zapraszam! Każde wsparcie jest ważne - sami wiecie jak doping działa na nas jak biegamy.
PS.
Pokażmy przy okazji, że Pogoria Biega jest otwarta na innych. A może by od razu połączyć to z promocją "6tki Pogorii"? Na meczu będzie naprawdę sporo ludzi...
|
Super że przypomniałeś o koszu, może być to wydarzenie dla dabrowskiej koszykówki jak i miasta historyczne.Ja oczywiście będę i kto ma czas niech przybywa na Halę Centrum.Tym bardziej że wstęp wolny.
O Szóstce Pogorii także nie zapomnimy w tym dniu.
ŚRODA GODZ.18.00 MKS DĄBROWA GÓRNICZA-ŁKS ŁÓDŻ
|
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 12:57
2011-05-02, 11:03 - stefanus napisał/-a:
Super! Dzisiaj robię przelew, wypisuję deklarację i wysyłam - przy okazji jak będę wysyłał PIT"a ;) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 20:51
2011-05-02, 12:21 - Dalija napisał/-a:
powiem, że wstęp wolny jest :)
do cheerleaderek napisane ;)
wiec raczej tez bedziemy tancować :P |
Dalia, a czy ja też mogę wejśc jako cheerlederka za darmo :)
A tak na serio to ja z chęcią odwiedzę halę jak siatkarki będą grały o finał z Atomem Sopot :))
Jutro może wybiorę się na Mireckiego pobiegac kilometrówki na stadionie, by tak sobie sprawdzic na co mnie stac przed Skawiną - znając życie to pogoda mi pokrzyżuje plany stadionowe.
A i najważniejsze - powodzenia dla startujących jutro w Silesia Maratonie!!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 21:07
2011-05-02, 20:51 - Kuba1985 napisał/-a:
Dalia, a czy ja też mogę wejśc jako cheerlederka za darmo :)
A tak na serio to ja z chęcią odwiedzę halę jak siatkarki będą grały o finał z Atomem Sopot :))
Jutro może wybiorę się na Mireckiego pobiegac kilometrówki na stadionie, by tak sobie sprawdzic na co mnie stac przed Skawiną - znając życie to pogoda mi pokrzyżuje plany stadionowe.
A i najważniejsze - powodzenia dla startujących jutro w Silesia Maratonie!!! |
Wstęp wolnych dla wszystkich!
I doczytałam się, że trzeba być ubranym na biało:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 21:11
Silesia
Będziemy jutro z Jaśkiem na starcie przed 8-mą!
Ktoś Was musi zagrzać do walki, tym bardziej, że pewnie poranek będzie chłodny!:)
Tomek! Za Ciebie trzymamy najmocniej wszystkie możliwe kciuki! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 21:11
2011-05-02, 21:07 - shadoke napisał/-a:
Wstęp wolnych dla wszystkich!
I doczytałam się, że trzeba być ubranym na biało:) |
To nasze koszulki pasują jak ulał :)
|
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 22:14
2011-05-01, 21:46 - Kuba1985 napisał/-a:
Ja za to pamiętam, że jeden z piłkarzy nie pojechał na MŚ bo spadł mu na stopę flakon z perfumami i połamał mu palce... Jak to się mówi - nie znasz dnia, ani godziny...
Trzymajcie się!!! |
| Iker Casilas z Hiszpanii na Mistrzostwa Świata w Korei bodajże |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 22:16
| Jak tylko przeżyje jutrzejszy maraton to się stawię w środę na hali - w końcu ostatnia szansa :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 22:20
2011-05-02, 22:14 - Norbertus napisał/-a:
Iker Casilas z Hiszpanii na Mistrzostwa Świata w Korei bodajże |
| Też tak mi się wydawało ale nie byłem pewien :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 22:20
2011-05-02, 22:16 - Norbertus napisał/-a:
Jak tylko przeżyje jutrzejszy maraton to się stawię w środę na hali - w końcu ostatnia szansa :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 00:41
2011-05-02, 22:16 - Norbertus napisał/-a:
Jak tylko przeżyje jutrzejszy maraton to się stawię w środę na hali - w końcu ostatnia szansa :) |
| Powodzenia wszystkim wybierającym się na Silesia Maraton :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 11:13
2011-05-03, 00:41 - chimerian napisał/-a:
Powodzenia wszystkim wybierającym się na Silesia Maraton :) |
a pogodę mają naprawdę super ... deszczowo ;/ i zimno..... powodzenia ;)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 12:20
SILESIA MARATON
2011-05-03, 11:13 - Dalija napisał/-a:
a pogodę mają naprawdę super ... deszczowo ;/ i zimno..... powodzenia ;)) |
I po wszystkiemu!!!!
było zimno, mokro i jeszcze bardziej mokro, ale nadało to biegowi lekko ekstremalnego charakteru - co z Anią bardzo lubimy - więc Ania po raz kolejny zrobiła życiówkę w "połówce" - brawo
trzymam jeszcze kciuki za moknących maratończyków, ja już przy grzanym piwie |
|
