MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kotkowski Piotr	Sezonów startowych	9	2008-2016	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	250	rekordowo: 2014 (49)	42.195 km	02:53:38 Poznań (2015)
MaratonyPolskie.PL TEAM / DrużynaSzpiku	Kilometrów w startach	2771.21	rekordowo: 2015 (483)	21.097 km	01:19:57 Poznań (2014)
ur. 1975-05-13	Czas na zawodach (brutto)	195:2:16	rekordowo: 33:10:17 (2011)	10 km	00:35:32 Poznań (2015)
	Trofea (podium)	20 (open)	89 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			8	3	18		11		15		55
100-999 osób	1		3		14		20		110		148
10-99 osób			1				1		41		43
1-9 osób
nieznana frekwencja									6		6
RAZEM	1		12	3	32		32		172		252
RAZEM	1		15		32		32		172		252
Nie wpisano wyniku	2		1				2		12		17

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.12.27	Poznań	I. Bieg Powstania Wielkopol...	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	112/1110 15/81 109/783	POL	1000+
	2015.12.12	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:18:10 00:18:08	3:38/km 3.38/km	33/1077 4/148 33/680	POL	1000+
	2015.11.14	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:17:31 00:17:29	3:30/km 3.30/km	18/1234 2/143 18/757	POL	1000+
	2015.11.11	Luboń	5. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:36:34 00:36:34	3:39/km 3.39/km	23/1590 3/273 19/1125	POL	1000+
	2015.10.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:17:20 00:17:20	3:28/km 3.28/km	10/1191 1/146 10/753	POL	1000+
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	02:53:41 02:53:38	4:07/km 4.07/km	72/6242 8/1044 62/5266	POL	1000+
	2015.10.04	Rakoniewice	V Dycha Drzymały	10	00:38:07 00:38:07	3:49/km 3.49/km	64/1422 10/262 64/1036	POL	1000+
	2015.05.24	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:23:19 01:23:18	3:57/km 3.57/km	19/1071 3/180 15/841	POL	1000+
	2015.04.12	Paryż	Schneider Electric Marathon...	42.195	02:57:13 02:57:13	4:12/km 4.12/km	792/40157 267/10886 768/30617	FRA	1000+
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:35:34 00:35:32	3:33/km 3.33/km	44/3709 3/649 38/2686	POL	1000+
	2015.01.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:17:31 00:17:31	3:30/km 3.30/km	25/1017 6/298 25/677	POL	1000+

	2014.12.20	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:17:50 00:17:50	3:34/km 3.34/km	28/959 8/289 28/635	POL	1000+
	2014.11.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:17:48 00:17:48	3:34/km 3.34/km	21/1020 7/298 21/676	POL	1000+
	2014.10.25	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:17:12 00:17:11	3:26/km 3.26/km	20/1061 5/303 20/687	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	02:54:39 02:54:37	4:08/km 4.08/km	65/6315 24/2212 59/5415	POL	1000+
	2014.09.14	Poznań	Poznań Business Run	3.8	00:12:06 00:12:06	3:11/km 3.11/km	82/562	POL	1000+
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:45:03 01:45:03	4:59/km 4.59/km	361/2163 69/305 342/1747	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	02:53:41 02:53:39	4:07/km 4.07/km	38/5378 12/1737 36/4698	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:19:57 01:19:57	3:47/km 3.47/km	46/6650 12/2098 44/5066	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:35:50 00:35:50	3:35/km 3.35/km	79/3153 22/1052 72/2335	POL	1000+
	2014.02.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:17:30 00:17:30	3:30/km 3.30/km	11/7260 1/183 11/506	POL	1000+

	2013.11.30	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:18:04 00:18:04	3:37/km 3.37/km	22/809 4/184 22/551	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:02:41 03:02:36	4:20/km 4.20/km	169/5678 63/1986 164/4994	POL	1000+
	2013.10.06	Rakoniewice	III Dycha Drzymały	10	00:44:08 00:44:08	4:25/km 4.25/km	352/1255 157/420 339/974	POL	1000+
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	02:58:07 02:57:23	4:13/km 4.12/km	1078/36544 222/3967 1044/27549	GER	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:23:30 01:23:30	3:57/km 3.57/km	102/2431 31/842 94/2000	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	10	00:38:00 00:38:00	3:48/km 3.48/km	222/7735 195/5473 195/5473	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:22:55 01:22:52	3:56/km 3.56/km	77/5743 25/1835 72/4616	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:43:43 00:43:41	4:22/km 4.22/km	478/2270 179/777 461/1797	POL	1000+

	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:22:45 01:22:45	3:55/km 3.55/km	70/1099 22/361 60/919	POL	1000+
	2012.09.30	Berlin	39. BMW Berlin Marathon	42.195	03:34:17 03:33:39	5:05/km 5.04/km	7763/34377 1383/? 7216/?	GER	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	1	00:02:42 00:02:42	2:42/km 2.42/km	45/126 28/42 ?/?	POL	1000+
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:25:03 01:25:03	4:02/km 4.02/km	44/2060 8/352 43/1712	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:22:42 01:22:41	3:55/km 3.55/km	77/4403 18/1363 71/3696	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:37:25 00:37:22	3:45/km 3.44/km	87/1938 16/665 80/1593	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:24:35 01:24:35	4:01/km 4.01/km	50/937 21/303 ?/?	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:59:51 02:59:45	4:16/km 4.16/km	117/4619 48/1572 107/4149	POL	1000+
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:23:45 03:23:42	4:50/km 4.50/km	38/438 10/112 36/384	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:53 01:38:39	4:41/km 4.41/km	450/2113 174/790 426/1858	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:27:54 01:27:47	4:10/km 4.10/km	97/1699 19/273 89/1426	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:39:48 01:39:29	4:44/km 4.43/km	597/3500 190/1078 583/2964	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:38:57 00:38:54	3:54/km 3.53/km	142/1433 40/452 131/1199	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	02:07:05 02:06:38	6:01/km 6.00/km	888/1328 280/380 816/1132	POL	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:16:31 03:16:15	4:39/km 4.39/km	252/3871 89/1294 245/3498	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:27:35 01:27:26	4:09/km 4.09/km	187/1721 68/613 168/1521	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:36:19 01:35:58	4:34/km 4.33/km	384/2467 113/2169 373/789	POL	1000+
	2010.03.20	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:19:44 00:19:44	3:57/km 3.57/km	47/332 11/96 46/291	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:42:47 00:42:33	4:17/km 4.15/km	293/1225 97/406 275/1079	POL	1000+

	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:59:12 03:57:46	5:40/km 5.38/km	1858/4007	POL	1000+
	2009.09.27	Poznań	Interrun Poznań	5.7	00:35:18 00:35:18	6:12/km 6.12/km	704/2000	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:43:40 01:42:33	4:55/km 4.52/km	705/1449 269/497 669/1303	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:47:25 01:46:42	5:05/km 5.03/km	648/1701 209/537 625/1521	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:46:18 00:45:48	4:38/km 4.35/km	497/1249 151/366 474/1102	POL	1000+

	2008.09.21	Poznań	Interrun Poznań	5	00:31:15	6:15/km	764/1500	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:58:32 01:58:13	5:37/km 5.36/km	728/1037 220/306 686/949	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:53

14:37

14:34

14:15

14:13

13:59

13:50

13:46

13:35

13:28

13:23

13:21

12:55

12:46

12:22

12:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |