MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Krzysztof	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
Inowrocław	Zarejestrowanych startów	291	rekordowo: 2019 (34)	42.195 km	03:36:00 Gdańsk (2016)
	Kilometrów w startach	4605.09	rekordowo: 2017 (594)	21.097 km	01:37:04 Leszno (2016)
ur. 1971-3--8	Czas na zawodach (brutto)	392:39:44	rekordowo: 49:55:5 (2018)	10 km	00:44:15 Bydgoszcz (2014)
	Trofea (podium)	0 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12	1	16		7		3		39
100-999 osób	1		9		58		98		49		215
10-99 osób					3		20		14		37
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	1		21	1	77		125		66		291
RAZEM	1		22		77		125		66		291
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.31	Brzoza	XVII Bieg Sylwestrowy	10	00:46:18 00:46:18	4:38/km 4.38/km	163/408 26/58 ?/?	POL	100-999
	2023.09.09	Nowa Wieś Wielka	VIII Bieg Dożynkowy	10	00:55:31 00:55:31	5:33/km 5.33/km	21/49 6/8 ?/?	POL	100-999
	2023.07.30	Dąbki	10 Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	10	00:54:01 00:54:01	5:24/km 5.24/km	282/517 38/59 ?/?	POL	100-999
	2023.06.18	Piotrków Kujawski	VIII Piotrkowski Bieg Banko...	10	00:48:53 00:48:53	4:53/km 4.53/km	99/174 12/21 ?/?	POL	100-999
	2023.05.27	Radziejów	XIX Radziejowski Bieg Połud...	10	00:48:23 00:48:23	4:50/km 4.50/km	50/95 8/12 ?/?	POL	10-99
	2023.05.20	Brześć Kujawski	IX Memoriał im. Czesława Wa...	10	00:47:38 00:47:38	4:46/km 4.46/km	108/223 11/23 ?/?	POL	100-999
	2023.04.22	Janowiec Wielkopolsk...	XXXIII Bieg im.Tomasza Hopf...	10	00:49:35 00:49:35	4:58/km 4.58/km	120/232 8/23 ?/?	POL	100-999

	2022.12.31	Brzoza k.Bydgoszczy	XVI Bieg Sylwestrowy	10	00:50:59 00:50:59	5:06/km 5.06/km	190/369 28/53 ?/?	POL	100-999
	2022.12.04	Konin	XXXI Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:47:31 00:47:31	4:45/km 4.45/km	156/373 28/60 ?/?	POL	100-999
	2022.11.19	Bydgoszcz	XXII Leśny Bieg Kolejarski	10	00:56:30 00:56:30	5:39/km 5.39/km	110/216 17/30 ?/?	POL	10-99
	2022.11.06	Gniewkowo	XXVIII Biegu na 10 k	10	00:47:36 00:47:36	4:46/km 4.46/km	147/285 16/31 ?/?	POL	100-999
	2022.10.01	Osie	XXXIII Oskie Biegi	10	00:49:38 00:49:38	4:58/km 4.58/km	70/141 11/15 ?/?	POL	100-999
	2022.09.04	Lipno	VIII Lipnowski Bieg Uliczny	10	00:49:33 00:49:33	4:57/km 4.57/km	55/125 7/11 ?/?	POL	100-999
	2022.09.03	Nowa Wieś Wielka	VII Bieg Dożynkowy	10	00:47:24 00:47:24	4:44/km 4.44/km	39/95 8/13 ?/?	POL	100-999
	2022.06.19	Solec Kujawski	VIII Biegi Uliczne im. Anto...	10	00:54:59 00:54:59	5:30/km 5.30/km	28/55 2/4 ?/?	POL	100-999
	2022.06.12	Piotrków Kujawski	VII Bieg o Puchar Prezesa B...	10	00:48:22 00:48:22	4:50/km 4.50/km	86/203 11/22 ?/?	POL	100-999
	2022.06.04	Kwidzyn	XII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:49:11 00:49:11	4:55/km 4.55/km	454/1676 46/159 ?/?	POL	1000+
	2022.05.01	Żnin	XXIX Biegi Żnińskie	10	00:48:52 00:48:52	4:53/km 4.53/km	81/162 15/21 ?/?	POL	100-999
	2022.04.30	Kcynia	Bieg z okazji 760-lecia Kcy...	10	00:48:09 00:48:09	4:49/km 4.49/km	16/32 4/5 ?/?	POL	100-999
	2022.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXXII Bieg im. Tomasza Hopf...	10	00:48:25 00:48:25	4:51/km 4.51/km	104/219 10/23 ?/?	POL	100-999
	2022.03.13	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest	10	00:53:56 00:53:56	5:24/km 5.24/km	19/41	POL	100-999
	2022.01.23	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest	10	00:57:05 00:57:05	5:43/km 5.43/km	28/38	POL	10-99
	2022.01.15	Trzemeszno	VII Grand Prix Trzemeszna	10	00:47:50 00:47:57	4:47/km 4.48/km	33/97 5/13 ?/?	POL	100-999

	2021.12.31	Nowa Wieś Wielka	XV Bieg Sylwestrowy	10	00:49:20 00:49:20	4:56/km 4.56/km	105/231 8/26 ?/?	POL	100-999
	2021.12.11	Trzemeszno	VII Grand Prix Trzemeszna	10	00:48:32 00:48:32	4:51/km 4.51/km	31/92 3/12 ?/?	POL	100-999
	2021.11.21	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest 20...	10	00:55:54 00:55:54	5:35/km 5.35/km	38/56	POL	100-999
	2021.11.20	Trzemeszno	VII Grand Prix Trzemeszna	10	00:49:10 00:49:10	4:55/km 4.55/km	45/116 10/17 ?/?	POL	100-999
	2021.11.07	Gniewkowo	XXVII Bieg im. Rodziny Mile...	10	00:47:12 00:47:12	4:43/km 4.43/km	111/242 8/26 ?/?	POL	100-999
	2021.10.24	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest 20...	10	00:53:48 00:53:48	5:23/km 5.23/km	36/50	POL	10-99
	2021.10.17	Mogilno	IV Bieg Rozbiegane Mogilno	10	00:46:28 00:46:28	4:39/km 4.39/km	66/121 8/12 ?/?	POL	100-999
	2021.10.16	Trzemeszno	VII Grand Prix Trzemeszna	10	00:47:33 00:47:33	4:45/km 4.45/km	30/89 6/11 ?/?	POL	100-999
	2021.09.12	Olimpin	X Bieg Trzeźwości	10	00:48:08 00:48:08	4:49/km 4.49/km	40/98 6/13 ?/?	POL	100-999
	2021.09.11	Kleczew	IX Memoriał im. Henryka War...	10	00:49:22 00:49:22	4:56/km 4.56/km	37/77 5/9 ?/?	POL	100-999
	2021.08.29	Gąsawa	XIII Biegi Gąsawskie im. Gu...	10	00:49:22 00:49:22	4:56/km 4.56/km	46/79 4/13 ?/?	POL	100-999
	2021.08.07	Śliwice	5. Śliwicka Dyszka	10	00:49:07 00:49:07	4:55/km 4.55/km	141/258 16/25 ?/?	POL	100-999
	2021.07.18	Żnin	XXVIII Biegi Żnińskie	10	00:49:08 00:49:08	4:55/km 4.55/km	94/186 11/22 ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Konin	Bieg Milowego Słupa	10	00:48:30 00:48:30	4:51/km 4.51/km	127/263 17/31 ?/?	POL	100-999
	2021.06.13	Piotrków Kujawski	VI Bieg o Puchar Prezesa Ba...	10	00:47:30 00:47:30	4:45/km 4.45/km	95/195 12/22 ?/?	POL	100-999

	2020.10.04	Mogilno	III Bieg Rozbiegane Mogilno	10	00:48:40 00:48:40	4:52/km 4.52/km	80/140 31/49 ?/?	POL	100-999
	2020.08.01	Gąsawa	XII Biegi Gąsawskie im. Gus...	10	00:50:36 00:50:36	5:04/km 5.04/km	67/103 13/18 ?/?	POL	100-999
	2020.02.01	Gołąbki	VI Grand Prix Trzemeszna w ...	10	00:46:10 00:46:10	4:37/km 4.37/km	28/93 12/25 ?/?	POL	10-99
	2020.01.11	Gołąbki	VI Grand Prix Trzemeszna w ...	10	00:45:54 00:45:54	4:35/km 4.35/km	29/104 11/28 ?/?	POL	100-999
	2020.01.06	Wapno	4 Bieg Trzech Króli	10	00:46:18 00:46:18	4:38/km 4.38/km	73/265 24/58 ?/?	POL	100-999

	2019.12.31	Brzoza	XIII Bieg Sylwestrowy im. Ł...	10	00:46:20 00:46:20	4:38/km 4.38/km	147/454 49/128 ?/?	POL	100-999
	2019.12.14	Gołąbki	VI Grand Prix Trzemeszna w ...	10	00:46:28 00:46:28	4:39/km 4.39/km	27/105 12/28 ?/?	POL	100-999
	2019.11.24	Inowrocław	Red Run Toyota Jaworski Fou...	10	00:47:19 00:47:19	4:44/km 4.44/km	77/190 25/48 ?/?	POL	100-999
	2019.11.16	Gołąbki	VI Grand Prix Trzemeszna w ...	10	00:47:19 00:47:19	4:44/km 4.44/km	31/112 11/25 ?/?	POL	100-999
	2019.10.19	Złotniki Kujawskie	III Bieg Buraka	10	00:46:33 00:46:33	4:39/km 4.39/km	62/184 18/40 ?/?	POL	100-999
	2019.09.22	Inowrocław	Orange Run Toyota Jaworski ...	10	00:47:33 00:47:33	4:45/km 4.45/km	54/160 20/46 ?/?	POL	100-999
	2019.09.07	Nowa Wieś Wielka	VI Bieg Dożynkowy	10	00:50:01 00:49:58	5:00/km 5.00/km	42/103 13/24 ?/?	POL	100-999
	2019.08.24	Piła	X Bieg Przełajowy im. J. Ad...	10	00:47:58 00:47:58	4:48/km 4.48/km	81/190 28/48 ?/?	POL	100-999
	2019.08.18	Warszewice	VI Bieg Solidarności	10	00:50:14 00:50:14	5:01/km 5.01/km	57/108 14/22 ?/?	POL	100-999
	2019.08.03	Gąsawa	XI Biegi Gąsawskie im. Gust...	10	00:51:28 00:51:28	5:09/km 5.09/km	61/95 13/18 ?/?	POL	10-99
	2019.06.30	Inowrocław	Blue Run Toyota Jaworski Fo...	10	00:51:18 00:51:18	5:08/km 5.08/km	95/265 28/65 ?/?	POL	100-999
	2019.06.29	Gołańcz k.Bydgoszczy	Bieg Pamięci Gołanieckiej K...	10	00:50:16 00:50:16	5:02/km 5.02/km	74/181 22/46 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.07	Bydgoszcz	Wiosenny Festiwal Biegowy	10	00:46:35 00:46:35	4:40/km 4.40/km	67/188 22/48 ?/?	POL	100-999
	2019.04.06	Inowrocław	Green Run Toyota Jaworski F...	10	00:45:43 00:45:43	4:34/km 4.34/km	51/198 21/69 ?/?	POL	100-999
	2019.03.31	Żnin	XXVI Biegi Żnińskie	10	00:46:46 00:46:45	4:41/km 4.41/km	150/327 36/73 ?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Gołąbki	V Grand Prix Trzemeszna w b...	10	00:46:19 00:46:19	4:38/km 4.38/km	24/72 9/13 ?/?	POL	10-99
	2019.01.12	Gołąbki	V Grand Prix Trzemeszna w b...	10	00:46:55 00:46:54	4:42/km 4.41/km	30/79 13/18 ?/?	POL	10-99
	2019.01.06	Wapno k.Wągrowca	III Bieg Trzech Króli	10	00:46:59 00:46:58	4:42/km 4.42/km	70/226 20/46 ?/?	POL	100-999

	2018.12.31	Brzoza	XII Bieg Sylwestrowy	10	00:47:44 00:47:43	4:46/km 4.46/km	139/386 44/100 ?/?	POL	100-999
	2018.12.08	Gołąbki	V Grand Prix Trzemeszna w b...	10	00:47:23 00:47:22	4:44/km 4.44/km	27/72 9/16 ?/?	POL	10-99
	2018.11.25	Inowrocław	Red Run	10	00:47:34 00:47:33	4:45/km 4.45/km	98/234 35/61 ?/?	POL	100-999
	2018.11.17	Gołąbki	V Grand Prix Trzemeszna w b...	10	00:47:18 00:47:17	4:44/km 4.44/km	34/78 8/15 ?/?	POL	10-99
	2018.09.29	Inowrocław	Orange Run	10	00:46:14 00:46:13	4:37/km 4.37/km	61/191 19/53 ?/?	POL	100-999
	2018.09.16	Warszewice	V Bieg Dożynkowy	10	00:48:08 00:48:07	4:49/km 4.49/km	49/87 17/24 ?/?	POL	10-99
	2018.08.18	Śliwice	3 Śliwicka Dyszka	10	00:48:06 00:48:06	4:49/km 4.49/km	158/473 32/84 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.02.03	Gołąbki	IV Grand Prix Trzemeszna - ...	10	00:47:53 00:47:52	4:47/km 4.47/km	39/67 13/17 ?/?	POL	10-99
	2018.01.13	Gołąbki	IV Grand Prix Trzemeszna - ...	10	00:47:46 00:47:46	4:47/km 4.47/km	31/85 10/21 ?/?	POL	10-99

	2017.12.31	Brzoza	XI Bieg Sylwestrowy	10	00:46:15 00:46:15	4:38/km 4.38/km	156/572 41/138 ?/?	POL	100-999
	2017.12.09	Gołąbki	IV Grand Prix Trzemeszna - ...	10	00:47:53 00:47:53	4:47/km 4.47/km	34/75 12/19 ?/?	POL	10-99
	2017.11.25	Inowrocław	Red Run	10	00:48:44 00:48:44	4:52/km 4.52/km	76/150 22/42 ?/?	POL	100-999
	2017.11.04	Gołąbki	IV Grand Prix Trzemeszna - ...	10	00:47:37 00:47:37	4:46/km 4.46/km	28/70 9/18 ?/?	POL	10-99
	2017.10.15	Inowrocław	I Bieg Souvre	10	00:47:02 00:47:02	4:42/km 4.42/km	51/139	POL	100-999
	2017.09.24	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross 2...	10	00:48:12 00:48:12	4:49/km 4.49/km	43/78	POL	10-99
	2017.08.26	Golub-Dobrzyń	XXVI Ogólnopolski Bieg Soli...	10	00:47:20 00:47:20	4:44/km 4.44/km	43/81 9/14 ?/?	POL	10-99
	2017.08.20	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross 2...	10	00:47:48 00:47:48	4:47/km 4.47/km	53/93 13/19 ?/?	POL	10-99

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:45:21 00:45:21	4:32/km 4.32/km	174/682 52/149 ?/?	POL	100-999
	2016.12.10	Inowrocław	OPENSERWIS Red Run	10	00:45:52 00:45:46	4:35/km 4.35/km	25/120 9/29 ?/?	POL	100-999
	2016.10.01	Inowrocław	Orange Run	10	00:45:23 00:45:15	4:32/km 4.32/km	34/116 10/33 ?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:46:21 00:46:06	4:38/km 4.37/km	127/398 35/99 ?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Janikowo	III Janikowska Dyszka	10	00:49:25 00:49:13	4:57/km 4.55/km	103/305 22/62 ?/?	POL	100-999
	2016.06.18	Inowrocław	Blue Run	10	00:45:20 00:45:14	4:32/km 4.31/km	29/102 10/25 ?/?	POL	100-999
	2016.04.09	Inowrocław	Abler Green Run	10	00:45:01 00:44:57	4:30/km 4.30/km	30/125 9/32 ?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	10	00:47:24 00:47:19	4:44/km 4.44/km	237/654 69/157 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:46:40 00:46:33	4:40/km 4.39/km	218/401 55/82 ?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:48:19 00:48:15	4:50/km 4.50/km	251/560 75/144 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.04	Brodnica	IV Dycha Anny Wazówny	10	00:51:35 00:51:32	5:10/km 5.09/km	114/285 25/53 ?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Janowiec Wielkopolsk...	XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...	10	00:46:50 00:46:47	4:41/km 4.41/km	127/288 26/52 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:46:11 00:46:02	4:37/km 4.36/km	404/1692 78/286 ?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:45:40 00:45:35	4:34/km 4.34/km	148/382 35/71 ?/?	POL	100-999
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:45:45 00:45:42	4:35/km 4.34/km	242/1151 51/185 ?/?	POL	1000+

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:50:30 00:50:28	5:03/km 5.03/km	301/558 83/126 ?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:47:11 00:47:09	4:43/km 4.43/km	188/334 36/64 ?/?	POL	100-999
	2014.10.16	Łubianka	V Bieg Jana Pawła II	10	00:46:20 00:46:18	4:38/km 4.38/km	102/158	POL	100-999
	2014.10.12	Płock	III Tumska Dycha	10	00:48:11 00:48:09	4:49/km 4.49/km	114/358 31/88 ?/?	POL	100-999
	2014.09.27	Barcin k. Inowrocław...	Barcin Biega - edycja II	10	00:47:10 00:47:09	4:43/km 4.43/km	60/133 11/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:57:55 00:57:51	5:48/km 5.47/km	462/571 102/119 ?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Nowa Wieś Wielka	I Bieg Dożynkowy	10	00:47:20 00:47:19	4:44/km 4.44/km	32/94	POL	10-99
	2014.08.02	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:51:55 00:51:54	5:12/km 5.11/km	74/151 16/30 ?/?	POL	100-999
	2014.07.20	Brodnica	III Dycha Anny Wazówny	10	00:44:25 00:44:23	4:27/km 4.26/km	122/247 24/37 ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:49:10 00:49:01	4:55/km 4.54/km	656/2251 142/412 ?/?	POL	1000+
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:44:50 00:44:47	4:29/km 4.29/km	230/1297 43/212 ?/?	POL	1000+
	2014.05.01	Włocławek	32 Bieg Kujawiaka	10	00:51:35 00:51:33	5:10/km 5.09/km	117/310 20/65 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:44:20 00:44:15	4:26/km 4.26/km	190/1131 44/186 ?/?	POL	1000+
	2014.04.13	Żnin k.Bydgoszczy	XXI Bieg Żniński	10	00:45:20 00:45:17	4:32/km 4.32/km	118/349 30/64 ?/?	POL GEO.	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:46:45 00:46:44	4:41/km 4.40/km	174/454 38/82 ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:45:19 00:45:18	4:32/km 4.32/km	166/315 34/51 ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Płock	II Tumska Dycha	10	00:46:39 00:46:35	4:40/km 4.40/km	139/418 31/92 ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:56:50 00:56:43	5:41/km 5.40/km	373/463 81/89 ?/?	POL	100-999
	2013.08.17	Osiek	V Kamus Cross for The Beatl...	10	00:46:25 00:46:22	4:39/km 4.38/km	44/155	POL	100-999
	2013.07.27	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:50:22 00:50:21	5:02/km 5.02/km	43/91 12/14 ?/?	POL	10-99
	2013.07.13	Jeleśnia	XX Bieg Uliczny o Puchar Wó...	10	00:47:30 00:47:28	4:45/km 4.45/km	107/159 20/29 ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Toruń	VI Bieg Zamkowy	10	00:48:30 00:48:26	4:51/km 4.51/km	54/142 10/20 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:48:05 00:47:51	4:49/km 4.47/km	471/1542 107/271 ?/?	POL	1000+
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:46:55 00:46:50	4:42/km 4.41/km	249/835 51/129 ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Włocławek	31 Bieg Kujawiaka	10	00:51:30 00:51:22	5:09/km 5.08/km	86/227 18/50 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:45:10 00:45:02	4:31/km 4.30/km	192/811 34/137 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:46:43 00:46:42	4:40/km 4.40/km	106/234 20/48 ?/?	POL GEO.	100-999

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:47:21 00:47:16	4:44/km 4.44/km	162/429 32/80 ?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Płock	Tumska Dycha	10	00:45:34 00:45:30	4:33/km 4.33/km	80/279 10/67 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:44:38 00:44:28	4:28/km 4.27/km	64/131 14/30 ?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:46:00 00:45:59	4:36/km 4.36/km	148/375 31/55 ?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:47:25 00:47:17	4:45/km 4.44/km	136/285 31/56 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:44

17:43

17:25

17:18

17:07

17:06

16:46

16:44

16:33

16:30

16:24

16:19

16:17

15:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |