Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
GARBACZ Andrzej
Sezonów startowych
15
2006-2022
100 km
WARSZAWA
Zarejestrowanych startów
160
rekordowo: 2010 (19)
42.195 km
04:05:21
Warszawa (2010)
10 Warszawski Pułk Samochodowy
Kilometrów w startach
2834.85
rekordowo: 2010 (421)
21.097 km
01:49:10
Warszawa (2011)
ur. 1000-00-00
Czas na zawodach (brutto)
321:26:50
rekordowo: 45:28:52 (2010)
10 km
00:47:23
Warszawa (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:22
Warszawa (2007)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
14
23
22
23
85
100-999 osób
1
7
5
23
28
64
10-99 osób
1
10
11
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
4
21
29
45
62
161
4
21
29
45
62
Nie wpisano wyniku
2
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.03.27
Warszawa
16. Półmaraton Warszawski
21.097
02:25:08
02:15:37
6:53/km
6.26/km
4891/?
?/?
678/?
POL
1000+
2019.11.11
Warszawa
31. Bieg Niepodległości
10
00:58:50
00:58:50
5:53/km
5.53/km
12092/17766
POL
1000+
2019.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:58:03
00:58:37
5:48/km
5.52/km
3812/6165
POL
1000+
2019.07.27
Warszawa
29. Bieg Powstania Warszaws...
5
00:32:29
00:32:29
6:30/km
6.30/km
2725/6966
POL
1000+
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
?
01:02:21
01:02:21
---
0.00/km
13544/16987
POL
1000+
2018.03.04
Wiązowna
38 Półmaraton Wiązowski
5
00:27:25
00:27:25
5:29/km
5.29/km
399/675
POL
1000+
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległości
10
01:01:27
01:01:27
6:09/km
6.09/km
12015/13285
POL
1000+
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
55.097
08:11:14
08:11:14
8:55/km
8.55/km
546/726
POL
1000+
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
02:02:32
02:02:32
5:48/km
5.48/km
4861/7348
POL
1000+
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
10
01:04:58
01:04:58
6:30/km
6.30/km
6126/6968
POL
1000+
2017.05.03
Warszawa
27. Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
00:28:36
00:28:36
5:43/km
5.43/km
2543/4263
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
10
01:00:28
01:00:28
6:03/km
6.03/km
6417/8904
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:06:26
02:06:26
6:00/km
6.00/km
8945/12186
POL
1000+
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległości
10
01:04:01
01:04:01
6:24/km
6.24/km
10665/12021
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
5
00:27:54
00:27:54
5:35/km
5.35/km
1590/2908
POL
1000+
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
62.097
10:50:38
10:50:38
10:29/km
10.29/km
478/638
POL
1000+
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
21.097
02:14:11
02:14:11
6:22/km
6.22/km
4079/5638
POL
1000+
2016.06.04
Warszawa
Biegnij Warszawo Nocą
10
01:02:36
01:02:36
6:16/km
6.16/km
4510/6215
POL
1000+
2016.05.03
Warszawa
26 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:29:31
00:29:31
5:54/km
5.54/km
2345/3747
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
01:00:59
6:06/km
6767/9346
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:07:32
6:03/km
9414/12729
POL
1000+
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
02:08:55
02:08:55
6:07/km
6.07/km
1144/1244
POL
1000+
2016.01.10
Warszawa
10 Bieg Policz się z cukrzy...
5
00:30:17
00:30:17
6:03/km
6.03/km
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
10
01:03:03
01:03:03
6:18/km
6.18/km
10757/12757
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
21.097
01:56:00
01:56:00
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
64
10:54:51
10:54:51
10:14/km
10.14/km
243/310
POL
1000+
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:58:21
01:58:21
5:37/km
5.37/km
?/?
POL
1000+
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
5
00:30:51
00:30:51
6:10/km
6.10/km
1796/3295
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:24:07
04:17:51
6:16/km
6.07/km
5123/7358
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:59:29
01:53:01
5:40/km
5.21/km
6433/12958
POL
1000+
2015.01.11
Warszawa
9. Bieg Policz się z Cukrzy...
5
00:31:00
00:31:00
6:12/km
6.12/km
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
10
00:53:18
5:20/km
6005/12295
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:44:14
04:34:35
6:44/km
6.30/km
5311/6675
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
36
05:33:32
05:33:32
9:16/km
9.16/km
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
02:11:41
02:11:41
6:15/km
6.15/km
4496/5934
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:52:00
04:45:56
6:55/km
6.47/km
5051/5812
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
02:12:59
02:04:25
6:18/km
5.54/km
7547/11149
POL
1000+
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
02:12:31
02:12:31
6:17/km
6.17/km
713/758
POL
1000+
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5.555
00:36:00
00:36:00
6:29/km
6.29/km
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
10
01:03:56
01:03:56
6:24/km
6.24/km
9003/10188
POL
1000+
2013.06.16
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
01:01:06
01:01:06
6:07/km
6.07/km
605/753
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
05:15:55
05:11:57
7:29/km
7.24/km
3753/3951
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
02:16:38
02:11:52
6:29/km
6.15/km
?/?
POL
1000+
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
05:23:12
05:14:14
7:40/km
7.27/km
6796/6360
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
05:06:38
05:03:36
7:16/km
7.12/km
3420/3896
POL
1000+
2012.06.17
Garwolin
AVON kontra przemoc. Biegni...
10
00:59:08
00:58:39
5:55/km
5.52/km
438/682
POL
1000+
2012.04.21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
10
00:55:55
00:55:40
5:36/km
5.34/km
911/495
?/?
672/495
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
02:25:26
02:04:41
6:54/km
5.55/km
7171/4654
?/701
?/4259
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
02:15:30
02:15:23
6:25/km
6.25/km
2953/2419
341/289
2669/2241
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
4.5
00:24:10
00:24:10
5:22/km
5.22/km
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
01:03:23
01:01:01
6:20/km
6.06/km
4735/6135
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:28:29
04:26:33
6:22/km
6.19/km
3963/2569
545/368
3664/2384
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
02:06:37
02:05:12
6:00/km
5.56/km
1571/2113
211/401
1438/1858
POL
1000+
2011.06.24
Komańcza k.Sanoka
VIII Bieg o Puchar Rzeźnika
16.7
02:44:16
02:44:16
9:50/km
9.50/km
181/200
POL
GEO.
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:53:00
01:49:10
5:21/km
5.10/km
4705/2062
549/265
4012/1925
POL
1000+
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:52:56
01:51:46
5:21/km
5.18/km
1165/732
282/194
?/?
POL
1000+
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzycą
5
00:38:50
00:38:50
7:46/km
7.46/km
?/?
POL
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
01:06:00
01:03:27
6:36/km
6.21/km
5747/4695
839/751
4616/4012
POL
1000+
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
04:19:10
04:18:40
6:09/km
6.08/km
998/781
277/233
905/733
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:25:26
04:23:58
6:17/km
6.15/km
3871/2472
457/304
?/?
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:07:48
04:05:21
5:52/km
5.49/km
1606/3323
333/624
1528/3023
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:50:44
04:48:34
6:53/km
6.50/km
1635/1988
184/217
1485/1786
POL
1000+
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7.5
01:22:15
01:22:15
10:58/km
10.58/km
27/48
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:30:25
04:30:34
6:25/km
6.25/km
1920/2417
531/634
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
02:01:43
02:00:24
5:46/km
5.42/km
2232/3528
302/?
2042/?
POL
1000+
2010.03.27
Warszawa
Sztafeta 5x5
5
00:24:13
00:24:13
4:51/km
4.51/km
120/204
POL
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
02:02:03
02:01:31
5:47/km
5.46/km
861/1034
211/238
777/?
POL
1000+
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:26:15
01:26:15
5:45/km
5.45/km
666/873
87/103
606/?
POL
1000+
2009.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:52:11
00:52:11
5:13/km
5.13/km
1671/11150
POL
1000+
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
13
01:59:21
01:59:21
9:11/km
9.11/km
62/174
POL
1000+
2009.05.03
Warszawa
19 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:24:35
00:23:51
4:55/km
4.46/km
445/1392
157/352
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:53:45
01:52:10
5:24/km
5.19/km
1819/3942
692/1399
?/?
POL
1000+
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
4.8
00:25:38
00:25:38
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
1000+
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:54:30
5:27/km
2222/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:26:46
6:19/km
1886/2640
70/685
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:49:01
4:54/km
23330/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:52:07
5:19/km
1279/2353
487/863
?/?
POL
1000+
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
10
00:55:48
5:35/km
1536/2418
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
10
?
---
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
04:21:29
6:12/km
1404/2121
489/712
?/?
POL
1000+
2007.09.22
Warszawa
3 Warszawska Sztafeta Marat...
5
00:22:22
4:28/km
?/?
POL
1000+
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.097
01:55:03
5:27/km
999/1606
375/584
?/?
POL
1000+
2006.11.11
Warszawa
18.Bieg Niepodległości
10
00:51:05
5:07/km
915/2078
POL
1000+
2006.10.01
Warszawa
Run Warsaw
5
00:25:12
5:02/km
2410/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:14
12:06
12:06
11:58
11:49
11:43
11:34
11:32
11:18
11:16
11:09
10:57
10:43
10:33
10:31
09:57
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|