 | | | |
|
|
2013-01-28, 13:20
Strefa startowa
Wie ktoś może, czy istnieje możliwość zmiany strefy startowej?
Konkretnie w kwietniu będę wiedział, czy chcę zmieniać znając swoje możliwosci po zrobieniu połówki. Zapisywałem się w listopadzie i trudno było wtedy cokolwiek określić.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2013-01-28, 15:23
2013-01-28, 13:20 - Filip_1226 napisał/-a:
Wie ktoś może, czy istnieje możliwość zmiany strefy startowej?
Konkretnie w kwietniu będę wiedział, czy chcę zmieniać znając swoje możliwosci po zrobieniu połówki. Zapisywałem się w listopadzie i trudno było wtedy cokolwiek określić.
Pozdrawiam |
| Napisz do Jagienki i po problemie, bo to i tak do niej zostanie skierowane. No chyba , że byś chciał ruszyć z "elitą".;-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-01-28, 18:48
przecież...
2013-01-28, 13:20 - Filip_1226 napisał/-a:
Wie ktoś może, czy istnieje możliwość zmiany strefy startowej?
Konkretnie w kwietniu będę wiedział, czy chcę zmieniać znając swoje możliwosci po zrobieniu połówki. Zapisywałem się w listopadzie i trudno było wtedy cokolwiek określić.
Pozdrawiam |
...możesz porostu i tak stanąć tam gdzie dasz radę się utrzymać, byle nie było to bez sensu i nie blokowało innych. W końcu odrobienie zaraz po starcie tych paru minut nie jest chyba wielkim problemem. No chyba że biegnie się na czas poniżej 3.00.
Ale jeśli chodzi o uczciwą zmianę to z pewnością wystarczy napisać to tej miłej Pani którą poleca mój poprzednik.
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2013-01-29, 10:24
Dzięki za informację...
...to będzie mój pierwszy maraton w tym pięknym mieście, stąd pewna niewiedza.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2013-01-29, 12:26
2013-01-29, 10:24 - Filip_1226 napisał/-a:
...to będzie mój pierwszy maraton w tym pięknym mieście, stąd pewna niewiedza.
Pozdrawiam |
Spokojnie kto pyta nie błądzi:)))
Jak masz jakieś poprawki w swoim zgłoszeniu napisz do mnie co mam zmienić: jsobczak@zis.krakow.pl |
|
| | | |
|
|
2013-01-30, 10:25
2013-01-29, 12:26 - Cracovia_Maraton napisał/-a:
Spokojnie kto pyta nie błądzi:)))
Jak masz jakieś poprawki w swoim zgłoszeniu napisz do mnie co mam zmienić: jsobczak@zis.krakow.pl |
Dzięki,
tak jak pisałem w kwietniu po połowce będę miał pewność, czy chcę przeskoczyć do szybszej strefy. Na razie się wstrzymam.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2013-01-31, 20:07
Odstąpię numer startowy - rezygnacja z biegu
Witam,
będę wdzięczny za podpowiedź w kwestii odstąpienia numeru startowego, może ktoś z Was miał już z czymś takim doświadczenie ? Wiem na 100 %, że będę musiał zrezygnować z biegu. Mam już opłacone startowe, czy istnieje możliwość przekazaniu komuś innemu mojego startowego ?
Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc
Gę |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-02-04, 19:34
a...
|
| | | |
|
|
2013-02-07, 11:14
| Szkoda że termin tego maratonu jest taki późny. Być może organizatorom chodziło o to żeby ktoś mógł zaliczyć 2 wiosenne maratony, w Dębnie i Krakowie. Ale termin raczej nie sprzyja rekordom. W zeszłym roku o tej porze był już upał. Cały czas się jeszcze zastanawiam czy w nim pobiec. |
|
| | | |
|
|
2013-02-07, 11:18
2013-02-07, 11:14 - peters napisał/-a:
Szkoda że termin tego maratonu jest taki późny. Być może organizatorom chodziło o to żeby ktoś mógł zaliczyć 2 wiosenne maratony, w Dębnie i Krakowie. Ale termin raczej nie sprzyja rekordom. W zeszłym roku o tej porze był już upał. Cały czas się jeszcze zastanawiam czy w nim pobiec. |
| Z pogodą nie ma reguł, a zwłaszcza na wiosnę. Jeszcze kilka lat temu Kraków organizował maraton na początku maja, a mimo to pamiętam że w 2005 padał lodowaty deszcz i było poniżej 10 stopni. |
|
| | | |
|
|
2013-02-07, 14:35
o...
2013-02-07, 11:18 - Jarystar napisał/-a:
Z pogodą nie ma reguł, a zwłaszcza na wiosnę. Jeszcze kilka lat temu Kraków organizował maraton na początku maja, a mimo to pamiętam że w 2005 padał lodowaty deszcz i było poniżej 10 stopni. |
...tak pogoda to zawsze loteria, ale najważniejsze to biegać i mieć z tego dużo RADOŚCI!!! To w Krakowie na pewno będzie zagwarantowane.
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2013-02-12, 15:55
yes...
yes...yes tak to było? Jutro jadę do Krakowa po odbiór zamówionej kamerki sportowej, a od pojutrza testy. Do maratonu trzeba wszystko posprawdzać.
Pozdrawiam wszystkich, a szczególnie tych dla których celem będzie 4.15. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-02-12, 17:26
2013-02-04, 19:34 - andrzejgonciarz napisał/-a:
...tu:
http://www.cracoviamaraton.pl/artykuly/2489/Lista-wszystkich-zdobywcow-odznaki-Korony-Maratonow-Polskich
możemy sobie pooglądać listę - Miastami - zdobywców Korony Maratonów Polskich.
Po "burzach" na forach fajna sprawa dla "spokojności"!!! |
Okazuje się, że najwięcej maratończyków jest w miastach które wchodzą w skład Korony, przoduje Warszawa bo wiadomo stolica, potem Kraków, Poznań, Wrocław ale oprócz Dębna - tam tylko 4 osoby mają KMP. Gdyby tam nie było przez wiele lat Mistrzostw Polski to o tym maratonie bardzo mało osób wiedziałoby i frekwencja byłaby dużo niższa. Bo to małe miasteczko i bez połączenia kolejowego. To że historia maratonu jest tam długa, maraton w warszawie też nie jest nowy, ma ponad 30 lat. Dobrze zrobili, że teraz w Warszawie są Mistrzostwa Polski w maratonie, impreza takiej rangi powinna być w stolicy a nie w małym miasteczku na obrzeżach Polski gdzie nie ma możliwości aby rozegrać maraton na jednej pętli tylko na trzech. |
|
| | | |
|
|
2013-02-12, 19:41
2013-02-12, 17:26 - Mars napisał/-a:
Okazuje się, że najwięcej maratończyków jest w miastach które wchodzą w skład Korony, przoduje Warszawa bo wiadomo stolica, potem Kraków, Poznań, Wrocław ale oprócz Dębna - tam tylko 4 osoby mają KMP. Gdyby tam nie było przez wiele lat Mistrzostw Polski to o tym maratonie bardzo mało osób wiedziałoby i frekwencja byłaby dużo niższa. Bo to małe miasteczko i bez połączenia kolejowego. To że historia maratonu jest tam długa, maraton w warszawie też nie jest nowy, ma ponad 30 lat. Dobrze zrobili, że teraz w Warszawie są Mistrzostwa Polski w maratonie, impreza takiej rangi powinna być w stolicy a nie w małym miasteczku na obrzeżach Polski gdzie nie ma możliwości aby rozegrać maraton na jednej pętli tylko na trzech. |
| Oj coś czuję, że pojadą po Tobie po tym wpisie. |
|
| | | |
|
|
2013-02-12, 19:50
2013-02-12, 17:26 - Mars napisał/-a:
Okazuje się, że najwięcej maratończyków jest w miastach które wchodzą w skład Korony, przoduje Warszawa bo wiadomo stolica, potem Kraków, Poznań, Wrocław ale oprócz Dębna - tam tylko 4 osoby mają KMP. Gdyby tam nie było przez wiele lat Mistrzostw Polski to o tym maratonie bardzo mało osób wiedziałoby i frekwencja byłaby dużo niższa. Bo to małe miasteczko i bez połączenia kolejowego. To że historia maratonu jest tam długa, maraton w warszawie też nie jest nowy, ma ponad 30 lat. Dobrze zrobili, że teraz w Warszawie są Mistrzostwa Polski w maratonie, impreza takiej rangi powinna być w stolicy a nie w małym miasteczku na obrzeżach Polski gdzie nie ma możliwości aby rozegrać maraton na jednej pętli tylko na trzech. |
| Nie biegałem jeszcze maratonu w Warszawie,ani w Dębnie,ale z komentarzy uczestników maratonu w Dębnie wywnioskować można,że w tym "małym miasteczku" biegacz,czuje się jak prawdziwy maratończyk. |
|
| | | |
|
|
2013-02-12, 19:55
oj...
2013-02-12, 19:41 - trojmar napisał/-a:
Oj coś czuję, że pojadą po Tobie po tym wpisie. |
...chyba tak!!! Choć na razie cisza - dojrzewają.
A tak po prawdzie to w Dębnie jest tak fajnie, a i w tym roku są dwie pętelki.
Choć sam nie lubię biegać "w kółko" to w tamtym roku na trzech było super i jak ktoś napisał "trzeba choć raz w życiu pobiec w Dębnie"!!!
A w Krakowie najlepiej co rok.
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2013-02-17, 21:02
powoli...
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-02-18, 20:07
2013-02-17, 21:02 - andrzejgonciarz napisał/-a:
...czas na przymiarki!!! Ja z tym "chłopkiem" 4.15.
http://yourace.info/pl/event/6/47/Cracovia-Maraton.html
Pozdrawiam |
Podoba mi się ta strona, można znajomym powysyłać, żeby wiedzieli jak się rozstawić na trasie z dopingiem i dopalaczami :)
A już na poważnie, to po niedzielnym treningu łamię się na wystartowanie z grupą 4:15, a nie 4:30. W niedzielę zrobiłam 12km - zaczynając od kilometra w 5:45, a potem było podobno nawet szybciej, ostatnie w 5:30, a sił jeszcze zostało. Czy ktoś ma sprawdzone ile trzeba nabiegać na Marzannie, żeby się pokusić o 4:15 w maratonie? Dodam, że w pierwszym maratonie... |
|
| | | |
|
|
2013-02-18, 21:26
2013-02-18, 20:07 - Fretka napisał/-a:
Podoba mi się ta strona, można znajomym powysyłać, żeby wiedzieli jak się rozstawić na trasie z dopingiem i dopalaczami :)
A już na poważnie, to po niedzielnym treningu łamię się na wystartowanie z grupą 4:15, a nie 4:30. W niedzielę zrobiłam 12km - zaczynając od kilometra w 5:45, a potem było podobno nawet szybciej, ostatnie w 5:30, a sił jeszcze zostało. Czy ktoś ma sprawdzone ile trzeba nabiegać na Marzannie, żeby się pokusić o 4:15 w maratonie? Dodam, że w pierwszym maratonie... |
| Uważam, że jeżeli pokonasz Marzannę w 1.45 -1.55, możesz pokusić się o wynik 4.10 - 4.15. Życzę jednak dużo ostrożności i pokory w ocenie swoich możliwości, jeśli to Twój pierwszy maraton. "Pan Maraton" bardzo lubi karać tych, którzy go lekceważą.;-) |
|
| | | |
|
|
2013-02-18, 22:50
2013-02-18, 20:07 - Fretka napisał/-a:
Podoba mi się ta strona, można znajomym powysyłać, żeby wiedzieli jak się rozstawić na trasie z dopingiem i dopalaczami :)
A już na poważnie, to po niedzielnym treningu łamię się na wystartowanie z grupą 4:15, a nie 4:30. W niedzielę zrobiłam 12km - zaczynając od kilometra w 5:45, a potem było podobno nawet szybciej, ostatnie w 5:30, a sił jeszcze zostało. Czy ktoś ma sprawdzone ile trzeba nabiegać na Marzannie, żeby się pokusić o 4:15 w maratonie? Dodam, że w pierwszym maratonie... |
| Na jekieś 6 tygodni przed maratonem warto przebiec sobie 30km. I to w wolniejszym niż zakładany tempie. Taka trzydziestka pokaże gdzie jesteś. Przebiegnięcie 12km niestety nic Ci nie powie o planowaniu tempa na maraton. |
|
