Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Łeba
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[52]
KALENDARZ
[53]
RANKING
[12]
DYSKUSJE
[10]
NEWSY
[38]
2019.6.15
DomTel-Sport
Bieg Dwie Wieże
2018.6.16
Tomasz Fiera
Bieg Dwie Wieże
2018.4.2
Tomasz Fiera
Pierwszy Łebski Po¶cig za... - 5 km
2018.4.2
Tomasz Fiera
Pierwszy Łebski Po¶cig za... - 10 km
2017.9.2
Domtel-Sport
Earth Wind Sweat & Fire - 21 km
2017.9.3
DomTel-Sport
Earth Wind Sweat & Fire - 42 km
2017.9.1
Domtel-Sport
Earth Wind Sweat & Fire - 10 km
2017.7.15
Organizator
III Magiczny Bieg Przy Pochodniach
2017.6.10
DomTel-Sport
Bieg Dwie Wieże
2016.11.5
Good-Time
5. Duathlon Na Wydmach - Maraton MTB Mini
2016.11.26
Good-Time
Bałtyckie Mistrzostwa w Biegach Przełaj. - 5km NW
2016.11.26
Good-Time
Bałtyckie Mistrzostwa w Biegach Przełaj. - 10km NW
2016.11.26
Good-Time
Bałtyckie Mistrzostwa w Biegach Przełaj. - OPEN
2016.11.5
Good-Time
5. Duathlon Na Wydmach - Maraton MTB Mega
2016.11.5
Good-Time
5. Duathlon Na Wydmach - OPEN
2016.7.15
Rafał Skibiński
II Magiczny Bieg Przy Pochodniach
2016.6.11
DomTel-Sport
Bieg 2 Wieże
2016.3.12
Organizator
III Bieg o Palmę Pierwszeństwa
2016.3.13
Organizator
4. Duathlon Na Wydmach
2016.3.13
Organizator
3. Maraton MTB - mini
2016.3.13
Organizator
3. Maraton MTB - mega
2016.2.6
Good-Time
III Karnawałowy Trail Półmaraton
2015.11.7
Good-Time
2. Maraton MTB Łeba - Mega
2015.11.7
Good-Time
3. Duathlon Na Wydmach
2015.11.7
Good-Time
2. Maraton MTB Łeba - Mini
2015.11.28
Dorota Sosnowska
2. Bałtyckie Mistrzostwa w Biegach Przełajowych
2015.11.28
Dorota Sosnowska
3. Bałtyckie Mistrzostwa w Nordic Walking - 10km
2015.11.28
Dorota Sosnowska
3. Bałtyckie Mistrzostwa w Nordic Walking - 5km
2015.3.28
Good-Time
II Bieg o palmę pierwszeństwa
2015.3.21
Organizator
II Duathlon Na Wydmach - MTB mini
2015.3.21
Organizator
II Duathlon Na Wydmach - MTB mega
2015.3.21
Organizator
II Duathlon Na Wydmach - OPEN
2015.1.31
Jan Salewski
II Karnawałowy Trail Półmaraton
2014.11.29
Krzysztof Walczak
2 Bałtyckie Mistrzostwa Nordic Walking - 10km
2014.11.29
Krzysztof Walczak
Bałtyckie Mistrzostwa w biegach przełajowych
2014.11.29
Krzysztof Walczak
2 Bałtyckie Mistrzostwa Nordic Walking - 5km
2014.11.15
Good-Time
Duathlon Na Wydmach
2014.5.31
Marcin Jank
Kaszubski Rajd na Orientację
2014.4.12
GoodTime
Bieg o palmę pierwszeństwa
2014.3.1
Krzysztof Walczak
I Karnawałowy Trail Półmaraton
2013.3.23
Organizator
II Mistrzostwa Nordic Walking Łeba - 10km
2013.3.23
Organizator
II Mistrzostwa Nordic Walking Łeba - 5km
2012.3.31
Jan Salewski
I Plażowe Mistrzostwa Nordic Walking - 10km
2012.3.31
Jan Salewski
I Plażowe Mistrzostwa Nordic Walking - 5km
2010.8.29
Kazimierz Duwe
XIV Bieg po muszlę ¶w. Jakuba
2009.8.30
Kazimierz Duwe
XIII Bieg po muszlę ¶w. Jakuba
2008.8.31
Krzysztof Pruszak
Bieg po Muszlę ¦więtego Jakuba - OPEN
2008.8.31
Krzysztof Pruszak
Bieg po Muszlę ¦więtego Jakuba - kategorie
2007.8.26
Krzysztof Pruszak
XI Bieg Po Złocistej Plaży
2006.8.27
Kazimierz Duwe
X Ogólnopolski Bieg Po Złocistej Plaży
2003.8.24
Kazimierz Duwe
VII Bieg po złocistej...
2002.8.25
Anna Andrzejewska
VI Bieg Warty
Ostatnio zalogowani
14:29
14:24
14:21
14:17
14:11
14:09
14:03
13:52
13:28
12:51
12:36
12:28
12:24
12:05
12:02
11:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|