 | | | |
|
|
2012-03-07, 14:28
V Wysokogórski Bieg im. druha F.Marduły - Zakopane, 3.6.2012
Zapisani :)
Trochę drogo, ale co zrobić :( |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 14:46
ale Leszek zaszalał, miał tylko odwrócić trasę a dodał piękny odcinek nad Czarny Staw Gąsienicowy, Przełęcz Karb, Zielone Pojezierze Gąsienicowe,
w porównaniu do trasy z tamtego roku niby łatwiej bo dalej ale wbieg na Karb może być klopotliwy przy dużej ilosci turystów- niedziela! a jak będzie b. slisko to bedzie jeszcze gorzej niz przy zbiegu z Boczania
nie marudzę ani nie wybrzydzam, bo chciałbym ale ponieważ limit 3 godz na Kasprowy to zbyt wyśrubowany limit jak dla mnie więc wszystko wskazuje że odpuszczę bieg główny. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 15:10
2012-03-07, 14:46 - tytus :) napisał/-a:
ale Leszek zaszalał, miał tylko odwrócić trasę a dodał piękny odcinek nad Czarny Staw Gąsienicowy, Przełęcz Karb, Zielone Pojezierze Gąsienicowe,
w porównaniu do trasy z tamtego roku niby łatwiej bo dalej ale wbieg na Karb może być klopotliwy przy dużej ilosci turystów- niedziela! a jak będzie b. slisko to bedzie jeszcze gorzej niz przy zbiegu z Boczania
nie marudzę ani nie wybrzydzam, bo chciałbym ale ponieważ limit 3 godz na Kasprowy to zbyt wyśrubowany limit jak dla mnie więc wszystko wskazuje że odpuszczę bieg główny. |
| Fakt, że w związku ze zmianą trasy limit czasu na Kasprowy warto by było zwiększyć :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 16:54
|
| | | |
|
|
2012-04-05, 14:41
limit na wyczerpaniu
|
| | | |
|
|
2012-04-06, 10:19
2012-04-05, 14:41 - Domin napisał/-a:
W biegu głównym limit na wyczerpaniu.
W linku powyżej prezentujemy koszulkę :-)
|
| Przód całkiem ładny a tył? |
|
| | | |
|
|
2012-04-06, 17:21
2012-04-06, 10:19 - jarek1209 napisał/-a:
Przód całkiem ładny a tył? |
Jeszcze ładniejszy,smuklejszy.Tak osiemnastka.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2012-04-06, 19:18
2012-04-06, 17:21 - KKFM napisał/-a:
Jeszcze ładniejszy,smuklejszy.Tak osiemnastka.
|
| smukła jak osiemnastka... to pojęcie względne... :) |
|
| | | |
|
|
2012-05-10, 08:07
opłaty startowe
| na stronie sokoła jest umieszczona lista osób, które dokonały wpłaty na bieg. Lista będzie aktualizowana w miarę możliwości codziennie. Przypominam o limicie 250 miejsc na bieg, z chwilą wpłynięcia 250 wpłaty lista zawodników zostaje zamknięta.W przyszłym tygodniu kilka informacji organizacyjnych, dzisiaj uchylę rąbka tajemnicy dotyczącego medali za MP w Skyrunnigu. Najprawdopodobniej uda nam się wykonać medale z..... granitu. |
|
| | | |
|
|
2012-05-10, 09:58
2012-05-10, 08:07 - belk napisał/-a:
na stronie sokoła jest umieszczona lista osób, które dokonały wpłaty na bieg. Lista będzie aktualizowana w miarę możliwości codziennie. Przypominam o limicie 250 miejsc na bieg, z chwilą wpłynięcia 250 wpłaty lista zawodników zostaje zamknięta.W przyszłym tygodniu kilka informacji organizacyjnych, dzisiaj uchylę rąbka tajemnicy dotyczącego medali za MP w Skyrunnigu. Najprawdopodobniej uda nam się wykonać medale z..... granitu. |
|
| | | |
|
|
2012-05-10, 10:15
| tylko nie odkujcie za dużo, co by Tater nie umniejszyć ;) |
|
| | | |
|
|
2012-05-11, 23:34
2012-05-10, 08:07 - belk napisał/-a:
na stronie sokoła jest umieszczona lista osób, które dokonały wpłaty na bieg. Lista będzie aktualizowana w miarę możliwości codziennie. Przypominam o limicie 250 miejsc na bieg, z chwilą wpłynięcia 250 wpłaty lista zawodników zostaje zamknięta.W przyszłym tygodniu kilka informacji organizacyjnych, dzisiaj uchylę rąbka tajemnicy dotyczącego medali za MP w Skyrunnigu. Najprawdopodobniej uda nam się wykonać medale z..... granitu. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-16, 18:06
trasa
Wziąłem dzisiaj mapę,ołówek i policzyłem czas przejścia.
Z pod kina Sokół do ronda JP II - ok.25min.
Rondo, schr. Murowaniec przez Nosal,Nosalową przełęcz,Boczań,Skupniów upłaz -ok.190 min. Murowaniec,przeł. Karb,Kasprowy Wierch - ok.175 min. Razem daje nam ok.395 min. tj.6h 35 min.
Z Kasprowego przez Myślenickie Turnie do Kuźnic i dalej do schr. Na Kalatówkach - 215 min tj.3h 35 min.
Podsumowując jest to ok.580 min (9h 40min.). Trzeba więc mocno naginać by się wyrobić na Kasprowy. |
|
| | | |
|
|
2012-05-16, 23:38
2012-05-16, 18:06 - KKFM napisał/-a:
Wziąłem dzisiaj mapę,ołówek i policzyłem czas przejścia.
Z pod kina Sokół do ronda JP II - ok.25min.
Rondo, schr. Murowaniec przez Nosal,Nosalową przełęcz,Boczań,Skupniów upłaz -ok.190 min. Murowaniec,przeł. Karb,Kasprowy Wierch - ok.175 min. Razem daje nam ok.395 min. tj.6h 35 min.
Z Kasprowego przez Myślenickie Turnie do Kuźnic i dalej do schr. Na Kalatówkach - 215 min tj.3h 35 min.
Podsumowując jest to ok.580 min (9h 40min.). Trzeba więc mocno naginać by się wyrobić na Kasprowy. |
|
| | | |
|
|
2012-05-17, 00:56
2012-05-16, 18:06 - KKFM napisał/-a:
Wziąłem dzisiaj mapę,ołówek i policzyłem czas przejścia.
Z pod kina Sokół do ronda JP II - ok.25min.
Rondo, schr. Murowaniec przez Nosal,Nosalową przełęcz,Boczań,Skupniów upłaz -ok.190 min. Murowaniec,przeł. Karb,Kasprowy Wierch - ok.175 min. Razem daje nam ok.395 min. tj.6h 35 min.
Z Kasprowego przez Myślenickie Turnie do Kuźnic i dalej do schr. Na Kalatówkach - 215 min tj.3h 35 min.
Podsumowując jest to ok.580 min (9h 40min.). Trzeba więc mocno naginać by się wyrobić na Kasprowy. |
Chodzenie po Górach ,uczy pokory .
Bieganie po Górach ... hartuje Charakter :)) |
|
| | | |
|
|
2012-05-17, 13:47
| Jak najbardziej, kształtuje charakter. a kto mówił że będzie lekko? Po Ojcowie jeszcze mam zakwasy, ale trening startowy był super. Kocham takie trasy. |
|
| | | |
|
|
2012-05-17, 16:16
2012-05-17, 13:47 - KKFM napisał/-a:
Jak najbardziej, kształtuje charakter. a kto mówił że będzie lekko? Po Ojcowie jeszcze mam zakwasy, ale trening startowy był super. Kocham takie trasy. |
wg Kazia na Kasprowy jest ok 6 godzin, czyli trzeba zbić czas przejścia o polowę, przykladając do ubieglorocznego biegu gdy czas całosci wychodził ok 6:30 to 50% to 3:15 - taki wynik osiągnęło ok 75 na 125 kończących bieg
wydaje się, że Leszek musi rozwazyć limit przynajmniej 4 godziny na kasprowym
najlepsi będa potrzebować na Kasprowym ok 2 godziny, wtey ten punkt musiałby być czynny ok 2,5 godziny, na Hali Gąsienicowej przy Murowańcu ok 3-3,5 godziny |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-17, 16:22
| LINK: http://www.szlaki.net.pl/sesja.php?od_nr_wyb=4000&do_nr_wyb=4005&id[]=240370&id[]=240277&id[]=24109 | może niezbyt czytelne, punkt startowy ciut inny ale generalnie powinno być tak:
Lp Trasa od -> do Kolor szlaku Czas Odległość Podejście Zejście Średnia
prędkość Uwagi Opisy i filmy
Suma
podejść Nachy
lenie Suma
zejść Nachy
lenie
1 Zakopane - Dom Turysty (835 m) -> Murowanica (941 m) niebieski
0.50 3.5 km 110 m 3.1 % 0 m 0.0 % 4.2 km/h
2 Murowanica (941 m) -> Nosal (1206 m) zielony
0.40 1.5 km 270 m 18.0 % 0 m 0.0 % 2.3 km/h
3 Nosal (1206 m) -> Nosalowa Przełęcz (1101 m) zielony
0.10 0.5 km 0 m 0.0 % 100 m 20.0 % 3.0 km/h
4 Nosalowa Przełęcz (1101 m) -> Kuźnice (1010 m) zielony
0.25 1.2 km 0 m 0.0 % 90 m 7.5 % 2.9 km/h
5 Kuźnice (1010 m) -> Schr. PTTK na Hali Gąsienicowej (1500 m) niebieski
1.30 5.0 km 570 m 11.4 % 70 m 1.4 % 3.3 km/h gory-szlaki.pl
6 Schr. PTTK na Hali Gąsienicowej (1500 m) -> Czarny Staw Gąsienicowy (1624 m) niebieski
0.30 1.8 km 120 m 6.7 % 0 m 0.0 % 3.6 km/h gory-szlaki.pl
7 Czarny Staw Gąsienicowy (1624 m) -> Przełęcz Karb (1853 m) zielony
0.40 1.2 km 230 m 19.2 % 0 m 0.0 % 1.8 km/h gory-szlaki.pl
8 Przełęcz Karb (1853 m) -> Zielony Staw Gąsienicowy (1672 m) niebieski
0.20 1.2 km 0 m 0.0 % 180 m 15.0 % 3.6 km/h
9 Zielony Staw Gąsienicowy (1672 m) -> Dwoiśniak (1608 m) czarny
0.20 1.0 km 0 m 0.0 % 70 m 7.0 % 3.0 km/h
10 Dwoiśniak (1608 m) -> Kasprowy Wierch (1985 m) zolty
0.50 1.8 km 350 m 19.4 % 0 m 0.0 % 2.2 km/h
11 Kasprowy Wierch (1985 m) -> Myślenickie Turnie (1352 m) zielony
1.10 3.5 km 0 m 0.0 % 630 m 18.0 % 3.0 km/h
12 Myślenickie Turnie (1352 m) -> Kuźnice (1010 m) zielony
0.50 4.0 km 0 m 0.0 % 340 m 8.5 % 4.8 km/h
13 Kuźnice (1010 m) -> Polana Kalatówki (1198 m) niebieski
0.25 1.5 km 190 m 12.7 % 0 m 0.0 % 3.6 km/h
RAZEM 8.40 27.7 km 1840 m 6.6 % 1480 m 5.3 % 3.2 km/h
|
|
| | | |
|
|
2012-05-17, 19:36
| żałuję, że mino zapisanie nie będę mógł uczestniczyć w tym biegu :( |
|
| | | |
|
|
2012-05-17, 19:54
| LINK: http://www.tygodnikpodhalanski.pl/?mod=news&strona=1&id=15490 | | w przyszłym tygodniu pobiegniemy na trasę i zobaczymy jaka jest sytuacja, jeżeli uznamy, że limit czasowy na Kasprowym jest trudny do osiągnięcia przez tych troszkę słabszych zawodników być może go zmienimy. Obecnie warunki w Tatrach j.w. i o żadnym bezpiecznym bieganiu nie ma mowy. |
|
