| | | |
|
| 2012-07-15, 18:05
2012-07-14, 22:06 - Dalija napisał/-a:
ja bedę :)) |
Ula naliczyła dzisiaj ponad 20 Pogorian:)
A wszyscy rozpierzchli się na różne strony świata i można się było spotykać po drodze w najmniej oczekiwanym momencie:) |
|
| | | |
|
| 2012-07-15, 19:36
2012-07-13, 21:42 - ciutek napisał/-a:
Czyli znów radość biegania? :) |
nie do końca
ale warszawę to choćby na rzęsach przebiegnę
powoli zaczynam biegać ale jest to takie żółwikowe tempo
dzisiaj na pogorii jeszcze było mi się wstyd pokazać :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2012-07-15, 21:03 Trasa "Crossu Czwórki"
2012-07-13, 10:46 - winnicki napisał/-a:
Ponowię pytanie o trasę Krosu Czwórki... |
Mówisz i masz!... i jeśli ten projekt trasy okaże się ostatecznym, chyba trzeba będzie zamieścić w regulaminie punkt uzależniający start w biegu od umiejętności biegania po wodzie ;) |
|
| | | |
|
| 2012-07-15, 21:25
2012-07-15, 21:03 - Jasiek napisał/-a:
Mówisz i masz!... i jeśli ten projekt trasy okaże się ostatecznym, chyba trzeba będzie zamieścić w regulaminie punkt uzależniający start w biegu od umiejętności biegania po wodzie ;) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 09:42 Nie biegam w poniedziałki...
...zwykle właśnie nie biegam, ale nie mogłam odmówić Monice wspólnego porannego powitania Pogorii 4:)
Na Pogorii 4 spokój cisza, na Pogorii 3 złapał nas deszcz, więc jak tylko się dało, to przebiegłam z powrotem na "czwórkę", by delektować się ciepłem i spokojem, niczym nie zmąconej tafli jeziora:)
O siódmej rano, w tę lekką "niepogodę" ludzi na Pogoriach brak:) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 10:17 cross czwórki
Skoro przez jezioro to może będzie Katorżnik Czwórki??? A kiedy to ma być?? |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 10:43
2012-07-16, 10:17 - darQ_dg napisał/-a:
Skoro przez jezioro to może będzie Katorżnik Czwórki??? A kiedy to ma być?? |
No żeby nie było zbyt łatwo, a za to bardzo katorżniczo to bieg zaplanowano na 21 października:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 11:01
No to będzie jazda na maxa. haha.Dzięki za informacje. |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 21:59
2012-07-16, 09:42 - shadoke napisał/-a:
...zwykle właśnie nie biegam, ale nie mogłam odmówić Monice wspólnego porannego powitania Pogorii 4:)
Na Pogorii 4 spokój cisza, na Pogorii 3 złapał nas deszcz, więc jak tylko się dało, to przebiegłam z powrotem na "czwórkę", by delektować się ciepłem i spokojem, niczym nie zmąconej tafli jeziora:)
O siódmej rano, w tę lekką "niepogodę" ludzi na Pogoriach brak:) |
A ja sobie odmówiłem :P Za to od jutra rozpoczynam kolejny etap przygotowań pod Warszawę pod hasłem - tempo :) I tak przez kolejne trzy tygodnie :)
P.S. Dalia pytałaś się w niedzielę kiedy będę na stadionie - chyba będę w środę bo mam w planie 8x1km z przerwą 600 metrów (3min) - oj będzie bolało :)) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:07
2012-07-16, 21:59 - Kuba1985 napisał/-a:
A ja sobie odmówiłem :P Za to od jutra rozpoczynam kolejny etap przygotowań pod Warszawę pod hasłem - tempo :) I tak przez kolejne trzy tygodnie :)
P.S. Dalia pytałaś się w niedzielę kiedy będę na stadionie - chyba będę w środę bo mam w planie 8x1km z przerwą 600 metrów (3min) - oj będzie bolało :)) |
Kuba! Lubisz, jak boli, co???;) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:12
2012-07-16, 22:07 - shadoke napisał/-a:
Kuba! Lubisz, jak boli, co???;) |
Oczywiście zaraz po zabawach stopami :P |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:14
2012-07-16, 22:12 - Kuba1985 napisał/-a:
Oczywiście zaraz po zabawach stopami :P |
W bieganiu liczą się przede wszystkim stopy;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:15
2012-07-16, 22:07 - shadoke napisał/-a:
Kuba! Lubisz, jak boli, co???;) |
To ociera się o perwersję;))) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:19
2012-07-16, 22:14 - shadoke napisał/-a:
W bieganiu liczą się przede wszystkim stopy;))) |
Ale inne członki też odgrywają nie mniejszą rolę :)) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:20
2012-07-16, 22:15 - grześ71 napisał/-a:
To ociera się o perwersję;))) |
Grzesiu! Koniecznie musisz pojechać kiedyś z nami na zawody...najlepiej wspólnym środkiem lokomocji, jeszcze lepiej, gdy to będzie pociąg...bo wtedy...Oj, dzieje się;) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:21
2012-07-16, 22:19 - Kuba1985 napisał/-a:
Ale inne członki też odgrywają nie mniejszą rolę :)) |
Znikam spać, zanim zaczniesz wspominać kudłatego, jaszczury lub inne gagatki;) boję się o swoje sny;))) |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:24
2012-07-16, 22:20 - shadoke napisał/-a:
Grzesiu! Koniecznie musisz pojechać kiedyś z nami na zawody...najlepiej wspólnym środkiem lokomocji, jeszcze lepiej, gdy to będzie pociąg...bo wtedy...Oj, dzieje się;) |
Iwonka dobrze, że Grzesiu nie jest z Bytomia :P |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2012-07-16, 22:25
2012-07-16, 22:21 - shadoke napisał/-a:
Znikam spać, zanim zaczniesz wspominać kudłatego, jaszczury lub inne gagatki;) boję się o swoje sny;))) |
Toż to same przyjemności :)) |
|
| | | |
|
| 2012-07-17, 14:52
2012-07-15, 18:05 - shadoke napisał/-a:
Ula naliczyła dzisiaj ponad 20 Pogorian:)
A wszyscy rozpierzchli się na różne strony świata i można się było spotykać po drodze w najmniej oczekiwanym momencie:) |
Tak, lato to fajna pora bo mało startów i dużo nas na Pogorii się spotyka, jak zimą - są też i nowi biegacze, coraz więcej :)
Tak Jaśku, zmień oprogramowanie bo będziesz musiał w kąpielówkach biec ;)
Czy ktoś jedzie do Dobrodzienia na 10km? start sobota o 15.00 |
|
| | | |
|
| 2012-07-17, 14:53
2012-07-16, 11:01 - darQ_dg napisał/-a:
No to będzie jazda na maxa. haha.Dzięki za informacje. |
Nie dziękuj, bo ty nie biegniesz tylko pracujesz przy biegu Pogorianinie :p |
|