2011-09-15
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| o kontuzji ci±g dalszy (czytano: 369 razy)
(POPRAW WPIS , DODAJ ZDJĘCIE)
..... tak więc stoję na starcie półmaratonu gryfa, ustawiony za balonikami z napisem 1:40
po rozgrzewce już nawet pięta nie dolega - czuje wielk± moc i zastanawiam się czy może nie pobiec szybciej- tu jednak słucham rozumu i my¶lę sobie że najwyżej przy¶pieszę na półmetku.
start - powoli ruszamy, zanim dobiegłem (doszedłem) do linii startu faworyci prawie opuszczali stadion, jeszcze tylko ostatnie pozdrowienia na stadionie dla kibiców i ruszamy na poważnie
Pierwsze km w odpowiednim tempie bez zadyszki, po ok 5km my¶lę ze w drugiej połówce dystansu przy¶pieszę, gdzie¶ na 6-7km (dalej czuję się rewelacyjnie - my¶lę sobie ¶wietnie się przygotowałem) wyprzedza nas para przewodnik z niewidomym (tak przynajmniej mi się wydaje) wielki szacun dla nich.
Dziewi±ty km zaczyna się -lekki ból pięty i automatycznie zaczynam zwalniać tracę ok 20-30m,
na dzięsi±tym podbieg i biegnie mi się lepiej mysle fajnie przeszło będę gonił ale to był łabędzi ¶piew ból opu¶cił mnie tylko na podbiegu - po dziesi±tym km czas tylko trochę słabszy od zakładanego (48 z haczykiem)- jeszcze jest szansa że się uda
mijam stadion jeszcze u¶miech do kibicuj±cej rodziny i zaczyna się do¶ć solidny zbieg z górki: na 11km straciłem do mojej grupy chyba ze sto metrów
pomimo że siły s± biegne jakby na jednej nodze ....
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
