Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
1marian2
Pamiętnik internetowy
stretching i inne


Urodzony:
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 1
2008-01-17
coś na początek (czytano: 1132 razy)

No to rozpoczynam dyskusyjkę na temat elastyczności mięśni u sportowca wyczynowca, ale także u biegusia przydomowego. Mam nadzieję, że pozwoli ona na uporządkowanie wiadomości o rozciąganiu i przygotowaniu mięśni oraz całego aparatu ruchu do wysiłku. Czy ćwiczenia rozciągające w rozgrzewce są stratą czasu? - Otóż nic nie jest stratą czasu jeśli służy poprawie wyniku sportowego i zdrowia. Masz wątp...






 Ostatnio zalogowani
biegacz54
07:12
Admin
06:41
Andante78
06:25
StaryCop
05:43
marian
05:25
kos 88
04:25
frytek
03:12
zmierzymyczas.pl
01:00
piotrpieklo
00:32
lordedward
23:36
orzelek
23:20
kaes
23:10
Gregorius
22:55
Fredo
22:52
Lektor443
22:46
farba
22:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |