MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bobrowski Wojciech	Sezonów startowych	12	2007-2023	100 km
Luboń	Zarejestrowanych startów	84	rekordowo: 2010 (25)	42.195 km	03:08:41 Poznań (2009)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	1124.93	rekordowo: 2010 (325)	21.097 km	01:19:26 Gniezno (2010)
ur. 1990-01-10	Czas na zawodach (brutto)	80:24:42	rekordowo: 22:20:6 (2010)	10 km	00:36:42 Warszawa (2010)
	Trofea (podium)	1 (open)	7 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		8		10		4		25
100-999 osób					12	1	11		28		52
10-99 osób									7		7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			3		20	1	21		39		84
RAZEM			3		21		21		39		84
Nie wpisano wyniku					3		1		5		9

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.04.27	Szczecinek	XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:41:11	4:07/km	106/572 25/92 95/445	POL	100-999
	2014.02.23	Poznań	IV Wildecka Dziesiątka	10	00:45:27 00:45:15	4:33/km 4.32/km	28/154 ?/? 26/107	POL	100-999

	2013.09.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:55 00:20:58	4:11/km 4.12/km	22/130	POL	100-999
	2013.07.27	Mosina	Pogoń za wilkiem	7.08	00:47:33 00:47:20	6:43/km 6.41/km	46/256 7/12 45/196	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Sztafet Maratońska XLPL Eki...	10	00:42:25 00:42:17	4:15/km 4.14/km	15/135	POL	100-999
	2013.05.18	Rawicz	24 godzinny Rawicki Festiwa...	39.2	02:34:22 02:34:22	3:56/km 3.56/km	5/24	POL	100-999
	2013.05.12	Troki	General Financing Półmarato...	21.097	01:32:17 01:31:51	4:22/km 4.21/km	46/439 30/244 46/400	LIT	100-999
	2013.04.21	Warszawa	IX Accreo Ekiden	10	00:39:38 00:39:34	3:58/km 3.57/km	34/461	POL	100-999

	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:20:41 00:20:30	4:08/km 4.06/km	94/401 41/97 89/312	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:39:09 01:39:10	4:42/km 4.42/km	77/361 22/52 73/304	POL	100-999
	2012.04.22	Szczecinek	XXIX Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:42:47 00:42:44	4:17/km 4.16/km	104/326 29/84 87/270	POL	100-999
	2012.03.24	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:19:05 00:19:09	3:49/km 3.50/km	57/488 31/121 56/380	POL	100-999
	2012.02.18	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:02 00:22:59	4:36/km 4.36/km	108/411 51/107 107/326	POL	100-999
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:20:44 00:20:38	4:09/km 4.08/km	115/590 41/139 109/468	POL	100-999

	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:24:23 00:24:30	4:53/km 4.54/km	338/595 106/144 311/466	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:24:07 00:24:04	4:49/km 4.49/km	327/623 106/154 299/470	POL	100-999
	2011.11.11	Luboń	Luboński Bieg Niepodległośc...	10	00:40:03 00:39:52	4:00/km 3.59/km	32/326 16/64 32/270	POL	100-999
	2011.10.29	Poznań	I Bieg Eliminator	5	00:21:46 00:21:46	4:21/km 4.21/km	32/116 17/28 32/96	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:43:17 00:43:14	4:20/km 4.19/km	212/715 62/142 206/622	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:36:52 01:36:45	4:35/km 4.35/km	67/483 20/77 67/420	POL	100-999
	2011.06.18	Luboń k. Poznania	Luboński Bieg Uliczny	10	00:45:48 00:45:47	4:35/km 4.35/km	43/121 8/43 42/106	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Warszawa	Maraton Sztafet (Ekiden)	10	00:39:18 00:39:23	3:56/km 3.56/km	34/298	POL	100-999
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:49 00:18:47	3:46/km 3.45/km	39/384 10/26 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:30:09 01:30:09	4:16/km 4.16/km	56/388 19/67 ?/?	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:54 00:18:51	3:47/km 3.46/km	39/355 9/23 ?/?	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:00:11 01:00:05	4:01/km 4.00/km	43/565 14/77 ?/?	POL	100-999
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:19:47 00:19:52	3:57/km 3.58/km	67/435 15/249 66/342	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:21:06 00:21:04	4:13/km 4.13/km	39/361 16/97 38/292	POL	100-999

	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:20:57 00:20:56	4:11/km 4.11/km	50/365 13/29 48/239	POL	100-999
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:22:41 01:22:33	3:55/km 3.55/km	54/723 17/136 46/627	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:29 00:18:29	3:42/km 3.42/km	23/409 7/31 22/314	POL	100-999
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	00:57:16 00:57:14	3:49/km 3.49/km	26/340 11/75 25/312	POL GEO.	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:19:30 01:19:26	3:46/km 3.46/km	8/614 3/90 8/547	POL	100-999
	2010.07.25	Wągrowiec	III Bieg Jakubowy	10.4	00:40:29 00:40:28	3:54/km 3.53/km	11/131 3/19 11/114	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:36:20 01:36:20	4:34/km 4.34/km	48/180 11/27 45/166	POL	100-999
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:18:17 00:18:18	3:39/km 3.40/km	15/308 7/36 7/252	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:25:38 01:25:33	4:04/km 4.03/km	33/897 7/75 27/788	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:35:29 01:35:25	4:32/km 4.31/km	149/634 28/96 ?/?	POL	100-999
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:18:28 00:18:26	3:42/km 3.41/km	28/277 5/23 27/235	POL	100-999
	2010.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XIX Bieg im. Jana Kilinskie...	21.097	01:22:24 01:22:20	3:54/km 3.54/km	14/193 3/32 14/171	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:18:05 00:18:00	3:37/km 3.36/km	24/342 5/35 24/284	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:21:30 00:21:24	4:18/km 4.17/km	47/289 9/28 45/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:45:13 00:44:46	4:11/km 4.09/km	51/635 16/119 47/556	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:29:43 01:29:27	4:15/km 4.14/km	46/521 5/74 44/462	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:28:04 01:27:49	4:10/km 4.10/km	63/813 3/16 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Luboń	Bieg na 5,5 km na 55. lecie...	5.5	00:20:31	3:44/km	7/128 7/44 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:01:36	4:06/km	28/274 4/10 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:42:04 00:41:57	4:12/km 4.12/km	106/575 6/27 ?/?	POL	100-999

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:28:09	4:11/km	74/491 8/39 ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Luboń	II Uliczny Bieg Luboński	4	00:14:33	3:38/km	9/135 9/45 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:41:57 00:41:40	4:12/km 4.10/km	195/861 17/43 ?/?	POL	100-999

	2007.06.02	Luboń	I Luboński Bieg Uliczny	4	00:18:45	4:41/km	15/127 15/60 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:23

23:19

23:18

23:09

23:02

22:51

22:34

22:31

22:21

21:40

21:36

21:35

21:33

21:24

21:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |