MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Woyczyński Dariusz	Sezonów startowych	11	2008-2018	100 km	11:50:34 Blizanów (2012)
LESZNO	Zarejestrowanych startów	149	rekordowo: 2011 (33)	42.195 km	03:29:00 Łódź (2014)
	Kilometrów w startach	2735.84	rekordowo: 2011 (567)	21.097 km	01:28:20 Jelcz-Laskowice (2016)
ur. 1968-07-02	Czas na zawodach (brutto)	249:25:36	rekordowo: 56:27:4 (2011)	10 km	00:39:51 Góra (2011)
	Trofea (podium)	1 (open)	18 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13		12		6		2		33
100-999 osób	1		6		16		34		34		91
10-99 osób	2		3		4		1		17		27
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	3		22		32		41		53		151
RAZEM	3		22		32		41		53		151
Nie wpisano wyniku			1		7		7	1	7		23

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.10.20	Wrocław	Półmaraton Piastowski	21.1	01:34:01	4:27/km	30/331 4/28 ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Mierzęcin k.Dobiegni...	Mierzęcin Trail	21.1	01:40:57	4:47/km	16/102 1/7 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:31:23	4:20/km	314/4078 13/209 ?/?	POL	1000+

	2017.10.21	Wrocław	Półmaraton Piastowski	21	01:30:55 01:30:52	4:20/km 4.20/km	20/233 6/50 ?/?	POL	100-999

	2016.07.16	Szklarska Poręba	4. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21	01:40:56	4:48/km	159/782 45/205 ?/?	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:29:13	4:14/km	392/9357 95/1862 379/6594	POL	1000+
	2016.05.01	Jelcz-Laskowice	XV Maraton Jelcz-Laskowice ...	21.097	01:28:24 01:28:20	4:11/km 4.11/km	10/232 ?/? 10/181	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:30:50 01:30:32	4:18/km 4.17/km	666/11346 37/574 646/8294	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:30:47 01:30:47	4:18/km 4.18/km	299/4417 31/390 289/3518	POL	1000+

	2015.05.30	Nowa Sól	XXXII Półmaraton Solan	21.097	01:31:26 01:31:19	4:20/km 4.20/km	83/514 19/123 ?/?	POL	100-999
	2015.04.11	Przytok	XIII Półmaraton PRZYTOK	21.097	01:35:45 01:35:39	4:32/km 4.32/km	35/302 8/79 33/233	POL	100-999

	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	? 01:33:00	--- 4.24/km	246/3281 18/238 237/2755	POL	1000+

	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.098	01:48:56 01:48:42	5:10/km 5.09/km	291/487 67/105 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.098	01:53:43 01:53:32	5:23/km 5.23/km	262/361 71/83 244/307	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:44 01:32:25	4:24/km 4.23/km	405/5743 23/268 396/4614	POL	1000+

	2012.07.21	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21	02:04:02	5:54/km	88/116 15/19 78/99	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:38:41 01:38:23	4:41/km 4.40/km	441/2953 52/341 425/2669	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.098	01:52:36 01:52:17	5:20/km 5.19/km	600/939 72/106 ?/?	POL	1000+
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	21.098	01:35:20 01:35:06	4:31/km 4.30/km	27/225 6/37 ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Słupsk	XV Międzynarodowy Półmarato...	21.098	01:33:54	4:27/km	27/52 10/17 ?/?	POL	10-99
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:38:42 01:38:27	4:41/km 4.40/km	220/1200 58/263 202/1063	POL	1000+

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:35:17 01:35:04	4:31/km 4.30/km	196/723 15/64 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	21.097	01:45:07 01:44:59	4:59/km 4.59/km	44/168	POL	100-999
	2010.06.27	Oborniki	III Bieg o Puchar Złotej Py...	21.097	01:39:57 01:39:50	4:44/km 4.44/km	54/122 21/47 ?/?	POL	100-999
	2010.05.28	Słupsk	XIV Półmaraton Policyjny	21.097	01:40:21 01:40:18	4:45/km 4.45/km	27/48 7/13 ?/?	POL	10-99
	2010.04.10	Przytok	VIII Półmaraton Przytok	21.097	01:40:00 01:39:53	4:44/km 4.44/km	31/59 11/13 ?/?	POL	10-99
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:46:50 01:46:37	5:04/km 5.03/km	430/966 114/208 ?/?	POL	1000+

	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.098	01:46:06 01:45:50	5:02/km 5.01/km	306/557 34/56 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Nowa Sól	XXVI Półmaraton Solan	21.098	01:45:33 01:45:30	5:00/km 5.00/km	100/166 21/31 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Przytok	VII Półmaraton Przytok	21.098	01:49:24 01:49:17	5:11/km 5.11/km	54/73 15/17 ?/?	POL	10-99
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.098	01:52:41 01:52:26	5:20/km 5.20/km	450/742 105/150 ?/?	POL	100-999

	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.098	01:53:40	5:23/km	617/? 64/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:14

22:56

22:45

22:30

22:23

22:08

21:54

21:48

21:39

21:33

21:25

21:13

20:55

20:54

20:49

20:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |