MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Olbryś Stanisław-Adam	Sezonów startowych	25	2000-2024	100 km
Nasielsk	Zarejestrowanych startów	1181	rekordowo: 2013 (108)	42.195 km	03:09:56 Poznań (2009)
K.B. Legionowo	Kilometrów w startach	46297.5	rekordowo: 2023 (3583)	21.097 km	01:30:50 Wiązowna (2009)
ur. 1967-11-09	Czas na zawodach (brutto)	7096:41:31	rekordowo: 743:2:57 (2022)	10 km	00:40:28 Legionowo (2010)
	Trofea (podium)	11 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:20:04 Warszawa (2009)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3	4	47	4	37		23		20		138
100-999 osób	109	30	103	12	124		134	1	161		674
10-99 osób	113	14	25	1	27	2	46		100		328
1-9 osób	5		3								8
nieznana frekwencja	16	6	1		3				10		36
RAZEM	246	54	179	17	191	2	203	1	291		1184
RAZEM	300		196		193		204		291		1184
Nie wpisano wyniku	3	1			2				5		11

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	21.1	02:11:39	6:14/km	943/1113 118/138 ?/?	POL	1000+

	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.1	01:35:44	4:32/km	635/3600 51/335 ?/?	POL	1000+

	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.1	01:40:58	4:47/km	654/1910 77/201 ?/?	POL	1000+

	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21.1	01:39:34	4:43/km	449/1561 35/141 ?/?	POL	1000+

	2017.09.10	Swarzędz	2. Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.1	01:53:17 01:53:13	5:22/km 5.22/km	628/1103 31/52 558/861	POL	1000+

	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	21.1	01:59:49	5:41/km	810/1073 217/256 ?/?	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:47	4:41/km	432/1244 160/374 ?/?	POL	1000+

	2015.10.18	Szamotuły	V Szamotuły SAMSUNG Półmara...	21.097	02:02:26	5:48/km	1096/1350 267/306 ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:55:08 01:54:49	5:27/km 5.27/km	5468/12958	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:50:05	5:13/km	1613/3777	POL	1000+

	2014.09.14	Płock	3. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:43:00	4:53/km	88/750 19/149 ?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:38:23 01:38:17	4:40/km 4.40/km	225/965 46/188 ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:57:58 01:57:17	5:35/km 5.34/km	4702/11149 987/2118 ?/?	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:42:43	4:52/km	611/3669 31/202 ?/?	POL	1000+
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:56:14 01:56:07	5:31/km 5.30/km	934/1321 72/? ?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:59:09 01:59:04	5:39/km 5.39/km	583/856 122/162 ?/?	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:50:15	5:14/km	749/2035 71/157 ?/?	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:33:31	4:26/km	224/1700 49/319 ?/?	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:34:41	4:29/km	362/2659 19/196 ?/?	POL	1000+

	2012.08.18	Krasnystaw	I Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:47:04 01:47:01	5:04/km 5.04/km	120/276 32/55 ?/?	POL	1000+
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:57:48 01:57:29	5:35/km 5.34/km	880/1585 205/334 ?/?	POL	1000+

	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:39:49	4:44/km	277/1397 67/273 ?/?	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:26 01:34:24	4:29/km 4.28/km	225/1165 60/282 ?/?	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:40:28 01:40:26	4:46/km 4.46/km	158/1328 26/221 ?/?	POL	1000+
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:33:23	4:26/km	147/919 40/197 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:28:35 01:28:30	4:12/km 4.12/km	158/2467 15/214 ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:32:26 01:32:25	4:23/km 4.23/km	175/1034 53/? ?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:31:22 01:31:17	4:20/km 4.20/km	108/1390 21/245 ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:10 01:32:02	4:22/km 4.22/km	287/1449 40/69 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:34:38 01:33:15	4:29/km 4.25/km	237/1701 26/143 ?/?	POL	1000+

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:39:20 01:39:15	4:43/km 4.42/km	303/1128 73/233 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:44:33 01:44:30	4:57/km 4.57/km	664/1213 161/271 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:33:38 01:33:30	4:26/km 4.26/km	223/1177 51/279 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:37:07 01:35:44	4:36/km 4.32/km	224/1037 24/93 ?/?	POL	1000+

	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:34:47 01:34:34	4:30/km 4.29/km	334/1606 72/318 ?/?	POL	1000+

	2006.06.11	Rudawa	II Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:44:51	4:58/km	399/867 113/234 ?/?	POL	1000+
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:40:11 01:40:06	4:45/km 4.45/km	351/1066 58/144 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:46

05:07

04:52

02:58

01:35

01:30

00:05

23:20

23:17

23:16

23:07

22:54

22:51

22:19

22:18

22:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |