MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Słomowicz Bartosz Przemysław	Sezonów startowych	16	2007-2023	100 km
GNIEZNO	Zarejestrowanych startów	122	rekordowo: 2011 (13)	42.195 km	02:59:43 Poznań (2011)
Altom Gniezno	Kilometrów w startach	3576.32	rekordowo: 2016 (641)	21.097 km	01:26:54 Kościan (2011)
ur. 1973-03-01	Czas na zawodach (brutto)	333:55:11	rekordowo: 72:30:42 (2016)	10 km	00:39:29 Poznań (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		21	2	23		15		3		66
100-999 osób	10		1		21		16		7		55
10-99 osób	1										1
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	13		22	2	44		31		11		123
RAZEM	13		24		44		31		11		123
Nie wpisano wyniku					1				1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:43:37 01:42:38	4:55/km 4.52/km	1288/4902 184/604 1190/3760	POL	1000+
	2021.09.19	Gniezno	44. Bieg Lechitów	21.097	01:46:46 01:46:46	5:04/km 5.04/km	374/1095 150/368 350/?	POL	1000+

	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:41:15 01:41:15	4:48/km 4.48/km	403/2834 123/758 375/2044	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:40:10 01:38:51	4:45/km 4.41/km	1641/10265 163/902 1562/7412	POL	1000+
	2019.04.06	Gniezno	XVII Bieg Europejski	10	00:54:16 00:54:16	5:26/km 5.26/km	824/1485 263/404 708/1077	POL	1000+

	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	01:44:12 01:44:12	4:56/km 4.56/km	669/3479 191/869 620/2494	POL	1000+
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:29:20 03:29:20	4:58/km 4.58/km	945/4445 355/1530 900/3767	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:36:49 01:36:29	4:35/km 4.34/km	994/10974 90/875 958/7888	POL	1000+
	2018.04.07	Gniezno	XVI Bieg Europejski	10	00:43:02 00:43:02	4:18/km 4.18/km	207/1540 62/409 196/1150	POL	1000+
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	00:43:48 00:43:40	4:23/km 4.22/km	?/?	POL	1000+

	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:42:51 01:42:51	4:53/km 4.53/km	534/3110 150/776 509/2250	POL	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:26:19 03:26:19	4:53/km 4.53/km	1056/5519 350/1680 1015/4722	POL	1000+
	2017.04.08	Gniezno	XV Bieg Europejski	10	00:53:40 00:53:40	5:22/km 5.22/km	951/1439 278/367 814/1095	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:34:57 01:34:42	4:30/km 4.29/km	1250/10391 212/1471 1191/7653	POL	1000+
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	00:42:01 00:41:26	4:12/km 4.09/km	669/4585 183/1015 643/3254	POL	1000+

	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:30:35 03:29:04	4:59/km 4.57/km	1034/5885 199/1065 989/4931	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:39:33 01:39:33	4:43/km 4.43/km	334/2242 92/499 324/1670	POL	1000+
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	100	14:51:05 14:50:42	8:55/km 8.54/km	193/450 54/143 177/413	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:26:20 03:25:22	4:53/km 4.52/km	1357/6586 450/1947 1312/5639	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:29:33 01:29:22	4:15/km 4.14/km	529/11340 85/1374 516/8291	POL	1000+
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	00:40:59 00:40:59	4:06/km 4.06/km	163/1446 36/327 151/1092	POL	1000+
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:05:01 01:04:58	4:20/km 4.20/km	191/971 67/293 182/813	POL GEO.	1000+

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:22:34 03:21:57	4:48/km 4.47/km	699/6251 148/1045 667/5275	POL	1000+
	2015.09.27	Berlin	42. BMW Berlin Marathon	42.195	03:37:43 03:32:39	5:10/km 5.02/km	?/? 1635/? 7576/?	GER	1000+
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	01:37:38 01:37:38	4:38/km 4.38/km	167/1432 49/323 161/1128	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:36:28 03:35:31	5:08/km 5.06/km	1816/7357 554/2032 1752/6373	POL	1000+
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	10	00:44:49 00:44:49	4:29/km 4.29/km	267/1086 61/203 252/822	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:30 01:29:27	4:15/km 4.14/km	320/8042 48/834 315/5884	POL	1000+
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:40:55 00:40:53	4:06/km 4.05/km	338/3705 74/649 326/2686	POL	1000+
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:04:29 01:04:29	4:18/km 4.18/km	125/863 35/239 119/707	POL	1000+

	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	36	04:09:29	6:56/km	?/?	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:23:39 03:22:48	4:50/km 4.48/km	729/5812 193/1439 702/5179	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:05 01:28:59	4:13/km 4.13/km	250/6650 35/665 243/5066	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:39:56 00:39:52	4:00/km 3.59/km	270/3153 52/541 257/2335	POL	1000+

	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:26:22 03:25:50	4:53/km 4.53/km	696/5680 127/834 675/4994	POL	1000+
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	03:22:19 03:20:58	4:48/km 4.46/km	4723/36474 1049/5247 4473/27528	GER	1000+
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:42:34 01:42:34	4:52/km 4.52/km	224/855 50/162 214/714	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:27:38 03:27:30	4:55/km 4.55/km	676/3951 179/1008 660/3616	POL	1000+
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	00:41:21 00:41:20	4:08/km 4.08/km	131/885 17/130 116/710	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:59 01:32:59	4:24/km 4.24/km	414/5743 61/543 405/4614	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:41:44 00:41:40	4:10/km 4.10/km	324/2279 56/368 305/1791	POL	1000+

	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:32:31 03:32:22	5:02/km 5.02/km	1002/5420 392/1872 971/4847	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	13:56:51	8:22/km	86/292 48/128 82/272	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:39 01:31:34	4:21/km 4.20/km	348/4403 119/1363 337/3696	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:53:09 00:52:34	5:19/km 5.15/km	1110/1936 421/665 1025/1593	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:26:54 01:26:54	4:07/km 4.07/km	89/938 28/? 78/?	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:59:47 02:59:43	4:16/km 4.16/km	115/4619 46/1572 106/4149	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:29:29 01:29:07	4:14/km 4.13/km	205/2114 83/791 190/1858	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:31:18 01:31:06	4:20/km 4.19/km	166/1698 38/260 158/1425	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:56 01:31:53	4:21/km 4.21/km	226/3500 74/1078 217/2964	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:39:50 00:39:47	3:59/km 3.59/km	187/1434 60/453 175/1200	POL	1000+

	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	03:08:43 03:08:43	4:28/km 4.28/km	105/976 44/329 96/904	POL	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:18:45 03:18:39	4:43/km 4.42/km	294/3871 102/1294 286/3498	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:30:13 03:29:55	4:59/km 4.58/km	485/3323 96/624 470/3023	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:27:42 03:27:38	4:55/km 4.55/km	452/2418 163/752 436/2245	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:03 01:31:56	4:22/km 4.21/km	259/2467 80/789 249/2169	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:41:16 00:41:12	4:08/km 4.07/km	211/1237 70/407 197/1088	POL	1000+

	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:34:06 03:34:03	5:04/km 5.04/km	837/4018 272/1286 808/3695	POL	1000+
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:37:29 03:36:36	5:09/km 5.08/km	462/1733 76/290 444/1583	POL	1000+
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	03:44:30 03:44:30	5:19/km 5.19/km	554/1786 178/526 529/1656	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:27:53 01:27:46	4:10/km 4.10/km	109/1701 34/537 102/1516	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:39:36 00:39:29	3:58/km 3.57/km	159/1249 55/368 154/1102	POL	1000+

	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:09:55	4:30/km	150/2640 55/750 ?/?	POL	1000+
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	03:16:33	4:39/km	112/583 53/176 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:29:38	4:15/km	109/1033 31/304 ?/?	POL	1000+

	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:25:44	4:53/km	452/2324 140/634 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:56

00:12

00:08

00:03

23:35

23:28

23:10

23:03

23:02

22:52

22:16

22:12

22:07

22:04

21:52

21:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |