Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Grzeszczyk Bartosz
Sezonów startowych
11
2010-2020
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
67
rekordowo: 2012 (23)
42.195 km
03:19:40
Rotterdam (2014)
#triathlonistazadwatrzysta
Kilometrów w startach
1699.04
rekordowo: 2012 (296)
21.097 km
01:29:31
Poznań (2015)
ur. 1988-06-03
Czas na zawodach (brutto)
74:55:56
rekordowo: 22:54:16 (2012)
10 km
00:39:38
Warszawa (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:00
Warszawa - Ursynów (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Grecja
Hiszpania
Holandia
Niemcy
Polska
Slowenia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
3
12
4
29
26
75
100-999 osób
1
4
24
18
47
10-99 osób
1
7
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
1
3
17
4
53
51
130
1
4
21
53
51
Nie wpisano wyniku
13
4
6
2
25
24
74
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.06.20
Stężyca
Garmin Iron Triathlon Stęży...
?
?
---
?/?
POL
?
2020.05.23
Warszawa
15. PZU Półmaraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.03.22
Ateny
Athens Half Marathon
?
?
---
?/?
GRE
10-99
2019.09.01
Krynica Morska
EVO Triathlon Krynica Morsk...
?
?
---
?/?
POL
?
2019.07.28
Chmielno
EVO Triathlon Chmielno
?
?
---
?/?
POL
?
2018.09.15
Stryków
Triathlon Stryków
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.08.26
Kra¶nik
Triathlon Kra¶nik 2018
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.08.19
Kozienice
Triathlon Kozienice
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.07.28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszaws...
5
?
00:24:40
---
4.56/km
511/3628
165/643
?/?
POL
1000+
2018.06.24
Frydman
IX Frydman Triathlon
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.06.10
Warszawa
Enea 5150 Warsaw Triathlon
?
?
---
?/?
POL
?
2018.05.27
Olsztyn
Elemental Tri Series Olszty...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:49:02
---
4.54/km
4426/15011
987/2529
4003/10318
POL
1000+
2017.10.01
Lublin
Pierwsza Dycha do Maratonu
10
?
00:46:51
---
4.41/km
403/1471
90/249
380/1099
POL
1000+
2017.08.05
Gdynia
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
25.75
?
01:27:54
---
3.25/km
395/804
53/89
348/580
POL
1000+
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
5
?
00:24:26
---
4.53/km
395/2725
126/419
344/1369
POL
1000+
2017.07.08
Zakopane
Tatra Road Race
55
?
03:04:58
---
3.22/km
304/334
POL
100-999
2017.06.11
Augustów
Elemental Tri Series August...
25.75
?
01:22:10
---
3.11/km
37/74
14/37
23/48
POL
10-99
2017.06.03
Okuninka
Żelazny Triathlon
25.75
?
01:25:08
---
3.18/km
93/162
31/38
85/140
POL
100-999
2017.05.14
Olsztyn
Elemental Tri Series Olszty...
25.75
?
01:21:12
---
3.09/km
96/158
57/97
80/124
POL
100-999
2017.03.12
Puławy
Bieg Zielonych Sznurowadeł
5
?
00:21:17
---
4.15/km
?/?
POL
100-999
2017.01.15
Warszawa
XXXIV Bieg Chomiczówki
15
?
01:09:30
---
4.38/km
412/1295
53/101
380/1028
POL
1000+
2016.10.30
Lublana
Ljubljana Half Marathon
21.097
?
01:43:30
---
4.54/km
1436/7387
264/756
1286/4474
SVN
1000+
2016.08.28
Kra¶nik
Triathlon Kra¶nik
25.75
?
01:25:56
---
3.20/km
38/82
?/?
35/67
POL
10-99
2016.08.20
Kozienice
Kozienice Triathlon
?
?
01:17:27
---
0.00/km
58/119
6/14
55/103
POL
100-999
2016.08.07
Gdynia
Herbalife IRONMAN 70.3 Gdyn...
25.75
?
01:24:36
---
3.17/km
335/785
41/89
307/575
POL
1000+
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
10
?
00:50:47
---
5.05/km
2473/8343
534/1273
2225/5593
POL
1000+
2016.07.09
Bydgoszcz
Triathlon Bydgoszcz
28.225
?
01:21:38
---
2.54/km
244/825
49/101
222/584
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:38:01
---
4.39/km
1264/9357
278/1284
1194/6594
POL
1000+
2016.06.04
Warszawa
Biegnij Warszawo Noc±
10
?
00:42:51
---
4.17/km
221/6215
44/618
217/3927
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
Bieg OSHEE
10
?
00:41:48
---
4.11/km
541/9352
?/?
502/5731
POL
1000+
2016.03.06
Radom
IX Bieg Kazików
10
?
00:40:35
---
4.04/km
137/981
31/142
125/776
POL
1000+
2016.01.17
Warszawa
XXXIII Bieg Chomiczówki
15
?
01:06:15
---
4.25/km
287/1326
43/108
272/1035
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:40:27
---
4.03/km
573/12842
201/2181
550/8839
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:36:50
---
4.35/km
723/3091
183/479
674/2446
POL
1000+
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
5
?
00:19:46
---
3.57/km
111/3295
49/549
107/1675
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
10
?
00:41:08
---
4.07/km
363/?
295/?
309/?
POL
1000+
2015.04.19
Łódż
ALE 10k Run
10
?
00:39:58
---
4.00/km
65/2638
27/503
63/1734
POL
GEO.
1000+
2015.03.22
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 1
10
?
00:40:55
---
4.06/km
28/154
6/18
28/118
POL
100-999
2014.12.07
Warszawa
XIX Żoliborski Bieg Mikołaj...
10
?
00:46:07
---
4.37/km
159/533
40/72
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:48:08
---
4.49/km
1501/8878
263/647
1400/5724
POL
1000+
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
5
?
00:19:26
---
3.53/km
63/2706
34/446
59/1408
POL
1000+
2014.06.14
Warszawa - Ursynów
VIII Bieg Ursynowa - RUCH p...
5
?
00:19:00
---
3.48/km
172/1828
55/315
156/1294
POL
1000+
2014.05.10
Warszawa
X Accreo Ekiden
10
?
00:41:05
---
4.07/km
?/?
POL
100-999
2014.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:19:22
---
3.52/km
90/3318
32/651
89/2249
POL
1000+
2014.03.01
Warszawa
Bieg Tropem Wilczym
10
?
00:39:38
---
3.58/km
41/614
14/132
37/483
POL
100-999
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
?
01:02:46
---
4.11/km
152/1236
28/123
144/984
POL
1000+
2014.01.06
Warszawa
10k Parking Relay
2
?
00:07:24
---
3.42/km
?/?
POL
10-99
2013.12.22
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
?
00:19:51
---
3.58/km
27/262
20/76
27/170
POL
100-999
2013.11.17
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
?
00:19:46
---
3.57/km
30/272
20/90
29/182
POL
100-999
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:40:21
---
4.02/km
423/10188
79/1277
410/7433
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
?
01:33:19
---
4.25/km
138/1275
38/227
125/1033
POL
1000+
2013.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
?
?
00:40:15
---
0.00/km
142/11856
36/1031
136/7703
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
36
?
03:55:21
---
6.32/km
47/244
?/?
45/197
POL
1000+
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
5
?
00:20:04
---
4.01/km
77/2150
37/417
73/1153
POL
1000+
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
?
01:31:55
---
4.21/km
95/848
24/161
86/751
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
IX Accreo Ekiden
10
?
00:45:52
---
4.35/km
?/?
POL
100-999
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
10
?
00:40:53
---
4.05/km
63/1609
34/423
58/1151
POL
1000+
2012.09.04
Warszawa
Warsaw Track Cup III edycja
1
?
00:03:25
---
3.25/km
?/?
POL
10-99
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
5
?
00:20:58
---
4.12/km
84/1707
37/353
80/1035
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:44:47
---
4.58/km
559/2058
36/105
541/1711
POL
1000+
2012.05.22
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
1.5
?
00:05:28
---
3.39/km
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Warszawa
Wybiegaj sprawno¶ć
4.5
?
00:23:26
---
5.12/km
?/?
POL
100-999
2011.09.28
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
?
00:47:38
---
4.46/km
?/?
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
?
00:48:27
---
4.51/km
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Warszawa
Puchar Maratonu
20
?
01:48:48
---
5.26/km
?/?
POL
100-999
2011.06.21
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
1
?
00:03:38
---
3.38/km
?/?
POL
10-99
2011.06.08
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
?
00:53:31
---
5.21/km
130/185
POL
100-999
2011.05.29
Warszawa
Maraton Sztafet (Ekiden)
5
?
00:24:20
---
4.52/km
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Warszawa
Puchar Maratonu
10
?
00:51:04
---
5.06/km
?/?
POL
100-999
2011.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
?
00:51:39
---
5.10/km
149/209
15/18
136/170
POL
100-999
2011.05.09
Warszawa
Warsaw Track Cup
3
?
00:13:20
---
4.27/km
?/?
POL
10-99
2011.05.03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:24:39
---
4.56/km
623/1741
180/404
592/1364
POL
1000+
2011.04.17
Warszawa
Puchar Maratonu
5
?
00:24:48
---
4.58/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:12
06:54
06:51
06:20
05:44
05:33
00:56
00:12
00:08
00:03
23:35
23:28
23:10
23:03
23:02
22:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|