MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Doliński Adam	Sezonów startowych	22	2003-2024	100 km	15:56:08 Krynica-Zdrój (2012)
Skyfall	Zarejestrowanych startów	432	rekordowo: 2009 (68)	42.195 km	03:11:45 Linz (2012)
K.B. Legionowo	Kilometrów w startach	8430.16	rekordowo: 2009 (1021)	21.097 km	01:28:20 Wiązowna (2012)
ur. 1984-07-15	Czas na zawodach (brutto)	820:5:34	rekordowo: 83:39:8 (2012)	10 km	00:41:54 Warszawa (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	12 (kat.wiek.)	5 km	00:20:07 Warszawa-Chomiczówka (2005)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		27	2	32		15		13	1	91
100-999 osób	4		40	1	59		65		110		279
10-99 osób	3		5		5		21		30		64
1-9 osób					1				1		2
nieznana frekwencja				1					2		3
RAZEM	8		72	4	97		101		156	1	439
RAZEM	8		76		97		101		157		439
Nie wpisano wyniku			1		1		2		5		9

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.08.31	Jastarnia	XIV Bałtycki Maraton Brzegi...		Do zawodów zostało 116 dni			POL	100-999
	2024.05.26	Mińsk Mazowiecki	Ogólnopolskie Biegi Uliczne		Do zawodów zostało 19 dni			POL	100-999
	2024.05.19	Spała	3 RUNda Żubra		Do zawodów zostało 12 dni			POL	100-999
	2024.04.20	Mrozy	Ekobieg Zawilca na 350 lat ...	5.99	00:36:41 00:36:34	6:07/km 6.06/km	84/92 22/22 53/56	POL	100-999
	2024.03.16	Warszawa	XII Bieg Na Szczyt Rondo 1	?	00:11:42	---	463/533 ?/? 350/385	POL	100-999

	2023.12.16	Mińsk Mazowiecki	10 Bieg po Choinkę	5	00:29:22 00:29:15	5:52/km 5.51/km	57/96 ?/? 45/60	POL	100-999
	2023.10.15	Pilawa	2 Pilawski Półmaraton Trail...	21.097	02:07:42 02:07:34	6:03/km 6.03/km	92/136 ?/? 80/109	POL	100-999
	2023.10.08	Warszawa	5. Bieg z Radością	10	00:56:32 00:54:12	5:39/km 5.25/km	318/466 76/94 266/354	POL	100-999
	2023.09.16	Mińsk Mazowiecki	10 Jesienne Grand Prix Mińs...	10	01:05:34 01:05:29	6:33/km 6.33/km	51/53 15/16 51/53	POL	100-999
	2023.09.15	Mińsk Mazowiecki	Moc biegania dla Frania	5	00:29:31	5:54/km	86/91 55/56 ?/?	POL	100-999
	2023.09.10	Sochaczew	40 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	02:19:45	6:37/km	142/160 29/30 116/126	POL	100-999
	2023.08.26	Jastarnia	XIII Bałtycki Maraton Brzeg...	42.195	06:12:23	8:50/km	63/70 9/9 54/57	POL	100-999
	2023.08.15	Radzymin	32 Bieg 1920	21.097	02:23:56	6:49/km	298/383 90/102 259/326	POL	100-999
	2023.05.28	Mińsk Mazowiecki	27 Mazowiecka Piętnastka	15	01:19:31	5:18/km	148/209 32/39 114/149	POL	100-999
	2023.04.16	Sulejówek	VII Bieg o Złotą Podkowę Ka...	5	00:24:14	4:51/km	138/341 112/217 ?/?	POL	100-999
	2023.03.11	Warszawa	II Bieg Kobiet	11.55	01:03:24 01:03:04	5:29/km 5.28/km	173/195	POL	100-999
	2023.02.18	Stoczek Łukowski	XXIII Bieg Grzmią pod Stocz...	10	00:53:32	5:21/km	78/121 20/25 69/100	POL	100-999
	2023.01.28	Mińsk Mazowiecki	6 Miński Bieg Biegiem dla W...	5	00:28:27 00:28:17	5:41/km 5.39/km	60/136 ?/? 48/82	POL	100-999

	2022.11.26	Warszawa	Bieg Olszynki Grochowskiej	10	00:52:13 00:51:56	5:13/km 5.12/km	109/176 27/36 ?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Cegłów	X Cegłowski Bieg Niepodległ...	11.2	00:59:18	5:18/km	39/70 7/10 33/51	POL	100-999
	2022.10.01	Mińsk Mazowiecki	9 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:53:30	5:21/km	47/64 14/16 ?/?	POL	100-999
	2022.08.27	Jastarnia	XII Bałtycki Maraton Brzegi...	42.195	06:31:42	9:17/km	67/70 8/8 49/50	POL	100-999
	2022.06.25	Skierniewice	IX Nocny Półmaraton Skierni...	21.097	02:13:55	6:21/km	99/107 19/22 84/87	POL	100-999
	2022.05.29	Minsk Mazowiecki	26 Mazowiecka Piętnastka	15	01:14:50	4:59/km	79/150 17/25 68/112	POL	100-999
	2022.05.02	Łochów	II Bieg Flagi	6	00:29:52 00:29:46	4:59/km 4.58/km	50/84 ?/? 40/65	POL	100-999
	2022.04.24	Mińsk Mazowiecki	Bieg charytatywny pn. Niebi...	5	00:27:47 00:27:43	5:33/km 5.33/km	66/79 12/12 41/45	POL	100-999
	2022.04.10	Mińsk Mazowiecki	Biegi przełajowe Powitanie ...	5	00:25:36	5:07/km	33/55	POL	100-999
	2022.02.27	Wiązowna	42. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:02:32 01:59:17	5:48/km 5.39/km	1188/1553 286/339 ?/?	POL	100-999
	2022.02.12	Warszawa	39. Bieg Chomiczówki	15	01:30:12 01:29:50	6:01/km 5.59/km	323/448 99/114 279/348	POL	100-999
	2022.01.29	Skierniewice	16. Bieg WOŚP Policz się z ...	4.65	00:26:06 00:25:47	5:37/km 5.33/km	50/152 ?/? 45/87	POL	100-999

	2021.11.14	Komprachcice	VII Komprachcicka Niepodleg...	10	00:50:03 00:49:52	5:00/km 4.59/km	92/147 ?/? 80/115	POL	100-999
	2021.11.11	Warszawa	Bieg 11 Listopada	10	00:51:32 00:50:22	5:09/km 5.02/km	395/868 ?/? 357/654	POL	100-999
	2021.10.10	Warszawa	3 Bieg z Radością	10	00:54:00 00:53:10	5:24/km 5.19/km	190/285 46/59 150/206	POL	100-999
	2021.08.28	Jastarnia	XI Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	06:27:30	9:11/km	75/79 6/7 60/63	POL	100-999
	2021.06.26	Skierniewice	VII Nocny Półmaraton Skiern...	21.097	01:59:56	5:41/km	86/117 31/41 72/91	POL	100-999
	2021.06.13	Łomianko	Bieg Łomianek	10	01:04:04 01:03:43	6:24/km 6.22/km	?/?	POL	100-999
	2021.05.30	Spała	I Półmaraton Spalski	21.097	01:59:29 01:59:18	5:40/km 5.39/km	168/235 45/53 ?/?	POL	100-999
	2021.05.16	Skierniewice	IV Bieg Zielonego Jabłuszka	10	00:52:47	5:17/km	81/123 37/52 70/97	POL	100-999

	2020.09.13	Komorów	II Półmaraton Lasy nad Utra...	21.097	02:02:06	5:47/km	159/225 44/50 135/167	POL	100-999
	2020.09.12	Warszawa	Bieg Babie Lato	10	00:51:27	5:09/km	125/192 ?/? 104/135	POL	100-999
	2020.06.20	Gnojno	Gnojno Light Ultra Trail (G...	14	01:29:35	6:24/km	53/83 ?/? 43/60	POL	100-999
	2020.06.07	Biała Podlaska	IV Cross u Radziwiłłów	6	00:40:09 00:40:09	6:42/km 6.42/km	46/65	POL	100-999

	2019.08.24	Jastarnia	X Bałtycki Maraton Brzegiem...	42.195	06:41:04	9:30/km	91/96 8/8 74/76	POL	100-999
	2019.08.15	Radzymin	28 Bieg 1920	21.097	02:10:02 02:09:40	6:10/km 6.09/km	245/318 68/73 213/255	POL	100-999
	2019.08.03	Kodeń	XX Bieg Sapiehów	15	01:22:22	5:29/km	81/108 26/30 69/88	POL	100-999

	2018.08.25	Jastarnia	IX Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	05:57:04	8:28/km	85/94 9/13 68/74	POL	100-999
	2018.08.15	Radzymin	27. Bieg 1920	21.097	02:04:54 02:04:54	5:55/km 5.55/km	206/332 59/81 181/264	POL	100-999
	2018.07.21	Zakopane	V Otwarte Mistrzostwa Zakop...	4.12	01:44:44	25:25/km	109/109 49/49 81/81	POL	100-999
	2018.04.14	Józefów	V Bieg Wąskotorowy	10	01:00:57	6:06/km	155/216	POL	100-999
	2018.01.21	Warszawa	XIII Puchar Bielan	5	00:30:06 00:29:05	6:01/km 5.49/km	584/824 440/573 461/698	POL	100-999
	2018.01.07	Sosnowiec	Półmaraton Zimowy	21.097	02:00:15 01:59:51	5:42/km 5.41/km	78/126 30/37 73/103	POL	100-999

	2017.12.10	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności - ...	13	01:10:49	5:27/km	251/440 86/134 205/314	POL	100-999
	2017.12.09	Legionowo	XXXV Bigi Przełajowe o Puch...	12	01:01:50 01:01:41	5:09/km 5.08/km	58/107 22/34 ?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Lubliniec - Kokotek	XIV Maraton Komandosa	42.195	06:37:09	9:25/km	377/423 13/16 352/390	POL	100-999
	2017.10.07	Warszawa	Amatorskie Mistrzostwa Pols...	1.609	00:06:51	4:15/km	146/248 59/75 161/208	POL	100-999
	2017.08.26	Jastarnia	VIII Bałtycki Maraton Brzeg...	42.195	05:06:24	7:16/km	64/91 9/12 56/75	POL	100-999
	2017.08.15	Radzymin	XXVI Bieg 1920 Cud nad Wisł...	21.097	01:52:20 01:52:20	5:19/km 5.19/km	148/310 46/73 125/241	POL	100-999
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:44:53 01:44:35	4:58/km 4.57/km	149/447 54/123 121/346	POL	100-999
	2017.06.17	Skierniewice	VI Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:54:47 01:54:38	5:26/km 5.26/km	104/141 37/41 91/120	POL	100-999
	2017.06.07	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 3	10	00:48:35 00:48:29	4:52/km 4.51/km	78/201 27/50 67/140	POL	100-999
	2017.05.13	Warszawa	Kółka na Kole	10	00:50:07 00:50:00	5:01/km 5.00/km	56/131 17/40 50/92	POL	100-999
	2017.05.13	Warszawa	XIII Ekiden	5	00:24:28	4:54/km	344/706 94/247 ?/?	POL	100-999
	2017.05.10	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 2	10	00:51:44 00:51:44	5:10/km 5.10/km	115/228 38/59 97/156	POL	100-999
	2017.03.12	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21.097	01:48:33 01:48:23	5:09/km 5.08/km	150/282 54/89 140/225	POL	100-999
	2017.01.06	Warszawa	10K Parking Relay	2	00:08:31	4:16/km	102/115 ?/? 66/76	POL	100-999

	2016.12.10	Legionowo	XXXII Biegi Przełajowe o Pu...	12	01:00:05 01:00:00	5:00/km 5.00/km	52/107 21/36 52/107	POL	100-999
	2016.12.10	Warszawa - Praga	I Praski Bieg Nocny	10	00:53:54 00:53:31	5:23/km 5.21/km	426/763 145/211 353/535	POL	100-999
	2016.09.18	Łowicz	35. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:36:48 01:36:42	4:35/km 4.35/km	92/422 28/113 83/338	POL	100-999
	2016.08.27	Jastarnia	VII Bałtycki Maraton brzegi...	42.195	04:18:01	6:07/km	26/92 7/19 24/73	POL	100-999
	2016.08.15	Radzymin	XXV Jubileuszowy Pólmaraton...	21.097	01:37:56 01:37:54	4:39/km 4.38/km	66/343 19/96 58/281	POL	100-999
	2016.06.18	Skierniewice	V Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:41:12 01:41:06	4:48/km 4.48/km	29/129 7/38 26/109	POL	100-999
	2016.06.15	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	15	01:07:54 01:07:53	4:32/km 4.32/km	41/148 22/56 41/118	POL	100-999
	2016.05.21	Cisna	II Rzeźnik Ultra	48.9	07:46:53	9:33/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	10	00:41:58 00:41:54	4:12/km 4.11/km	43/204 23/72 42/154	POL	100-999
	2016.04.13	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	5	00:23:00 00:22:54	4:36/km 4.35/km	74/208 38/70 70/153	POL	100-999

	2015.12.13	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	00:58:43 00:58:21	4:31/km 4.29/km	54/325 25/99 50/237	POL	100-999
	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	03:50:21 03:50:10	5:28/km 5.27/km	97/217 32/50 90/196	POL	100-999
	2015.08.29	Jastarnia	VI Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	04:14:20	6:02/km	35/94 13/25 33/82	POL	100-999
	2015.08.15	Radzymin	XXIV Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:53:21 01:52:56	5:22/km 5.21/km	148/296 52/94 138/251	POL	100-999
	2015.06.21	Rytro	X Visegrad Maraton Rytro - ...	42.195	03:57:58	5:38/km	113/207 28/44 107/181	POL	100-999
	2015.05.09	Rzeszów	II Ultramaraton Podkarpacki	54	08:01:17	8:55/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.24	Warszawa	Marriott Everest Run	1.775	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	03:01:46	5:30/km	140/273 55/104 132/232	POL	100-999
	2014.06.22	Rytro	IX Visegrad Maraton	42.195	03:59:57	5:41/km	72/133 18/27 66/116	POL	100-999
	2014.06.18	Warszawa	GP Żoliborza	15	01:12:15 01:11:59	4:49/km 4.48/km	77/194 31/56 68/149	POL	100-999
	2014.06.08	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 3	10	00:49:55	5:00/km	59/105 8/14 52/80	POL	100-999
	2014.05.14	Warszawa	GP Żoliborza	10	00:47:49 00:47:36	4:47/km 4.46/km	121/255 38/74 ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 2	10	00:46:23	4:38/km	44/105 6/15 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (4...	10	00:47:47	4:47/km	154/279 29/43 137/216	POL	100-999
	2014.04.23	Warszawa	GP Żoliborza	5	00:22:07 00:22:00	4:25/km 4.24/km	147/283 41/77 131/217	POL	100-999
	2014.04.06	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 1	10	00:46:45	4:41/km	49/123 13/24 44/94	POL	100-999
	2014.03.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:52:47	5:17/km	185/294 29/38 169/247	POL	100-999
	2014.02.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:53:19	5:20/km	280/398 52/64 257/314	POL	100-999
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:52:48	5:17/km	379/570 70/87 346/459	POL	100-999

	2013.12.28	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:53:19	5:20/km	321/480 59/75 ?/?	POL	100-999
	2013.12.14	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:55:23	5:32/km	383/520 60/77 347/419	POL	100-999
	2013.11.16	Warszawa	8 Bieg Entre	10	00:46:45 00:46:36	4:41/km 4.40/km	88/241 12/18 82/179	POL	100-999
	2013.10.27	Radom	VIII Radomski Maraton Trzeź...	42.195	04:09:22 04:09:03	5:55/km 5.54/km	69/150 7/15 67/138	POL	100-999
	2013.08.31	Jastarnia	IV Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	05:05:30	7:14/km	75/96 9/9 69/85	POL	100-999
	2013.08.15	Radzymin	XXII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:39:40 01:39:34	4:43/km 4.43/km	95/410 22/63 90/345	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:50:58	5:11/km	154/298 24/36 148/265	POL	100-999
	2013.06.23	Rytro	VIII Visegrad Maraton	42.195	04:03:30	5:46/km	94/144 7/12 85/125	POL	100-999
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:35	4:29/km	145/674 21/56 141/597	POL	100-999
	2013.02.02	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:56:17	5:38/km	160/239 24/30 149/200	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	VIII Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:23	4:41/km	157/624 122/426 140/470	POL	100-999

	2012.12.02	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:44:52	4:29/km	126/559 17/57 117/398	POL	100-999
	2012.11.17	Warszawa	7 Bieg Entre - Integracja	10	00:46:18	4:38/km	35/121 ?/? 33/92	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Bieg Siedmiu Dolin	100	15:56:08	9:34/km	223/292 30/39 210/272	POL	100-999
	2012.09.07	Krynica-Zdrój	Giełdowa Mila	1.609	00:06:33	4:04/km	111/184	POL	100-999
	2012.08.25	Jastarnia	III Bałtycki Maraton brzegi...	42.195	03:51:10	5:29/km	24/121 5/20 22/107	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	42.195	03:42:24	5:16/km	42/133 5/16 41/122	POL	100-999
	2012.08.15	Ossów - Radzymin	XXI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:33:44 01:33:40	4:27/km 4.26/km	56/289 16/41 52/242	POL GEO.	100-999
	2012.07.07	Kretowiny	XIV Bieg o Kryształową Perł...	33	03:32:31	6:26/km	120/144 16/18 111/132	POL	100-999
	2012.06.23	Gałkowo	1 Maraton Mazury	42.195	03:37:12 03:37:10	5:09/km 5.09/km	44/170 7/18 39/152	POL	100-999
	2012.06.17	Rytro	VII Visegrad Maraton	42.195	04:42:47	6:42/km	119/200 7/12 108/175	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	03:25:32 03:25:21	4:52/km 4.52/km	44/450 6/60 42/421	POL	100-999
	2012.04.22	Linz	11. Borealis Linz Donau Mar...	42.195	03:13:06 03:11:45	4:35/km 4.33/km	139/898 20/91 ?/?	AUT	100-999
	2012.03.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (3...	10	00:41:29	4:09/km	57/303 9/20 ?/?	POL	100-999
	2012.03.17	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie - r...	10	00:48:31	4:51/km	98/226	POL	100-999
	2012.03.03	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.5	10	00:44:58	4:30/km	63/238 17/28 ?/?	POL	100-999
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:33 01:28:20	4:12/km 4.11/km	55/717 11/48 52/631	POL	100-999
	2012.02.18	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.4	10	00:52:37	5:16/km	95/235 17/22 91/197	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:37 00:21:31	4:19/km 4.18/km	96/590 73/396 89/445	POL	100-999

	2011.12.17	Warszawa - Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r. ...	10	00:47:47	4:47/km	108/321	POL	100-999
	2011.12.04	Warszawa	6 Żoliborski Bieg Mikołajko...	10	00:47:57	4:48/km	167/451 153/337 24/51	POL	100-999
	2011.12.03	Warszawa	Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...	10	00:43:17	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.28	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:04	4:12/km	32/139 5/18 32/107	POL	100-999
	2011.09.14	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:44:24	4:26/km	59/228 9/26 59/180	POL	100-999
	2011.09.04	Sochaczew	XXVIII Półmaraton Szlakiem ...	21.097	01:50:36	5:15/km	125/271 26/53 120/244	POL	100-999
	2011.09.03	Warszawa	Puchar Maratonu	25	01:59:54	4:48/km	60/309 13/46 59/257	POL	100-999
	2011.08.27	Jastarnia	II Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	05:36:46	7:59/km	90/129 15/18 80/110	POL	100-999
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:39:42 03:39:38	5:12/km 5.12/km	35/139 8/15 35/125	POL	100-999
	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.097	01:39:27 01:39:20	4:43/km 4.43/km	75/405 14/51 65/361	POL GEO.	100-999
	2011.08.06	Warszawa	Puchar Maratonu	20	01:51:05	5:33/km	188/363 41/63 165/293	POL	100-999
	2011.07.16	Józefów k.Warszawy	Świder Trial Marathon	42.195	04:50:30	6:53/km	27/39 11/15 25/37	POL GEO.	100-999
	2011.06.19	Rytro	VI Visegrad Maraton	42.195	03:33:49	5:04/km	55/205 4/8 53/171	POL	100-999
	2011.06.08	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:44:40	4:28/km	44/185 3/22 44/185	POL	100-999
	2011.06.05	Legionowo	III Legionowska Dycha	10	00:46:23 00:46:16	4:38/km 4.38/km	75/339 15/51 71/277	POL	100-999
	2011.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:53	4:17/km	50/209 2/23 48/170	POL	100-999
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:45:27 03:44:48	5:21/km 5.20/km	230/695 40/119 219/638	POL	100-999
	2011.04.20	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:43:49	4:23/km	42/168 2/15 41/133	POL	100-999
	2011.04.10	Raszyn	II Bieg Raszyński	10	00:43:11 00:43:11	4:19/km 4.19/km	104/469 24/65 98/387	POL	100-999

	2010.09.12	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	04:02:05 04:01:56	5:44/km 5.44/km	151/304 22/36 139/278	POL	100-999
	2010.08.28	Jastarnia	I Bałtycki Maraton brzegiem...	42.195	04:45:40 04:45:31	6:46/km 6.46/km	50/119 4/6 47/100	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:44:23 01:44:08	4:57/km 4.56/km	163/444 35/73 147/392	POL	100-999
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:59:48 01:59:36	5:41/km 5.40/km	180/426 33/54 166/369	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:47:31	5:06/km	245/481 39/66 223/428	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:46:08	4:37/km	129/259 32/44 117/230	POL	100-999
	2010.07.10	Kretowiny	XII Bieg o Kryształową Per...	33	03:05:34	5:37/km	52/113 8/20 50/103	POL	100-999
	2010.07.03	Ciechanów	XXX Ciechanowska Piętnastka	15	01:10:15	4:41/km	51/114 6/9 50/103	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:57:49	5:38/km	145/258 8/9 135/227	POL	100-999
	2010.06.13	Korycin	XIX Półmaraton Mleczny Kory...	21.097	01:40:49	4:47/km	67/137 ?/? 58/123	POL	100-999
	2010.06.12	Warszawa	Zielony Bieg	4.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.06.10	Warszawa - Agrykola	Warszawski Test Coopera z P...	2.925	00:12:00	4:06/km	69/181	POL GEO.	100-999
	2010.05.29	Warszawa	V Bieg Entre.pl	10	00:47:06 00:46:56	4:43/km 4.42/km	83/237 10/28 75/180	POL	100-999
	2010.05.09	Ostrołęka	XVI Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:42:08	4:50/km	92/208 14/27 87/186	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:55:52 03:55:12	5:35/km 5.34/km	259/550 40/90 244/503	POL	100-999
	2010.03.20	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:55:52	5:35/km	103/138 15/15 97/117	POL	100-999
	2010.03.13	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:56:44	5:40/km	145/173 16/16 133/152	POL	100-999
	2010.03.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.1	00:49:28	4:54/km	32/82	POL	100-999
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	5.43	00:37:55	6:59/km	125/133 ?/? 91/96	POL	100-999
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	9	00:45:36	5:04/km	64/204 ?/? 59/148	POL	100-999
	2010.02.06	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:08:44	6:52/km	130/172 17/18 121/149	POL	100-999
	2010.01.23	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:07:46	6:47/km	156/196 16/18 141/168	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:10 00:23:06	4:38/km 4.37/km	111/434 76/301 98/351	POL	100-999
	2010.01.02	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:02:24	6:14/km	198/240 22/23 180/203	POL	100-999

	2009.12.05	Radom	IV Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	04:57:37	7:03/km	119/132 17/18 109/120	POL	100-999
	2009.10.18	Uniejów	III Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:47:41 00:47:27	4:46/km 4.45/km	224/397 37/66 206/342	POL	100-999
	2009.10.03	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.87	00:51:40	5:14/km	208/256 21/22 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Warszawa	I Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:31:45	6:21/km	372/427 308/327 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Sochaczew	XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:50:50	5:15/km	158/251 32/53 ?/?	POL	100-999
	2009.09.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:54:36	5:32/km	298/344	POL	100-999
	2009.08.23	Smogorzewiec	For The Beatles	13	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.08.22	Skarżysko-Kamienna	IX Półmaraton Rejów	21.097	01:52:00 01:51:49	5:19/km 5.18/km	207/335 34/50 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:46:58	5:04/km	271/588	POL GEO.	100-999
	2009.08.01	Szrenica-Śnieżka-Szr...	I Maraton Karkonoski	42.195	06:40:58	9:30/km	169/181 13/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.11	Kretowiny	XI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:52:41	5:14/km	95/169 9/22 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:25:24	5:42/km	386/623 57/89 ?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Ciechanów	XXIX Ciechanowska Piętnastk...	15	01:10:15	4:41/km	78/153 10/21 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Podolinec-Rytro	IV Visegrad Maraton	42.195	03:52:44 03:52:41	5:31/km 5.31/km	129/245 9/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Korycin	18 Półmaraton Mleczny Koryc...	21.097	01:42:30	4:52/km	89/145 38/55 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Sulejówek	II Bieg Marszałka	10	01:00:37	6:04/km	266/275 44/44 ?/?	POL	100-999
	2009.06.09	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.87	00:58:17	5:54/km	279/304 25/26 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bytów	29 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:43:23	4:54/km	81/143 12/17 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Warszawa	IV Bieg Entre	10	00:49:28	4:57/km	105/216 19/33 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Mińsk Mazowiecki	XIV Mazowiecka Piętnastka	15	01:11:34	4:46/km	143/233 27/36 ?/?	POL	100-999
	2009.05.30	Warszawa	II Bieg Szczęścia	5	00:27:11	5:26/km	116/185	POL	100-999
	2009.05.26	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.87	01:07:50	6:52/km	335/339 25/25 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:45:34	5:00/km	143/288 22/42 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Ostrołęka	XV Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:49:48 01:49:48	5:12/km 5.12/km	100/160 22/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	04:42:51 04:42:27	6:42/km 6.42/km	551/646 87/104 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.03.28	Warszawa	5 razy 5	5	00:23:02	4:36/km	111/132	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:46:00	5:01/km	329/742 78/155 ?/?	POL	100-999
	2009.03.14	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	01:01:58	6:12/km	190/198 24/24 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	44.385	03:29:58	4:44/km	19/55	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:44:23 01:43:54	4:57/km 4.55/km	297/628 42/69 ?/?	POL	100-999
	2009.01.31	Warszawa	IV Bieg Wedla	9	00:56:31	6:17/km	170/187	POL	100-999
	2009.01.24	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:54:24	5:26/km	128/178 22/27 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	IV Bieg o Puchar Bielan	5	00:24:16 00:24:11	4:51/km 4.50/km	152/351 98/212 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	XXVI Bieg Chomiczówki	15	01:18:07 01:17:28	5:12/km 5.10/km	436/683 74/98 ?/?	POL	100-999
	2009.01.10	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:55:40	5:34/km	131/190 13/18 ?/?	POL	100-999
	2009.01.03	Warszawa-Kabaty	Bieg Noworoczny	9.87	00:52:15	5:18/km	119/183 8/11 ?/?	POL	100-999

	2008.12.06	Radom	III Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	04:30:51	6:25/km	105/134 13/14 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Warka	IX Bieg Pułaskiego	10	00:45:10	4:31/km	64/128	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	10	00:50:00	5:00/km	68/169	POL	100-999
	2008.09.06	Nowy Targ	IV Gorce Maraton	39.5	05:35:00	8:29/km	66/89 28/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Radzymin	XVII Międzynarodowy Półmara...	21.097	01:59:28	5:40/km	270/361 46/58 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	14.3	01:07:52	4:45/km	72/210 26/44 ?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Podoliniec - Rytro	III Visegrad Maraton	42.195	04:12:38	5:59/km	109/255 4/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.15	Korycin - Janów	XVII Półmaraton Mleczny	21.097	01:40:13	4:45/km	53/97	POL	100-999
	2008.06.07	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:48:31	4:51/km	66/175 19/38 ?/?	POL	100-999
	2008.05.31	Warszawa	I Bieg Szczęścia	5	00:30:44	6:09/km	164/201	POL	100-999
	2008.05.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 7/2008	9.87	00:44:19	4:29/km	147/301 11/14 ?/?	POL	100-999
	2008.05.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 6/2008	9.87	00:42:09	4:16/km	103/301 10/15 ?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5.3	00:23:48	4:29/km	73/246 26/54 ?/?	POL	100-999
	2008.04.26	Warszawa	Grand Prix Warszawy 5/2008	9.87	00:46:52	4:45/km	148/298 7/11 ?/?	POL	100-999
	2008.04.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 4/2008	9.87	00:43:50	4:26/km	134/326 15/19 ?/?	POL	100-999
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:00	5:21/km	316/466 41/55 ?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Warszawa	III Bieg Wedla	9.2	00:40:50	4:26/km	51/159 11/22 ?/?	POL	100-999
	2008.01.26	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 2...	10	00:51:10	5:07/km	79/117 18/22 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	XXV Bieg Chomiczówki	15	01:13:40 01:12:52	4:55/km 4.51/km	373/692 65/93 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	III Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:11 00:21:07	4:14/km 4.13/km	69/338 40/215 ?/?	POL	100-999
	2008.01.12	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 1...	10	00:51:28	5:09/km	93/136 19/25 ?/?	POL	100-999

	2007.12.15	Warszawa	I Południowo - Praska Dycha	10	00:51:28	5:09/km	159/215	POL	100-999
	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:56:20	5:31/km	395/637 101/158 ?/?	POL	100-999
	2007.12.01	Radom	II Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	01:52:29	5:20/km	27/56 5/7 ?/?	POL	100-999
	2007.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 1/2008	9.87	00:43:19	4:23/km	121/313 9/12 ?/?	POL	100-999
	2007.09.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy [6]	9.87	00:46:46	4:44/km	130/229 13/15 ?/?	POL	100-999
	2007.09.09	Sochaczew	Półmaraton Szlakiem Walk na...	21.097	01:44:53	4:58/km	102/200 20/35 ?/?	POL	100-999
	2007.09.01	Świnoujście	XXVIII Maraton Świnoujście...	42.195	04:23:17	6:14/km	165/222 9/14 ?/?	POL	100-999
	2007.08.15	Radzymin	XVI Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:54:12	5:25/km	213/380 36/62 ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Podoliniec-Rytro	II Visegrad Maraton	42.195	04:07:27	5:52/km	108/196 1/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.06.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy [5]	9.87	00:44:36	4:31/km	119/249 11/13 ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Mińsk Mazowiecki	XII Mazowiecka Piętnastka	15	01:14:45	4:59/km	106/169 29/38 ?/?	POL	100-999
	2007.05.19	Hajnówka	7 Półmaraton Hajnówka	21.097	02:01:14	5:45/km	134/151 22/22 ?/?	POL	100-999
	2007.04.28	Warszawa	Cztery Pory Roku [3/2007]	9.87	00:44:43	4:32/km	92/244 22/36 ?/?	POL	100-999
	2007.04.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy [3]	9.87	01:04:17	6:31/km	287/295 18/18 ?/?	POL	100-999
	2007.03.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy [2]	9.87	00:44:19	4:29/km	110/302 13/20 ?/?	POL	100-999
	2007.03.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy [1]	9.87	00:43:45	4:26/km	115/319 7/12 ?/?	POL	100-999
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:43:17	4:54/km	185/354 28/44 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:54	4:23/km	137/351	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	01:15:20 01:14:58	5:01/km 5.00/km	365/624 65/103 ?/?	POL	100-999
	2007.01.13	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:49:53	4:59/km	53/105 11/16 ?/?	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	02:25:29	6:54/km	381/399 80/84 ?/?	POL	100-999
	2006.12.02	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	9.87	00:43:18	4:23/km	71/237 22/43 ?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Sochaczew	23 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:42:13	4:51/km	82/173 17/43 ?/?	POL	100-999
	2006.08.19	Skarżysko-Kamienna	6 Półmaraton Rejów	21.097	01:45:02	4:59/km	150/267 29/42 ?/?	POL	100-999
	2006.08.15	Ossowo-Radzymin	XV Jubileuszowy Międzynarod...	21.097	01:37:56	4:39/km	121/308 31/68 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.06.18	Podoliniec-Rytro	Visegrad Maraton	42.195	03:46:30	5:22/km	79/210 4/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.06.11	Korycin	15. Półmaraton Mleczny Kory...	21.097	01:38:49	4:41/km	63/105 17/24 ?/?	POL	100-999
	2006.06.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:42:08	4:16/km	86/236 23/38 ?/?	POL	100-999
	2006.05.28	Mińsk Mazowiecki	XI Mazowiecka Piętnastka	15	01:04:37	4:18/km	84/202 17/32 ?/?	POL	100-999
	2006.05.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:42:49	4:20/km	90/254 25/43 ?/?	POL	100-999
	2006.05.03	Warszawa	19. Bieg Konstytucji 3 Maja...	5	00:31:12	6:14/km	164/169	POL	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	03:40:59 03:40:08	5:14/km 5.13/km	340/846 21/70 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:44:00	4:27/km	106/236 25/45 ?/?	POL	100-999
	2006.04.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:44:53	4:33/km	75/201 19/30 ?/?	POL	100-999
	2006.03.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:46:51	4:45/km	69/193 24/37 ?/?	POL	100-999
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:57	5:07/km	229/336 41/51 ?/?	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	XXIII Bieg Chomiczówki	15	01:11:46	4:47/km	223/423 48/77 ?/?	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	I Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:16	4:27/km	66/159	POL	100-999
	2006.01.07	Warszawa	Bieg Noworoczny	9.87	00:45:50	4:39/km	39/133 11/15 ?/?	POL	100-999

	2005.09.11	Sochaczew	22 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:45:02	4:59/km	91/226 25/70 ?/?	POL	100-999
	2005.09.03	Warszawa	Cztery Pory Roku	9.87	00:43:51	4:27/km	84/197 29/50 ?/?	POL	100-999
	2005.08.15	Radzymin	XIV Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:46:15	5:02/km	172/305 41/63 ?/?	POL	100-999
	2005.06.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:42:26	4:18/km	97/197 28/45 ?/?	POL	100-999
	2005.05.21	Warszawa	Cztery Pory Roku	9.87	00:44:04	4:28/km	61/125 15/21 ?/?	POL	100-999
	2005.05.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:47:25	4:48/km	129/193 24/30 ?/?	POL	100-999
	2005.04.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:42:06	4:16/km	63/161 13/22 ?/?	POL	100-999
	2005.03.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:44:43	4:32/km	44/135 13/23 ?/?	POL	100-999
	2005.02.27	Wiązowna	XXV Półmaraton Wiązowski ME...	21.097	01:37:24	4:37/km	188/415 40/67 ?/?	POL	100-999
	2005.02.19	Warszawa	Cztery Pory Roku	9.87	00:45:32	4:37/km	42/118 13/22 ?/?	POL	100-999
	2005.01.29	Warszawa	IV Półmaraton Młociński	21.097	01:38:00	4:39/km	57/136 20/30 ?/?	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	XXII Bieg Chomiczówki	15	01:06:45	4:27/km	199/434 43/63 ?/?	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	IX Bieg Chiński	5	00:20:07	4:01/km	41/121	POL	100-999
	2005.01.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:43:51	4:27/km	31/112 6/12 ?/?	POL	100-999

	2004.09.19	Warszawa	26 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:55:28 03:54:52	5:35/km 5.34/km	431/937 35/66 ?/?	POL	100-999
	2004.08.15	Ossów-Radzymin	XIII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:42:19	4:51/km	125/231 19/34 ?/?	POL	100-999
	2004.05.03	Warszawa	XIV Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:22:40	4:32/km	104/189	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:50

06:21

06:10

06:00

05:51

05:41

04:32

03:24

01:55

00:19

23:58

23:40

22:41

22:33

22:27

22:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |