Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
17
1995-2011
100 km
Zarejestrowanych startów
141
rekordowo: 2005 (19)
42.195 km
02:46:50
Dębno (2003)
Kilometrów w startach
2027.68
rekordowo: 2005 (268)
21.097 km
ur.
Czas na zawodach (brutto)
122:22:13
rekordowo: 18:34:0 (2005)
10 km
00:33:31
Wręczyca k.Częstochowy (2004)
Trofea (podium)
23 (open)
22 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
1
3
5
100-999 osób
1
4
11
24
37
77
10-99 osób
2
2
11
19
34
1-9 osób
3
3
nieznana frekwencja
1
11
10
22
RAZEM
4
6
12
47
72
141
4
6
12
47
72
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.12.10
Legionowo
Mikołajkowe Biegi Przełajow...
12
00:45:26
00:45:26
3:47/km
3.47/km
8/?
3/?
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajko...
10
00:37:30
00:37:30
3:45/km
3.45/km
15/451
2/?
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
8
00:29:49
00:29:49
3:44/km
3.44/km
9/193
4/31
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:31:50
00:31:50
4:54/km
4.54/km
26/303
5/44
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Warszawa
Bieg na szczyt Rondo 1
0.44
00:04:26
00:04:26
10:05/km
10.05/km
11/144
2/14
?/?
POL
100-999
2011.04.16
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
21.1
01:29:14
01:29:14
4:14/km
4.14/km
67/102
POL
100-999
2011.03.26
Katowice
Maraton Makalu
21.1
01:28:24
01:28:24
4:11/km
4.11/km
62/131
POL
100-999
2011.03.06
Radom
IV Bieg Kazików
10
00:37:35
00:37:35
3:46/km
3.46/km
38/335
4/56
?/?
POL
100-999
2011.02.27
Wi±zowna
XXXI Półmaraton Wi±zowski
21.1
01:29:19
01:29:19
4:14/km
4.14/km
148/1166
39/282
?/?
POL
1000+
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
00:18:50
00:18:50
3:46/km
3.46/km
5/?
POL
1000+
2010.12.04
Legionowo
XV. Mikołajkowe Biegi
12.2
00:48:46
00:48:46
4:00/km
4.00/km
4/64
1/12
?/?
POL
10-99
2010.11.28
Katowice
Altus CUP
0.3
00:01:57
00:01:57
6:30/km
6.30/km
6/101
1/10
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:36:47
00:36:47
3:41/km
3.41/km
57/5756
10/839
?/?
POL
1000+
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:35:39
00:35:39
3:34/km
3.34/km
30/519
3/111
?/?
POL
100-999
2010.10.08
Lubliniec - Kokotek
Bieg o Nóż Komandosa
13
00:55:15
00:55:15
4:15/km
4.15/km
23/292
2/?
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7
00:59:56
00:59:56
8:34/km
8.34/km
3/?
POL
1000+
2009.10.25
Katowice
Altus Cup
0.3
00:01:52
00:01:52
6:13/km
6.13/km
8/173
1/11
?/?
POL
100-999
2009.10.02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
00:55:11
00:55:11
4:15/km
4.15/km
21/284
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
7
01:31:17
01:31:17
13:02/km
13.02/km
6/165
POL
1000+
2009.06.27
Mysłowice
24 Cross Trójk±ta Trzech Ce...
10
00:39:17
00:39:17
3:56/km
3.56/km
23/271
5/?
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Olsztyn
XIV Marszobieg
6
00:23:50
00:23:50
3:58/km
3.58/km
?/?
POL
100-999
2008.10.03
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy O Nóż K...
13
00:52:32
00:52:32
4:02/km
4.02/km
15/234
10/84
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Korbielów
8 Międzynarodowy Bieg na Sz...
9
01:05:00
01:05:00
7:13/km
7.13/km
41/289
POL
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
10
00:37:29
00:37:29
3:45/km
3.45/km
24/315
7/69
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Mysłowice
IX Cross IPA
10
00:36:56
00:36:56
3:42/km
3.42/km
22/272
13/?
?/?
POL
100-999
2007.10.05
Lubliniec
Mistrzostwa Służb Mundurowy...
13
00:58:40
00:58:40
4:31/km
4.31/km
24/225
POL
100-999
2007.08.12
Lubliniec-Kokotek
III Bieg Katorżnika - elimi...
7
00:59:25
00:59:25
8:29/km
8.29/km
1/125
POL
100-999
2007.08.10
Lubliniec-Kokotek
Galopada 2007
7
00:55:47
00:55:47
7:58/km
7.58/km
4/?
POL
100-999
2007.06.23
Ostrów Wielkopolski
VII Międzynarodowy Triathlo...
27.6
01:20:15
01:20:15
2:54/km
2.54/km
?/?
POL
?
2007.05.01
Krapkowice
25 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:37:40
00:37:40
3:46/km
3.46/km
?/?
POL
100-999
2007.04.25
Katowice
Bieg Przełajowy o Puchar Ko...
4.8
00:16:10
00:16:10
3:22/km
3.22/km
3/?
POL
100-999
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
03:03:06
03:03:06
4:20/km
4.20/km
64/450
24/115
?/?
POL
100-999
2006.12.16
Wrocław
VII Pożegnalne Złote Schody...
0.25
00:01:56
00:01:56
7:44/km
7.44/km
10/128
4/16
?/?
POL
100-999
2006.06.24
Mysłowice
21. Międzynarodowy Bieg Tró...
10
00:39:58
00:39:58
4:00/km
4.00/km
43/310
14/?
?/?
POL
100-999
2006.06.10
Ostrów Wielkopolski
VI Międzynarodowy Triathlon...
18.8
01:12:00
01:12:00
3:50/km
3.50/km
6/?
POL
10-99
2006.05.01
Krapkowice
XXIV Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:38:58
00:38:58
3:54/km
3.54/km
48/241
11/41
?/?
POL
100-999
2006.04.27
Katowice
Bieg Przełajowy o Puchar Ko...
4.8
00:16:11
00:16:11
3:22/km
3.22/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
2006.01.01
Lubliniec
IV Bieg Noworoczny
4
00:15:46
00:15:46
3:57/km
3.57/km
2/?
POL
10-99
2005.12.17
Wrocław
VI Złote Schody Poltegoru
0.25
00:01:42
00:01:42
6:48/km
6.48/km
5/179
2/21
?/?
POL
100-999
2005.11.19
Lubliniec
II Maraton Komandosa
42.195
04:32:47
04:32:47
6:28/km
6.28/km
12/87
POL
10-99
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
13
00:53:12
00:53:12
4:06/km
4.06/km
11/179
POL
100-999
2005.09.25
Łowicz
24 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.1
01:19:00
01:19:00
3:45/km
3.45/km
9/?
POL
100-999
2005.09.17
Głuchołazy
3 Bieg uliczny Służb Mundur...
10
00:36:33
00:36:33
3:39/km
3.39/km
19/110
POL
100-999
2005.07.16
Gdańsk
Intel Powerade BikeMaraton ...
61
03:15:00
03:15:00
3:12/km
3.12/km
?/?
POL
?
2005.06.05
Olsztyn
X Jubileuszowy Marszobieg w...
6
00:21:35
00:21:35
3:36/km
3.36/km
6/?
POL
?
2005.05.01
Krapkowice
XXIII Krapkowickie Bieg Uli...
10
00:34:59
00:34:59
3:30/km
3.30/km
16/278
3/36
?/?
POL
100-999
2005.04.16
Baborów
17 Bieg Baborowa im.E.Gorcz...
10
00:38:15
00:38:15
3:50/km
3.50/km
?/?
3/?
?/?
POL
?
2005.04.10
Dębno
32 Maraton Dębno
42.195
03:07:56
03:07:56
4:27/km
4.27/km
128/520
39/116
?/?
POL
100-999
2005.02.27
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:23:26
00:23:26
3:54/km
3.54/km
1/37
POL
10-99
2005.02.20
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:22:30
00:22:30
3:45/km
3.45/km
1/55
POL
10-99
2005.02.13
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:24:24
00:24:24
4:04/km
4.04/km
2/52
POL
10-99
2005.02.06
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:21:30
00:21:30
3:35/km
3.35/km
2/65
POL
10-99
2005.01.30
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:22:55
00:22:55
3:49/km
3.49/km
1/62
POL
10-99
2005.01.23
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:22:12
00:22:12
3:42/km
3.42/km
2/53
POL
10-99
2005.01.16
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:20:50
00:20:50
3:28/km
3.28/km
1/57
POL
10-99
2005.01.08
Lubliniec
V Zimowy Maraton na Raty - ...
6
00:21:27
00:21:27
3:35/km
3.35/km
2/54
POL
10-99
2005.01.01
Lubliniec
III Bieg Noworoczny
4
00:13:47
00:13:47
3:27/km
3.27/km
1/48
POL
10-99
2004.12.18
Wrocław
V Złote Schody Poltegoru
0.085
00:01:50
00:01:50
21:34/km
21.34/km
14/255
2/42
?/?
POL
100-999
2004.11.21
Lubliniec
Maraton Komandosa
42.195
04:03:51
04:03:51
5:47/km
5.47/km
2/28
POL
10-99
2004.10.10
Mysłowice
XVI Bieg Chromika
15
00:53:15
00:53:15
3:33/km
3.33/km
?/?
POL
100-999
2004.10.03
Parzymiechy
XXVI Jesienny Bieg im Tomas...
10.3
00:35:45
00:35:45
3:28/km
3.28/km
7/?
POL
10-99
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
00:50:15
00:50:15
3:52/km
3.52/km
75/717
25/167
?/?
POL
100-999
2004.09.26
Łowicz
23 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.1
01:14:39
01:14:39
3:32/km
3.32/km
?/?
POL
100-999
2004.09.25
Kłobuck
I Bieg Szlakiem Jana Długos...
6.3
00:21:30
00:21:30
3:25/km
3.25/km
2/?
POL
10-99
2004.09.19
Knurów
12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...
10
00:31:46
00:31:46
3:11/km
3.11/km
12/261
4/36
?/?
POL
100-999
2004.09.18
Koło
Mistrzostwa Polski w Duathl...
27.5
00:57:36
00:57:36
2:06/km
2.06/km
9/?
POL
10-99
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.1
01:17:35
01:17:35
3:41/km
3.41/km
53/799
26/185
?/?
POL
100-999
2004.07.03
Imielin
XI Imielinski Cross Ekologi...
20
01:08:25
01:08:25
3:25/km
3.25/km
8/?
3/?
?/?
POL
100-999
2004.06.20
Wręczyca k.Częstocho...
IV Bieg Odlewnika
10
00:33:31
00:33:31
3:21/km
3.21/km
24/359
9/53
?/?
POL
GEO.
100-999
2004.06.13
Myszków
25 Bieg Pięciu Stawów
?
?
---
?/?
POL
?
2004.05.08
Olesno
X Olesnie Biegi pokoju
5
00:18:47
00:18:47
3:45/km
3.45/km
66/214
13/?
?/?
POL
100-999
2004.05.01
Krapkowice
22 Bieg Uliczny
10
00:36:13
00:36:13
3:37/km
3.37/km
19/196
3/26
?/?
POL
100-999
2004.04.17
Baborów
14 Bieg Baborowa
10
00:36:10
00:36:10
3:37/km
3.37/km
?/?
POL
?
2004.04.04
Dębno
XXXI Maraton Dębno
42.195
02:56:28
02:56:28
4:11/km
4.11/km
43/403
18/102
?/?
POL
100-999
2003.10.11
Mysłowice
XV Memoriał Jerzego Chromik...
15
00:53:53
00:53:53
3:36/km
3.36/km
?/?
POL
100-999
2003.09.07
Piła
XIII Międzynarodowy Półmara...
21.1
01:16:20
01:16:20
3:37/km
3.37/km
38/634
15/140
?/?
POL
100-999
2003.08.02
Jaworzno
VIII Bieg Uliczny Jaworzno ...
15
00:51:36
00:51:36
3:26/km
3.26/km
23/440
6/72
?/?
POL
100-999
2003.07.19
Jele¶nia
X Bieg Uliczny
10
00:34:38
00:34:38
3:28/km
3.28/km
?/?
POL
100-999
2003.06.15
Kłobuck
III Ogólnopolski Bieg Odlew...
10.8
00:36:27
00:36:27
3:23/km
3.23/km
26/224
POL
100-999
2003.05.25
Rudniki
IX Ogólnopolski Bieg Masowy
13.3
00:47:48
00:47:48
3:36/km
3.36/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2003.05.01
Krapkowice
XXI Krapkowicki Bieg Uliczn...
10
00:34:07
00:34:07
3:25/km
3.25/km
8/177
4/30
?/?
POL
100-999
2003.04.13
Dębno
XXX Maraton Dębno
42.195
02:46:50
02:46:50
3:57/km
3.57/km
35/500
17/119
?/?
POL
100-999
2003.04.05
Strzebiń
III Biegi Uliczne Strzebiń ...
10
00:34:04
00:34:04
3:24/km
3.24/km
12/196
6/27
?/?
POL
100-999
2002.10.06
Parzymiechy
XXIV Bieg Jesienny im.T.Hop...
10
00:35:33
00:35:33
3:33/km
3.33/km
14/68
7/?
?/?
POL
10-99
2002.09.22
Knurów
X Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
00:34:00
00:34:00
3:24/km
3.24/km
?/?
POL
100-999
2002.09.08
Piła
12 Międzynarodowy Półmarato...
21.1
01:15:16
01:15:16
3:34/km
3.34/km
48/615
18/133
?/?
POL
100-999
2002.08.03
Jaworzno
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...
15
00:51:25
00:51:25
3:26/km
3.26/km
20/436
9/87
?/?
POL
100-999
2002.07.06
Imielin
9 Imieliński Cross Ekologic...
20
01:12:24
01:12:24
3:37/km
3.37/km
13/202
POL
100-999
2002.06.23
Bukownica
X Bieg Sokoła
10
00:35:44
00:35:44
3:34/km
3.34/km
19/?
POL
10-99
2002.06.22
Mysłowice
XVII Międzynarodowy Bieg My...
10
00:29:06
00:29:06
2:55/km
2.55/km
3/195
2/?
?/?
POL
100-999
2002.05.05
Łowicz
6 Duathlon o Puchar Burmist...
55
01:55:44
01:55:44
2:06/km
2.06/km
5/?
POL
10-99
2002.05.01
Krapkowice
20 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:34:12
00:34:12
3:25/km
3.25/km
11/163
4/32
?/?
POL
100-999
2002.04.28
Parzymiechy
21 Cross Medyka
5
00:17:00
00:17:00
3:24/km
3.24/km
?/?
POL
10-99
2002.04.06
Strzebiń
III Bieg Uliczny
10
00:33:18
00:33:18
3:20/km
3.20/km
14/168
3/32
?/?
POL
100-999
2001.09.09
Piła
XI Międzynarodowy Półmarato...
21.1
01:13:05
01:13:05
3:28/km
3.28/km
37/598
16/?
?/?
POL
100-999
2001.06.23
Długopole Zdrój
5-20-2.5
27.5
00:59:00
00:59:00
2:09/km
2.09/km
4/?
POL
1-9
2001.06.10
Myszków (śląskie)
XXII Bieg Pięciu Stawów
10
00:31:42
00:31:42
3:10/km
3.10/km
?/?
POL
GEO.
?
2001.06.03
Głogów
Mistrzostwa Polski 3-12-1.5
16.5
00:31:29
00:31:29
1:54/km
1.54/km
4/?
3/?
?/?
POL
1-9
2001.05.27
Rudniki
VII Pętla Rudnicka
13.3
00:46:48
00:46:48
3:31/km
3.31/km
7/73
6/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2001.05.13
Łowicz
Duathlon 10-40-5
55
01:43:00
01:43:00
1:52/km
1.52/km
5/?
POL
10-99
2001.05.06
Pomiechowek k/Warsza...
5-20-2.5
27.5
00:57:00
00:57:00
2:04/km
2.04/km
?/?
POL
?
2001.04.29
Luban
Duathlon 5-24-2.5
31.5
00:58:28
00:58:28
1:51/km
1.51/km
8/?
POL
1-9
2001.04.01
Wrze¶nia
II Półmaraton Imienia Dziec...
21.1
01:18:22
01:18:22
3:43/km
3.43/km
43/167
10/31
?/?
POL
100-999
2000.10.07
Lubliniec
IV Bieg o Nóż Komandosa
13
00:44:55
00:44:55
3:27/km
3.27/km
12/196
5/44
?/?
POL
100-999
2000.10.01
Knurów
Barbórkowy Bieg Uliczny
10
00:34:06
00:34:06
3:25/km
3.25/km
?/?
POL
100-999
2000.09.27
Piła
Międzynarodowy półmaraton
21.1
01:17:36
01:17:36
3:41/km
3.41/km
64/605
25/150
?/?
POL
100-999
2000.08.05
Jaworzno
V Miedzynarodowy Bieg Ulicz...
15
00:56:29
00:56:29
3:46/km
3.46/km
?/?
POL
100-999
2000.07.23
Słupca
19 Bieg o Błękitn± Wstęge D...
10
00:32:58
00:32:58
3:18/km
3.18/km
?/?
POL
10-99
2000.06.10
Myszków
XXI Bieg Pięciu Stawów
10
00:33:06
00:33:06
3:19/km
3.19/km
3/?
POL
?
2000.05.14
Łowicz
Duathlon o Puchar Burmistrz...
27.9
01:01:05
01:01:05
2:11/km
2.11/km
?/?
POL
?
2000.04.01
Strzebiń
I Biegi Uliczne
10
00:29:12
00:29:12
2:55/km
2.55/km
9/?
POL
100-999
1999.10.16
Lubliniec
III Bieg o Nóż Komandosa
13
00:43:33
00:43:33
3:21/km
3.21/km
6/112
5/?
?/?
POL
100-999
1999.10.10
Parzymiechy
XXI Bieg Jesienny im. red. ...
10
00:33:34
00:33:34
3:21/km
3.21/km
3/69
3/?
?/?
POL
10-99
1999.09.12
Strojec k.Praszki
Strojecka Dycha
11.1
00:38:23
00:38:23
3:27/km
3.27/km
2/?
POL
GEO.
?
1999.09.11
Piła
IX Bieg Uliczny
15
00:51:12
00:51:12
3:25/km
3.25/km
25/465
13/?
?/?
POL
100-999
1999.08.08
Jaworzno
III Międzynarodowy Bieg Uli...
15
00:54:13
00:54:13
3:37/km
3.37/km
?/?
POL
100-999
1999.07.25
Słupca
14 Bieg o Błękitn± Wstęge D...
10
00:31:56
00:31:56
3:12/km
3.12/km
3/?
POL
10-99
1999.07.11
CzeladĽ
Bieg Lato99 - Mistrzostwa T...
10
00:33:47
00:33:47
3:23/km
3.23/km
?/?
POL
100-999
1998.09.12
Piła
VIII Bieg Uliczny
15
00:50:53
00:50:53
3:24/km
3.24/km
39/?
POL
100-999
1998.06.14
Myszków
19 Bieg Pięciu Stawów
10
00:32:48
00:32:48
3:17/km
3.17/km
?/?
POL
?
1998.05.17
Rudniki
4 Pętla Rudnicka
13.3
00:46:18
00:46:18
3:29/km
3.29/km
?/?
POL
GEO.
?
1998.04.19
Parzymiechy
Cross Medyka
10
00:30:19
00:30:19
3:02/km
3.02/km
12/?
POL
10-99
1997.11.16
Knurów
V Bieg Barbórkowy
10
00:33:18
00:33:18
3:20/km
3.20/km
?/?
POL
?
1997.10.18
Lubliniec
I Bieg o Nóż Komandosa
13
00:48:07
00:48:07
3:42/km
3.42/km
3/52
2/?
?/?
POL
10-99
1997.10.12
Parzymiechy
Bieg uliczny T.Hopfera
10
00:34:57
00:34:57
3:30/km
3.30/km
?/?
POL
?
1997.09.21
Myszków
Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:34:16
00:34:16
3:26/km
3.26/km
?/?
POL
?
1997.09.14
Strojec k.Praszki
Strojecka Dycha
11.1
00:37:25
00:37:25
3:22/km
3.22/km
2/?
POL
GEO.
?
1997.08.31
Susz
VIII Otwarte Mistrzostwa Po...
51.5
02:17:20
02:17:20
2:40/km
2.40/km
?/?
POL
100-999
1997.07.12
Zielona Góra-Cottbus
Bieg Sztafetowy Zielona Gó...
25.2
01:31:20
01:31:20
3:37/km
3.37/km
?/?
POL
GEO.
?
1997.06.15
Myszków
XVIII Bieg Pięciu Stawów
10
00:33:25
00:33:25
3:21/km
3.21/km
8/?
2/?
?/?
POL
?
1997.04.13
Parzymiechy
Cross Medyka
10
00:33:42
00:33:42
3:22/km
3.22/km
4/?
POL
10-99
1997.03.16
Krapkowice
XV Krapkowicki Bieg Uliczny
25
01:33:41
01:33:41
3:45/km
3.45/km
23/?
POL
100-999
1997.02.23
Wi±zowna
XVII Pólmaraton Wi±zowna
21.1
01:20:14
01:20:14
3:48/km
3.48/km
?/?
POL
100-999
1996.10.13
Parzymiechy
XVIII Bieg Jesienny im. red...
10
00:35:48
00:35:48
3:35/km
3.35/km
4/?
POL
?
1996.09.22
Janów
Cross Jury
8.888
00:27:30
00:27:30
3:06/km
3.06/km
?/?
POL
?
1996.09.21
Piekary ¦l±skie
7.Bieg Solidarno¶ci
10
00:34:36
00:34:36
3:28/km
3.28/km
?/?
POL
10-99
1996.06.16
Myszków
17.Bieg Pięciu Stawów
10
00:33:36
00:33:36
3:22/km
3.22/km
7/?
3/?
?/?
POL
?
1996.04.28
Tarnobrzeg
XVI Bieg Siarkowca
10
00:35:10
00:35:10
3:31/km
3.31/km
?/?
POL
10-99
1995.09.09
Piła
5.Miedzynarodowy Bieg Ulicz...
15
00:51:59
00:51:59
3:28/km
3.28/km
?/?
POL
100-999
1995.09.02
Praszka
2 Cross Polmo Praszka
13.5
00:47:39
00:47:39
3:32/km
3.32/km
?/?
POL
?
1995.08.20
Parzymiechy
14.Bieg Abstynenta
10
00:35:39
00:35:39
3:34/km
3.34/km
9/?
POL
10-99
1995.06.25
Krzepice
1.Ogólnopolski bieg Krzepki...
10
00:36:14
00:36:14
3:37/km
3.37/km
8/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:32
09:30
09:24
09:23
09:09
08:53
08:50
08:29
08:29
08:27
08:20
08:10
08:06
08:04
07:52
07:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|