Dyscyplina: Biegi przełajowe | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 04:03:51 04:03:51 | Lubliniec | Maraton Komandosa | 2004:11:21 | |
04:32:47 04:32:47 | Lubliniec | II Maraton Komandosa | 2005:11:19 | |
13 km | 00:43:33 00:43:33 | Lubliniec | III Bieg o Nóż Komandosa | 1999:10:16 | RŻ |
00:44:55 00:44:55 | Lubliniec | IV Bieg o Nóż Komandosa | 2000:10:07 | |
00:48:07 00:48:07 | Lubliniec | I Bieg o Nóż Komandosa | 1997:10:18 | |
00:52:32 00:52:32 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa | 2008:10:03 | |
00:53:12 00:53:12 | Lubliniec | IX Bieg Przełajowy | 2005:10:01 | |
00:55:11 00:55:11 | Lubliniec | XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa | 2009:10:02 | |
00:55:15 00:55:15 | Lubliniec - Kokotek | Bieg o Nóż Komandosa | 2010:10:08 | |
12.2 km | 00:48:46 00:48:46 | Legionowo | XV. Mikołajkowe Biegi | 2010:12:04 | |
12 km | 00:45:26 00:45:26 | Legionowo | Mikołajkowe Biegi Przełajowe | 2011:12:10 | |
10 km | 00:33:25 00:33:25 | Myszków | XVIII Bieg Pięciu Stawów | 1997:06:15 | |
00:39:58 00:39:58 | Mysłowice | 21. Międzynarodowy Bieg Trójk±ta Trzech | 2006:06:24 | |
8.888 km | 00:27:30 00:27:30 | Janów | Cross Jury | 1996:09:22 | |
7 km | 00:55:47 00:55:47 | Lubliniec-Kokotek | Galopada 2007 | 2007:08:10 | |
00:59:25 00:59:25 | Lubliniec-Kokotek | III Bieg Katorżnika - eliminacje | 2007:08:12 | |
00:59:56 00:59:56 | Lubliniec-Kokotek | VI Bieg Katorżnika | 2010:08:15 | |
01:31:17 01:31:17 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
6 km | 00:20:50 00:20:50 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap II | 2005:01:16 | |
00:21:27 00:21:27 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap 1 | 2005:01:08 | |
00:21:30 00:21:30 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap V | 2005:02:06 | |
00:21:35 00:21:35 | Olsztyn | X Jubileuszowy Marszobieg w Olsztynie k/ | 2005:06:05 | |
00:22:12 00:22:12 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap III | 2005:01:23 | |
00:22:30 00:22:30 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap VII | 2005:02:20 | |
00:22:55 00:22:55 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap IV | 2005:01:30 | |
00:23:26 00:23:26 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap Extra | 2005:02:27 | |
00:24:24 00:24:24 | Lubliniec | V Zimowy Maraton na Raty - Etap VI | 2005:02:13 | |
4.8 km | 00:16:10 00:16:10 | Katowice | Bieg Przełajowy o Puchar Komendanta Szko | 2007:04:25 | |
00:16:11 00:16:11 | Katowice | Bieg Przełajowy o Puchar Komendanta Szko | 2006:04:27 | |
4 km | 00:15:46 00:15:46 | Lubliniec | IV Bieg Noworoczny | 2006:01:01 | |
Dyscyplina: Biegi | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 02:46:50 02:46:50 | Dębno | XXX Maraton Dębno | 2003:04:13 | RŻ ATEST |
02:56:28 02:56:28 | Dębno | XXXI Maraton Dębno | 2004:04:04 | ATEST |
03:03:06 03:03:06 | Dębno | 34 Maraton Dębno | 2007:04:15 | ATEST |
03:07:56 03:07:56 | Dębno | 32 Maraton Dębno | 2005:04:10 | ATEST |
25 km | 01:33:41 01:33:41 | Krapkowice | XV Krapkowicki Bieg Uliczny | 1997:03:16 | RŻ ATEST |
21.1 km | 01:13:05 01:13:05 | Piła | XI Międzynarodowy Półmaraton, X Mistrzos | 2001:09:09 | RŻ ATEST |
01:14:39 01:14:39 | Łowicz | 23 Łowicki Półmaraton Jesienny | 2004:09:26 | ATEST |
01:15:16 01:15:16 | Piła | 12 Międzynarodowy Półmaraton w Pile | 2002:09:08 | ATEST |
01:16:20 01:16:20 | Piła | XIII Międzynarodowy Półmaraton | 2003:09:07 | ATEST |
01:17:35 01:17:35 | Piła | 14 Półmaraton Philips'a, MP w Półmaraton | 2004:09:05 | ATEST |
01:17:36 01:17:36 | Piła | Międzynarodowy półmaraton | 2000:09:27 | ATEST |
01:18:22 01:18:22 | Wrze¶nia | II Półmaraton Imienia Dzieci Wrzesińskic | 2001:04:01 | ATEST |
01:19:00 01:19:00 | Łowicz | 24 Łowicki Półmaraton Jesieni | 2005:09:25 | ATEST |
01:20:14 01:20:14 | Wi±zowna | XVII Pólmaraton Wi±zowna | 1997:02:23 | ATEST |
01:28:24 01:28:24 | Katowice | Maraton Makalu | 2011:03:26 | ATEST |
01:29:14 01:29:14 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:04:16 | ATEST |
01:29:19 01:29:19 | Wi±zowna | XXXI Półmaraton Wi±zowski | 2011:02:27 | ATEST |
20 km | 01:08:25 01:08:25 | Imielin | XI Imielinski Cross Ekologiczny | 2004:07:03 | RŻ ATEST |
01:12:24 01:12:24 | Imielin | 9 Imieliński Cross Ekologiczny | 2002:07:06 | ATEST |
15 km | 00:50:53 00:50:53 | Piła | VIII Bieg Uliczny | 1998:09:12 | RŻ ATEST |
00:51:12 00:51:12 | Piła | IX Bieg Uliczny | 1999:09:11 | ATEST |
00:51:25 00:51:25 | Jaworzno | VII Bieg Uliczny Jaworzno 2002 | 2002:08:03 | |
00:51:36 00:51:36 | Jaworzno | VIII Bieg Uliczny Jaworzno 2003 | 2003:08:02 | ATEST |
00:51:59 00:51:59 | Piła | 5.Miedzynarodowy Bieg Uliczny | 1995:09:09 | ATEST |
00:53:15 00:53:15 | Mysłowice | XVI Bieg Chromika | 2004:10:10 | ATEST |
00:53:53 00:53:53 | Mysłowice | XV Memoriał Jerzego Chromika | 2003:10:11 | |
00:54:13 00:54:13 | Jaworzno | III Międzynarodowy Bieg Uliczny | 1999:08:08 | ATEST |
00:56:29 00:56:29 | Jaworzno | V Miedzynarodowy Bieg Uliczny | 2000:08:05 | ATEST |
13.5 km | 00:47:39 00:47:39 | Praszka | 2 Cross Polmo Praszka | 1995:09:02 | |
13.3 km | 00:46:18 00:46:18 | Rudniki | 4 Pętla Rudnicka | 1998:05:17 | |
00:46:48 00:46:48 | Rudniki | VII Pętla Rudnicka | 2001:05:27 | |
00:47:48 00:47:48 | Rudniki | IX Ogólnopolski Bieg Masowy | 2003:05:25 | |
13 km | 00:50:15 00:50:15 | Lubliniec | VIII Bieg o Nóż Komandosa | 2004:10:02 | |
00:58:40 00:58:40 | Lubliniec | Mistrzostwa Służb Mundurowych | 2007:10:05 | |
11.1 km | 00:37:25 00:37:25 | Strojec k.Praszki | Strojecka Dycha | 1997:09:14 | |
00:38:23 00:38:23 | Strojec k.Praszki | Strojecka Dycha | 1999:09:12 | |
10.8 km | 00:36:27 00:36:27 | Kłobuck | III Ogólnopolski Bieg Odlewnika | 2003:06:15 | |
10.3 km | 00:35:45 00:35:45 | Parzymiechy | XXVI Jesienny Bieg im Tomasza Hopfera | 2004:10:03 | |
10 km | 00:29:06 00:29:06 | Mysłowice | XVII Międzynarodowy Bieg Mysława | 2002:06:22 | |
00:29:12 00:29:12 | Strzebiń | I Biegi Uliczne | 2000:04:01 | |
00:30:19 00:30:19 | Parzymiechy | Cross Medyka | 1998:04:19 | |
00:31:42 00:31:42 | Myszków (śląskie) | XXII Bieg Pięciu Stawów | 2001:06:10 | |
00:31:46 00:31:46 | Knurów | 12 Bieg Uliczny, MP Górników | 2004:09:19 | |
00:31:56 00:31:56 | Słupca | 14 Bieg o Błękitn± Wstęge Dwóch Jezior | 1999:07:25 | |
00:32:48 00:32:48 | Myszków | 19 Bieg Pięciu Stawów | 1998:06:14 | |
00:32:58 00:32:58 | Słupca | 19 Bieg o Błękitn± Wstęge Dwóch Jezior | 2000:07:23 | |
00:33:06 00:33:06 | Myszków | XXI Bieg Pięciu Stawów | 2000:06:10 | |
00:33:18 00:33:18 | Strzebiń | III Bieg Uliczny | 2002:04:06 | |
00:33:18 00:33:18 | Knurów | V Bieg Barbórkowy | 1997:11:16 | |
00:33:31 00:33:31 | Wręczyca k.Częstochowy | IV Bieg Odlewnika | 2004:06:20 | RŻ ATEST |
00:33:34 00:33:34 | Parzymiechy | XXI Bieg Jesienny im. red. T. Hopfera | 1999:10:10 | |
00:33:36 00:33:36 | Myszków | 17.Bieg Pięciu Stawów | 1996:06:16 | |
00:33:42 00:33:42 | Parzymiechy | Cross Medyka | 1997:04:13 | |
00:33:47 00:33:47 | CzeladĽ | Bieg Lato99 - Mistrzostwa TKKF | 1999:07:11 | |
00:34:00 00:34:00 | Knurów | X Międzynarodowy Bieg Uliczny, VII Mistr | 2002:09:22 | |
00:34:04 00:34:04 | Strzebiń | III Biegi Uliczne Strzebiń 2003 | 2003:04:05 | |
00:34:06 00:34:06 | Knurów | Barbórkowy Bieg Uliczny | 2000:10:01 | ATEST |
00:34:07 00:34:07 | Krapkowice | XXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2003:05:01 | ATEST |
00:34:12 00:34:12 | Krapkowice | 20 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2002:05:01 | ATEST |
00:34:16 00:34:16 | Myszków | Ogólnopolski Bieg Uliczny | 1997:09:21 | ATEST |
00:34:36 00:34:36 | Piekary ¦l±skie | 7.Bieg Solidarno¶ci | 1996:09:21 | |
00:34:38 00:34:38 | Jele¶nia | X Bieg Uliczny | 2003:07:19 | |
00:34:57 00:34:57 | Parzymiechy | Bieg uliczny T.Hopfera | 1997:10:12 | |
00:34:59 00:34:59 | Krapkowice | XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny | 2005:05:01 | ATEST |
00:35:10 00:35:10 | Tarnobrzeg | XVI Bieg Siarkowca | 1996:04:28 | ATEST |
00:35:33 00:35:33 | Parzymiechy | XXIV Bieg Jesienny im.T.Hopfera | 2002:10:06 | |
00:35:39 00:35:39 | Uniejów | IV Bieg Ekologiczny - Do Gor±cych ¬ródeł | 2010:10:17 | ATEST |
00:35:39 00:35:39 | Parzymiechy | 14.Bieg Abstynenta | 1995:08:20 | |
00:35:44 00:35:44 | Bukownica | X Bieg Sokoła | 2002:06:23 | |
00:35:48 00:35:48 | Parzymiechy | XVIII Bieg Jesienny im. red. T. Hopfera | 1996:10:13 | |
00:36:10 00:36:10 | Baborów | 14 Bieg Baborowa | 2004:04:17 | |
00:36:13 00:36:13 | Krapkowice | 22 Bieg Uliczny | 2004:05:01 | ATEST |
00:36:14 00:36:14 | Krzepice | 1.Ogólnopolski bieg Krzepkich | 1995:06:25 | |
00:36:33 00:36:33 | Głuchołazy | 3 Bieg uliczny Służb Mundurowych | 2005:09:17 | ATEST |
00:36:47 00:36:47 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | ATEST |
00:36:56 00:36:56 | Mysłowice | IX Cross IPA | 2008:06:28 | |
00:37:29 00:37:29 | Dobrodzień | III Dobrodzieńska Dycha | 2008:07:19 | ATEST |
00:37:30 00:37:30 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | |
00:37:35 00:37:35 | Radom | IV Bieg Kazików | 2011:03:06 | ATEST |
00:37:40 00:37:40 | Krapkowice | 25 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2007:05:01 | ATEST |
00:38:15 00:38:15 | Baborów | 17 Bieg Baborowa im.E.Gorczyńskiego | 2005:04:16 | |
00:38:58 00:38:58 | Krapkowice | XXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2006:05:01 | ATEST |
00:39:17 00:39:17 | Mysłowice | 24 Cross Trójk±ta Trzech Cesarzy | 2009:06:27 | |
8 km | 00:29:49 00:29:49 | Dębowa k.Kędzierzyna-KoĽla | IV Bieg Herbowy | 2011:07:09 | |
6.3 km | 00:21:30 00:21:30 | Kłobuck | I Bieg Szlakiem Jana Długosza | 2004:09:25 | |
6 km | 00:23:50 00:23:50 | Olsztyn | XIV Marszobieg | 2009:06:07 | |
5 km | 00:17:00 00:17:00 | Parzymiechy | 21 Cross Medyka | 2002:04:28 | |
00:18:47 00:18:47 | Olesno | X Olesnie Biegi pokoju | 2004:05:08 | |
00:18:50 00:18:50 | Warszawa | Policz się z cukrzyc± | 2011:01:09 | |
4 km | 00:13:47 00:13:47 | Lubliniec | III Bieg Noworoczny | 2005:01:01 | |