Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sz. Zdzisław
Sezonów startowych
22
2000-2022
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
343
rekordowo: 2010 (51)
42.195 km
03:28:00
Warszawa (2005)
Kilometrów w startach
6002.03
rekordowo: 2010 (843)
21.097 km
01:34:53
Bochnia (2003)
ur. ****-**-**
Czas na zawodach (brutto)
557:50:19
rekordowo: 63:17:53 (2008)
10 km
00:44:55
Krynica Zdrój (2010)
Trofea (podium)
2 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
30
19
16
11
76
100-999 osób
19
38
73
107
237
10-99 osób
1
3
9
21
34
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
49
60
99
139
348
1
49
60
99
139
Nie wpisano wyniku
1
1
5
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.12.31
Kraków
18. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
01:03:06
01:02:02
6:19/km
6.12/km
646/812
?/?
483/559
POL
100-999
2021.12.31
Kraków
17. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
01:04:27
01:04:27
6:27/km
6.27/km
566/644
POL
100-999
2019.01.13
Kraków
7. Bieg Wielkich Serc
5
00:27:38
00:27:38
5:32/km
5.32/km
444/871
8/13
330/468
POL
100-999
2018.11.10
Ustroń
29. Bieg Legionów
10
00:53:49
00:53:49
5:23/km
5.23/km
120/161
10/14
103/121
POL
100-999
2018.11.03
Mysłowice
XXVI Memoriał Jerzego Chrom...
10
00:54:56
00:54:49
5:30/km
5.29/km
170/218
15/21
138/167
POL
100-999
2018.09.29
Mikołów
XVI Mikołowski Bieg Uliczny...
10
00:55:02
00:54:22
5:30/km
5.26/km
203/293
8/13
162/227
POL
100-999
2018.09.01
Jaworzno
23. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:22:41
01:22:41
5:31/km
5.31/km
301/435
12/30
254/350
POL
100-999
2018.06.03
Dobczyce
2. Rodzinny Mini Festiwal B...
5
00:26:25
00:26:14
5:17/km
5.15/km
149/289
5/8
?/?
POL
100-999
2018.04.21
Kraków
13. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:21:41
00:21:17
5:10/km
5.04/km
190/744
5/23
149/406
POL
100-999
2017.05.27
Trzebież
I Przełajowy Bieg Chemika
5.3
00:28:32
00:28:32
5:23/km
5.23/km
94/168
?/?
78/106
POL
100-999
2016.10.08
Szczecin
2 Raz 25h Run
21.83
01:59:45
01:59:45
5:29/km
5.29/km
45/134
POL
100-999
2016.10.03
Gryfino
44. Bieg Transgraniczny
10.9
00:56:01
00:56:01
5:08/km
5.08/km
148/312
18/29
126/200
POL
100-999
2016.09.17
Szczecin
MARSZ-O-BIEG
15.4
01:27:33
01:27:33
5:41/km
5.41/km
63/548
POL
100-999
2016.07.31
Trzebież
Bieg Neptuna
5
00:25:58
00:25:36
5:12/km
5.07/km
199/468
13/20
162/247
POL
100-999
2016.06.26
Szczecin
2. PZU Maraton Szczeciński
42.195
04:31:05
04:31:05
6:25/km
6.25/km
602/812
63/85
544/694
POL
100-999
2016.06.05
Police
XXVIII Policka Piętnastka
15
01:32:13
01:32:13
6:09/km
6.09/km
179/197
15/16
139/144
POL
100-999
2016.05.22
Kraków-Skotniki
XI Bieg Kraków-Skotniki
2.5
00:12:06
00:12:06
4:50/km
4.50/km
39/97
10/17
29/50
POL
100-999
2016.01.16
Mysłowice
9 Festiwal Spełnionych Marz...
15.3
01:32:24
01:32:12
6:02/km
6.02/km
164/202
19/20
143/161
POL
100-999
2015.12.31
Kraków
XII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:54:37
00:54:07
5:28/km
5.25/km
563/995
46/79
476/715
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:21:00
01:20:11
5:24/km
5.21/km
650/891
87/112
577/737
POL
100-999
2015.12.06
Rybnik
XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...
10
00:53:15
00:52:45
5:20/km
5.17/km
514/718
54/69
442/543
POL
100-999
2015.11.11
Skawina - Mogilany
II Górski Bieg Niepodległo¶...
8
00:46:14
00:46:14
5:47/km
5.47/km
278/452
29/44
239/342
POL
100-999
2015.10.17
Mysłowice
XXIII Memoriał Jerzego Chro...
10
00:53:22
5:20/km
206/242
27/30
?/?
POL
100-999
2015.09.26
Mikołów
XIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10
00:56:41
5:40/km
232/276
21/24
191/211
POL
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:37:26
01:37:26
6:30/km
6.30/km
778/832
84/87
650/682
POL
100-999
2015.01.11
Kraków
3 Bieg Wielkich Serc
5
00:28:11
00:28:11
5:38/km
5.38/km
439/772
15/28
329/451
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:28:31
01:28:31
5:54/km
5.54/km
849/940
110/121
737/789
POL
100-999
2014.09.13
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:37:36
5:37/km
58/78
?/?
45/61
POL
100-999
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
01:01:17
01:00:53
7:40/km
7.37/km
34/98
10/22
27/46
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:28:20
01:28:20
5:53/km
5.53/km
554/646
50/62
484/535
POL
100-999
2014.07.20
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
01:18:15
8:01/km
3/18
?/?
2/8
POL
100-999
2014.07.19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
10
01:04:04
01:04:04
6:24/km
6.24/km
632/675
80/82
538/563
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:19:02
01:19:02
5:16/km
5.16/km
608/837
83/119
548/717
POL
100-999
2013.12.08
Rybnik
IX Bieg Barbórkowy
10
00:52:22
5:14/km
304/370
33/38
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:54:22
5:26/km
255/330
23/30
215/257
POL
100-999
2013.09.08
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
04:47:21
04:46:43
6:49/km
6.48/km
448/524
103/119
404/466
POL
100-999
2013.08.24
Jaworzno
7. Jaworzno Triathlon Stalo...
13.4
00:55:58
4:11/km
184/205
37/43
157/175
POL
100-999
2013.08.17
Sandomierz
V Triathlon Ziemi Sandomier...
25.75
01:45:02
4:05/km
115/124
15/15
104/110
POL
100-999
2013.07.14
Frydman
FRYDMAN Triathlon IV
1.5
00:41:59
27:59/km
3/5
POL
100-999
2013.06.30
Niepołomice
V Bieg W Pogoni za Żubrem
8
00:40:28
00:40:28
5:04/km
5.04/km
113/274
6/17
97/173
POL
100-999
2013.06.29
Międzybrodzie Żywiec...
XV Bieg Górski ŻAR 2013
6.8
00:53:31
7:52/km
265/303
29/33
236/260
POL
100-999
2013.06.22
Stargard Szczeciński
VII Bieg Uliczny o Błękitn±...
10
00:52:34
00:52:12
5:15/km
5.13/km
497/719
21/28
464/590
POL
100-999
2013.06.16
Bukowno
XI Bieg Uliczny
10
00:53:20
00:53:08
5:20/km
5.19/km
306/416
31/41
271/345
POL
100-999
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:54:34
00:54:15
5:27/km
5.26/km
489/584
39/46
428/485
POL
100-999
2013.02.24
Skała Kmity
V Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:58:57
00:58:40
7:14/km
7.12/km
241/289
?/?
194/214
POL
100-999
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:27:53
01:27:34
5:52/km
5.50/km
172/236
23/33
?/?
POL
100-999
2012.12.31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestro...
10
00:54:30
00:54:06
5:27/km
5.25/km
459/754
32/56
406/607
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:21:29
01:21:08
5:26/km
5.25/km
566/695
88/111
516/618
POL
100-999
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:51:46
5:11/km
314/400
36/43
266/314
POL
100-999
2012.08.04
Police
3 Bieg Szlakiem Dzika
10
00:59:58
6:00/km
76/106
4/5
70/88
POL
100-999
2012.07.28
DĽwirzyno
XVII Bieg ku Słońcu
10
00:57:58
5:48/km
159/206
13/15
143/176
POL
100-999
2012.07.07
Imielin
XIX Imieliński Cross Ekolog...
20
01:48:51
5:27/km
76/105
16/21
67/90
POL
100-999
2012.06.30
Niepołomice
IV Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:22:23
01:22:08
5:30/km
5.29/km
186/467
19/46
166/392
POL
100-999
2012.06.24
D±browa Górnicza
I Triathlon Pogoria I
23.5
01:32:38
3:57/km
76/91
3/3
61/70
POL
100-999
2012.06.17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pam...
42.195
04:13:24
6:00/km
166/219
21/25
151/191
POL
100-999
2012.06.03
Police
XXIV Policka Piętnastka
15
01:11:02
4:44/km
104/160
?/?
94/135
POL
100-999
2012.06.02
Trzebiatów
XXXIII Trzebiatowska 10
10
00:49:02
4:54/km
93/132
10/16
89/118
POL
100-999
2012.05.20
Koszalin
X Bieg Wenedów
10
00:49:18
4:56/km
141/258
13/25
131/217
POL
100-999
2012.05.19
Sławno
XVI Bieg ¦więców
10
00:50:37
5:04/km
99/159
15/27
86/129
POL
100-999
2012.05.13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hu...
12
00:56:37
4:43/km
139/220
9/15
126/186
POL
100-999
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:50:16
00:49:58
5:02/km
5.00/km
277/518
37/63
258/434
POL
100-999
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
4.2
00:20:54
00:20:54
4:59/km
4.59/km
252/688
13/46
200/418
POL
100-999
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:47:10
01:46:53
5:05/km
5.04/km
300/647
31/71
282/579
POL
100-999
2012.04.14
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:25:03
00:24:53
5:01/km
4.59/km
201/345
43/67
176/263
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:51:16
01:50:35
5:16/km
5.14/km
495/848
56/108
463/753
POL
100-999
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
00:49:32
4:57/km
144/234
23/29
136/206
POL
100-999
2012.02.26
Skała Kmity
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:49:12
00:49:04
6:02/km
6.01/km
154/293
?/?
135/229
POL
100-999
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:28:36
5:32/km
165/246
30/42
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
00:48:50
00:48:33
4:53/km
4.51/km
231/659
19/66
217/535
POL
100-999
2011.12.18
Szczecin
Szczeciński Bieg Wigilijno ...
4
00:17:19
4:20/km
77/192
?/?
64/138
POL
100-999
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
21.097
01:48:49
5:09/km
72/180
POL
100-999
2011.10.16
Tarnów
XX Tarnowski Bieg Leliwitów
10
00:51:31
00:51:18
5:09/km
5.08/km
198/276
22/35
174/232
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:47:07
4:43/km
266/442
29/55
?/?
POL
100-999
2011.10.07
Lubliniec - Kokotek
15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:59:07
5:55/km
336/441
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:40:19
5:02/km
295/471
36/62
268/392
POL
100-999
2011.08.20
Wadowice - Kraków
¦ladami Jana Pawła II
11
00:52:41
4:47/km
109/249
12/33
99/206
POL
GEO.
100-999
2011.08.07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Bieg...
21.097
03:47:10
10:46/km
26/26
?/?
22/22
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:22:06
01:21:53
5:28/km
5.28/km
451/661
58/89
413/586
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:22:28
10:19/km
283/346
18/20
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:15
00:48:56
4:56/km
4.54/km
360/617
62/101
337/528
POL
100-999
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:43:23
00:43:16
6:40/km
6.39/km
183/303
14/24
161/242
POL
100-999
2011.07.02
Imielin
XVIII Imieliński Cross Ekol...
20
01:35:34
4:47/km
92/153
19/22
85/133
POL
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
6.8
00:47:16
6:57/km
185/276
22/35
168/231
POL
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:47:06
00:46:56
4:43/km
4.42/km
227/362
30/44
203/309
POL
100-999
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:47:37
00:47:17
4:46/km
4.44/km
292/632
38/87
275/541
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:58:56
03:58:42
5:40/km
5.39/km
370/694
51/98
353/636
POL
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:48:57
4:54/km
278/464
46/77
263/394
POL
100-999
2011.04.16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:20:16
4:50/km
257/733
?/?
214/439
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:49:43
00:49:30
4:58/km
4.57/km
417/794
76/135
398/704
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:51:39
01:51:16
5:18/km
5.16/km
423/700
53/90
395/625
POL
100-999
2011.03.19
Kraków
Bank Pocztowy VIII Półmarat...
21.097
01:46:06
5:02/km
186/415
15/?
?/?
POL
100-999
2011.03.12
Brzeszcze
I Bieg o Złote Gacie
13
01:37:34
7:30/km
14/47
4/4
12/17
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:46:24
5:42/km
149/270
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:39:00
5:30/km
126/253
26/46
121/229
POL
100-999
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:51:13
00:50:55
5:07/km
5.06/km
187/429
21/58
173/360
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:16:57
01:16:50
5:08/km
5.07/km
207/462
32/75
193/405
POL
100-999
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:50:10
5:01/km
202/284
24/34
180/246
POL
100-999
2010.11.14
Wodzisław ¦l±ski
IV Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:49:44
5:12/km
170/241
26/38
171/219
POL
100-999
2010.10.23
Tuchola
I Bieg ¶w. Huberta w Tuchol...
15
01:14:15
4:57/km
165/245
34/48
153/218
POL
100-999
2010.10.17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
00:49:20
00:49:07
4:56/km
4.55/km
151/218
17/24
132/178
POL
100-999
2010.10.08
Lubliniec - Kokotek
Bieg o Nóż Komandosa
13
01:10:20
5:25/km
146/261
POL
100-999
2010.09.19
Busko Zdrój
IX Bieg Zdrojowy
10
00:46:32
4:39/km
61/89
9/13
?/?
POL
100-999
2010.09.18
Złotoryja
Złota Dycha
10
00:49:16
4:56/km
59/95
7/11
55/77
POL
100-999
2010.09.12
Dolina Będkowska
IV Bieg Po Dolinie Będkowsk...
4.6
00:25:41
5:35/km
100/194
8/22
81/143
POL
100-999
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:44:55
4:30/km
116/269
14/45
104/206
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:47
4:58/km
253/385
43/64
240/331
POL
100-999
2010.08.28
Korbielów
X Bieg górski na szczyt Pil...
8
01:15:24
9:26/km
166/246
20/30
156/217
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:48:17
01:48:09
5:08/km
5.08/km
209/444
30/69
192/392
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:20:06
01:19:52
5:20/km
5.19/km
452/664
81/110
418/593
POL
100-999
2010.08.01
Bochnia
XVI Memoriałowy Bieg Majora...
10
00:52:34
5:15/km
175/266
22/39
153/224
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:48:10
00:48:03
4:49/km
4.48/km
189/484
34/86
180/425
POL
100-999
2010.07.03
Imielin
XVII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:39:30
4:59/km
73/129
14/21
64/107
POL
100-999
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:18:07
5:12/km
160/325
23/48
149/277
POL
GEO.
100-999
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
42.195
03:52:36
5:31/km
128/258
16/34
120/227
POL
100-999
2010.06.11
Siemianowice ¦l±skie
V Ekologiczny Nocny Bieg Go...
12.229
01:00:00
4:54/km
40/91
?/?
38/78
POL
100-999
2010.06.06
Bukowno
VIII Bieg O Puchar Burmistr...
10
00:48:04
4:48/km
145/283
18/40
136/253
POL
100-999
2010.05.30
Bielsko-Biała
18 Bieg Fiata
10
00:48:21
4:50/km
394/664
50/84
374/586
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:47:52
00:47:37
4:47/km
4.46/km
290/652
50/113
277/578
POL
100-999
2010.05.15
Skawina k/Krakowa
VIII Bieg Skawiński
10
00:47:39
4:46/km
337/560
36/70
309/486
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:43:39
01:43:08
4:55/km
4.53/km
240/576
33/76
229/520
POL
100-999
2010.05.08
Kraków
XX Jubileuszowy Krakowski B...
2
?
---
?/?
9/17
123/231
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
03:38:37
03:38:28
5:11/km
5.11/km
148/550
19/67
142/503
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:48:20
5:08/km
415/716
62/111
?/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:16:08
01:15:46
5:05/km
5.03/km
286/612
37/69
265/521
POL
100-999
2010.03.20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
21.097
01:52:26
5:20/km
258/442
25/48
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:45:57
5:38/km
123/261
POL
100-999
2010.02.20
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:39:44
5:56/km
10/21
?/?
9/16
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:23:59
5:36/km
140/279
15/43
130/243
POL
100-999
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
10
00:49:06
4:55/km
172/455
18/55
162/377
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:06:17
01:06:09
4:25/km
4.25/km
220/400
50/92
?/?
POL
100-999
2009.12.13
Rybnik
9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...
12
00:53:59
4:30/km
56/109
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:47:26
4:45/km
240/406
31/47
?/?
POL
100-999
2009.10.04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:10:58
5:28/km
321/554
24/46
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:08:36
5:17/km
304/465
48/71
286/461
POL
100-999
2009.10.02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:14:58
5:46/km
193/284
?/?
193/284
POL
100-999
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
9.35
00:45:07
4:50/km
159/361
14/41
?/?
POL
100-999
2009.09.12
Dolina Będkowska
III Bieg po Dolinie Będkows...
4.6
00:25:32
5:33/km
115/191
12/23
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Kraków
VI Bieg Siemaszki
13
01:10:11
5:24/km
78/122
23/31
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Korbielów
IX Bieg Górski na szczyt Pi...
9
01:25:21
9:29/km
313/383
20/31
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Limanowa
Limanowa Forrest
6.5
00:45:12
6:57/km
105/145
21/29
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Bochnia-Chodenice
16 Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:54:03
5:24/km
119/184
10/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:21:48
01:21:27
5:27/km
5.26/km
438/576
73/102
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:53:06
5:19/km
409/504
66/82
?/?
POL
100-999
2009.06.28
Niepołomice
W pogoni za żubrem
15
01:24:30
5:38/km
202/301
30/46
?/?
POL
100-999
2009.06.27
Międzybrodzie Żywiec...
XI Bieg Górski Żar
6.8
00:52:50
7:46/km
243/305
32/38
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
04:10:35
04:10:28
5:56/km
5.56/km
170/245
24/29
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
13
01:17:06
5:56/km
401/509
60/72
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:50:35
5:04/km
339/485
49/72
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:50:16
5:02/km
231/356
38/60
?/?
POL
100-999
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.097
01:53:38
5:23/km
345/552
57/81
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Kraków
VI Półmaraton Marzanny
21.097
01:58:44
5:38/km
336/448
38/48
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:16:48
5:07/km
401/635
55/88
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Skała Kmity
Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8
00:54:29
6:49/km
128/198
17/20
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:22:07
5:28/km
122/212
POL
100-999
2008.12.31
Kraków
V Jubileuszowy Sylwestrowy ...
10
00:51:46
5:11/km
154/247
19/34
?/?
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
15
01:14:38
4:59/km
353/460
76/96
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
05:12:57
7:25/km
81/233
POL
100-999
2008.10.11
Kraków
Bieg im. Bogusława Włosika
4
?
---
207/496
23/31
?/?
POL
100-999
2008.10.05
Kraków
II Otwarte Mistrzostwa Krak...
13
01:11:35
5:30/km
233/358
22/43
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:08:52
5:18/km
272/381
48/64
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Dolina Będkowska
II Bieg po Dolinie
6
00:27:16
4:33/km
120/145
19/22
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Kraków - Piekary
V Bieg Siemaszki
13
01:24:25
6:30/km
154/177
42/46
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.23
Skarżysko-Kamienna
VIII Półmaraton Rejów
21.097
01:59:54
5:41/km
213/279
37/46
?/?
POL
100-999
2008.08.03
Bochnia-Chodenice
XV Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:54:06
5:25/km
126/155
10/14
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:21:40
01:21:18
5:27/km
5.25/km
445/543
80/101
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Korbielów
8 Międzynarodowy Bieg na Sz...
10
01:42:06
10:13/km
217/276
22/30
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Międzybrodzie Żywiec...
X Bieg Górski
6.8
00:50:49
7:28/km
170/212
30/33
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Kraków-Skotniki
3 Międzynarodowy Bieg Krakó...
13
01:10:08
5:24/km
307/492
47/79
?/?
POL
100-999
2008.04.26
Skawina
VI Bieg Skawiński
10
00:49:47
4:59/km
248/332
33/38
?/?
POL
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:55:41
03:55:09
5:35/km
5.34/km
468/713
112/168
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Żywiec
IX Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:54:23
5:25/km
342/457
63/92
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Kraków
V Półmaraton Marzanny
21.097
01:52:27
5:20/km
285/403
30/49
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:15:37
5:02/km
326/511
57/91
?/?
POL
100-999
2007.12.02
Rybnik
3 Bieg Barbórkowy 2007
10
00:48:46
4:53/km
177/239
40/43
?/?
POL
100-999
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
42.195
05:01:36
7:09/km
66/209
POL
100-999
2007.11.04
Bochnia
7 Bocheński Półmaraton Niep...
21.097
01:42:47
01:42:37
4:52/km
4.52/km
207/346
59/83
?/?
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:10:01
5:23/km
341/432
104/124
?/?
POL
100-999
2007.10.05
Lubliniec
Mistrzostwa Służb Mundurowy...
13
01:14:15
5:43/km
149/225
POL
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:54:52
01:54:24
5:27/km
5.25/km
652/992
188/256
621/912
POL
100-999
2007.05.20
Kraków-Skotniki
2 Międzynarodowy Bieg Krakó...
10
00:49:10
4:55/km
221/331
52/77
?/?
POL
100-999
2007.05.02
Węgorzewo
VII Półmaratonu Węgorza
21.097
01:44:03
4:56/km
237/387
55/69
?/?
POL
100-999
2007.04.28
Skawina
V Bieg Skawiński Zachowaj ...
10
00:47:32
4:45/km
153/239
33/55
?/?
POL
100-999
2007.04.01
Żywiec
VIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:47:38
5:06/km
326/515
95/125
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Kraków
IV Bieg Marzanny
21.097
01:49:07
01:48:55
5:10/km
5.10/km
224/344
56/81
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Kołobrzeg
XXI Bieg Za¶lubin
15
01:14:49
4:59/km
169/251
44/59
?/?
POL
100-999
2007.03.03
Bochnia
12-godzinny Podziemy Bieg S...
41.14
?
---
49/52
POL
100-999
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:12:52
4:51/km
290/385
85/99
?/?
POL
100-999
2006.11.11
Krosno
X Jubileuszowy Bieg Niepodl...
7
00:32:24
4:38/km
167/323
27/46
158/269
POL
100-999
2006.11.05
Bochnia
6 Bocheński Półmaraton Niep...
21.097
01:46:38
5:03/km
163/264
47/70
?/?
POL
100-999
2006.10.14
Mysłowice
18.Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:10:52
4:43/km
128/200
POL
100-999
2006.10.01
Katowice
Półmaraton 4Energy
21.097
01:40:17
01:40:07
4:45/km
4.45/km
276/680
81/162
?/?
POL
100-999
2006.09.02
O¶więcim
I Bieg o Puchar Prezydenta ...
15
01:10:14
4:41/km
98/202
28/50
?/?
POL
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:09:48
4:39/km
279/561
79/139
?/?
POL
100-999
2006.06.24
Mysłowice
21. Międzynarodowy Bieg Tró...
10
00:45:58
4:36/km
141/310
POL
100-999
2006.06.04
Bielsko-Biała
14. Bieg Fiata
10
00:47:41
4:46/km
303/456
79/95
?/?
POL
100-999
2006.05.23
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:44:26
4:27/km
107/254
10/22
?/?
POL
100-999
2006.05.21
Kraków-Skotniki
I Bieg z okazji 86 Urodzin ...
10
00:45:14
4:31/km
141/269
39/67
?/?
POL
100-999
2006.05.02
Węgorzewo
VI Półmaraton Węgorza Sztyn...
21.097
01:41:12
4:48/km
105/196
29/47
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
04:01:10
04:01:01
5:43/km
5.43/km
526/848
84/118
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.04.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:43:13
4:19/km
93/236
8/24
?/?
POL
100-999
2006.04.02
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.097
01:42:32
4:52/km
221/420
POL
100-999
2006.03.19
Kołobrzeg
XX Bieg Za¶lubin
15
01:10:13
4:41/km
146/265
43/64
?/?
POL
100-999
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:24
00:45:15
4:32/km
4.32/km
276/554
67/121
?/?
POL
100-999
2006.02.26
Wi±zowna
XXVI Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:41:21
4:48/km
163/336
41/79
?/?
POL
100-999
2005.09.11
Piła
15 Półmaraton Philipsa
21.097
01:42:37
4:52/km
354/857
111/242
?/?
POL
100-999
2005.08.20
Skarżysko-Kamienna
V Półmaraton Rejów
21.097
01:51:31
5:17/km
160/254
43/63
?/?
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:10:52
4:43/km
343/568
86/122
?/?
POL
100-999
2005.07.24
Darłowo
13 Bieg Eryka
12
00:54:12
4:31/km
70/100
17/19
?/?
POL
100-999
2005.07.23
Lębork
V Bieg Uliczny ¦w.Jakuba
10
00:45:25
4:33/km
148/243
23/45
?/?
POL
100-999
2005.07.17
Okonek
18 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:40:19
4:45/km
102/158
16/22
?/?
POL
100-999
2005.07.16
Korzybie
XII Bieg im.Elżbiety Garduł...
10
00:48:58
4:54/km
131/231
119/207
?/?
POL
100-999
2005.07.02
Ciechanów-Opinogóra
XXV Ciechanowska Piętnastka
15
01:09:05
4:36/km
68/112
22/34
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.06.28
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:43:12
4:19/km
92/205
8/18
?/?
POL
100-999
2005.06.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:43:08
4:19/km
107/197
10/15
100/172
POL
100-999
2005.06.04
Rudawa
I Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:50:39
5:15/km
179/336
52/90
?/?
POL
100-999
2005.05.29
Bielsko-Biała
13 Bieg Fiata
10
00:46:52
4:41/km
145/306
33/63
?/?
POL
100-999
2005.05.25
Warszawa
Bielański piknik biegowy w ...
10
00:46:02
4:36/km
47/100
5/11
41/80
POL
100-999
2005.05.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:44:11
4:25/km
94/194
12/20
?/?
POL
100-999
2005.05.15
Ostrołęka
XII Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:37:50
4:38/km
60/110
14/22
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
03:44:08
03:43:26
5:19/km
5.18/km
368/888
116/238
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
03:36:38
03:35:13
5:08/km
5.06/km
365/922
63/131
?/?
POL
100-999
2005.04.17
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.097
01:41:53
4:50/km
143/265
49/78
?/?
POL
100-999
2005.04.10
Dębno
32 Maraton Dębno
42.195
03:30:08
03:29:46
4:59/km
4.58/km
266/520
102/175
?/?
POL
100-999
2005.03.20
Kołobrzeg
XIX Bieg Za¶lubin
15
01:05:39
4:23/km
83/203
26/49
?/?
POL
100-999
2004.12.31
Kraków
Sylwestrowy Bieg Rado¶ci
10
00:44:47
4:29/km
52/134
?/?
50/112
POL
100-999
2004.11.06
Bochnia
IV Bocheński Półmaraton Nie...
21.097
01:37:06
4:36/km
145/249
43/67
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:07:43
5:13/km
501/717
127/155
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.097
01:45:57
5:01/km
518/799
161/243
?/?
POL
100-999
2004.05.08
Kraków
III Cracovia Maraton
42.195
03:45:29
03:45:29
5:21/km
5.21/km
323/742
103/205
?/?
POL
100-999
2004.03.21
Kraków
I Półmaraton Krakowski "Z d...
21.097
01:36:43
4:35/km
96/209
28/51
94/194
POL
100-999
2003.11.08
Bochnia
III Bocheński Bieg Niepodl...
21.097
01:34:53
4:30/km
110/174
26/44
?/?
POL
100-999
2003.05.10
Kraków
II Cracovia Maraton
42.195
04:18:13
6:07/km
530/740
155/221
?/?
POL
100-999
2003.04.27
Wrocław
XXI Maraton Wrocław
42.195
04:30:40
6:25/km
612/678
106/112
?/?
POL
100-999
2002.05.11
Kraków
Cracovia Maraton
42.195
04:31:42
6:26/km
577/718
202/230
?/?
POL
100-999
2002.04.21
Wrocław
XX Maraton Wrocławski
42.195
03:44:09
5:19/km
484/799
178/248
?/?
POL
100-999
2001.09.09
Piła
XI Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:45:50
5:01/km
468/598
128/154
?/?
POL
100-999
2000.08.20
Karpacz
Mistrzostwa Polski w Biegu ...
10
01:37:44
9:46/km
116/119
25/25
104/106
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:43
03:59
00:13
23:26
23:13
23:06
23:03
23:00
22:47
22:42
22:38
22:37
22:33
22:27
22:23
22:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|