MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Węgierska Górka

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[22]

KALENDARZ
[47]

RANKING
[7]

DYSKUSJE
[11]

NEWSY
[3]

	2024.3.16 Zima Baran Trail Race
	2023.8.13 The LOOP cz.2
	2023.6.18 Bieg Żentycy
	2023.3.18 Baran Trail Race
	2022.6.17 Główny Szlak Beskidzki dzień 10 Węgierska Górka-Ustroń
	2022.3.12 Zimowy Baran Trail Race
	2021.9.18 Baran Trail Race
	2021.6.26 Bieg Górski Zentycy
	2020.10.17 Ekstremalny Półmaraton Górski
	2020.9.18 4. Baran Trail Race
	2020.9.6 XX Bieg na szczyt Rysianki.
	2020.7.11 Bieg Górski Żentycy
	2019.10.19 Cross Beskidzki
	2019.9.28 Silesia Race 2019
	2019.9.13 Baran Trail Race
	2019.9.8 Bieg na Rysiankę XVII Edycja Cyklu Biegów Złota 50-tka 2019
	2018.9.16 Duathlon Vertical Rysianka
	2018.9.15 Baran Trail Race
	2018.9.9 Bieg na Rysiankę Złota Piędziesiątka
	2017.12.10 Nic w Glinka 1980
	2017.10.28 XIX Cross Beskidzki
	2017.9.9 Baran TRAIL Race
	2017.7.13 Mnium UltraMaraton Mega Noga i Ultra Maraton
	2017.4.23 Maraton Traktem Cesarskim Habsburgów
	2016.10.29 XVIII Cross Beskidzki
	2016.3.13 Węgierska górka nic 3 nic górski 3
	2015.10.17 XVII Cross Beskidzki VIII Rajd Nordic Walking
	2015.9.6 Bieg po odznakę PTTK - dwuultramaraton górski - etap 2
	2014.10.25 XVI Cross Beskidzki VII Rajd Nordic Walking
	2013.10.26 XV Cross Beskidzki VI Rajd Nordic Walking
	2013.6.15 Puchar Traktu Cesarskiego
	2012.11.4 XIV Cross Beskidzki 5 Rajd Nordic Walking
	2011.2.26 Bieg Gazdy
	2010.11.7 XII Cross Beskidzki III Rajd Nordic Walking
	2009.11.8 11 Cross Beskidzki Węgierska Górka-Przybędza
	2008.11.9 X Cross Beskidzki Węgierska Górka - Przybędza I Rajd Nordic Walking
	2007.11.11 IX Cross Beskidzki
	2007.11.4 9 Cross Beskidzki
	2007.6.23 Bieg na Jedną Milę
	2006.11.5 Cross Węgierska Górka
	2006.11.5 VIII Cross Beskidzki Węgierska Górka - Przybędza
	2006.2.20 Puchar Gazdy
	2005.11.6 7 Cross Beskidzki
	2003.11.9 V Cross Beskidzki
	2002.11.10 Cross Beskidzki Węgierska Górka - Przybędza
	2002.8.31 Bieg na Rysiankę
	2001.9.1 Bieg na Rysiankę

Ostatnio zalogowani

08:07

08:02

07:54

07:39

06:56

06:53

06:43

06:41

06:38

05:54

05:53

04:49

01:12

23:56

23:43

23:39

| Redakcja | Reklama | Regulamin |