MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Kartuzy k.Gdańska

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[50]

KALENDARZ
[81]

RANKING
[17]

DYSKUSJE
[11]

NEWSY
[26]

	2024.9.8 XI Bieg o Złotą Górę Cykl Kaszuby Biegają na 10 km
	2024.5.19 IX Sierakowicka 15 Cykl Kaszuby Biegają na 10 km
	2024.5.19 Sierakowicka 5 Cykl Kaszuby Biegają na 5 km
	2024.4.27 Kartuska 5 Cykl Kaszuby Biegają na 5 km
	2024.4.27 VII Cartusia Półmaraton
	2024.1.28 V Bieg i marsz dla WOŚP
	2023.10.15 IV Bieg do Grodziska Cykl Kaszuby Biegaja
	2023.9.2 X Bieg o Złotą Górę Cykl Kaszuby Biegają
	2023.6.25 Iron Triathlon
	2023.5.14 VIII Sierakowicka 15 Cykl Kaszuby Biegają Najtrudniejszy bieg na Kaszubach
	2023.4.29 Bieg dookoła Kaszub śladami Aleksandra Majkowskiego
	2023.4.29 VI Cartusia Półmaraton
	2022.9.25 III Bieg do Grodziska Kaszuby Biegają
	2022.9.3 IX Bieg o Złotą Górę Kaszuby Biegają
	2022.7.31 V Cartusia Półmaraton
	2022.7.31 V Kartuska 5 Kaszuby Biegają
	2022.5.15 VII Sierakowicka 15 Kaszuby Biegają
	2022.1.30 III Marsz i bieg w ramach 30 finał WOŚP w stężycy
	2021.10.24 VI Sierakowicka 15 Kaszuby Biegają 2021
	2021.10.9 IX Bieg Przyjaźni Przyjaźń na 5 km Kaszuby Biegają 2021
	2021.10.3 V Biegi Kamiennych Weselników Somonińska 10, Somonińska 5 Kaszuby Biegają 2021
	2021.9.26 II Bieg do Grodziska Kaszuby Biegają 2021
	2021.9.4 VIII Bieg o Złotą Górę Kaszuby Biegają 2021
	2021.7.31 IV Cartusia Półmaraton Kartuska 5 Kaszuby Biegają 2021
	2020.9.27 Bieg z okazji 800-lecia Chmielna Kaszuby Biegają 2020
	2020.9.5 VII Bieg o Złotą Górę Kaszuby Biegają 2020
	2020.8.1 III Cartusia Półmaraton
	2020.8.1 Bieg na 5km Kaszuby Biegają 2020
	2020.6.28 VI Sierakowicka 15 Kaszuby Biegają na 10 km
	2020.4.25 III Cartusia Półmaraton
	2019.9.29 XXV Bieg Damroki Kaszuby Biegają 2019
	2019.9.22 4. Bieg Arasmusa
	2019.9.7 VI Bieg o Złotą Górę Kaszuby Biegają 2019
	2019.5.19 V Sierakowicka 15 Kaszuby Biegają 2019
	2019.4.27 Kartuskie Biegi Uliczne Kaszuby Biegają 2019
	2019.4.7 Biegi Kamiennych Weselników Kaszuby Biegają 2019
	2018.12.16 Santa RUN Kartuzy
	2018.9.22 Somonińska 5
	2018.9.22 II Półmaraton Kamiennych Weselników Kaszuby Biegają 2018
	2018.9.16 3. Bieg Arasmusa
	2018.9.8 V Bieg o Złotą Górę Kaszuby Biegają 2018
	2018.6.30 VII Ćwiećmaraton Szwajcarii Kaszubskiej Kaszuby Biegają 2018
	2018.6.10 Triathlon Kartuzy
	2018.5.20 IV Sierakowicka 15 Kaszuby Biegają 2018
	2018.4.28 I Kartuski Półmaraton Kaszuby Biegają 2018
	2018.4.28 Kartuska 5
	2017.12.17 Santa RUN Kartuzy Mikołajkowy Festiwal Zdrowia
	2017.9.17 2. Bieg Arasmusa
	2017.9.16 IV Bieg o Złotą Górę
	2017.9.10 I Półmaraton Kamienych Weselników
	2017.7.2 Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
	2017.5.21 Sierakowicka 15
	2017.4.29 Kartuska 10
	2016.12.11 Mikołajkowy BIEG Zdrowia Mikołajkowy FESTIWAL ZDROWIA w Kartuzach
	2016.9.24 1. Bieg Arasmusa
	2016.9.18 Duathlon Przodkowo
	2016.9.17 III Bieg o Złotą Górę
	2016.8.20 Triathlon Chmielno
	2016.7.3 Garmin Iron Triathlon Tri Stężyca
	2016.7.3 V Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
	2016.6.18 Kartuskie Biegi Uliczne
	2016.5.22 II Sierakowicka 15
	2016.4.15 ERnO Harpagan Ekstremalny Rajd na Orientację
	2015.10.16 HARPAGAN – Ekstremalny Rajd na Orientację
	2015.9.19 Bieg o Złotą Górę Kaszuby Biegają
	2015.9.12 Kartuzy Triathlon MTB
	2015.5.24 Sierakowicka 15 Kaszuby Biegają
	2014.9.27 VII Kaszubski Rajd na orientację Z Kompasem
	2014.9.20 Bieg o Złotą Górę Kaszuby Biegają
	2014.7.6 Cartusia Cross Country Triathlon Kartuska Masakra
	2014.6.1 Cartusia MTB
	2013.6.2 Kartuska Masakra
	2013.5.19 Bieg górski na Wieżycę Kaszuby Biegają
	2012.8.11 Finał Wheeler Triathlon Tour MTB 2012
	2012.7.1 Cartusia CC Triathlon
	2011.4.2 Wiosenny Tułacz
	1999.5.29 Biegi Rodzinne
	1997.6.7 Kartuskie Biegi Rodzinne
	1996.9.22 Kartuskie Biegi Rodzinne
	1994.10.15 Kartuskie Biegi Rodzinne

Ostatnio zalogowani

14:11

14:04

13:58

13:55

13:49

13:45

13:34

13:27

12:43

12:34

12:31

12:19

11:48

11:39

11:35

| Redakcja | Reklama | Regulamin |