MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Mosina k.Poznania

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[37]

KALENDARZ
[65]

RANKING
[11]

DYSKUSJE
[6]

NEWSY
[1]

	2024.5.26 10 Bieg Elegant na 5
	2024.4.7 VIII KonstantyNOVA 10 Nadleśnictwo Konstantynowo
	2024.1.28 10 Bieg Zimowy
	2023.10.15 VII KonstantyNOVA 10
	2023.9.24 Król Parku
	2023.9.16 10 Forest Run
	2023.5.28 9 Bieg Elegant na 5
	2023.1.22 9 Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Narodoym w ramach WOŚP
	2022.10.23 6 KonstantyNOVA 10
	2022.9.25 Król Parku
	2022.9.17 Forest Run
	2022.5.22 8 Bieg Elegant na 5
	2022.1.30 8 Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Narodowym w ramach WOŚP
	2021.9.19 Król Parku
	2021.9.11 Forest Run 2021
	2021.6.20 VII Bieg Elegant na 5
	2021.6.13 Bieg Śniadaniowy
	2020.9.19 Król Parku
	2020.9.12 Forest Run
	2020.8.16 7 Bieg Elegant na 5
	2020.6.28 III Bieg o Puchar Fundacji Stworzenia Pana Smolenia
	2020.5.28 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
	2020.2.15 Zimowy Forest Run
	2020.1.12 6 Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Narodowym
	2019.10.13 IV Bieg Pamięci
	2019.9.14 Forest Run
	2019.6.16 MUUUsisz biec
	2019.5.19 VI Bieg Elegant na 5
	2019.2.2 Zimowy Forest Run
	2019.1.13 V Bieg Zimowy po WPN
	2018.10.21 III Bieg Pamięci
	2018.9.15 Forest Run
	2018.7.28 6 Pogoń Za Wilkiem
	2018.6.30 Mistrzostwa Świata Nordic Walking - World NW Championship - Korona Zachodu i Północy Polski #3
	2018.5.27 V Bieg Elegant na 5
	2018.4.28 Król Parku
	2018.1.14 IV Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Narodowym
	2017.10.22 II Bieg Pamięci II Mosińskie Grand Prix 5-10-15
	2017.9.16 Forest Run
	2017.7.29 V Bieg Pogoń za Wilkiem
	2017.6.17 Hekatomba 2017 V Bieg Przyjaciół Mieczewa
	2017.5.28 IV Bieg Elegant na 5 II Mosińskie Grand Prix 5-10-15
	2017.4.22 Król Parku
	2017.1.28 Forest Run
	2017.1.15 III Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Narodowym Mosińskie Grand Prix 5-10-15
	2016.9.24 Na dobry początek Krosinko Biega Zawody o Puchar Guber House
	2016.9.17 Forest Run
	2016.5.22 III Bieg Elegant na 5
	2016.1.10 II Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Narodowym
	2015.9.19 ForestRun
	2015.8.23 Marsz Nordic Walking z Napoleonem
	2015.7.25 III Pogoń za Wilkiem
	2015.7.10 Maraton na Orientację SZAGA
	2015.5.24 Elegant na 5
	2015.1.11 I Bieg Zimowy
	2014.9.20 Forest Run Forest Run by Poco Loco
	2014.7.26 II Pogoń za Wilkiem
	2014.5.24 Elegant na piątkę
	2013.7.27 Pogoń za wilkiem
	2013.5.25 V Bieg Eleganta w Ramach Akcji Polska Biega
	2012.5.26 Bieg Eleganta - Polska Biega
	2011.5.21 IV Bieg Eleganta Polska Biega
	2009.7.17 Wielkopolska Szybka Setka
	2009.5.23 Bieg Eleganta
	2006.10.22 Rajd Pocztowiec

Ostatnio zalogowani

23:56

23:45

23:36

23:25

23:13

22:41

22:34

22:22

22:18

22:16

22:09

22:02

21:37

21:34

21:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |