MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Zagranica - Ukraina

ARTYKUŁY
[9]

WYNIKI
[19]

KALENDARZ
[117]

RANKING
[5]

DYSKUSJE
[23]

NEWSY
[19]

	2023.10.1 Kyiv Marathon
	2021.10.24 12th Wizz Air Kyiv City Marathon
	2021.8.22 6. Molokiya Lviv Half Marathon
	2021.3.21 XII Odessa Marathon
	2020.11.22 Interpipe Dnipro Half Marathon
	2020.11.7 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 4 z 4 - Śmierć Ultra Belska
	2020.10.25 Wizz Air Kyiv City Marathon
	2020.10.4 17. Bila Tserkva Marathon
	2020.9.20 5. ATB Dnipro Marathon
	2020.8.30 IKS Race Wehrwolf 2020
	2020.8.23 Molokiya Lviv Half Marathon
	2020.8.15 Chornohora Sky Marathon
	2020.6.6 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 3 z 4 - Wojna Maraton Sokalszczyzna
	2020.5.31 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy Plague
	2020.5.17 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 2 z 4 - Zaraza
	2020.5.14 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 1 z 4 - Głód Krystynopolska dycha
	2020.5.10 5. Kyiv Euro Marathon
	2020.4.12 Kharkiv International Marathon
	2020.3.22 XI Odessa Marathon
	2019.10.6 Wizz Air Kyiv City Marathon
	2019.8.17 Chornohora Sky Marathon
	2019.8.10 Eco-Marathon Sunrise Svitiaz
	2019.7.5 Bojko Trail OSTRA - BOJKO TRAIL 20 + PIKUJ - BOJKO TRAIL 40 + RÓWNA - BOJKO TRAIL 80 + BORŻAWA - BOJKO TRAIL 150 +
	2019.6.29 Kijów Ultramaraton Kyiv Ultramarathon
	2019.6.15 Skole Ultra Trail
	2019.6.9 4. Lviv Half Marathon
	2019.6.8 Odessa Ultra-Trail Kuyalnik
	2019.6.1 Трейл Карпатія Trail Karpatia
	2019.5.11 Lviv Ultra Trail Pierwszy ultratrail miejski w Ukraine
	2018.11.3 Ründay Lviv
	2018.10.7 9. Wizz Air Kyiv City Marathon
	2018.9.23 Frankivsk Half Marathon
	2018.8.11 Świtaź EkoMaraton Polsko-Ukraiński Bieg Transgraniczny
	2018.7.6 Bojko Trail
	2018.6.10 3. Lviv Half Marathon
	2018.5.20 Dżembronia Trail Mistrzostwa Ukrainy w Długodystansowym Biegu Górskim
	2018.5.6 XIII Międzynarodowy Bieg w Kowlu 7 Kovelski Półmaraton z okazii 90 lat Polsko-Ukraińskiego Marszu na Wołyniu 3 maja 1928
	2018.4.22 8 Kyiv Half Marathon
	2017.10.29 Lviv Half Marathon
	2017.10.8 Wizz Air Kyiv City Marathon
	2017.10.1 Bila Tserkva Marathon
	2017.9.24 Frankivsk Half Marathon
	2017.6.25 Odesa Half Marathon
	2017.5.9 XII Międzynarodowy Bieg w Kowlu Kovelski Półmaraton
	2017.4.23 Lwowski Półmaraton 2017
	2017.4.2 Odessa Marathon Self Transcedence
	2016.11.6 Grand Prix Lviv Half Marathon 2016
	2016.10.9 Wizz Air Kyiv City Marathon 2016
	2016.5.9 XI Międzynarodowy Bieg w Kowlu Kovelski Półmaraton
	2016.4.24 Lwówski Półmaraton
	2016.4.17 International Nova Poshta Kyiv Half Marathon
	2016.1.1 New Year Fun Run The first race of the year
	2015.5.9 X Półmaraton Kowelski
	2014.9.28 Adidas Kyiv Half Marathon
	2014.5.9 IX Półmaraton Kowelski Dzień Zwycięstwa
	2014.4.27 Wizz Air Kyiv City Marathon
	2013.9.22 I Międzynarodowy Bieg Lwówska Dycha
	2013.6.22 Gorgany Race
	2013.5.19 Półmaraton Gorgany - Lwów
	2013.5.9 VIII Bieg w Kowlu Kowelski Półmaraton
	2013.4.28 Kyiv Marathon
	2012.5.9 VII Bieg Zwycięstwa
	2012.5.6 3 Kijów Maraton
	2011.9.18 II Kijiv Marathon
	2011.6.11 Gorgany Race
	2011.5.9 VI Bieg Ulicami Miasta Kovla Dzień Zwycięstwa
	2010.9.19 Bieg na Ukrainie
	2010.5.9 5 Międzynarodowy Bieg do Dnia Miasta Kowla
	2009.7.5 5 Bieg do Dnia Miasta Kowla
	2008.6.1 I Otwarte Mistrzostwa Ukrainy w Biegach Górskich Otwarte Mistrzostwa Obwodu Lwowskiego
	2007.5.9 1 Bieg Uliczny do Dnia 9 maja
	2007.3.17 Zimowy Puchar Europy w Rzutach
	2007.2.23 Turniej mn FILA seniorów w zapasach kobiet
	2006.10.28 National Cross Country Championships
	2006.10.1 Ukrainian National Marathon Championships
	2006.7.28 National Outdoor Junior Championships
	2006.7.21 National Championships FINAL
	2006.7.15 NSC Olympiyskiy Cup 2nd Round
	2006.7.7 National Masters Championships
	2006.7.6 National Championhips U23
	2006.7.2 3. Międzynarodowy Bieg Dnia Kowla
	2006.7.1 European Cup Combined Events 1st League
	2006.6.14 National Championships 1st Round ( HJ-PV-LJ-TJ )
	2006.6.14 National Championships 1st Round ( Running Evets )
	2006.6.14 National Championships 1st Round ( SP-DT-HT-JT )
	2006.6.10 National Championhips Mountain Running
	2006.6.8 National Combined Events Championships
	2006.6.3 NSC Olympiyskiy Cup 1st Round
	2006.6.3 Kravchuk's Prizes Throwing
	2006.6.2 National Walking Championships 20 km
	2006.5.27 Ukrainian National Cup (Group A, B, C)
	2006.5.20 International Outdoor Match UKR-BLR-RUS-LAT
	2006.5.14 Ukrainian Combined Event Cup
	2006.5.8 International Competitions "Friendship Cup"
	2006.5.6 Kiev Regatta 2006
	2006.4.30 Cup Victory-2006
	2006.4.25 Sinytskyy, Vystavkin and Kanaki Memorial (Throwing Events)
	2006.4.8 Prymorskyy Road Race 15 km
	2006.3.3 Parallel Slalom
	2006.2.26 IDSF Open Latin
	2006.2.25 IDSF Open Standard
	2006.2.25 National Indoor Masters Championships
	2006.2.22 Winter National Cross Country Championships
	2006.2.21 National Indoor Championships
	2006.2.18 Zepter Pole Vault Stars
	2006.2.17 National Walking Winter Championships
	2006.2.17 Vasyl and Sergiy Bubka Prizes (Pole Vault)
	2006.2.14 National Championships Combined Events
	2006.2.13 International Indoor Masters Match UKR-BLR-RUS
	2006.2.9 National Indoor Junior Championships
	2006.2.7 Ukrainian Winter Throwing Championships
	2006.1.31 National Indoor Youth Championships
	2006.1.25 Ukrainian Indoor Cup
	2005.11.8 Krymskyy Marathon
	2005.9.11 4 Kijev Marathon
	2005.8.24 National Half Marathon Championships Independance Cup
	2005.7.3 2 Bieg Wyzwolenia Ukrainy od Faszyzmu

Ostatnio zalogowani

19:47

19:32

19:12

18:50

18:33

18:30

18:16

18:13

18:03

18:01

17:58

17:21

17:05

16:59

16:52

16:32

| Redakcja | Reklama | Regulamin |