MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Zagranica - Irlandia

ARTYKUŁY
[6]

WYNIKI
[5]

KALENDARZ
[104]

RANKING
[2]

DYSKUSJE
[30]

NEWSY
[15]

	2024.6.2 Cork City Marathon
	2023.10.29 Irish Life Dublin Marathon
	2023.9.30 EcoTrail Wicklow
	2023.9.2 Dingle Marathon
	2022.10.30 Irish Life Dublin Marathon
	2022.9.3 Dingle Marathon
	2021.9.25 Lees Road parkrun #252
	2021.9.4 12. Dingle Marathon
	2021.6.24 Waterford Viking Marathon
	2020.11.28 11. Clonakilty Waterfront Marathon
	2020.10.25 41. KBC Dublin Marathon
	2020.9.26 EcoTrail Wicklow
	2020.8.30 19. Abbott Longford Marathon
	2020.6.20 8. Waterford Viking Marathon
	2020.6.6 11. Portumna Forest Marathon
	2020.5.31 Cork City Marathon
	2020.5.3 11. Great Limerick Run Marathon
	2020.4.19 19. Connemara Marathon
	2019.5.18 Naas Parkrun 266
	2018.12.6 Raw Ultra
	2018.8.11 Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon Rock ‘n’ Roll 5K Dublin
	2018.5.7 Belfast City Marathon
	2018.5.6 The Great Limeric Run
	2017.7.1 Mistrzostwa Świata w Biegu 24h
	2016.10.30 Dublin Marathon SSE Airtricity Dublin Marathon
	2016.8.7 The Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
	2016.4.10 Connemarathon
	2016.1.31 The 25th John Treacy Dungarvan 10 Mile Road Race
	2015.10.26 SSE Airtricity Dublin Marathon
	2015.10.3 GalwayBay 10K, Half and Full
	2015.9.19 Dublin Half Marathon
	2014.10.27 Dublin Marathon 2014
	2014.5.5 Deep RiverRock Belfast City Marathon
	2013.10.28 Airtricity Dublin Marathon
	2013.8.18 Boston Scientific Half Marathon
	2013.6.16 Fenor 15k Road Race
	2013.6.3 Cork Marathon
	2012.11.18 Running the Gauntlet
	2012.10.29 Dublin Marathon
	2012.9.15 Sligo City Marathon
	2012.9.8 ROAR Achill Roar
	2012.8.26 Longford Marathon
	2012.5.12 River Moy Half Marathon
	2011.10.31 Dublin Marathon
	2011.6.6 Cork City Marathon
	2011.5.2 RiverRock Belfast Marathon
	2010.10.25 Adidas Dublin Marathon
	2010.9.25 The Cliffs of Moher Half Marathon
	2010.6.7 Cork City Marathon
	2009.11.18 Running the Gauntlet
	2009.11.13 Lisgoold 5K Road Race
	2009.11.6 Cork BHAA HSE 4 Mile Road Race
	2009.10.26 adidas Dublin Marathon
	2009.9.26 Lifestyle Sports - adidas Dublin Half-Marathon
	2009.8.30 Longford Marathon
	2009.6.2 Flora Women Mini-Marathon
	2008.10.27 Adidas Dublin Marathon 2008
	2008.6.2 Cork City Marathon
	2008.5.18 24th Dublin 5-mile Classic
	2008.5.11 Bulmers 10k Run
	2008.4.6 25 Annual Road Race 10 Km Carmel Lynch Memorial
	2008.2.24 Carrigaline 5 Mile Road Race 20 Annual Tommy Ryan Memorial
	2008.2.17 Cork County Novice & Masters Road Championships
	2008.2.10 E.S.B.
	2008.2.6 Clonmel AC-4k spring series 5
	2008.2.3 10 Mile Road Race
	2008.1.30 Clonmel AC-4k spring series 4
	2008.1.27 F.M.C. 4 Mile Road Race
	2008.1.23 Clonmel AC-4k spring series 3
	2008.1.16 Clonmel AC-4k spring series 2
	2007.10.27 Marathon Dublin
	2007.8.12 Carraig Hotel Sammer series
	2007.7.20 Autopower Rathgormack 5 mile Road Race Sammer series
	2007.6.17 Kilmacow 4 mile Road Race
	2007.6.4 Cork City Marathon
	2007.5.27 "The Champion"Kiely 5k Road Race Sammer series
	2007.5.13 Ballygowan 10km
	2007.5.7 Belfast Marathon
	2007.1.31 Clonmel AC-4k Road Race series 4
	2007.1.24 Clonmel AC-4k Road Race series 3
	2007.1.17 Clonmel AC-4k Road Race series 2
	2007.1.10 Clonmel AC-4k Road Race series 1
	2006.10.30 Adidas Dublin National Marathon
	2006.7.29 Dublin International
	2006.7.22 National Championships
	2006.7.4 Lee Strand / Riocht International
	2006.7.2 National Championships Junior / Under 23
	2006.7.1 55th Bupa Ireland Cork City Games
	2006.6.24 IDSF World Junior II Ten Dance
	2006.6.10 National Championships of Combined Events
	2006.6.5 Flora Women's Mini Marathon
	2006.5.20 AAI International Games
	2006.5.18 Nissan Irish Open
	2006.4.23 Irish Grand Prix Race Walking
	2006.4.23 National 10 km Road Championships
	2006.4.9 Bupa Great Ireland Run
	2006.2.26 IDSF International Open Latin
	2006.2.25 IDSF Senior I Open Latin
	2006.2.25 IDSF International Open Standard
	2006.2.24 IDSF Senior I Open Standard
	2006.2.24 IDSF Senior I Open Standard
	2006.2.23 IDSF Senior II Open Standard
	2005.9.4 National Half Marathon
	2005.8.7 County 10 Mile

Ostatnio zalogowani

08:38

08:36

08:33

08:28

08:07

08:02

07:54

07:39

06:56

06:53

06:43

06:41

06:38

05:54

05:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |