MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Zgorzelec

ARTYKUŁY
[2]

WYNIKI
[36]

KALENDARZ
[52]

RANKING
[18]

DYSKUSJE
[9]

NEWSY
[15]

	2024.6.9 19 Europamaraton Görlitz - Zgorzelec
	2024.4.27 parkrun Zgorzelec Park Nadnyski
	2023.8.12 parkrun Park Nadnyski #88
	2023.5.6 parkrun Zgorzelec
	2022.11.26 ParkRun Park Nadnyski # 50
	2022.4.30 parkrun Park Nadnyski Zgorzelec
	2022.4.16 Parkrun Zgorzelec
	2022.3.6 X Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Wilczym Tropem
	2021.12.18 parkrun Park Nadnyski # 1
	2020.6.7 17. Europamarathon Görlitz-Zgorzelec
	2019.8.15 Bieg Szlakiem Kolejowym
	2019.6.2 16 Europamarathon Zgorzelec - Görlitz
	2019.5.19 Duathlon Zgorzelec
	2018.9.15 Bieg Charytatywny i Marsz Nordic Walking Razem o uśmiech Kacperka
	2017.5.28 14 Europamarathon
	2016.9.3 Triathlon Zgorzelec
	2015.9.6 Triathlon Łużycki
	2015.6.7 12. Europamarathon Görlitz - Zgorzelec
	2014.11.7 9. Bieg przy Pochodniach Mostami Europa-Miasta Görlitz/Zgorzelec im. Heinza Andersa
	2014.6.1 Europamarathon
	2014.5.25 Międzynarodowy Triathlon Łużycki
	2014.5.3 IV Gminny bieg uliczny
	2014.4.26 Mityng inauguracji sezonu Memoriał Wilhelma Nowickiego
	2013.11.8 8 Bieg przy Pochodniach Mostami Europamiasta Görlitz - Zgorzelec
	2013.6.30 IV Cross Zgorzelec
	2013.6.2 10 Europa Marathon
	2012.11.2 7 Bieg przy Pochodniach Mostami Europamiasta Görlitz - Zgorzelec
	2012.6.23 III Cross Zgorzelecki
	2012.6.3 9 Europamarathon
	2011.6.25 II Cross Zgorzelecki
	2011.6.5 8 Europamaraton Görlitz - Zgorzelec
	2011.4.26 Bieg dla Jaj
	2011.1.15 I Noworoczny Bieg Nad Stawem Nordic Walking
	2010.11.5 5. Bieg z Pochodniami Mostami Europamiasta Görlitz – Zgorzelec
	2010.9.25 Mityng 50-lecia MKS Osa Zgorzelec
	2010.7.17 Międzynarodowy Wakacyjny Mityng Lekkoatletyczny
	2010.6.27 1 Cross Zgorzelec
	2010.6.6 Europamaraton Görlitz - Zgorzelec
	2010.4.24 Memoriał Wilhelma Nowickiego
	2009.11.6 4 Bieg z Pochodniami Mostami Europamiasta Görlitz – Zgorzelec
	2009.9.12 Dolnośląskie Biegi Leśne w Węglińcu
	2009.7.1 Biegiem przez Polskę 2009 ze Wschodu na Zachód Dla Elizki Zalewskiej
	2009.6.7 VI Europamaraton Görlitz - Zgorzelec
	2009.5.10 2 Drużynowy Bieg Sztafetowy Mostami Europamiasta
	2009.4.25 Mityng Otwarcia Sezonu 2009
	2008.11.7 3 Bieg z pochodniami mostami Europamiasta
	2008.5.25 Europamarathon 2008
	2008.5.4 1 Drużynowy Bieg Sztafetowy Mostami Europamiasta
	2007.6.3 Maraton Europejski Gorlitz - Zgorzelec
	2006.5.28 Maraton Europejski Gorlitz-Zgorzelec
	2005.5.29 Europa Marathon 2005
	2003.5.18 Bieg z Plusem do Uni

Ostatnio zalogowani

04:56

04:11

03:56

00:20

23:51

23:07

23:04

23:01

22:47

22:39

22:27

22:18

22:10

22:09

21:56

21:55

| Redakcja | Reklama | Regulamin |