MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Bystrzyca Kłodzka

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[9]

KALENDARZ
[53]

RANKING
[5]

DYSKUSJE
[4]

NEWSY
[1]

	2023.9.10 XIV Bieg Męczeństwa i Pamięci Narodowej na Szwederowie
	2023.5.28 Dycha z Mamą
	2023.4.23 Polsko - Czeski bieg górski
	2022.10.8 9 Zawody O Puchar Jesieni
	2022.9.24 Nocny Bieg z Duchem Marsz Nordic Walking
	2022.7.31 Półmaraton Śnieżnicki
	2021.9.25 Nocny Bieg z Duchem
	2021.8.21 Bieg alpejski na Śnieżnik
	2021.8.1 Sudety Cup Etap IV - bieg pościgowy
	2021.7.31 Sudety Cup Etap III - bieg średniodystansowy
	2021.7.30 Sudety Cup Etap II - bieg klasyczny
	2021.7.29 Sudety Cup Etap I - bieg średniodystansowy
	2021.5.15 Niemaraton na Nieorientację JASZCZUR - NA JAGODY
	2020.7.3 RoadPro 2010 - otwarty etapowy maraton szosowy
	2020.5.23 Bieg Bystrzycki
	2019.10.5 Nocny Bieg z Duchem
	2019.9.28 VIII Zawody o Puchar Jesieni Terenowy Bieg Górski lub Nordic Walking
	2019.6.29 II Festiwal Biegów Czarna Góra Czarna Mila W Czarno Zmierzona Dycha
	2019.5.18 Bieg Bystrzycki
	2018.9.29 VII Zawody o Puchar Jesieni Terenowy bieg Górski lub Nordic Walking
	2018.7.29 W Czarno Zmierzona Dycha
	2018.5.26 Bieg Bystrzycki
	2017.9.30 VI Zawody o Puchar Jesieni w konkurencji Nordic Walking i Terenowy Bieg Górski
	2016.10.1 5 Zawody o Puchar Jesieni
	2016.4.16 3. Bieg Kreta Najtańsza setka w Polsce
	2015.10.3 4 Zawody o Puchar Jesieni
	2015.3.7 4 Puchar Leśniczego
	2015.2.15 Rakietna 2015 III Otwarte Mistrzostwa Polski w Biegu na Rakietach Śnieżnych
	2014.2.16 Rakietna 2014 Otwarte Mistrzostwa Polski w Biegu na Rakietach Śnieżnych
	2013.10.13 XI Zawody MTB Puchar Leśniczego Spalonej Górnej Lasy dla Ludzi
	2013.10.5 I Bieg Razem po Odnowę o Puchar Marszałka Województwa Dolnośląskiego
	2013.6.22 Jagodna Dżapan Race 2013 Bieg w japonkach na Jagodną
	2013.3.9 II Puchar Leśniczego Spalonej Górnej w narciarstwie biegowym
	2012.2.19 XXV Bieg Narciarski Ziemi Bystrzyckiej
	2010.7.3 RoadPro 2010
	2010.2.21 XXIV Bieg Narciarski Ziemi Bystrzyckiej X Memoriał Wojciecha Malinowskiego
	2009.3.22 IV Bieg Narciarski o Puchar Czarnej Góry Śnieżnik 2009
	2008.5.31 18 Bieg Bystrzycki
	2008.2.24 XXII Bieg Ziemi Bystrzańskiej
	2007.5.27 Parszywa Trzynastka
	2007.2.11 21 Narciarski Bieg Ziemi Bystrzyckiej LZS 6 Memoriał Wojciecha Malinowskiego
	2005.7.28 Author Bike Challenge - II Etap
	2004.5.30 Parszywa Trzynastka
	2002.5.2 XII Bieg Bystrzycki
	2001.6.24 Parszywa Trzynastka
	2001.5.20 XI Bieg Bystrzycki
	1999.5.15 Parszywa Trzynastka
	1998.6.14 8 Bieg Bystrzycki
	1998.5.23 Parszywa Trzynastka
	1997.5.25 7 Bieg Bystrzycki
	1996.5.4 3 Górski Bieg Goworowski
	1995.5.13 5 Bieg Bystrzycki
	1994.5.22 4 Bieg Bystrzycki

Ostatnio zalogowani

12:06

11:35

11:29

11:26

11:21

11:08

10:54

10:23

10:09

10:05

09:57

09:28

09:26

09:20

09:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |