MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Augustów

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[39]

KALENDARZ
[87]

RANKING
[5]

DYSKUSJE
[9]

NEWSY
[6]

	2024.9.28 Augustowski Festiwal Biegowy Ultra Kanał Maraton 80 Ultra Kanał Maraton 42 XIII Półmaraton Augustowski Augustów is the Future XII Bieg Charytatywny Biegając Pomogamy - 10 km
	2024.7.6 II Bieg Poświęcony Pamięci Ofiar Obławy Augustowskiej
	2024.6.15 Parkrun Augustów
	2024.5.25 VI Półmaraton Kanału Augustowskiego
	2024.5.19 Kresowe Trail #3
	2024.4.27 Maraton nad jez. Necko (4/2024) Bieg koleżeński, spontaniczny
	2024.4.6 Maraton nad jez. Necko (3/2024) Bieg koleżeński, spontaniczny
	2024.3.9 ParkRun Auguustów #371 na Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn
	2024.3.9 Maraton nad jez. Necko (2/2024)
	2024.2.17 Maraton nad jez. Necko (1/2024) Bieg koleżeński
	2024.1.20 V Nocny Bieg Powstańca
	2023.10.8 XII Półmaraton Augustowski Ultra Kanał Maraton Kanał Maraton
	2023.9.30 Parkrun Augustów #346
	2023.7.29 I Bieg Obławy Augustowskiej
	2023.7.15 Parkrun Augustów #335
	2023.6.17 V Półmaraton Kanału Augustowskiego Bieg Oryla Bieg Flisaka Bieg Retmana Bieg Jubileuszowy
	2023.6.10 Parkrun Augustów #330
	2023.5.21 Kresowe Trail #4
	2023.1.21 4 Nocny Bieg Powstańca Styczniowego Pro Memoria 1863
	2022.10.9 Półmaraton Augustowski X Bieg Charytatywny Biegając Pomagamy
	2022.9.3 Parkrun Augustów
	2022.7.2 parkrun Augustów # 281
	2022.5.28 Kresowe Trail #4
	2022.4.30 Parkrun Augustów #272
	2022.1.15 Predathlon ICE
	2021.10.3 10 Półmaraton Augustowski - Augustów is the future 9 Bieg Charytatywny Biegając Pomagamy
	2021.5.29 IV Półmaraton Kanału Augustowskiego Bieg Retmana Bieg Flisaka Bieg Oryla
	2020.1.25 parkrun Augustów # 219
	2020.1.25 III Nocny Bieg Powstańca Bieg Pro Memoria 1863
	2019.10.6 9. Półmaraton Augustowski Augustowska Dycha
	2019.6.29 1. Dzika Rospuda Ultra Trial
	2019.6.16 Garmin Iron Triathlon Augustów
	2019.5.25 3. Półmaraton Kanału Augustowskiego Bieg Flisaka Bieg Retmana
	2019.5.4 Parkrun Augustów
	2019.3.3 Tropem Wilczym 2019 Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2019.1.19 2. Nocny Bieg Powstańca
	2018.10.7 8. Budimex Półmaraton Augustowski 3. Augustowska Dycha
	2018.9.29 Maraton Pamięci Obławy Augustowskiej
	2018.8.25 Garmin Iron Triathlon Augustów
	2018.7.21 Parkrun Augustów #140
	2018.5.26 2. Półmaraton Kanału Augustowskiego Bieg Retmana Bieg Flisaka
	2018.3.4 Tropem Wilczym 2018 Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2018.2.3 Running Cup Kanał Augustowski 2018
	2018.1.27 Nocny Bieg Powstańca
	2017.9.16 15. Zażynek Podlaski Rajd Długodystansowy
	2017.9.10 7. Budimex Półmaraton Augustowski 2. Augustowska Dycha
	2017.6.11 Elemental Tri Series Augustów - dystans olimpijski - dystans sprinterski - dystans supersprinterski
	2017.5.27 1. Bieg Retmana 1. Półmaraton Kanału Augustowskiego 1. Bieg Flisaka
	2017.5.13 Parkrun Augustow #78
	2017.4.29 parkrun Augustów
	2017.4.22 parkrun Augustów
	2017.4.22 parkrun Augustów
	2017.4.15 parkrun Augustów
	2017.4.8 parkrun Augustów
	2017.4.1 parkrun Augustów
	2017.3.25 parkrun Augustów
	2017.3.18 parkrun Augustów
	2017.3.11 parkrun Augustów
	2017.3.4 parkrun Augustów
	2017.2.26 Tropem Wilczym 2017
	2017.2.25 parkrun Augustów
	2017.2.18 parkrun Augustów
	2017.2.11 parkrun Augustów
	2017.1.28 parkrun Augustów
	2017.1.21 parkrun Augustów
	2017.1.14 parkrun Augustów
	2017.1.7 parkrun Augustów
	2016.12.31 parkrun Augustów
	2016.12.24 parkrun Augustów
	2016.12.17 parkrun Augustów
	2016.9.11 6. Budimex Półmaraton Augustowski 1. Augustowska Dycha
	2016.8.5 Jaszczur - Graniczna Woda Maraton na Orientację
	2016.7.9 Parkrun Augustów
	2016.6.12 Elemental Triathlon Series Augustów
	2016.2.28 Bieg Tropem Wilczym
	2016.2.13 parkrun Augustów
	2015.9.13 V Budimex Półmaraton Augustowski
	2015.3.1 Tropem Wilczym
	2014.9.14 IV Budimex Półmaraton Augustowski Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Półmaratonie
	2014.9.13 Augustowski Festiwal Biegowy
	2013.9.15 III Budimex Półmaraton Augustowski II Mistrzostwa Województwa Podlaskiego Mistrzostwa Augustowa
	2012.9.16 II Półmaraton Augustowski Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Półmaratonie
	2011.10.2 I Półmaraton Augustowski
	2007.6.2 I Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego W Krainie Rospudy
	2006.12.16 X Mikołajkowy Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego o Puchar Kazimierza Kożuchowskiego Prezesa Spółdzielni Mieszkaniowej w Augustowie
	2006.7.2 Wystawa Psów Rasowych
	2005.12.3 IX Mikołajkowy OTTT o "Puchar Prezesa SM" w Augustowie

Ostatnio zalogowani

02:58

01:35

01:30

00:05

23:20

23:17

23:16

23:07

22:54

22:51

22:19

22:18

22:10

21:49

21:43

21:19

| Redakcja | Reklama | Regulamin |