MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Czechowice Dziedzice

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[19]

KALENDARZ
[59]

RANKING
[13]

DYSKUSJE
[8]

NEWSY
[1]

	2023.11.11 XXXI Bieg Niepodległości
	2023.10.21 Bieg śladami ks. Józefa Londzina
	2023.9.30 XVI Memoriał Henryka Puzonia
	2023.6.17 III Nadwiślański Rajd Przygodowy
	2022.11.11 XXX Bieg Niepodległości
	2022.10.22 Bieg Śladami ks. Józefa Londzina
	2022.4.23 XXV Bieg o Puchar Dyrektora MOSiR
	2021.10.2 Memoriał Henryka Puzonia
	2021.10.2 Memoriał biegowy H. Puzonia
	2020.10.17 Test Coopera
	2020.10.15 Test Coopera
	2019.11.11 XXVIII Bieg Niepodległości
	2019.9.8 Marsze na Orientację 1000002019
	2018.11.11 XXVII Bieg Niepodległości
	2017.11.11 XXVI Bieg Niepodległości
	2016.11.11 XXV Bieg Niepodległości Największa niepodległościowa dyszka na Śląsku!
	2016.9.24 X Międzynarodowy Biegowy Memoriał Henryka Puzonia Koroną Jeziora Goczałkowickiego
	2016.9.24 X Memoriał Henryka Puzonia oraz Bieg Koroną Jeziora Goczałkowickiego II Zawody Canicross
	2016.6.4 XVII Bieg Lipowca Bieg pod patronatem Burmistrza Czechowic-Dziedzic
	2016.4.1 II Nadwiślański Maraton na Orientację
	2015.11.11 XXIV Bieg Niepodległości
	2015.9.26 IX Memoriał Henryka Puzonia oraz Bieg Koroną Jeziora Goczałkowickiego
	2015.9.5 II Nadwiślański Rajd Przygodowy
	2014.11.11 XXIII Bieg Niepodległości
	2014.9.27 VIII Memoriał Henryka Puzonia Bieg Koroną Jeziora Goczałkowickiego
	2014.9.6 Nadwiślański Rajd Przygodowy
	2014.4.26 XVIII Bieg o puchar dyrektorw MOSiR
	2013.11.11 XXII Uliczny Bieg Niepodległości
	2013.9.28 VII Memoriał Henryka Puzonia Bieg Koroną Jeziora Goczałkowickeigo
	2013.5.11 XI Bieg Przełajowy im. św.Andrzeja Boboli
	2013.4.20 XVII Bieg Przełajowy o Puchar Dyrektora MOSiR
	2012.9.29 VI Memoriał Henryka Puzonia Bieg Koroną Jeziora Goczałkowickiego
	2012.6.2 Bieg Lipowca
	2012.4.21 XVI Biegi Przełajowe o Puchar Dyrektora MOSiR
	2011.11.11 XX Uliczny Bieg Niepodległości
	2011.4.16 XV Bieg przełajowy o puchar dyrektora MOSiR
	2010.11.11 XIX Bieg Niepodległóści
	2010.9.25 IV Memoriał Henryka Puzonia Bieg Koroną Jeziora Goczałkowickiego
	2009.11.11 XVIII Bieg Niepodległości
	2009.9.26 III Memoriał Henryka Puzonia Bieg Koroną Jeziora Goczałkowickiego
	2009.4.25 XIII Bieg Przełajowy o Puchar Dyrektora MOSiR
	2008.11.11 17 Uliczny Bieg Niepodległości
	2008.4.19 Bieg przełajowy o Puchar Dyrektora MOSiR
	2007.11.10 XVI Uliczny Bieg Niepodległości
	2007.5.12 Bieg Przełajowy św.Andrzeja Boboli
	2007.4.21 Biegi Przełajowe o Puchar Dyrektora MOSiR
	2006.11.11 15.Bieg Niepodległości
	2006.5.13 IV Bieg Św.Andrzeja Boboli
	2006.5.7 II Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2006.5.7 II Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2006.4.29 10. Bieg o Puchar Dyrektora MOSiR
	2005.8.27 Memoriał im. A.Bazaniaka
	2004.4.24 Bieg Przełajowy o Puchar Dyrektora
	2003.11.11 XII Bieg NIepodległości
	2003.5.17 Bieg Przełajowy o Puchar Burmistrza
	2002.6.15 Bieg Kopalnioka
	2002.6.15 Bieg Kopalnioka
	2002.4.13 Bieg i Puchar Dyrektora MOSiR-u
	1998.3.22 Bieg Gazety T.R.

Ostatnio zalogowani

13:17

13:08

13:07

13:02

12:54

12:46

12:33

12:26

12:22

12:05

11:59

11:54

11:14

11:13

11:01

10:55

| Redakcja | Reklama | Regulamin |