MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Nowa Sól

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[55]

KALENDARZ
[45]

RANKING
[20]

DYSKUSJE
[7]

NEWSY
[58]

	2024.5.12 39 Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego
	2024.4.1 X Bieg do Pustego Grobu Dla wierzących i wątpiących
	2023.5.13 38. Półmaraton Solan im Romana Terlikowskiego
	2023.4.10 IX Bieg do Pustego Grobu Dla wierzących i wątpiących
	2022.5.14 37. Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego
	2022.4.18 VIII Bieg do Pustego Grobu Dla wierzących i wątpiących
	2021.10.2 VIII Bieg do Pustego Grobu Dla wierzących i wątpiących
	2020.5.16 37 Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego Nowosolski Festiwal Biegowy SOLAN
	2020.4.13 VIII Bieg do Pustego Grobu Bieg dla wierzących i wątpiących
	2019.5.25 36 Półmaraton SOLAN im Romana Terlikowskiego
	2019.4.22 VII Bieg do Pustego Grobu
	2019.2.24 X Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego Bieg 9
	2018.5.26 35. Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego o Puchar Prezydenta Nowej Soli
	2018.4.2 VI Bieg do Pustego Grobu Bieg dla wierzących i wątpiących Mistrzostwa Polski osób duchownych w biegu na 10 km
	2018.2.3 IX Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego VII bieg - Nowa Sól
	2017.5.27 34. Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego o Puchar Prezydenta Nowej Soli
	2017.4.17 V Bieg do Pustego Grobu Bieg dla wierzących i wątpiących
	2017.1.28 VIII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego Bieg V
	2016.12.18 Charytatywny Bieg Wigilijny
	2016.7.30 Biegniemy z Pomocą
	2016.5.28 XXXIII Półmaraton Solan
	2016.3.28 IV Bieg do Pustego Grobu
	2016.2.28 VII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego Bieg 7
	2015.5.30 XXXII Półmaraton Solan
	2015.4.6 III Bieg do Pustego Grobu
	2015.1.31 VI Biegowe GP Zagłębia Miedziowego - bieg nr 4
	2014.5.24 XXXI Półmaraton Solan
	2014.4.21 II Bieg do Pustego Grobu
	2014.2.2 V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego - bieg nr 4
	2013.5.25 XXX Jubileuszowy Półmaraton Solan
	2013.4.1 I Bieg do Pustego Grobu Bieg dla wierzących i wątpiących
	2012.5.26 XXIX Półmaraton Solan
	2011.6.4 XXVIII Półmaraton Solan
	2010.6.6 XXVII Półmaraton Solan
	2009.10.10 Bieg Dziadoszan
	2009.6.7 XXVI Półmaraton Solan
	2008.6.1 25 Półmaraton Solan o Puchar Prezydenta Nowej Soli
	2007.6.3 24 Półmaraton Solan o Puchar Prezydenta Nowej Soli
	2007.5.26 IX Solny Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego Nowa Sól 2007
	2006.6.4 23 Półmaraton Solan o Puchar Prezydenta Miasta
	2005.6.5 XXII Półmaraton Solan
	2004.6.6 XXI Półmaraton Solan
	2003.6.1 XX Półmaraton Solan
	2002.6.2 XIX Półmaraton Solan
	2001.6.3 XVIII Półmaraton Solan

Ostatnio zalogowani

07:44

07:08

07:05

07:03

04:40

03:32

00:42

23:53

23:38

23:37

23:00

22:59

22:52

22:37

22:24

22:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |