MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Tomaszów Mazowiecki

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[31]

KALENDARZ
[73]

RANKING
[7]

DYSKUSJE
[14]

NEWSY
[6]

	2024.5.18 Vikings Run
	2024.3.19 X Bieg Siódmiaka
	2023.9.10 41 Tomaszowski Bieg im. B. Malinowskiego 100-lecie RKS Lechia
	2023.5.28 RUNda Żubra
	2023.5.20 Vikings Run
	2023.3.21 Bieg Siódmaka
	2022.9.4 41 Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2021.9.5 40 Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2020.9.6 39 Bieg Tomaszowski im. Bronisława Malinowskiego
	2019.9.1 38 Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2019.5.18 Vikings Run legendarna bieg z przeszkodami
	2018.9.2 37. Tomaszowski Bieg im B. Malinowskiego
	2018.6.3 Bieg w Niewiadowie Razem po zdrowie
	2018.3.4 Bieg Tropem Wilczym
	2017.9.3 36 Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2017.7.29 Micro Runmageddon
	2017.6.4 III Bieg w Niewiadowie Razem po zdrowie
	2016.10.16 Trasy Biegowe w Województwie Łódzkim - Bronisławów
	2016.9.4 35. Jubileuszowy Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2016.5.22 II Bieg w Niewiadowie - Razem po Zdrowie
	2015.11.15 I Bieg w Niewiadowie - Razem po Zdrowie
	2015.9.6 34. Bieg Tomaszowski im. Bronisława Malinowskiego
	2014.9.7 Bieg Rekreacyjny 1500m
	2014.9.7 33 Tomaszowski Bieg im.Bronisława Malinowskiego
	2013.9.8 32. Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2012.9.9 31. Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2012.9.7 III Memoriał im. kpt. Daniela Ambrozińskiego w Sportowej Nawigacji Satelitarnej
	2011.11.11 VII Tomaszowski Bieg Niepodległości
	2011.9.4 30 Tomaszowski Bieg im. B.Malinowskiego
	2010.9.5 29. Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2009.11.11 V Tomaszowski Bieg Niepodległości
	2009.9.6 28 Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2008.11.11 IV Tomaszowski Bieg Niepodległości
	2008.9.7 27 Tomaszowski Bieg im.B.Malinowskiego
	2007.11.11 Bieg Niepodległości
	2007.9.9 26 Tomaszowski Bieg im.Bronisława Malinowskiego
	2007.5.27 XV Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego o Puchar Prezydenta Miasta
	2006.10.14 II Otwarte Mistrzostwa Tomasza Mazowieckiego w Armwrestlingu
	2006.9.10 25.Tomaszowski Bieg im.Bronisława Malinowskiego
	2006.2.25 Ogólnopolskie Zawody Dzieci - Finał
	2006.2.16 Mistrzostwa Polski Juniorów
	2006.2.16 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży
	2006.2.11 Puchar Polski
	2006.2.11 Ogólnopolskie Zawody Klasyfikacyjne
	2006.1.7 Mistrzostwa Polski w Sprincie
	2005.11.12 Puchar Polski
	2005.11.12 Ogólnopolskie Zawody Klasyfikacyjne
	2005.11.5 Junior Tour (dziewczęta i chłopcy)
	2005.9.24 Junior Tour 14/1 (dziewczęta i chłopcy)
	2005.9.11 24 Tomaszowski Bieg im.B.Malinowskiego
	2004.9.19 23 Bieg Tomaszowski im.B.Malinowskiego
	2003.9.21 XXII Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2002.9.22 XXI Tomaszowski Bieg im.Bronislawa Malinowskiego
	2001.9.23 XX Tomaszowski Bieg im. B. Malinowskiego
	2001.6.3 III Narodowy Bieg Uliczny
	2000.9.10 II Narodowy Bieg Uliczny
	1999.9.26 XVII Tomaszowski Bieg im.Bronisława Malinowskiego
	1997.10.12 Tomaszowskie Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	1996.10.13 Tomaszowskie Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	1995.10.8 XIV Tomaszowski Bieg im.Bronisława Malinowskiego
	1994.10.9 XIII Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	1992.10.11 XI Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	1991.10.13 X Tomaszowski Bieg im. B. Malinowskiego
	1990.10.14 IX Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	1990.6.2 8 Bieg Chemików O Puchar Dyrektora Naczelnego ZWCH WISTOM
	1989.10.15 VIII Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	1989.6.3 7 Bieg Chemików O Puchar Dyrektora Naczelnego ZWCH WISTOM
	1988.10.16 VII Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	1988.6.4 6 Bieg Chemików
	1987.6.6 5 Bieg Chemików
	1986.6.7 4 Bieg Chemików
	1985.10.20 4 Bieg im. B. Malinowskiego
	1984.10.21 2 Tomaszowski Bieg im. B. Malinowskiego

Ostatnio zalogowani

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

22:03

22:00

21:50

21:49

21:46

21:44

21:43

21:42

21:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |