Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Korbielów
ARTYKUŁY
[5]
WYNIKI
[62]
KALENDARZ
[56]
RANKING
[18]
DYSKUSJE
[10]
NEWSY
[24]
2023.11.11
XXII GEZnO
2023.8.26
XXIII Bieg na Szczyt Pilska
Pamięci Andrzeja Puchacza
2022.7.10
XXII Bieg na szczyt Pilska
2021.7.4
XXI Bieg na szczyt Pilska
2021.7.3
III Górski Półmaraton Harnasia
2020.7.5
20 Bieg na szczyt Pilska
2020.7.4
Górski Półmaraton Harnasia
2019.7.7
XIX Bieg na szczyt Pilska
Goniacka o Puchar Pilska
2019.7.6
Półmaraton Harnasia
Goniacka o Puchar Pilska
2018.8.25
Le¶nik - Jesień
PółLe¶nik
SpeedLe¶nik
2018.7.7
Festiwal Biegowy Pilska
Bieg na Szczyt Pilska
Minimaraton Pilska
Maraton Biabia-Pilsko
Półmaraton Pilska
2017.8.26
Regatta Lesnik - Jesień
2017.7.16
Bieg na Pilsko
2017.7.15
Maraton Babia-Pilsko
2017.1.14
Festiwal Biegowy Pilska
2016.9.3
Regatta Le¶nik - Jesień
4 maratony na 4 pory roku
2016.8.28
KorbiNICelów - Nic Ultra - 58km
2016.7.17
¦l±ski Mount Everest - Bieg na szczyt Pilska
2016.7.16
Run Mount Everest
2015.9.19
Cykl maratonów górskich w Beskidach - Jesień
2015.9.19
Maraton Górski Le¶nik
2015.7.12
XV Bieg górski na Pilsko
Mistrzostwa Polski Weteranów w biegach górskich
2014.8.15
Półmaraton Hali Miziowej
2014.7.13
Bieg na Szczyt Pilska
2013.8.24
Półmaraton na Halę Miziow±
Bieg na Halę Miziow±
2013.7.14
XIII Bieg na szczyt Pilska
2012.7.22
XII Bieg na Szczyt Pilska
2012.7.21
Bieg na Halę Miziow±
2011.8.27
III Bieg na Halę Miziow±
2011.7.17
XI Bieg na Szczyt Pilska
2010.8.29
II Bieg górski na Halę Miziow±
2010.8.28
X Bieg górski na szczyt Pilska
2010.8.28
Mistrzostwa ¦wiata Weteranów w biegach górskich
2009.8.22
IX Bieg Górski na szczyt Pilska
Salomon Trail Running 2009
Euro Beskidy Cup
2009.6.28
I Bieg Na Halę Miziow±
2009.2.28
Amatorskich Zawodów Narciarskich
Slalom Gigant o XXXIX Puchar Pilska
na Hali Miziowej w Korbielowie
2009.1.10
Brugi Winter Trophy
2008.7.27
8 Międzynarodowy Bieg na Szczyt Pilska
Mistrzostwa Polski Weteranów w Biegach Górskich
2007.7.15
VII Międzynarodowy Bieg Górski na szczyt Pilska
Mistrzostwa Polski Weteranów
Rajd Nordic Walking
Mistrzostwa ¦l±ska dzieci, młodzików, juniorów
w biegach górskich w stylu alpejskim
2006.7.16
VI Międzynarodowy Bieg Górski na Szczyt Pilska
Mistrzostwa Polski Weteranów
2006.7.16
Mistrzostwa Polski Młodzików w biegach górskich w stylu alpejskim
2006.7.2
Pierwszy Górski Wy¶cig Rowerów Korbielów 2006
2005.7.31
13 Bieg ¦nieżnicki
Mistrzostwa Polski Seniorów w stylu alpejskim
2005.7.30
MPJuniorów w stylu anglosaskim
2005.7.17
V Bieg na szczyt Pilska
2005.7.16
Bieg Rodzinny, Bieg Dzieci
2004.7.4
Bieg Otwarty Mistrzostw Europy
2004.7.3
Bieg na Pilsko
2004.5.30
MP Seniorów w Biegach Górskich
2003.7.27
Mistrzostw Polski weteranów w biegach górskich
2002.11.16
Bieg na Solisko
2002.8.3
¦nieżnicki Bieg Górski
2002.7.28
Bieg na Pilsko
2001.6.29
Bieg górski na PILSKO-1557m
2001.6.9
Bieg na Pilsko (+900), MP Seniorów w Biegu Alpejskim, eliminacje do ME
Ostatnio zalogowani
14:25
14:17
14:10
13:53
13:51
13:31
13:24
13:24
13:18
13:07
13:04
13:00
12:55
12:41
12:41
12:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|