 | | | |
|
|
2012-08-01, 20:07
Krakowski Nocny Bieg - Kraków, 25.8.2012
| uwielbiam takie pozycje w kalendarzu, gdy niby coś jest, ale co dokładnie to tak naprawdę nie wiadomo..... |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 21:34
Dzień lub dwa i będzie wszystko wiadome
jeszcze ostatnie poprawki w regulaminie
i zostanie zamieszczony |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-06, 19:30
Witam!
25 sierpnia startuje kolejna edycja biegu koleżeńskiego. Tym razem będą to zawody od zmroku do świtu. Biegać będziemy po pętli 1200 metrów. Na trasie ulokowane będzie biuro zawodów, punkt odżywiania i odpoczynku. |
|
| | | |
|
|
2012-08-11, 22:17
|
| | | |
|
|
2012-08-11, 22:35
|
| | | |
|
|
2012-08-12, 10:28
widoczność trasy
| mam pytanko do organizatorów wiązane z widocznością na trasie, nie biegałem nad rudawą jeszcze o takich porach ; nie wiem jak wygląda oświetlenie na tym odcinku dróg gdzie będzie przebiegać trasa zawodów więc czy wskazane/wymagane jest użycie czołówek?! |
|
| | | |
|
|
2012-08-12, 15:10
Witam!
Trasa biegu po części jest oświetlona latarniami ulicznymi. Doświetlony będzie punkt techniczny. Jeśli noc będzie pogodna i księżycowa nie powinno by większych problemów z dostrzeżeniem własnych stóp. Nie mniej jednak dla bezpieczeństwa zalecają organizatorzy wystartowac z czołówką.
I poleciłbym pamięci również czerwoną z tyłu oraz odblaskowe odzienie.
Trasa zawodów to deptak po którym można, nawet nocą, spodziewac się rowerzystów, chodnik i osiedlowa uliczka o nikłym natężeniu ruchu.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-15, 19:35
To już tylko półtora tygodnia do biegu
w którym chcemy przybliżyć biegaczom jak to
jest na ultra biegach
gdzie można biegać odpoczywać i znowu biegać
czas nie jest taki ważny liczy się kto
przebiegnie najwięcej kilometrów
wtedy jest zwycięzcą
zapraszamy biegaczki i biegaczy
do spróbowania walki w takim rodzaju biegu
|
|
| | | |
|
|
2012-08-15, 21:23
Na jednym z forum padło pytanie dlaczego w nocy?
dlaczego biegamy?
Od Ryśka: To już tylko półtora tygodnia do biegu
w którym chcemy przybliżyć biegaczom jak to
jest na ultra biegach
gdzie można biegać odpoczywać i znowu biegać
czas nie jest taki ważny liczy się kto
przebiegnie najwięcej kilometrów
wtedy jest zwycięzcą
zapraszamy biegaczki i biegaczy
do spróbowania walki w takim rodzaju biegu
Ja zaś uważam, że bieganie jest również zabawą, przyjemnością, wyzwaniem. Wielu marzy, by spróbować się w ultra. Tu jest taka możliwość. Można wystartować i przerwać w dowolnym momencie gdy braknie sił. Wielu startuje w biegach zaczynających się w nocy czy trwających przez noc. Tu możliwość sprawdzenia się tych warunkach. Już przecież za 4 tygodnie ultra w Krynicy!
Po za tym gdy Cię żona/mąż/chłopak/dziewczyna nie chce przez dzień puścić - uśpij- a wrócisz i zastaniesz śpiącymi. Po kłopocie. |
|
| | | |
|
|
2012-08-16, 11:35
| patrząc na starania orgów można by się zastanawiać skąd u nich ten szósty zmysł żeby domyślać się , czuć myśli biegaczy , kilkakrotnie już kiedy szukałem czegoś na przygotowanie się do zawodów pojawiał się projekt który jakby urzeczywistniał moje myśli i oczekiwania ; tak jest i tym razem , zastanawiałem się co mogę jako amator zrobić w sensie przygotowań kiedy już zdecydowałem się na debiut w biegu 7 dolin i tu z pomocą nie po raz pierwszy znajduje organizowany bieg ktory wiele może podpowiedzieć , oczywiście nie kontaktowałem się w tej sprawie z orgami i tutaj ich wyczuwanie potrzeb biegających debiutantów jest zdumiewające... oczywiście jest to możliwe pewnie wtedy gdy orgi to doświadczeni biegacze, dla mnie przed debiutem w ultra biegu krynickim ten nocny bieg krakowski to znakomity czas zeby odpowiedzieć sobie na ile to szalenstwo po górach jest realne |
|
| | | |
|
|
2012-08-19, 16:41
Witamy!
Na adres isoplus@onet.eu prosimy słać zgłoszenia. Chcemy każdemu przekazać numer startowy z imieniem oraz zagwarantować dwa ciepłe posiłki, które chcemy przygotować. |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 13:27
Biuro czynne dziś od 18.00 startujemy o 19.40.
Samochód można zostawić na al. Focha na Małych Błoniach. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-26, 07:43
Krakowski Bieg Nocny od późnego wieczorka do wczesnego ranka zakończony.
O godzinie 19.40 wystartowało 25 zawodników. Dwoje dołączyło z opóźnieniem. Na mecie biegu o 5.40 po 10 godzinach biegania zameldowało się sześciu biegaczy - ultramaratończyków.
Duch rywalizacji nie opuszczał zawodów do samego końca.
Wszystkim zawodnikom gratulujemy osiągniętych wyników. Sędziom dziękujemy za wytrwałość. |
|
| | | |
|
|
2012-08-26, 12:17
Dzieki! Super bieg
Ten bieg to swietny pomysl i swietnie sie biegalo. Pozdrawiam wszystkich biegaczy i gratuluje tym szesciu, co przebiegli cale 10 godzin. No i ogromne brawa dla organizatorow!
Przyszedlem zeby zrobic tak z 10-15 kolek. A wyszlo 30; nogi juz byly za ciezkie na wiecej. Ale czekam na nastepne Wasze biegi.
|
|
| | | |
|
|
2012-08-26, 14:39
| potwierdzam to co napisał poprzednik.impreza b.udana jeżeli chodzi o organizację,atmosferę.mam nadzieję ,że odbędą się kolejne edycje tego nocnego krakowskiego biegu. |
|
| | | |
|
|
2012-08-26, 16:49
NIEOFICJALNE WYNIKI
Wstępne wyniki
1.Zygmunt Brożek - 70 kółek - 86.800km.
2.Paweł Żyła - 61 kółek - 75.640km.
3.Mariusz Kucharczyk - 59-kółek- 73.160km
4. Andrzej Karlak - 58kółek -71.920km.
5. Tadeusz Tekiela - 55 kółek -68.200km.
6. Łukasz Jamborski - 53 kółka - 65.720km.
7. Łukasz Machlowski - 47 kółek - 58.280km.
8. Jarosław Dąbrowski - 38 kółek - 47.120km.
9. Wiesław Klich - 36 kółek - 44.640km.
Jarosław Karamucki - 36 kółek -44.640km.
Marek Stępień - 36 kółek - 44.640km.
10. Jan Waresiak - 35 kółek - 43.400km.
Grzegorz Jankowski - 35 kółek - 43.400km.
11. Roman Sosnowski - 30 kółek - 37.200km
12. Stanisław Orlicki - 26 kółek - 32.240km.
13. Adam Kałucki - 25 kółek - 31.000 km.
14. Łukasz Wolny - 22 kółka - 27.280km.
15. Tomasz Frucz - 21 kółóek - 26.040km.
16. Tomasz Kania - 10 kółek -12.400km.
17. Grażyna Machlowska - 8 kółek - 9.920km.
18. Mikołaj Piątek - 6 kółek -7.440km.
19. Ewa Stępień - 4 kółka - 4.960km.
20. Katarzyna Łęcka - 2 kółka - 2.480km.
Wszystkim gratulujemy osiągniętych wyników
którzy zmagali się na pętli która wynosiła 1.240km.
zwłaszcza tym wielkie brawa którzy osiągnęli rekordy
i awansowali do elity super maratończyków
|
|
| | | |
|
|
2012-08-27, 09:51
NIEOFICJALNE WYNIKI
Uaktualnione wstępne wyniki
1. Zygmunt Brożek - 70 kółek - 86.800km.
2. Paweł Żyła - 61 kółek - 75.640km.
3. Mariusz Kucharczyk - 59 kółek- 73.160km
4. Andrzej Karlak - 58 kółek -71.920km.
5. Tadeusz Tekiela - 55 kółek -68.200km.
6. Łukasz Jamborski - 53 kółka - 65.720km.
7. Łukasz Machlowski - 47 kółek - 58.280km.
8. Jarosław Dąbrowski - 38 kółek - 47.120km.
9. Wiesław Klich - 36 kółek - 44.640km.
Jacek Karamucki - 36 kółek -44.640km.
Marek Stępień - 36 kółek - 44.640km.
10. Jan Waresiak - 35 kółek - 43.400km.
Grzegorz Jankowski - 35 kółek - 43.400km.
11. Roman Sosnowski - 30 kółek - 37.200km
12. Stanisław Orlicki - 26 kółek - 32.240km.
13. Adam Kałucki - 25 kółek - 31.000 km.
14. Łukasz Wolny - 22 kółka - 27.280km.
15. Tomasz Frucz - 21 kółek - 26.040km.
16. Dariusz Szajkowski - 20 kółek - 24.800km.
17. Tomasz Kania - 10 kółek -12.400km.
18. Grażyna Machlowska - 8 kółek - 9.920km.
19. Mikołaj Piątek - 6 kółek -7.440km.
20. Ewa Stępień - 4 kółka - 4.960km.
21. Katarzyna Łęcka - 2 kółka - 2.480km. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-27, 16:44
Super bieg
Bardzo udana impreza biegowa. Kameralna, rodzinna atmosfera, bardzo dobrze zorganizowana (odpowiednie, różnorodne posiłki dla biegaczy, dobrze oznaczona trasa). Fajni ludzie (inna sprawa, że wśród biegaczy cięzko znaleźć niefajnych). Szkoda, że ze względów osobistych nie mogłem biegać do rana, ale i tak jestem bardzo zadowolony z tego co nabiegałem.
Z niecierpliwością czekam na kolejne tego typu biegi
gorąco polecam |
|
| | | |
|
|
2012-08-27, 19:38
dzięki wielkie
| teraz jak patrzę na wyniki biegu to sam oczy przecieram ze zdziwienia, ..wiele się na to złożyło organizatorzy zadbali o świetną atmosferę , miłą niespodzianką była obecność pana sędziego z cyklu 42 maratony w 42 dni , momentami czułem jakbym kolejne kółka zaliczał w ślad za "mistrzem Augustem" wystarczyło tylko trzymać miarowe tempo; pogoda sprzyja ludziom szalonym i ta noc biegowa w tym przekonaniu mnie utwierdziła , nie trzeba było nam lepszej , fachowy zestaw na stole regeneracyjnym , jak zauważyłem też u innych biegających w tą noc: "Moc" była z nami; wyjątkowo dobrze szło bieganie, ..zobaczyć świt słońca po przebieganej szalonej nocy : bezcenne .... :)) |
|
| | | |
|
|
2012-08-27, 20:27
Zyga. Co do organizacji i atmosfery masz 100% racji, albo nawet więcej.
Ale wyobraź sobie ździwienie człowieka, który wpadł na "dwie dyszki" o 19.40 i wyszedł rano o 5.40 po przebiegnięciu 75 km.
Ogromnie dziękuję Organizatorom i wszystkim uczestnikom tej imprezy biegowej. |
|
